giảm say nắng
Đi nắng về nên ăn gì để giảm tình trạng say nắng?
Y học cổ truyền - 01/08/2025 09:00SKĐS - Sau khi đi nắng về, cơ thể thường bị mất nước, khô rát, mệt mỏi do nhiệt độ cao ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và thần kinh. Để hạn chế nguy cơ say nắng và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có vai trò rất quan trọng.