giảm mỡ thừa
5 bài tập tốt nhất giúp cánh tay thon gọn tại nhà
Bài tập khỏe đẹp - 06/01/2025 09:49SKĐS - Một số bài tập tại nhà có thể tăng kích thước cơ và giảm mỡ, mang lại cho cánh tay vẻ ngoài săn chắc, thon gọn…
5 bài tập buổi sáng giúp giảm cân nhanh nhất
Bài tập khỏe đẹp - 04/12/2024 06:00SKĐS – Nhiều người chọn tập thể dục buổi sáng để giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, bài tập nào mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất?
5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn
Khỏe - Đẹp - 11/11/2024 07:00SKĐS - Việc duy trì vòng eo thon gọn không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn là yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe. Chế độ sinh hoạt, ăn uống ảnh hưởng lớn đến vóc dáng, đặc biệt là vòng eo...
6 điều dễ làm hàng ngày giúp giảm mỡ
Khỏe - Đẹp - 06/11/2024 07:00SKĐS - Một vài thay đổi đơn giản trong thói quen hàng ngày có thể tác động lớn đến quá trình trao đổi chất, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả hơn.
Trà quế giúp giảm cân như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 03/11/2024 09:41SKĐS – Quế giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Uống trà quế có thể tăng tốc độ trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn, cải thiện tiêu hóa… góp phần giảm cân hiệu quả.
6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng
Bài tập khỏe đẹp - 02/11/2024 14:21SKĐS – Mỡ vùng bụng (mỡ bụng) thường gây mất thẩm mỹ, làm tăng nguy cơ bệnh tật… Kết hợp một số bài tập giúp làm săn chắc cơ bụng, giúp giảm dần mỡ quanh vùng bụng.
Bí quyết giúp cơ thể săn chắc và giảm mỡ thừa
Thẩm mỹ - 21/10/2024 06:40SKĐS - Để giảm mỡ và có cơ thể săn chắc, bạn không chỉ cần tập luyện mà còn phải lưu ý cả tới chế độ ăn uống.
5 bài tập giúp giảm mỡ toàn thân
Bài tập khỏe đẹp - 04/10/2024 07:07SKĐS - Để có một dáng vóc săn chắc cân đối không phải chỉ là giảm cân mà cần giảm mỡ. Một số bài tập phối hợp cùng con lăn bọt sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này.
7 sai lầm khi dùng thuốc giảm cân
Thực phẩm chức năng - 03/10/2024 06:02SKĐS - Tự sử dụng và một số sai lầm phổ biến khác trong việc dùng thuốc giảm cân gây ra nhiều hậu quả với sức khỏe.
5 loại thực phẩm nên ăn trong mùa thu để giảm cân hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 30/09/2024 10:25SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ dàng lựa chọn trong mùa thu này.
4 mẹo để có cơ bụng 6 múi
Bài tập khỏe đẹp - 08/09/2024 10:26SKĐS - Nhiều người tập luyện rất vất vả để có được cơ bụng 6 múi. Tuy nhiên, chỉ với những mẹo đơn giản mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu được body chuẩn với cơ bụng mơ ước.
6 bài tập với cầu thang giúp cơ thể săn chắc và thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 02/09/2024 07:55SKĐS - Mọi người khi lựa chọn tập thể thao đều mong muốn cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn. Một trong những bài tập rất hiệu quả, giúp cơ thể săn chắc nên đưa vào thói quen hàng ngày đó là tập với cầu thang.
Bài tập giảm mỡ giúp chân thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 28/08/2024 10:00SKĐS - Khi mỡ tích lũy tại đùi sẽ khiến đôi chân nặng nề, kém thẩm mỹ. Làm sao để giảm mỡ đùi, giúp chân thon gọn? Dưới đây là một số bài tập có thể giảm mỡ giúp chân thon gọn...
Cách tập Burpee chuẩn xác đốt cháy mỡ thừa
Bài tập khỏe đẹp - 07/08/2024 10:10SKĐS - Tập Burpee là hình thức tập luyện đốt cháy calo hiệu quả. Tuy nhiên, để nhận được lợi ích tối đa từ Burpee, người tập cần lưu ý tập đúng và đủ bước...
7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể
Thẩm mỹ - 20/07/2024 07:27SKĐS - Giảm mỡ cơ thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, giúp cải thiện tim mạch, trao đổi chất tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp…
Không khí lạnh, rét đậm rét hại còn kéo dài sang tháng 3
Xã hội - 15/01/2025 17:20SKĐS - Cơ quan khí tượng dự báo không khí lạnh có khả năng hoạt động mạnh trong tháng 2, sang tháng 3 và gây ra các đợt rét đậm, rét hại kèm theo hiện tượng sương muối, băng giá tại khu vực vùng núi phía Bắc.
Trộm ghế đôn đi bán vì 'đói' ma túy
Pháp luật - 15/01/2025 17:41SKĐS - Ngày 15/1, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang cho biết, đơn vị đang tạm giữ hình sự Nguyễn Trường Minh, SN 2002, trú tại xã Mỹ An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang, để điều tra về hành vi Trộm cắp tài sản.
Tác động của thảm họa cháy rừng đối với nền kinh tế Mỹ
Quốc tế - 15/01/2025 14:52Các vụ cháy rừng tàn khốc ở khu vực Los Angeles (Mỹ) có thể gây áp lực nhẹ lên nền kinh tế Mỹ trong ngắn hạn, nhưng khó có thể làm chệch hướng đà tăng trưởng mạnh mẽ.
Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân
Bài tập khỏe đẹp - 25/05/2024 10:14SKĐS - Đi bộ ngắt quãng giúp thói quen tập thể dục trở nên thú vị hơn, đồng thời đốt cháy calo hiệu quả. Bằng cách chuyển đổi giữa giai đoạn đi bộ nhanh và giai đoạn sải chân chậm hơn người tập sẽ đạt được mục tiêu trong hành trình giảm cân của mình.
Cơ sở chăm sóc da nhưng quảng cáo rầm rộ ‘giảm béo chuẩn y khoa’
Y tế - 20/05/2024 15:47SKĐS - Cơ sở chăm sóc da ChungNam quảng cáo dịch vụ "giảm béo chuẩn y khoa" khi chưa có giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh.
Nên tập luyện cơ nào để đốt cháy calo nhiều hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 27/03/2024 15:21SKĐS - Tập luyện giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa, tăng cường cơ bắp… Có rất nhiều bài tập và mỗi bài tập lại có tác động khác nhau. Vậy, để đốt cháy calo nhiều hơn nên tập luyện cơ nào?
10 bài tập tốt nhất để duy trì giảm cân
Bài tập khỏe đẹp - 23/03/2024 06:33SKĐS - Giảm cân đã rất khó nhưng duy trì việc giảm cân còn khó khăn hơn. Tuy nhiên, một số bài tập dưới đây được coi là tốt nhất để duy trì giảm cân…
Thuốc giảm cân Contrave dùng thế nào thì hiệu quả?
Dược - 21/03/2024 15:06SKĐS - Thuốc giảm cân Contrave đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho nhiều người mong muốn kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích không thể phủ nhận, thuốc giảm cân Contrave cũng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn mà người sử dụng cần lưu ý.
9 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/03/2024 09:04SKĐS - Đông y có nhiều phương pháp điều trị giúp giảm béo, giảm mỡ hiệu quả như dùng thuốc, điện châm, cấy chỉ, nhĩ châm… Bên cạnh đó, một số món ăn bài thuốc cũng được sử dụng để giảm mỡ, cân bằng lại âm dương cho cơ thể.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm tiếp Thủ tướng Liên bang Nga Mikhail Mishustin
Chiều 14/1, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có buổi tiếp thân mật Thủ tướng Liên bang Nga Mikhail Mishustin đang có chuyến thăm chính thức Việt Nam.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTết Ất Tỵ đến gần, Bộ Y tế yêu cầu giám sát chặt các bệnh truyền nhiễm
SKĐS - Theo Bộ Y tế, Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 và mùa lễ hội đầu năm, nhu cầu giao thương, du lịch và sử dụng thực phẩm từ gia súc, gia cầm tăng cao cùng với diễn biến thời tiết mùa Đông Xuân... là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh dẫn đến nguy cơ gia tăng ca mắc bệnh truyền nhiễm.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế hướng dẫn thực hiện giấy chuyển tuyến, hẹn khám lại tạo thuận lợi cho người bệnh BHYT
SKĐS - Bộ Y tế nêu rõ, theo Thông tư 01, không yêu cầu người bệnh quay lại cơ sở khám, chữa bệnh nơi chuyển người bệnh đi để xin cấp lại phiếu chuyển cơ sở khám, chữa bệnh BHYT theo mẫu mới
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Gừng có kích thích mọc tóc không?
SKĐS - Trào lưu trị rụng tóc, kích thích mọc tóc bằng gừng hiện đang được nhiều chị em truyền tai nhau. Vậy gừng có tác dụng gì cho tóc và cách trị rụng tóc bằng gừng như thế nào?