Hà Nội

giảm mỡ bụng

10 thực phẩm tốt nhất cho quá trình giảm cân lành mạnh

10 thực phẩm tốt nhất cho quá trình giảm cân lành mạnh

Dinh dưỡng - 21/01/2022 07:41

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng hay một thực đơn khoa học với những thực phẩm giàu calo sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Cùng với việc vận động thường xuyên thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Những cách đơn giản để giảm mỡ bụng

Những cách đơn giản để giảm mỡ bụng

Thông tin dược học - 23/05/2020 19:29

SKĐS - Sự gia tăng mỡ bụng góp phần vào sự phát triển của rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, tăng cholesterol máu, bệnh tim, bệnh Alzheimer… Uống trà, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhịp điệu là những cách có thể giúp giảm mỡ bụng...

6 loại trà giảm cân và giảm mỡ bụng

6 loại trà giảm cân và giảm mỡ bụng

Thẩm mỹ - 13/12/2019 07:41

SKĐS - Trà là một loại đồ uống được yêu thích trên khắp thế giới. Bạn có thể làm nó bằng cách đổ nước nóng lên lá trà trong vài phút để hương vị của chúng ngấm vào nước.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng

Dinh dưỡng - 02/12/2019 06:21

SKĐS - Thay đổi những gì bạn ăn cộng với việc thêm vào một số bài tập có thể giúp bạn đốt cháy nhiều mỡ bụng hơn.

2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Thẩm mỹ - 07/11/2019 14:01

SKĐS - Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.

8 thực phẩm giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa hè

8 thực phẩm giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa hè

Thẩm mỹ - 22/04/2019 09:21

SKĐS - Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa hè.

4 động tác khắc phục vùng bụng chảy xệ

4 động tác khắc phục vùng bụng chảy xệ

Thẩm mỹ - 11/04/2019 13:42

SKĐS - Xin giới thiệu 4 động tác giúp phái đẹp khắc phục tình trạng đau lưng, cổ và vùng bụng chảy xệ

6 bài tập giảm mỡ bụng dưới

6 bài tập giảm mỡ bụng dưới

Thẩm mỹ - 10/01/2019 06:58

SKĐS - Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ, làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục.

8 bài tập giảm mỡ bụng để có thân hình quyến rũ như Halle Berry

8 bài tập giảm mỡ bụng để có thân hình quyến rũ như Halle Berry

Thẩm mỹ - 25/12/2018 15:46

SKĐS - Minh tinh Halle Berry là nữ hoàng của các bài tập. Ở tuổi 52, siêu sao có dáng vẻ như mới 20. Hẳn bạn sẽ muốn bí quyết các bài tập giảm mỡ bụng của cô.

Bài tập Yoga giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Bài tập Yoga giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Thẩm mỹ - 05/09/2018 18:40

SKĐS - Các động tác yoga không quá khó để thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

5 động tác cho bụng dưới săn chắc

5 động tác cho bụng dưới săn chắc

Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20

SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.

3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

Thẩm mỹ - 27/07/2018 06:00

SKĐS - Một vài động tác vặn người và gập bụng sau sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt sau khi sinh.

8 thói quen nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng không ngờ

8 thói quen nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng không ngờ

Khỏe - Đẹp - 10/05/2018 18:51

SKĐS - Những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả một cách không ngờ.

Bài tập giảm mỡ bụng đơn giản cho vòng eo thon thả đáng mơ ước

Bài tập giảm mỡ bụng đơn giản cho vòng eo thon thả đáng mơ ước

Thẩm mỹ - 04/01/2018 07:00

SKĐS - Các bài tập hít thở cho cơ bụng dưới, bài tập gập thân trên và bài tập chân đơn giản, dễ thực hiện sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả đáng mơ ước

Bí quyết giảm mỡ bụng trong 30 ngày mà không phải nhịn ăn, không cần phẫu thuật

Bí quyết giảm mỡ bụng trong 30 ngày mà không phải nhịn ăn, không cần phẫu thuật

Khỏe - Đẹp - 11/10/2017 09:18

SKĐS - Theo tiến sĩ Abdul G. Dulloo, tác giả của một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Dinh Dưỡng Lâm Sàn Hoa Kì nói với WebMD “Trà xanh có tính sinh nhiệt và thúc đẩy quá trình oxy hóa do có chứa cafein”.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Tuyển dụng, trao quân hàm quân nhân chuyên nghiệp cho thân nhân liệt sĩ Rào Trăng 3

Tuyển dụng, trao quân hàm quân nhân chuyên nghiệp cho thân nhân liệt sĩ Rào Trăng 3

Xã hội - 27/01/2022 10:13

SKĐS - Sáng 27/1, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Thừa Thiên Huế tổ chức hội nghị công bố Quyết định tuyển dụng và trao quân hàm quân nhân chuyên nghiệp cho vợ và con liệt sĩ hy sinh trong khi làm nhiệm vụ cứu hộ, cứu nạn tại Thủy điện Rào Trăng 3.

3 'nữ quái' cầm đầu đường dây lô đề gần 200 tỷ đồng

3 'nữ quái' cầm đầu đường dây lô đề gần 200 tỷ đồng

Pháp luật - 27/01/2022 09:41

SKĐS - Đường dây đánh bạc bằng hình thức ghi số lô, đề qua mạng với quy mô lớn, vừa được Công an tỉnh Nghệ An triệt xóa với số tiền đánh bạc gần 200 tỷ đồng.

Pfizer khởi động nghiên cứu vaccine COVID-19 đặc hiệu Omicron

Pfizer khởi động nghiên cứu vaccine COVID-19 đặc hiệu Omicron

Quốc tế - 27/01/2022 09:47

SKĐS - Hãng dược liên doanh Pfizer/BioNTech đang tiến hành thử nghiệm lâm sàng đối với phiên bản vaccine COVID-19 dành riêng cho biến thể Omicron.

Thật hư những cách giảm cân, giảm mỡ bụng khiến phái đẹp “phát cuồng”

Thật hư những cách giảm cân, giảm mỡ bụng khiến phái đẹp “phát cuồng”

Khỏe - Đẹp - 06/06/2017 14:00

SKĐS - Sở hữu vòng eo thon gọn luôn là mong ước của rất nhiều chị em. Vì điều này, một số người sẵn sàng áp dụng các cách giảm cân, giảm mỡ bụng chưa rõ thực hư tốt xấu thế nào, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Dùng thời gian ngủ để giảm cân, giảm mỡ bụng, chuyện khó tin nhưng có thật.

Dùng thời gian ngủ để giảm cân, giảm mỡ bụng, chuyện khó tin nhưng có thật.

Khỏe - Đẹp - 01/06/2017 14:50

SKĐS - Liệu có thể giảm cân, giảm mỡ bụng dễ dàng ngay trong khi ngủ hay không? Một phương pháp giảm cân mới xuất hiện gần đây đã chứng minh điều này hoàn toàn có cơ sở khoa học, và trên thực tế, nhiều người đã lấy lại được vóc dáng thon gọn bằng cách ngủ ngon mỗi đêm…

Hỏi đáp về phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng trong khi ngủ đang gây “sốt”

Hỏi đáp về phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng trong khi ngủ đang gây “sốt”

Khỏe - Đẹp - 22/05/2017 13:55

SKĐS - Gần đây, phương pháp “Giảm cân ban đêm với Xanthigen” đang được rất nhiều chị em quan tâm và gửi hàng loạt câu hỏi thắc mắc về tòa soạn. Phương pháp này là gì? Có hiệu quả thế nào? Có an toàn không?... Hãy cùng Sức Khỏe & Đời Sống khám phá qua phần tổng hợp hỏi đáp dưới đây.

Phát hiện mới giúp việc giảm cân, giảm mỡ bụng không còn quá khó

Phát hiện mới giúp việc giảm cân, giảm mỡ bụng không còn quá khó

Khỏe - Đẹp - 15/05/2017 10:00

SKĐS - “Giảm cân ban đêm với Xanthigen” - một phương pháp giảm cân mới với nhiều nghiên cứu kỹ lưỡng, thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh hiệu quả và an toàn. Không chỉ vậy, phương pháp này còn giải quyết từ gốc, nghĩa là góp phần khắc phục các “rào cản” khiến chúng ta không thể giảm cân.

Đắp muối rang gừng có làm giảm mỡ bụng?

Đắp muối rang gừng có làm giảm mỡ bụng?

Phòng mạch online - 05/07/2016 15:18

Nhiều người đắp muối rang gừng sẽ đánh tan mỡ để bụng thon gọn tuy nhiên thực chất là làm săn lớp mỡ dưới da.

Bài tập giảm mỡ bụng

Bài tập giảm mỡ bụng

Bài tập khỏe đẹp - 12/10/2015 10:23

SKĐS - 3 bài tập đơn giản cơ bụng dưới, gập thân trên và giơ thẳng chân vuông góc với thân người sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng.

Thủ tướng tiếp tục yêu cầu triển khai thần tốc chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng COVID-19 mùa Xuân BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Thủ tướng tiếp tục yêu cầu triển khai thần tốc chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng COVID-19 mùa Xuân

SKĐS - Thủ tướng Chính phủ tiếp tục nhấn mạnh yêu cầu triển khai thần tốc chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng COVID-19 mùa Xuân năm 2022 đã được Thủ tướng phát động; tiếp tục nghiên cứu để triển khai các thủ tục và tiêm vacccine cho trẻ em từ 5-11 tuổi...

Đã phân bổ khoảng 450.000 liều thuốc Molnupiravir để điều trị F0 có kiểm soát
Hướng dẫn F0 điều trị TẠI NHÀ

Đã phân bổ khoảng 450.000 liều thuốc Molnupiravir để điều trị F0 có kiểm soát

SKĐS - Bộ Y tế cho biết đến nay có khoảng 450.000 liều thuốc Molnupiravir được phân bổ cho 53 địa phương trong Chương trình thí điểm điều trị có kiểm soát cho các trường hợp mắc COVID-19 thể nhẹ.

Mũi 3 vaccine Pfizer hiệu quả chống Omicron trong bao lâu? Hướng dẫn, giải đáp về tiêm vaccine COVID-19

Mũi 3 vaccine Pfizer hiệu quả chống Omicron trong bao lâu?

SKĐS - Theo giới nghiên cứu, sau 4 tháng tiêm mũi 3, các kháng thể chống lại Omicron đã giảm xuống. Song, chúng vẫn đủ cao để cung cấp lớp bảo vệ cho người được tiêm chủng.

Cần biết: 3 bước để xác định cấp độ dịch COVID-19 theo hướng dẫn của Bộ Y tế Thích ứng AN TOÀN, LINH HOẠT với Covid-19

Cần biết: 3 bước để xác định cấp độ dịch COVID-19 theo hướng dẫn của Bộ Y tế

SKĐS - Theo hướng dẫn tạm thời mới nhất của Bộ Y tế về chuyên môn y tế thực hiện Nghị quyết 128, cấp độ đáp ứng dịch COVID-19 tại tuyến xã được xác định bằng cách tổng hợp từ kết quả về mức độ lây nhiễm và mức độ đáp ứng của địa bàn cấp xã, thực hiện theo 3 bước sau...

Phòng mạch online

Tiểu đêm, tiểu nhiều lần... - Nỗi phiền muộn không của riêng ai

SKĐS - TS.BS. Lê Sĩ Trung - Chuyên gia về Thận - Tiết niệu - Sinh dục giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về chứng rối loạn tiểu tiện.

TS.BS Lê Sĩ Trung

Hội Tiết niệu Thận học Việt Nam

TS.BS Lê Sĩ Trung