giảm huyết áp

6 cách dùng trầm hương hỗ trợ an thần và xua tà khí

6 cách dùng trầm hương hỗ trợ an thần và xua tà khí

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2025 11:00

SKĐS - Trầm hương quý bởi mùi thơm độc đáo, đặc trưng. Bên cạnh ứng dụng trong các hoạt động tâm linh, nghi lễ tôn giáo, trầm hương còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?

Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/05/2025 11:00

SKĐS - Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những ‘kẻ giết người thầm lặng’ mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

Tỏi làm giảm huyết áp như thế nào?

Tỏi làm giảm huyết áp như thế nào?

Vị thuốc quanh ta - 29/05/2025 09:00

SKĐS - Việc bổ sung tỏi hoặc thêm tỏi tươi vào bữa ăn có thể giúp giảm huyết áp. Tác dụng này có thể rõ rệt hơn ở những người bị tăng huyết áp so với những người khỏe mạnh.

7 loại thực phẩm mùa hè giúp kiểm soát huyết áp

7 loại thực phẩm mùa hè giúp kiểm soát huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2025 15:00

SKĐS - Huyết áp cao (tăng huyết áp) âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Do đó kiểm soát huyết áp là chìa khóa để phòng ngừa bệnh và các biến chứng liên quan. Một trong những cách tốt nhất là thực hiện việc ăn uống lành mạnh.

Nhóm thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

Nhóm thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

Chế độ ăn người bệnh - 24/05/2025 06:06

SKĐS - Thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật đã được chứng minh giúp hạ huyết áp an toàn. Các nhà khoa học mới phát hiện ra một hợp chất tự nhiên có trong một số thực phẩm thực vật có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe mạch máu hiệu quả.

Tỏi đen có tác dụng gì?

Tỏi đen có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 19/05/2025 06:00

SKĐS - Tỏi đen là tỏi sống đã được lên men trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao, có màu nâu đen sẫm với kết cấu dai và vị ngọt, giàu chất chống oxy hóa hơn tỏi thông thường...

Quản lý dinh dưỡng phục hồi chức năng tim sớm ở bệnh nhân lóc tách động mạch chủ

Quản lý dinh dưỡng phục hồi chức năng tim sớm ở bệnh nhân lóc tách động mạch chủ

Tra cứu bệnh - 10/04/2025 13:35

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng tốt giúp thúc đẩy quá trình phục hồi của bệnh nhân bị lóc tách động mạch chủ.

5 lợi ích của việc ăn một tép tỏi sống mỗi ngày

5 lợi ích của việc ăn một tép tỏi sống mỗi ngày

Dinh dưỡng - 06/03/2025 06:08

SKĐS - Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu lý do nên thêm một tép tỏi sống vào thói quen hàng ngày để thay đổi sức khỏe theo chiều hướng tốt hơn.

9 loại thực phẩm tốt nhất giúp hạ huyết áp

9 loại thực phẩm tốt nhất giúp hạ huyết áp

Dinh dưỡng - 25/02/2025 13:26

SKĐS - Khi bị tăng huyết áp, một số yếu tố có thể kiểm soát được như thường xuyên ăn những thực phẩm tốt cho tim mạch góp phần điều chỉnh huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch tổng thể.

Cách thở giúp giảm huyết áp cao

Cách thở giúp giảm huyết áp cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/02/2025 06:00

SKĐS – Thông qua các bài tập thở cụ thể, làm giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn, cải thiện lưu lượng máu… có thể giúp giảm huyết áp cao.

Tại sao đi bộ nhanh sau khi ăn lại quan trọng?

Tại sao đi bộ nhanh sau khi ăn lại quan trọng?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/12/2024 06:00

SKĐS - Đi bộ nhanh sau ăn có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng năng lượng, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường trao đổi chất…

5 lý do hít thở sâu tốt cho sức khỏe và cách thực hành đúng

5 lý do hít thở sâu tốt cho sức khỏe và cách thực hành đúng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/12/2024 06:00

SKĐS - Hít thở sâu (hay thở bằng cơ hoành hoặc thở bụng), là một bài tập đơn giản, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần...

Lợi ích bất ngờ của cần tây với sức khỏe nam giới

Lợi ích bất ngờ của cần tây với sức khỏe nam giới

Dinh dưỡng - 07/11/2024 14:10

SKĐS - Tiêu thụ cần tây và nước ép cần tây ngày càng trở nên phổ biến do những lợi ích sức khỏe. Một số đánh giá còn cho rằng cần tây đặc biệt tốt cho nam giới.

Những trường hợp cần đặc biệt chú ý khi ăn quả lê

Những trường hợp cần đặc biệt chú ý khi ăn quả lê

Vị thuốc quanh ta - 04/11/2024 11:00

SKĐS - Quả lê là một loại trái cây rất phù hợp để hỗ trợ giải quyết các vấn đề trong thời tiết thu đông như ho, khát nước, da khô, chảy máu cam... nhưng có những trường hợp cần đặc biệt lưu ý khi dùng.

Lý do nước ép củ dền đỏ tốt cho phụ nữ mãn kinh

Lý do nước ép củ dền đỏ tốt cho phụ nữ mãn kinh

Vị thuốc quanh ta - 16/10/2024 06:31

SKĐS - Cân nhắc thêm nước ép củ dền đỏ vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh, không chỉ giúp chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác…

Thành cổ Quảng Trị những ngày tháng 7

Thành cổ Quảng Trị những ngày tháng 7

Xã hội - 26/07/2025 13:05

SKĐS - Trong những ngày tháng 7, dòng người từ khắp mọi miền lại về với Di tích quốc gia đặc biệt Thành cổ Quảng Trị để thành kính dâng hương, tưởng nhớ và tri ân những anh hùng liệt sĩ đã ngã xuống vì độc lập, tự do của Tổ quốc.

Rapper Bình Gold 'dính' ma túy, lái Audi lạng lách trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, đối diện hình phạt nào?

Rapper Bình Gold 'dính' ma túy, lái Audi lạng lách trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, đối diện hình phạt nào?

Pháp luật - 26/07/2025 11:32

SKĐS - Nam rapper Bình Gold điều khiển xe Audi lạng lách, chèn ép xe đi cùng chiều trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, CSGT truy bắt, tiến hành test nhanh, anh này dương tính với ma túy.

Campuchia và Thái Lan bày tỏ thiện chí ngừng bắn

Campuchia và Thái Lan bày tỏ thiện chí ngừng bắn

Quốc tế - 26/07/2025 08:14

Đại sứ Campuchia tại Liên hợp quốc (LHQ) Chhea Keo ngày 25/7 tuyên bố nước này muốn đạt được “một lệnh ngừng bắn ngay lập tức” với Thái Lan, sau khi các cuộc không kích và đấu pháo gây thương vong giữa hai nước diễn ra trong 2 ngày liên tiếp. Phía Thái Lan cũng phát tín hiệu sẵn sàng đàm phán.

Bí quyết thực hành thiền định

Bí quyết thực hành thiền định

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/09/2024 07:41

SKĐS - Thiền định giúp bạn bình tĩnh tâm trí nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện đúng cách.

7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp

7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 21/07/2024 16:20

SKĐS - Người tăng huyết áp nên bổ sung vào chế độ ăn một số loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng hoặc đặc tính độc đáo giúp mở rộng mạch máu và hạ huyết áp.

Những lưu ý cần thiết khi tập nhảy với bục

Những lưu ý cần thiết khi tập nhảy với bục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/07/2024 06:40

SKĐS - Tập nhảy với bục là việc sử dụng bục dậm nhảy để bước lên và xuống trong khi tập thể dục. Đây là một hình thức tập luyện mới, nhưng ngày càng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, người tập nên lưu ý gì?

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 06/06/2024 14:10

SKĐS - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và bệnh tăng huyết áp. Co bằng chứng cho thấy men vi sinh có tác dụng làm giảm huyết áp ở chuột bị tăng huyết áp và có thể có tác dụng tương tự ở người.

Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp

Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp

Tra cứu bệnh - 15/03/2024 16:08

SKĐS - Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính, khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao hơn mức bình thường, gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể.

3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp

3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp

Thông tin dược học - 21/02/2024 07:35

SKĐS – Kiểm soát huyết áp rất quan trọng để ngăn ngừa đau tim, đột quỵ… Ba loại khoáng chất như canxi, magi và kali đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh.

Bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Bài viết của Tổng Bí thư Tô Lâm: Uống nước nhớ nguồn

SKĐS - Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài viết: "Uống nước nhớ nguồn". Báo Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn bài viết.

Đoàn đánh giá độc lập chung theo tiêu chí WHO ghi nhận một số điểm mạnh của y tế Việt Nam CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đoàn đánh giá độc lập chung theo tiêu chí WHO ghi nhận một số điểm mạnh của y tế Việt Nam

SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã chủ trì buổi tiếp và làm việc với đoàn đánh giá độc lập chung (JEE) trong khuôn khổ đánh giá việc thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế (IHR 2005) tại Việt Nam từ ngày 21-25/7/2025.

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.

Phòng mạch online

Ung thư tiền liệt tuyến có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời

SKĐS - Ung thư tiền liệt tuyến là căn bệnh phổ biến ở nam giới trên 50 tuổi, tiến triển âm thầm nhưng có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị kịp thời.