giảm huyết áp
Tại sao đi bộ nhanh sau khi ăn lại quan trọng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/12/2024 06:00SKĐS - Đi bộ nhanh sau ăn có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng năng lượng, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường trao đổi chất…
Lý do nước ép củ dền đỏ tốt cho phụ nữ mãn kinh
Vị thuốc quanh ta - 16/10/2024 06:31SKĐS - Cân nhắc thêm nước ép củ dền đỏ vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh, không chỉ giúp chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác…
Bí quyết thực hành thiền định
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/09/2024 07:41SKĐS - Thiền định giúp bạn bình tĩnh tâm trí nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện đúng cách.
7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 21/07/2024 16:20SKĐS - Người tăng huyết áp nên bổ sung vào chế độ ăn một số loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng hoặc đặc tính độc đáo giúp mở rộng mạch máu và hạ huyết áp.
Những lưu ý cần thiết khi tập nhảy với bục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/07/2024 06:40SKĐS - Tập nhảy với bục là việc sử dụng bục dậm nhảy để bước lên và xuống trong khi tập thể dục. Đây là một hình thức tập luyện mới, nhưng ngày càng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, người tập nên lưu ý gì?
Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?
Chế độ ăn người bệnh - 06/06/2024 14:10SKĐS - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và bệnh tăng huyết áp. Co bằng chứng cho thấy men vi sinh có tác dụng làm giảm huyết áp ở chuột bị tăng huyết áp và có thể có tác dụng tương tự ở người.
Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp
Tra cứu bệnh - 15/03/2024 16:08SKĐS - Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính, khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao hơn mức bình thường, gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể.
3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp
Thông tin dược học - 21/02/2024 07:35SKĐS – Kiểm soát huyết áp rất quan trọng để ngăn ngừa đau tim, đột quỵ… Ba loại khoáng chất như canxi, magi và kali đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh.
6 bài tập đơn giản giảm huyết áp một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2024 13:32SKĐS - Kiểm soát huyết áp là một phần thiết yếu của lối sống lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên là cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát huyết áp...
4 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/02/2024 06:30SKĐS – Bên cạnh việc dùng thuốc thì một số loại thực phẩm cũng đem lại nhiều lợi ích cho người bệnh cao huyết áp trong việc giảm huyết áp; hỗ trợ quá trình điều trị và dự phòng các biến chứng của bệnh...
Người bệnh tăng huyết áp có cần thay đổi thuốc thường xuyên không?
An toàn dùng thuốc - 14/02/2024 07:30SKĐS - Người bệnh tăng huyết áp cần dùng thuốc dài hạn để kiểm soát huyết áp dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Do lo ngại việc dùng thuốc lâu dài sẽ gây nhờn thuốc nên một số bệnh nhân thường thay đổi thuốc thường xuyên, tuy nhiên việc làm này có thể gây nguy hiểm.
Tại sao thời tiết lạnh làm tăng huyết áp và cách kiểm soát?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2024 11:36SKĐS – Khi thời tiết lạnh nhiều người bệnh khó kiểm soát được huyết áp, mặc dù vẫn uống thuốc đều đặn. Vậy nguyên nhân tại sao và cách kiểm soát huyết áp như thế nào?
Món ăn từ cải cúc tốt cho người tăng huyết áp
Vị thuốc quanh ta - 31/01/2024 06:45SKĐS - Cải cúc là một trong những loài rau của mùa đông, có thể dùng để ăn sống như xà lách, chế dầu giấm, nấu canh... Ngoài công dụng làm thức ăn, cải cúc còn là một vị thuốc. Dùng thường xuyên có tác dụng điều hòa huyết áp và phòng ngừa chóng mặt, nhức đầu.
Cải cúc là vị thuốc chữa bệnh, nhưng ai không nên ăn?
Vị thuốc quanh ta - 24/01/2024 06:43SKĐS - Cải cúc không chỉ được sử dụng như một loại rau ăn trong bữa cơm hàng ngày mà còn là dược liệu trong bài thuốc giải cảm, trị đau đầu kinh niên, hỗ trợ giảm huyết áp… Tuy nhiên, những ai nên hạn chế hoặc tránh ăn cải cúc.
Một số món ăn bổ dưỡng trị bệnh từ quả lê
Vị thuốc quanh ta - 23/01/2024 14:39SKĐS - Quả lê là loại trái cây rất phổ biến, không chỉ dùng để ăn trực tiếp mà còn có thể chế biến thành các món ăn bổ dưỡng có tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, giải khát, tốt cho người sốt nóng, đái tháo đường…
Chiêm ngưỡng màn trình diễn của 2.025 máy bay không người lái trên bầu trời Hà Nội
Xã hội - 18/01/2025 21:35SKĐS - Tối 18/1 tại Hồ Tây đã diễn ra chương trình 'Hòa nhạc ánh sáng - Chào năm mới 2025' với 2.025 máy bay không người lái vẽ lên bầu trời Hà Nội những bức tranh ánh sáng ấn tượng.
Vụ 4 người trong gia đình tử vong: Nghi phạm thừa nhận đã sát hại vợ và 2 con
Pháp luật - 18/01/2025 19:46SKĐS - Tối 18/1, Công an TP Hà Nội thông tin chính thức về vụ 4 người trong một gia đình tử vong bất thường tại xã Hoàng Long, huyện Phú Xuyên.
Chatbot đầu tiên trên thế giới được hồi sinh từ mã nguồn 60 năm tuổi
Quốc tế - 18/01/2025 19:36SKĐS - Nhóm các nhà nghiên cứu đã "hồi sinh" ELIZA – chương trình chatbot đầu tiên trên thế giới – bằng cách tìm lại và khôi phục mã nguồn đã thất lạc suốt 60 năm.
Thực phẩm giàu magie giúp hạ huyết áp, bảo vệ mạch máu khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 13/01/2024 13:30SKĐS - Khoa học đã chứng minh một chế độ ăn giàu magie có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, trong đó có hạ huyết áp và giữ cho mạch máu khỏe mạnh.
10 cách kiểm soát huyết áp không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/01/2024 09:56SKĐS – Đối với người bệnh tăng huyết áp, lối sống đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị huyết áp cao. Kiểm soát huyết áp bằng lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa, trì hoãn hoặc giảm nhu cầu dùng thuốc.
Cần làm gì khi huyết áp tăng cao đột ngột?
Bệnh thường gặp - 04/01/2024 11:52SKĐS - Huyết áp tăng cao bất ngờ có thể gây ra nhiều biến chứng với mức độ nặng nhẹ khác nhau. Đặc biệt tình trạng này nếu không được phát hiện kịp thời và xử trí đúng cách có thể để lại nhiều hậu quả đáng tiếc, gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.
Cách dùng trạch tả hạ huyết áp, giảm mỡ máu
Vị thuốc quanh ta - 22/12/2023 10:44SKĐS - Trạch tả, vị thuốc chủ yếu chứa tinh dầu, chất bột. Các nghiên cứu gần đây cho thấy trạch tả có tác dụng lợi tiểu, giúp hạ huyết áp, hỗ trợ và điều trị mỡ máu cao.
4 món đồ uống tự chế tại nhà giúp hạ huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 11/10/2023 11:08SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp một cách tự nhiên. Tham khảo một số loại đồ uống đơn giản tự làm tại nhà dưới đây hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả.
Các loại đậu tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
Dinh dưỡng - 01/10/2023 06:05SKĐS - Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm tiếp Thủ tướng Liên bang Nga Mikhail Mishustin
Chiều 14/1, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có buổi tiếp thân mật Thủ tướng Liên bang Nga Mikhail Mishustin đang có chuyến thăm chính thức Việt Nam.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNgười giám định tư pháp theo vụ việc trong lĩnh vực y tế cần những điều kiện gì?
SKĐS - Tại Thông tư vừa ban hành quy định về giám định tư pháp theo vụ việc trong lĩnh vực y tế, Bộ Y tế đã đưa ra quy định điều kiện đối với người giám định tư pháp theo vụ việc trong lĩnh vực y tế; Phân cấp thành lập Hội đồng giám định tư pháp theo vụ việc..
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế đề xuất phạt 2 triệu đồng khi chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, nung nóng
SKĐS - Bộ Y tế đề xuất phạt tiền từ 1 triệu đến 2 triệu đồng đối với hành vi chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng. Phạt tiền gấp hai lần mức tiền phạt quy định trên đối với hành vi tái phạm...
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Bệnh lý dịch kính võng mạc: Nguyên nhân thứ hai gây mù lòa
SKĐS - Dịch kính võng mạc là nguyên nhân thứ hai gây mù lòa ở nước ta, sau bệnh đục thủy tinh thể. Có rất nhiều chấn thương gây tổn thương dịch kính và võng mạc khiến người bệnh mất thị lực hoàn toàn.