giảm đau
Bài tập giảm đau cho người mắc hội chứng ống cổ chân
Tra cứu bệnh - 21/03/2025 21:00SKĐS - Hội chứng ống cổ chân có thể do nguyên nhân bên trong hoặc bên ngoài, với biểu hiện chủ yếu là đau cổ chân. Việc thực hiện các bài tập kéo căng, tăng cường cơ ở bàn chân, mắt cá chân giúp người bệnh giảm đau và nhanh hồi phục.
Cách tốt nhất giảm ê buốt răng tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/02/2025 12:09SKĐS – Ê buốt răng (răng nhạy cảm) xảy ra khi lớp men bảo vệ các lớp bên trong của răng bị mòn, làm lộ ngà răng và các đầu dây thần kinh. Tình trạng này gây khó chịu và đau đớn cho người mắc, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn...
Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/02/2025 17:00SKĐS - Thời tiết lạnh do phong khí thịnh vượng dễ làm khởi phát cơn đau nửa đầu. Trong đa phần các trường hợp bệnh, bấm huyệt vừa an toàn vừa hiệu quả giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu này.
7 bài tập buổi sáng giảm đau cứng vai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2025 06:00SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập phù hợp, tác động trực tiếp đến vùng vai sẽ làm giảm tình trạng đau cứng vai trong suốt cả ngày.
Phương thuốc tự nhiên từ nghệ chữa đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 14/01/2025 11:28SKĐS - Nghệ có đặc tính chống viêm, khả năng chống oxy hóa cao không chỉ là phương thuốc tự nhiên chữa đau bụng kinh, làm giảm cơn đau về thể chất mà còn làm giảm căng thẳng thường liên quan đến kinh nguyệt.
5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 01/01/2025 11:00SKĐS - Đau bụng kinh chỉ diễn ra trong vài ngày, nhưng có nhiều cấp độ và gây khó chịu cho chị em. Dưới đây là một số thảo dược và cách sử dụng để nhanh chóng khắc phục tình trạng này.
7 cách giảm đau lưng trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2024 07:30SKĐS - Đối với nhiều người, đau lưng sẽ trầm trọng hơn khi thời tiết trở nên lạnh. Để giúp kiểm soát và giảm đau lưng trong mùa Đông này, bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản tại nhà dưới đây.
Mối lo ngại khi dùng paracetamol giảm đau cho người cao tuổi
An toàn dùng thuốc - 27/12/2024 13:43SKĐS - Paracetamol là loại thuốc không kê đơn phổ biến, được sử dụng rộng rãi để hạ nhiệt, giảm đau… thường được coi là an toàn hơn cả. Thế nhưng việc sử dụng paracetamol có thể làm tăng nguy cơ biến chứng đường tiêu hóa, tim mạch và thận ở những người trên 65 tuổi.
Cần làm gì để tăng cường lợi ích sức khỏe khi đi bộ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2024 06:00SKĐS - Đi bộ hàng ngày cung cấp năng lượng cho cơ thể, làm giảm tác động xấu của lối sống ít vận động. Đặc biệt, khi áp dụng một số điều chỉnh khi đi bộ dưới đây sẽ giúp các lợi ích của hoạt động này được nhân lên...
Người bệnh Lyme nên thực hiện tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 08/12/2024 11:00SKĐS - Mặc dù hiếm gặp nhưng nếu không được xử trí kịp thời, người bệnh Lyme có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc điều trị, thực hiện các bài tập hàng ngày hỗ trợ người bệnh nâng cao tinh thần và sức khỏe.
7 bài tập kiểm soát cơn đau do viêm khớp dạng thấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/11/2024 06:30SKĐS - Người bệnh viêm khớp dạng thấp dễ bị sưng, đau khi thời tiết lạnh, do độ kết dính của khớp tăng lên, khiến đi lại hoạt động khó khăn. Thực hiện một số bài tập có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả.
8 câu hỏi thường gặp liên quan đến gai cột sống
Tra cứu bệnh - 18/11/2024 06:08SKĐS - Gai cột sống là hiện tượng các đốt sống bị thoái hóa, gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều cách để giảm đau nếu người bệnh được điều trị và chăm sóc đúng cách.
Người bệnh hồng ban nút nên tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 17/11/2024 06:30SKĐS - Bệnh hồng ban nút có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kéo dài và tái phát nhiều lần. Việc thực hiện các bài tập sẽ giúp người bệnh cải thiện triệu chứng, tăng cường sức khỏe...
Bài tập cải thiện tình trạng hẹp bao quy đầu
Tra cứu bệnh - 16/11/2024 11:30SKĐS - Hẹp bao quy đầu có thể gây nhiều phiền toái, thậm chí gây biến chứng nguy hiểm. Một trong những biện pháp cải thiện hiệu quả là thực hiện kéo giãn phần da quy đầu kết hợp các bài tập luyện khác.
Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/11/2024 11:30SKĐS - Đau bụng do hội chứng ruột kích thích thường tái phát, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống của người bệnh. Áp dụng một số biện pháp không dùng thuốc tại nhà có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau này.
Sắp có nhật thực sừng quỷ, Việt Nam quan sát được không?
Xã hội - 26/03/2025 17:57SKĐS - Nhật thực đầu tiên của năm 2025 sẽ diễn ra vào ngày 29/3 được gọi là nhật thực sừng quỷ. Vào thời điểm nhật thực xuất hiện, Mặt Trăng sẽ che phủ 93% đĩa Mặt Trời
Kiện hàng nghi vấn ở bưu cục chứa hơn 1.400 viên đạn chì
Thời sự - 26/03/2025 19:21SKĐS - Đối tượng Phúc khai nhận đặt mua số đạn chì này tại một địa chỉ trên trang Facebook với mục đích sử dụng cho việc bắn chim.
Số ca mắc sởi 3 tháng đầu năm tại Mỹ đã vượt cả năm 2024
Quốc tế - 26/03/2025 19:01Tính đến ngày 25/3, số ca mắc sởi ở phía Tây bang Texas và bang New Mexico của Mỹ đã vượt 370 ca. Ngoài ra, 2 trường hợp không tiêm vaccine đã tử vong do các nguyên nhân liên quan đến căn bệnh này.
Cách nhún vai giảm đau cổ vai gáy
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2024 11:13SKĐS - Nhún vai tác động vào cơ thang trên, nhằm tăng cường cơ vai, cải thiện tư thế đồng thời giảm căng thẳng, giảm đau cổ vai gáy, nhất là ở những người phải ngồi nhiều giờ trước màn hình máy tính.
Bài tập cải thiện nuốt cho người hẹp thực quản
Tra cứu bệnh - 30/10/2024 06:16SKĐS - Hẹp thực quản có biểu hiện điển hình là khó nuốt. Để điều trị, bên cạnh các biện pháp can thiệp, việc thực hiện các bài tập thể chất có thể giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng nuốt.
Gãy xương mác nên tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 09/10/2024 08:00SKĐS - Gãy xương mác tùy vào mức độ gãy, số lượng vết gãy, nguyên nhân gãy, giai đoạn gãy sẽ có bài tập khác nhau nhằm giúp người bệnh giảm tình trạng cứng khớp và nhanh chóng trở lại sinh hoạt khi lành bệnh.
Thuốc điều trị tê bì chân tay
Tra cứu bệnh - 30/09/2024 10:24SKĐS - Tình trạng tê tay chân có thể không phải là do một căn bệnh nguy hiểm nào gây ra, thế nhưng nó lại làm ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vậy thì khi bị tê tay chân uống thuốc gì sẽ nhanh khỏi bệnh? Có thể cải thiện tình trạng tê tay chân tại nhà được hay không?
Bài tập giảm đau cho người bệnh gai cột sống
Tra cứu bệnh - 29/09/2024 15:46SKĐS - Bệnh gai cột sống có xu hướng tăng dần ở giới trẻ, nhất là những người có thói quen ngồi lâu, khom cúi nhiều. Bệnh gây đau và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Kiên trì thực hiện một số bài tập giúp người bệnh giảm đau, giảm căng cơ, cứng khớp...
Paracetamol kết hợp với các loại thuốc nào sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu?
An toàn dùng thuốc - 27/09/2024 10:21SKĐS - Mặc dù có hiệu quả cao trong việc giảm đau, paracetamol – một loại thuốc phổ biến này vẫn có một số rủi ro tiềm ẩn cho sức khỏe.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài
Ngày 25/3, tại Hà Nội, Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (Ban Chỉ đạo) đã tổ chức Cuộc họp để thảo luận, cho ý kiến về kết quả thực hiện các Kết luận của Tổng Bí thư Tô Lâm từ sau Phiên họp 27 của của Ban Chỉ đạo đến nay.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế và các thành viên Đoàn Việt Nam (đến từ Bộ Y tế, Bộ Nông nghiệp và Môi trường) đã tham dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại thành phố Catargena, Colombia.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCBộ Y tế hướng dẫn mới nhất chẩn đoán, điều trị bệnh sởi
SKĐS - Hôm nay (26/3), Bộ Y tế đã có quyết định về việc ban hành tài liệu chuyên môn hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh sởi. Tại hướng dẫn này có một số điểm mới, trong đó có xét nghiệm, phân cấp điều trị…
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp về không dung nạp Lactose
SKĐS - Biểu hiện của không dung nạp lactose thường bắt đầu từ 30 phút đến hai giờ sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có chứa lactose. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, đầy bụng...