giảm đau nhức

15 phút buổi sáng đánh bay căng cơ cho người lười vận động

15 phút buổi sáng đánh bay căng cơ cho người lười vận động

Khỏe - Đẹp - 18/05/2026 06:01

SKĐS - Sau một đêm ngủ dậy, nếu cảm thấy nhức mỏi, căng cơ, chỉ cần dành khoảng 10 - 15 phút tập nhẹ vào buổi sáng cũng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

Loại rau mọc dại hóa ra là 'vị thuốc' quý cho sức khỏe

Loại rau mọc dại hóa ra là 'vị thuốc' quý cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 07/10/2025 19:00

SKĐS - Rau càng cua – một loại rau mọc dại nơi góc vườn hay khe ẩm ướt – tưởng chừng bình thường nhưng lại ẩn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và dược tính quý. Không chỉ là món ăn dân dã, rau càng cua còn được xem như vị thuốc tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe con người.

Chế độ ăn khi mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt cần lưu ý gì?

Chế độ ăn khi mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt cần lưu ý gì?

Tra cứu bệnh - 13/03/2025 15:15

SKĐS - Không có chế độ ăn cụ thể cho người mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt nhưng có một số nguyên tắc chung, những thực phẩm nên ăn hoặc tránh để giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Người bệnh lưỡi bản đồ tập luyện thế nào để giảm khó chịu?

Người bệnh lưỡi bản đồ tập luyện thế nào để giảm khó chịu?

Tra cứu bệnh - 09/12/2024 17:00

SKĐS - Người bệnh lưỡi bản đồ có thể gặp khó chịu, tăng nhạy cảm ở lưỡi gây lo lắng. Việc tập luyện, nhất là các bài tập lưỡi có thể khắc phục tình trạng này.

8 biện pháp khắc phục tại nhà giảm đau răng

8 biện pháp khắc phục tại nhà giảm đau răng

Vị thuốc quanh ta - 09/11/2024 06:30

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây đau răng như sâu răng, viêm nướu, chấn thương… Cơn đau có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người mắc. Một số biện pháp tại nhà có thể tạm thời làm dịu cơn đau.

Cần lưu ý gì khi dùng rượu thuốc?

Cần lưu ý gì khi dùng rượu thuốc?

Thầy giỏi – thuốc hay - 08/11/2024 07:00

SKĐS - Hiện nay có rất nhiều người 'sính' dùng rượu thuốc. Nếu dùng không đúng cách sẽ gây hại. Vậy dùng rượu thuốc sao cho đúng, mang lại lợi ích cho sức khỏe?

Làm thế nào để dùng thuốc giảm đau an toàn?

Làm thế nào để dùng thuốc giảm đau an toàn?

An toàn dùng thuốc - 22/05/2024 06:36

SKĐS - Sử dụng thuốc giảm đau hợp lý giúp giảm đau hiệu quả và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về thể chất và tâm lý, thậm chí gây nghiện...

Khoai sọ không chỉ ăn ngon còn là vị thuốc

Khoai sọ không chỉ ăn ngon còn là vị thuốc

Vị thuốc quanh ta - 11/10/2023 13:41

SKĐS - Khoai sọ là thực phẩm lành tính giúp nhuận tràng, chống táo bón. Ngoài ra, khoai sọ còn có một công dụng đặc biệt là khả năng tán khối kết (giảm sưng đau) hoạt huyết, tiêu viêm.

3 bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cỏ xước dễ thực hiện

3 bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cỏ xước dễ thực hiện

Thầy giỏi – thuốc hay - 17/12/2022 07:01

SKĐS - Trời lạnh những người mắc bệnh lý xương khớp thường hay bị đau nhức. Y học cổ truyền có nhiều vị thuốc có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, trong đó phải kể đến cây cỏ xước.

Trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh bằng đông y

Trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh bằng đông y

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/12/2022 16:00

SKĐS - Khi thời tiết trở lạnh, rất nhiều người, nhất là người cao tuổi thường hay bị đau nhức xương khớp gây khó chịu, làm hạn chế vận động và suy giảm chất lượng cuộc sống. Có nhiều phương pháp chữa bệnh, trong đó có các phương pháp bằng Đông y.

Tác dụng của hạt dẻ ngựa với chứng giãn tĩnh mạch chân

Tác dụng của hạt dẻ ngựa với chứng giãn tĩnh mạch chân

Vị thuốc quanh ta - 07/08/2022 08:55

SKĐS- Hạt dẻ ngựa đã được sử dụng từ lâu để cải thiện các vấn đề về sức khỏe, trong đó có giãn tĩnh mạch chân- bệnh lý gây ra cảm giác đau, nhức ở chân, đặc biệt khi người bệnh phải đứng liên tục trong thời gian dài.

6 loại ‘thuốc giảm đau” tự nhiên

6 loại ‘thuốc giảm đau” tự nhiên

Vị thuốc quanh ta - 03/07/2022 06:01

SKĐS - Đau là một cảm giác khó chịu, xuất hiện cùng lúc với sự tổn thương của các mô tế bào. Bất cứ khi nào chúng ta cảm thấy đau ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bản năng đầu tiên sẽ là tìm đến các giải pháp để giảm đau…

Giảm đau nhức do sâu răng với cây men sứa

Giảm đau nhức do sâu răng với cây men sứa

Thầy giỏi – thuốc hay - 16/01/2020 12:27

SKĐS - Theo kinh nghiệm dân gian bà con thường lấy rễ cây men sứa làm thuốc, thu hái quanh năm. Đào về, rửa sạch, phơi hoặc sấy khô. Khi dùng thái miếng mỏng, để sống hoặc sao qua.

Rượu hạt gấc giảm đau nhức

Rượu hạt gấc giảm đau nhức

Thầy giỏi – thuốc hay - 23/11/2019 08:25

SKĐS - Hạt gấc được gọi là mộc miết tử. Khi chế biến món ăn từ gấc, bạn có thể giữ lại hạt gấc để dùng làm thuốc. Nhân hạt gấc màu vàng, vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, hơi độc, vào hai kinh can và đại tràng.

Câu thụ giảm đau nhức xương khớp

Câu thụ giảm đau nhức xương khớp

Thầy giỏi – thuốc hay - 08/11/2019 16:41

SKĐS - Theo y học cổ truyền, tất cả bộ phận của cây câu thụ đều làm thuốc. Vỏ, rễ có vị ngọt, tính bình; có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng. Nhựa cây có tác dụng sát khuẩn. Lá có vị ngọt nhạt, tính hàn; có tác dụng trị tả, cầm máu. Quả có vị ngọt, tính hàn; có tác dụng bổ thận, thanh can, minh mục, lợi niệu.

Tung tin Quỹ tín dụng 'vỡ nợ' 4 tỷ đồng, người phụ nữ bị Công an triệu tập

Tung tin Quỹ tín dụng 'vỡ nợ' 4 tỷ đồng, người phụ nữ bị Công an triệu tập

Xã hội - 22/05/2026 20:32

SKĐS - Trong quá trình đi tập thể dục, bà D nghe được thông tin Quỹ tín dụng xã Lê Lợi vỡ nợ, sau đó kể lại cho một số người quen, mà không biết việc tung tin sai sự thật đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của đơn vị…

Bắt ông Nguyễn Tiến Nam - chủ cơ sở chữa bệnh bằng nước

Bắt ông Nguyễn Tiến Nam - chủ cơ sở chữa bệnh bằng nước

Pháp luật - 22/05/2026 20:46

SKĐS - Đối tượng Nguyễn Tiến Nam khai không được đào tạo chuyên môn, không có giấy phép hành nghề khám chữa bệnh. Tuy nhiên, từ năm 2018, đối tượng tự nhận có thể chữa được mọi loại bệnh bằng cách uống nước ion kiềm.

WHO nâng cảnh báo dịch Ebola tại CHDC Congo lên mức 'rất cao'

WHO nâng cảnh báo dịch Ebola tại CHDC Congo lên mức 'rất cao'

Quốc tế - 22/05/2026 22:29

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 22/5 cảnh báo đợt bùng phát dịch Ebola tại CHDC Congo đang “lan rộng nhanh chóng”, đồng thời nâng mức đánh giá rủi ro tại quốc gia này từ “cao” lên “rất cao”.

Cá basa bổ huyết, giảm đau nhức

Cá basa bổ huyết, giảm đau nhức

Sức khỏe sinh sản - 16/01/2019 12:28

SKĐS - Thịt cá basa được sử dụng làm thực phẩm, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, ngoài ra còn có tác dụng phòng chữa bệnh.

5 bài thuốc giúp giảm đau nhức khớp

5 bài thuốc giúp giảm đau nhức khớp

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/01/2016 13:36

SKĐS - Thời tiết lạnh thường là yếu tố gây tái phát bệnh khớp, đau mỏi cơ xương. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, bị tà khí xâm nhập làm sự vận hành của khí huyết bị tắc gây sưng đau, tê mỏi cơ các khớp.

Giảm đau nhức xương ở người cao tuổi

Giảm đau nhức xương ở người cao tuổi

Tin nóng y tế - 15/05/2014 10:33

SKĐS - Mỗi khi thời tiết thay đổi là mẹ tôi lại bị đau nhức xương khớp khiến khó ngủ và mệt mỏi thường xuyên phải xoa bóp mới đỡ...

Áo khoác công nghệ cao làm giảm đau nhức

Áo khoác công nghệ cao làm giảm đau nhức

Quốc tế - 07/07/2013 01:22

Các nhà khoa học công nghệ Israel đã cho ra đời một chiếc áo công nghệ cao Bio Hug, chiếc áo được gắn với một máy tính lập trình có thể kích thích các điểm khác nhau trên cơ thể.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh

SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...

Thứ trưởng Bộ Y tế yêu cầu rà soát toàn bộ năng lực ứng phó với dịch bệnh Ebola CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế yêu cầu rà soát toàn bộ năng lực ứng phó với dịch bệnh Ebola

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương chỉ đạo Cục Phòng bệnh chủ động phối hợp với WHO tại Việt Nam rà soát toàn bộ thông tin, xây dựng kịch bản ứng phó liên quan đến dịch bệnh, những đối tượng nguy cơ, các hướng dẫn về phòng chống, điều trị và xử lý ca bệnh...

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy

SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..

Người bệnh miền Tây được can thiệp tim ngay tại Cần Thơ Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Người bệnh miền Tây được can thiệp tim ngay tại Cần Thơ

SKĐS - Bác sĩ BVĐK TP Cần Thơ vừa thực hiện thành công kỹ thuật đóng thông liên nhĩ bằng dụng cụ cho 2 bệnh nhân có biến chứng tăng áp phổi, giúp người dân miền Tây tiếp cận kỹ thuật tim mạch chuyên sâu ngay tại địa phương.

Phòng mạch online

Tóc rụng nhiều do đâu? Bác sĩ cảnh báo về quảng cáo 'mọc tóc thần tốc'

SKĐS - "Tôi mới 27 tuổi nhưng khoảng 4 tháng nay tóc rụng rất nhiều, mỗi lần gội đầu tóc rụng thành từng nắm, đường ngôi ngày càng rộng hơn.