giảm đau lưng
8 bài tập căng cơ tại nhà giúp dáng gọn, giảm chấn thương
Bài tập khỏe đẹp - 18/09/2023 06:35SKĐS - Căng cơ, đặc biệt với cơ liên sườn, không chỉ nhằm mục đích làm cho vòng 2 thon gọn hơn mà còn giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, khả năng phối hợp và giảm nguy cơ chấn thương.
5 sai lầm dân văn phòng thường mắc phải dẫn đến đau lưng, cách khắc phục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/04/2023 10:17SKĐS – Đau lưng, đau cổ, đau khớp… là tình trạng rất thường gặp của dân văn phòng. Tránh một số sai lầm dưới đây có thể khắc phục tình trạng này.
6 động tác duỗi nhẹ giúp giảm đau lưng dưới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/03/2023 13:56SKĐS - Đau lưng dưới là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra bất kỳ ở lứa tuổi nào. Một số động tác duỗi nhẹ có thể giúp giảm đau lưng dưới.
Cấy ghép tế bào gốc, hy vọng mới cho người thoát vị đĩa đệm
Thông tin dược học - 07/03/2023 06:44SKĐS - Thoát vị đĩa đệm có thể gây đau dai dẳng và nan giải trong điều trị. Tuy nhiên, một thử nghiệm mới, tiêm các tế bào chuyên biệt vào đĩa đệm bị tổn thương... đã mang lại niềm hy vọng cho những bệnh nhân này.
Đau lưng khi nào nên khám?
Bệnh thường gặp - 24/01/2023 15:44SKĐS - Đau lưng là một triệu chứng thường gặp. Theo thống kê của WHO, 80% người dân từng bị ít nhất một lần đau lưng trong suốt cuộc đời. Có những trường hợp tự nhiên đau lưng sau đó cải thiện trong vòng vài tuần nhưng có khi kéo dài hơn hoặc tái phát.
Cận Tết đau lưng phải làm gì để giảm đau hiệu quả?
Bệnh thường gặp - 20/01/2023 15:03SKĐS - Đau lưng là tình trạng phổ biến và có ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Theo thời gian, khi tuổi càng cao, ngày càng có nhiều người trong chúng ta nhận thấy rằng tình trạng đau lưng khó chịu xuất hiện trong mọi sinh hoạt hàng ngày.
7 tư thế yoga giúp giảm đau do lạc nội mạc tử cung
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/01/2023 09:40SKĐS - Lạc nội mạc tử cung với triệu chứng phổ biến là đau vùng chậu mạn tính ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống của chị em. Áp dụng một số động tác yoga có thể giúp làm dịu các triệu chứng bệnh.
Đau thần kinh tọa có thể điều trị khỏi hoàn toàn không?
Bệnh thường gặp - 28/12/2022 16:09SKĐS - Ðau dây thần kinh tọa thường gặp ở nam giới hơn nữ giới và ở lứa tuổi 30-60. Đây là tình trạng đau dây thần kinh lan từ lưng xuống chân, có khi lan đến gót và bàn chân. Căn bệnh này liệu có thể chữa khỏi hẳn không?
Dinh dưỡng khoa học số 04: Giảm đau lưng, huyết áp cao nhờ thay đổi lối sống khoa học hơn
Truyền hình trực tuyến - 28/12/2022 08:57SKĐS - Thừa cân, béo phì gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có làm tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp.
Bài tập giảm đau, ngăn ngừa tái phát thoát vị đĩa đệm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2022 10:11SKĐS - Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống gây cảm giác đau nhức, tê bì. Các bài tập, động tác nhẹ nhàng nhằm kéo giãn cơ, đều có thể giúp giảm đau do bệnh và cải thiện tính linh hoạt ở cột sống, cổ, lưng.
4 tư thế ngủ tốt nhất cho chứng đau lưng dưới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/12/2022 06:36SKĐS- Đau lưng dưới có thể đột ngột hoặc âm ỉ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh các bài tập, động tác giãn cơ để giảm đau, mỗi người có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thay đổi tư thế ngủ nhằm giảm tải gánh nặng cho lưng.
Xuyên khung giúp hoạt huyết, giảm đau lưng
Vị thuốc quanh ta - 14/12/2022 10:27SKĐS - Xuyên khung thuộc nhóm thuốc hoạt huyết, chống tụ máu trong y học cổ truyền, có tác dụng phòng ngừa và điều trị phong thấp đau nhức, đau đầu do phong hàn.
6 địa chỉ khám cơ xương khớp tin cậy ở Hà Nội
Y học 360 - 09/12/2022 16:11SKĐS - Các bệnh cơ xương khớp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, người bệnh cần chủ động thăm khám và theo dõi các bệnh lý này tại các bệnh viện uy tín.
5 bài tập thể dục tại nhà giúp giảm đau lưng dưới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2022 15:57SKĐS - Đau lưng dưới là chứng bệnh rất nhiều người mắc phải trong cuộc sống, nhất là dân văn phòng phải ngồi lâu trong một tư thế cố định. Để khắc phục những cơn đau này bạn hãy thử tập 5 bài tập dưới đây.
15 địa chỉ khám chữa đau lưng uy tín tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh
Y học 360 - 12/11/2022 10:13SKĐS - Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến gặp ở cả người trẻ và người cao tuổi. Thăm khám chữa bệnh tại cơ sở y tế uy tín giúp mang lại hiệu quả điều trị cao và dứt điểm. Dưới đây là một số bệnh viện khám chữa đau lưng tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh.
Công an Hà Nội thông tin vụ cháy tại siêu thị Winmart
Xã hội - 03/10/2023 21:32SKĐS - Khoảng 10h20 ngày 3/10, Trung tâm Thông tin chỉ huy Công an TP Hà Nội nhận được tin báo cháy siêu thị Winmart ở số 23 Nguyễn Khả Trạc, phường Mai Dịch, quận Cầu Giấy.
![[VIDEO] Phơi thóc giữa đường khiến 2 nữ sinh thương vong](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/120_70/324455921873985536/2023/10/3/thiet-ke-chua-co-ten-1696340381315923244370-0-257-560-1152-crop-16963403922611667147913.gif)
Bố cùng con gái 3 tháng tuổi tử vong trong tư thế treo cổ
Pháp luật - 03/10/2023 21:54SKĐS - Khi vợ đi chợ về, phát hiện chồng và con gái 3 tháng tuổi đã tử vong trong tư thế bị một sợi dây vải quấn cổ.
Giải Nobel Vật lý 2023 vinh danh 3 nhà khoa học Mỹ, Đức và Thụy Điển
Quốc tế - 03/10/2023 18:50Ba người đoạt giải Nobel Vật lý năm 2023 được công nhận cho các thí nghiệm của họ, mang lại cho nhân loại những công cụ mới để khám phá thế giới điện tử bên trong nguyên tử và phân tử.
Dùng thuốc kết hợp bấm huyệt giảm đau thắt lưng do lạnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 26/10/2022 06:45SKĐS - Đau thắt lưng do lạnh thuộc phạm vi chứng tý. Đông y gọi là đau thắt lưng do hàn thấp. Tình trạng bệnh nặng thêm vào thời tiết giá lạnh và ẩm thấp. Sau khi làm ấm vùng bị đau sẽ thuyên giảm.
8 động tác kéo giãn giảm đau lưng có thể thực hiện mọi lúc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/10/2022 07:53SKĐS - Kéo giãn lưng có thể giúp giảm căng cơ và giảm nguy cơ chấn thương do các hoạt động hằng ngày gây ra. Các động tác kéo giãn lưng thường xuyên có thể thực hiện ở nhà hay nơi làm việc.
Dùng thuốc chữa đau lưng do viêm cột sống dính khớp ở người trẻ
An toàn dùng thuốc - 12/10/2022 11:04SKĐS - Ở người trẻ tuổi, đau lưng ít khi xảy ra. Tuy nhiên, khi cơn đau liên tục và kéo dài có thể gợi ý những bệnh nguy hiểm, trong đó có viêm cột sống dính khớp. Đây là một loại bệnh của hệ miễn dịch, nếu không chữa trị sớm để lại hậu quả nghiêm trọng.
Giảm đau lưng khi mang thai bằng 4 cách đơn giản mà hiệu quả
Sức khỏe sinh sản - 09/10/2022 11:00SKĐS - Hầu hết phụ nữ khi mang thai đều bị đau lưng ở một số thời điểm. Cơn đau lưng khiến nhiều thai phụ mệt mỏi, đi lại khó khăn, thậm chí mất ngủ. Vậy có cách nào cải thiện không?
7 động tác kéo giãn loại bỏ đau lưng cho dân văn phòng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/10/2022 07:30SKĐS - Đau lưng ở dân văn phòng thường do ngồi nhiều, ít vận động. Để ngăn ngừa và chặn đứng tình trạng này, bạn chỉ cần thực hiện các động tác giãn cơ bất kỳ lúc nào có thời gian.
Tập thể dục phòng và trị đau lưng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2022 06:55SKĐS - Tập thể dục rất tốt cho chứng đau lưng. Tuy là bệnh phức tạp nhưng nếu biết rõ nguyên nhân và phương pháp tập luyện đúng thì sẽ đạt được kết quả khả quan.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư về hướng dẫn phương pháp chế biến dược liệu
SKĐS - Bộ Y tế đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư hướng dẫn phương pháp chế biến dược liệu và ban hành danh mục dược liệu sơ chế, vị thuốc cổ truyền.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2THÔNG BÁO: Yêu cầu gửi kết quả Vòng 1 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2
SKĐS - Từ 1/10 - 6/10, ứng viên tham gia Vòng 1 cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 2 phải gửi kết quả tập luyện, đồng thời hoàn thành phần thi trắc nghiệm về dinh dưỡng và tập luyện. 100 ứng viên xuất sắc nhất sẽ được lựa chọn để đi tiếp vào Vòng 2.
Trên những nẻo đường bác áiTrái tim ấm nóng xoa dịu nỗi đau của những bệnh nhân phong
SKĐS - 30 năm gắn bó với bệnh nhân phong ở Trại phong Di Linh, bác sĩ K’Đỉu dùng kiến thức y học làm lành vết thương thể xác, dùng trái tim nhân hậu xoa dịu nỗi đau tinh thần cho họ...
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VIHành trình nghiên cứu vắc xin
SKĐS - "Những điều tôi làm không có gì là kỳ tích, tôi chỉ làm tròn nhiệm vụ của mình với tất cả tinh thần và trách nhiệm, một khi đã làm chỉ nghĩ đến việc cống hiến hết mình bằng tất cả nhiệt huyết và đam mê..."
Phòng, chống dịch TAY CHÂN MIỆNG - Tư vấn điều trịGia tăng ca mắc tay chân miệng biến chứng nặng, khuyến cáo quan trọng của bác sĩ
SKĐS - Theo thống kê của Trung tâm Nhi, Bệnh viện Trung ương Huế, từ đầu năm đến nay đơn vị tiếp nhận 79 ca bệnh tay chân miệng, trong đó có nhiều ca bệnh nặng, một số ca phải thở máy.
Phòng mạch online
Giang mai không biểu hiện, làm thế nào để biết bệnh?
SKĐS - Giang mai là bệnh lây truyền qua đường tình dục, ngoài các trường hợp có biểu hiện rõ ràng còn có những trường hợp giang mai “kín”, bệnh nhân hoàn toàn không có biểu hiện lâm sàng gì. Vậy làm sao để phát hiện bệnh?