giảm đau khớp
Tuổi 50+, bổ sung collagen không chỉ để đẹp mà còn để khỏe
Thông tin dược học - 27/04/2026 06:00SKĐS - Bước sang tuổi 50, collagen suy giảm mạnh không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn liên quan đến xương khớp, cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Bổ sung collagen đúng cách có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa và cải thiện chất lượng sống toàn diện.
6 lợi ích bất ngờ khi uống nước ép củ dền đều đặn trong 30 ngày
Vị thuốc quanh ta - 25/01/2026 11:00SKĐS - Nước ép củ dền được đánh giá cao nhờ nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch và tiêu hóa... Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước ép củ dền mỗi ngày trong suốt 30 ngày?
Đau khớp mùa đông: Nguyên nhân và các mẹo đơn giản giúp giảm cứng khớp hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2026 06:00SKĐS - Đau khớp, cứng khớp thường trở nên rõ rệt hơn vào mùa đông, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người thoái hóa khớp. Thời tiết lạnh có thể ảnh hưởng đến vận động, tuần hoàn và dịch khớp, làm tăng cảm giác đau.
Trà nghệ – Thức uống hỗ trợ giảm viêm và đau khớp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2025 06:00SKĐS - Trà nghệ là một trong những cách sử dụng nghệ phổ biến nhằm hỗ trợ giảm viêm và đau khớp. Nhờ chứa curcumin – hoạt chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, thức uống này được xem là lựa chọn tự nhiên giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp và nâng cao khả năng vận động.
Người bị axit uric máu cao nên ăn gì?
Vị thuốc quanh ta - 22/11/2025 11:00SKĐS - Người có axit uric máu cao cần điều chỉnh chế độ ăn để giảm nguy cơ bùng phát cơn gout cấp. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp kiểm soát nồng độ axit uric, hạn chế lắng đọng tinh thể tại khớp và phòng tái phát các đợt đau sưng dữ dội.
5 kiểu đi bộ hàng ngày giúp khỏe khớp, tăng cường sự dẻo dai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2025 06:00SKĐS - Vượt xa hiệu quả của việc đi bộ thông thường, những kiểu đi bộ dưới đây không chỉ giúp cải thiện tư thế mà còn tăng cường độ dẻo dai, giảm tình trạng cứng khớp do thời tiết lạnh hay ngồi nhiều giờ.
Thời điểm lý tưởng uống trà nghệ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 22/10/2025 06:08SKĐS – Thời tiết giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tổn thương nhất. Để tối ưu hóa lợi ích mà hoạt chất curcumin mang lại, việc chọn đúng thời điểm uống trà nghệ khi giao mùa là yếu tố then chốt.
Chống đẩy tường bao nhiêu lần để tăng cường sức mạnh cho tuổi 40?
Khỏe - Đẹp - 30/09/2025 06:06SKĐS - Ở tuổi 40, cơ thể bắt đầu mất cơ và suy yếu khớp, do đó việc tập các bài tập nhẹ nhàng, ít áp lực là lựa chọn an toàn. Chống đẩy tường là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho người ở lứa tuổi này.
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
5 cách đi bộ trong nhà giúp tăng cường sức bền sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 25/09/2025 14:35SKĐS – Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu suy giảm cơ bắp và sức mạnh do quá trình lão hóa tự nhiên. Đi bộ trong nhà là một lựa chọn hoàn hảo giúp tăng cường sức bền, duy trì khối cơ, bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và phòng ngừa một số bệnh mạn tính...
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 23/09/2025 06:05SKĐS – Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất dần khối lượng cơ bắp, các khớp trở nên kém linh hoạt, khiến nhiều hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Việc chọn chuỗi bài tập ngắn chỉ 8 phút vào buổi sáng sẽ giúp kích hoạt cơ bắp, tăng cường sức mạnh, bảo vệ khớp và phòng ngừa thoái hóa khớp.
8 bài thuốc từ lá và hoa phù dung
Vị thuốc quanh ta - 29/08/2025 15:00SKĐS – Phù dung là một loài thực vật thân nhỡ có hoa và lá được sử dụng trong y học cổ truyền, chữa một số bệnh thường gặp như mụn nhọt, chín mé, zola (giời leo) bỏng, ho do phong nhiệt, viêm khớp…
6 loại thảo mộc hỗ trợ giảm đau khớp tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/08/2025 09:00SKĐS - Viêm, đau khớp là bệnh lý phổ biến, nhất là ở người trên 50 tuổi, gây đau, sưng và cứng khớp. Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn, các biện pháp tự chăm sóc, bổ trợ từ thiên nhiên có thể kiểm soát triệu chứng đau khớp hiệu quả.
7 lợi ích sức khỏe khi uống nước đinh hương lúc bụng đói
Vị thuốc quanh ta - 05/07/2025 06:00SKĐS - Đinh hương là một loại dược liệu được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như làm gia vị hoặc chữa bệnh. Vậy uống nước ngâm đinh hương khi bụng đói có tác dụng gì?
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị trong hội chứng Felty
Tra cứu bệnh - 23/04/2025 06:08SKĐS - Chế độ ăn đối với người mắc hội chứng Felty không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng mà còn là một biện pháp hỗ trợ tích cực giúp kiểm soát tình trạng viêm, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.
Hành trình xuyên Việt lan tỏa tinh thần 'Tôi yêu Tổ quốc tôi'
Xã hội - 14/05/2026 19:28SKĐS - Hành trình "Tôi yêu Tổ quốc tôi" triển khai xuyên suốt từ tháng 5 đến tháng 10/2026 với nhiều hoạt động về nguồn, tri ân, an sinh xã hội và truyền thông số trên phạm vi toàn quốc. Qua đó lan tỏa tinh thần yêu nước, khơi dậy khát vọng cống hiến và kết nối thanh niên Việt Nam.
Bố vợ đòi lại xe ô tô, con rể nằm 'ăn vạ' trên nắp capo, hai bố con bị khởi tố
Pháp luật - 14/05/2026 20:51SKĐS - Khi bố vợ đòi lại xe ô tô, Quang đã cời trần, nằm trên nắp capo xe để "ăn vạ".
Australia phát triển thành công vaccine sốt rét thế hệ mới không cần bảo quản lạnh
Quốc tế - 14/05/2026 19:10Các nhà nghiên cứu tại Australia vừa phát triển thành công vaccine sốt rét thế hệ mới không yêu cầu bảo quản lạnh. Loại vaccine này không chỉ hứa hẹn khả năng bảo vệ lâu dài mà còn có tiềm năng làm giảm đáng kể nguy cơ muỗi lây truyền bệnh.
Người bệnh thoái hóa khớp gối tập luyện thế nào cho phù hợp?
Tra cứu bệnh - 18/04/2025 09:00SKĐS – Tập thể dục có thể ngăn ngừa thoái hóa sụn, mất xương, ức chế viêm, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho khớp ở người thoái hóa khớp gối…
10 dấu hiệu cảnh báo tăng axit uric vượt tầm kiểm soát
Y học cổ truyền - 11/03/2025 11:00SKĐS - Axit uric là chất thải tự nhiên được hình thành trong quá trình tiêu hóa purin có trong một số loại thực phẩm và đồ uống. Khi axit uric trở nên quá cao, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh gout, sỏi thận và các biến chứng khác.
Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp
Vị thuốc quanh ta - 09/01/2025 06:00SKĐS - Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh. Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).
Đau khớp người bệnh có thể mua dùng thuốc nào?
An toàn dùng thuốc - 01/01/2025 06:00SKĐS - Mùa đông, thời tiết lạnh có thể tăng nguy cơ bị đau khớp hoặc làm cho tình trạng đau khớp trở nên trầm trọng hơn. Vậy khi bị đau khớp người bệnh có thể mua dùng thuốc nào?
Lý do đau khớp trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/12/2024 06:00SKĐS - Nhiều người bị đau khớp nhiều hơn vào mùa đông, đặc biệt nếu bị viêm khớp hoặc chấn thương trước đó. Tại sao lại như vậy và làm thế nào để phòng ngừa?
8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
Dinh dưỡng - 14/12/2024 14:00SKĐS - Ít người biết về sức mạnh của thức ăn đối với sức khỏe của khớp. Ngoài dùng thuốc, việc bổ sung các thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa sẽ giúp giảm viêm, giảm cơn đau khớp khi trời lạnh.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải
SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTiêu chuẩn chất lượng nâng cao đối với bệnh viện phải lấy an toàn người bệnh làm trục xuyên suốt
SKĐS - Ngày 14/5, tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Huế, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) tổ chức Hội thảo góp ý dự thảo Tiêu chuẩn chất lượng nâng cao đối với bệnh viện lần thứ 2 khu vực miền Trung.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgười đàn ông 56 tuổi hoảng loạn vì ong vò vẽ sống trong tai
SKĐS - Người đàn ông ở Phú Thọ phải nhập viện trong tình trạng đau buốt, ù tai, chóng mặt. Bác sĩ tiến hành nội soi cho thấy, con ong vẫn còn sống trong ống tai.
Phòng mạch online
Dù thích đến mấy những nhóm người sau không nên uống nước mía
SKĐS - Nước mía là thức uống giải khát quen thuộc trong mùa nóng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên. Với một số nhóm người, việc uống nước mía có thể làm tăng nguy cơ rối loạn đường huyết hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe nếu lạm dụng.