giảm đau khớp
6 lợi ích bất ngờ khi uống nước ép củ dền đều đặn trong 30 ngày
Vị thuốc quanh ta - 25/01/2026 11:00SKĐS - Nước ép củ dền được đánh giá cao nhờ nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch và tiêu hóa... Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước ép củ dền mỗi ngày trong suốt 30 ngày?
5 kiểu đi bộ hàng ngày giúp khỏe khớp, tăng cường sự dẻo dai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2025 06:00SKĐS - Vượt xa hiệu quả của việc đi bộ thông thường, những kiểu đi bộ dưới đây không chỉ giúp cải thiện tư thế mà còn tăng cường độ dẻo dai, giảm tình trạng cứng khớp do thời tiết lạnh hay ngồi nhiều giờ.
Thời điểm lý tưởng uống trà nghệ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 22/10/2025 06:08SKĐS – Thời tiết giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tổn thương nhất. Để tối ưu hóa lợi ích mà hoạt chất curcumin mang lại, việc chọn đúng thời điểm uống trà nghệ khi giao mùa là yếu tố then chốt.
Chống đẩy tường bao nhiêu lần để tăng cường sức mạnh cho tuổi 40?
Khỏe - Đẹp - 30/09/2025 06:06SKĐS - Ở tuổi 40, cơ thể bắt đầu mất cơ và suy yếu khớp, do đó việc tập các bài tập nhẹ nhàng, ít áp lực là lựa chọn an toàn. Chống đẩy tường là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho người ở lứa tuổi này.
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 06:00SKĐS – Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?
5 cách đi bộ trong nhà giúp tăng cường sức bền sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 25/09/2025 14:35SKĐS – Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu suy giảm cơ bắp và sức mạnh do quá trình lão hóa tự nhiên. Đi bộ trong nhà là một lựa chọn hoàn hảo giúp tăng cường sức bền, duy trì khối cơ, bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và phòng ngừa một số bệnh mạn tính...
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 23/09/2025 06:05SKĐS – Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất dần khối lượng cơ bắp, các khớp trở nên kém linh hoạt, khiến nhiều hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Việc chọn chuỗi bài tập ngắn chỉ 8 phút vào buổi sáng sẽ giúp kích hoạt cơ bắp, tăng cường sức mạnh, bảo vệ khớp và phòng ngừa thoái hóa khớp.
8 bài thuốc từ lá và hoa phù dung
Vị thuốc quanh ta - 29/08/2025 15:00SKĐS – Phù dung là một loài thực vật thân nhỡ có hoa và lá được sử dụng trong y học cổ truyền, chữa một số bệnh thường gặp như mụn nhọt, chín mé, zola (giời leo) bỏng, ho do phong nhiệt, viêm khớp…
6 loại thảo mộc hỗ trợ giảm đau khớp tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/08/2025 09:00SKĐS - Viêm, đau khớp là bệnh lý phổ biến, nhất là ở người trên 50 tuổi, gây đau, sưng và cứng khớp. Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn, các biện pháp tự chăm sóc, bổ trợ từ thiên nhiên có thể kiểm soát triệu chứng đau khớp hiệu quả.
7 lợi ích sức khỏe khi uống nước đinh hương lúc bụng đói
Vị thuốc quanh ta - 05/07/2025 06:00SKĐS - Đinh hương là một loại dược liệu được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như làm gia vị hoặc chữa bệnh. Vậy uống nước ngâm đinh hương khi bụng đói có tác dụng gì?
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị trong hội chứng Felty
Tra cứu bệnh - 23/04/2025 06:08SKĐS - Chế độ ăn đối với người mắc hội chứng Felty không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng mà còn là một biện pháp hỗ trợ tích cực giúp kiểm soát tình trạng viêm, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.
Người bệnh thoái hóa khớp gối tập luyện thế nào cho phù hợp?
Tra cứu bệnh - 18/04/2025 09:00SKĐS – Tập thể dục có thể ngăn ngừa thoái hóa sụn, mất xương, ức chế viêm, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho khớp ở người thoái hóa khớp gối…
10 dấu hiệu cảnh báo tăng axit uric vượt tầm kiểm soát
Y học cổ truyền - 11/03/2025 11:00SKĐS - Axit uric là chất thải tự nhiên được hình thành trong quá trình tiêu hóa purin có trong một số loại thực phẩm và đồ uống. Khi axit uric trở nên quá cao, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh gout, sỏi thận và các biến chứng khác.
Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp
Vị thuốc quanh ta - 09/01/2025 06:00SKĐS - Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh. Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).
Đau khớp người bệnh có thể mua dùng thuốc nào?
An toàn dùng thuốc - 01/01/2025 06:00SKĐS - Mùa đông, thời tiết lạnh có thể tăng nguy cơ bị đau khớp hoặc làm cho tình trạng đau khớp trở nên trầm trọng hơn. Vậy khi bị đau khớp người bệnh có thể mua dùng thuốc nào?
Thực hư thông tin tăng mức phạt vi phạm nồng độ cồn từ năm 2026
Xã hội - 30/01/2026 14:33SKĐS - Cục CSGT cho biết thông tin mức xử phạt vi phạm nồng độ cồn sẽ tăng mạnh từ năm 2026 là không chính xác.
Không thắt dây an toàn trên xe khách, cả tài xế và hành khách đều bị xử phạt
Pháp luật - 30/01/2026 11:55SKĐS - Đi xe khách không thắt dây an toàn, cả tài xế và hành khách đều bị xử phạt. Quy định này thể hiện rất rõ trong Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 và đang được thực thi nghiêm.
Bất ngờ gen di truyền là yếu tố chính quyết định tuổi thọ con người
Quốc tế - 30/01/2026 10:34Một phân tích mang tính đột phá vừa được công bố trên tạp chí khoa học danh tiếng Science đã thách thức sự đồng thuận kéo dài hàng thập kỷ qua của giới y sinh, khi khẳng định vai trò của di truyền đối với tuổi thọ lớn hơn nhiều so với chúng ta từng nghĩ.
Lý do đau khớp trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/12/2024 06:00SKĐS - Nhiều người bị đau khớp nhiều hơn vào mùa đông, đặc biệt nếu bị viêm khớp hoặc chấn thương trước đó. Tại sao lại như vậy và làm thế nào để phòng ngừa?
8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
Dinh dưỡng - 14/12/2024 14:00SKĐS - Ít người biết về sức mạnh của thức ăn đối với sức khỏe của khớp. Ngoài dùng thuốc, việc bổ sung các thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa sẽ giúp giảm viêm, giảm cơn đau khớp khi trời lạnh.
Lưu ý tập luyện cho người bệnh lupus ban đỏ
Tra cứu bệnh - 30/11/2024 09:06SKĐS - Tập thể dục đều đặn mang lại nhiều lợi ích tích cực cho người bệnh lupus ban đỏ. Để đảm bảo tập luyện đúng cách, người bệnh cần lưu ý một số điều sau...
Khi nào cần tiêm thuốc chữa thoái hóa khớp gối?
An toàn dùng thuốc - 12/11/2024 06:00SKĐS - Đau đầu gối và thoái hóa khớp gối có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Ngoài thuốc uống, thuốc bôi, phương pháp điều trị không phẫu thuật còn bao gồm tiêm thuốc vào khớp gối.
4 gia vị thường dùng trong nhà bếp giúp giảm đau khi bị viêm khớp
Chế độ ăn người bệnh - 03/11/2024 06:10SKĐS - Khi áp dụng chế độ ăn chống viêm, người bệnh viêm khớp không nên bỏ qua lợi ích tuyệt vời của một số loại gia vị thường dùng trong nhà bếp.
Lợi ích của đi bộ tại chỗ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2024 07:19SKĐS - Đi bộ tại chỗ là hình thức tập luyện phù hợp với người bận rộn, người có vấn đề về sức khỏe đặc biệt và cả với những người không có không gian để đi bộ ngoài trời... Nhưng đi bộ tại chỗ có mang lại lợi ích như đi bộ thông thường không?
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTăng cường phòng ngừa cúm mùa cho người cao tuổi
SKĐS - 6 trạm y tế phường, xã còn nhiều người dân khó khăn của TP.HCM, từ nay đến trước Tết Nguyên Đán 2026 sẽ được thụ hưởng chương trình “Hỗ trợ tiêm ngừa cúm cho người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn”.
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGĐẩy nhanh triển khai đề án tăng cường năng lực giám định pháp y
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia chủ trì Hội nghị toàn quốc triển khai Quyết định số 118/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Đề án "Tăng cường năng lực hệ thống giám định pháp y, pháp y tâm thần và bắt buộc chữa bệnh tâm thần giai đoạn 2026-2030"
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTrước nguy cơ dịch Nipah xâm nhập, Hà Nội giám sát chặt chẽ tại sân bay Nội Bài
SKĐS - Trước nguy cơ bệnh do virus Nipah xâm nhập, ngày 28/1, Sở Y tế Hà Nội đã có văn bản khẩn yêu cầu tăng cường giám sát tại sân bay Nội Bài, sàng lọc chặt chẽ người nhập cảnh và chuẩn bị sẵn các kịch bản ứng phó nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?