giảm đau cơ

3 động tác giúp thư giãn cổ và lưng do ngồi làm việc lâu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2023 08:28

SKĐS - Một số động tác có thể dễ dàng thực hiện giúp chống lại những tác hại của lối sống ít vận động và các tư thế xấu hằng ngày, làm thư giãn vùng cổ và lưng vốn dễ bị mỏi, đau...

Cách đối phó với đau nhức cơ khởi phát muộn sau tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/03/2023 14:00

Thuốc sinh học đầu tiên trị chứng đau đa cơ do thấp khớp

Thuốc mới - 04/03/2023 13:41

Cách giảm đau nhức cơ do COVID-19

Dược - 05/02/2023 09:59

5 lợi ích sức khỏe từ liệu pháp nước lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/12/2022 06:43

SKĐS - Ngâm mình trong nước lạnh có thể giúp cải thiện tuần hoàn, cải thiện tâm trạng, xoa dịu cơn đau… Vậy, đâu là những lợi ích sức khỏe từ liệu pháp nước lạnh?

Bài tập giảm đau, ngăn ngừa tái phát thoát vị đĩa đệm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2022 10:11

SKĐS - Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống gây cảm giác đau nhức, tê bì. Các bài tập, động tác nhẹ nhàng nhằm kéo giãn cơ, đều có thể giúp giảm đau do bệnh và cải thiện tính linh hoạt ở cột sống, cổ, lưng.

Cách giảm đau lưng do tuổi tác

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2022 09:55

SKĐS- Đau lưng là một trong những biểu hiện thường gặp nhất ở người trên 60 tuổi. Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được nhưng khi thực hiện những biện pháp và bài tập nhẹ nhàng có thể giảm thiểu sự khó chịu này.

Đau ở người nhiễm HIV, xử trí như thế nào?

Dược - 13/09/2022 18:34

SKĐS - Đau là một triệu chứng phổ biến của HIV, có thể do tác động của chính virus, do các biến chứng của HIV và tác dụng phụ của việc điều trị HIV.

Đau cổ gáy: Nguyên nhân và những sai lầm thường gặp

Bệnh thường gặp - 30/05/2022 10:20

SKĐS - Đau cổ gáy là vấn đề thường dễ gặp phải nhất là khi thời tiết nắng mưa thất thường, lạnh hoặc nắng nóng. Mặc dù bệnh không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng gây ra rất nhiều khó khăn và bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.

8 loại thực phẩm và đồ uống giúp phục hồi cơ tốt nhất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/05/2022 07:00

SKĐS - Tình trạng đau nhức cơ có thể xảy ra khi bạn đang tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động thể chất tích cực như chạy, đạp xe đường dài… Đau nhức cơ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến quá trình tập luyện và hoạt động hàng ngày.

Cách ứng phó với đau cơ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/05/2022 15:18

SKĐS - Đau cơ là một tình trạng rất phổ biến, thường là kết quả của căng thẳng, hoạt động quá sức và chấn thương nhẹ. Cơn đau thường xuất hiện trong vòng 12 đến 48 giờ sau khi hoạt động.

Sử dụng đèn hồng ngoại chữa bệnh cơ xương khớp thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2021 19:12

SKĐS - Người bệnh cơ xương khớp nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn lựa chọn đèn hồng ngoại, sử dụng hợp lý để mang lại kết quả cao nhất, tránh được tác dụng phụ của liệu pháp.

Xã hội

Lộ diện kế hoạch cướp tiệm vàng ở Hải Dương và cuộc trốn chạy của đối tượng

Xã hội - 08/06/2023 22:09

SKĐS - Trước khi thực hiện vụ cướp tiệm vàng Đức Nam, các đối tượng đã lên kế hoạch cụ thể, tỉ mỉ và phân công nhiệm vụ cho từng người. Tuy nhiên, khi đến địa phận huyện Kim Thành, kế hoạch cướp cửa hàng vàng tại xã Bình Dân được thay đổi...

Pháp luật

Vụ Thuduc House: Bị cáo khai đã đưa hơn 7 tỷ đồng "bôi trơn" 3 cán bộ thuế để né thanh kiểm tra

Pháp luật - 08/06/2023 21:48

SKĐS - Lập 17 công ty “ma” ở Việt Nam và nước ngoài để xuất hóa đơn khống nhằm hợp thức hóa vốn đầu vào cho Thuduc House. Tiến hành mua chuộc cán bộ Chi cục thuế các quận để các công ty không bị kiểm tra đối với hoạt động kinh doanh.

Quốc tế

[Infographics] Nguy cơ đại dương trở thành “quả bom hẹn giờ”

Quốc tế - 08/06/2023 07:36

Trước tình trạng đại dương nóng lên đang gia tăng với tốc độ rất nhanh, nhân loại cần cùng hành động, trân trọng, bảo vệ đại dương cũng như toàn bộ hành tinh xanh của chúng ta.