giảm cholesterol

Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?

Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/04/2024 06:40

SKĐS - Cholesterol từ lâu đã gắn liền với các nhóm tuổi lớn hơn nhưng một xu hướng đáng lo ngại đã xuất hiện trong những năm gần đây, đó là mức cholesterol tăng đáng kể ở nhóm dân số trẻ.

Cách ăn uống làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

Cách ăn uống làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 16/01/2024 06:10

SKĐS - Cholesterol là một loại chất béo thiết yếu trong cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch. Một trong những cách tốt nhất để cân bằng mức cholesterol trong cơ thể là điều chỉnh chế độ ăn uống.

9 cách để giảm cholesterol bằng chế độ ăn uống

9 cách để giảm cholesterol bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn người bệnh - 13/11/2023 10:45

SKĐS – Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Cholesterol giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy nhiên, ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và đường có thể làm tăng mức cholesterol và nếu kéo dài sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả

6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả

Dinh dưỡng - 07/11/2023 06:05

SKĐS - Mỡ máu cao làm gia tăng cholesterol xấu sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tham khảo 5 loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình giúp kiểm soát mức cholesterol hữu ích.

Các loại đậu tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ

Các loại đậu tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ

Dinh dưỡng - 01/10/2023 06:05

SKĐS - Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

6 cách giúp giảm cholesterol có thể làm ngay tại nhà

6 cách giúp giảm cholesterol có thể làm ngay tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2023 10:01

SKĐS – Cholesterol cao (hay mỡ máu cao) làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm nguy cơ này...

6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ

6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ

Chế độ ăn người bệnh - 06/09/2023 06:10

SKĐS - Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ.

Biện pháp tại nhà làm giảm cholesterol cao

Biện pháp tại nhà làm giảm cholesterol cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2023 14:37

SKĐS – Cơ thể chúng ta cần cholesterol (chất béo hoặc lipid) để hoạt động bình thường, nhưng có quá nhiều cholesterol xấu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.

Cholesterol, mỡ máu cao gây bệnh gì?

Cholesterol, mỡ máu cao gây bệnh gì?

Y học 360 - 01/01/2023 14:18

SKĐS - Cholestesterol hay mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến xơ vữa động mạch, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác … Bệnh có tỷ lệ tử vong cao hoặc gây tàn tật suốt đời. Thay đổi lối sống có thể làm giảm cholesterol hiệu quả bạn có thể thử ngay.

Những mẹo giảm cholesterol hiệu quả

Những mẹo giảm cholesterol hiệu quả

Bệnh thường gặp - 17/12/2022 09:39

SKĐS - Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), gần 94 triệu người Mỹ trưởng thành từ 20 tuổi trở lên có mức cholesterol toàn phần trên 200 mg/dL; 28 triệu người trưởng thành ở Mỹ có mức cholesterol toàn phần trên 240 mg/dL.

Lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 16/12/2022 11:19

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai quan trọng trong việc giúp người bệnh đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ. Một số loại thực phẩm giúp điều trị gan nhiễm mỡ, trong khi một số loại khác có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Statin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Statin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Thông tin dược học - 13/12/2022 14:11

SKĐS - Đột quỵ nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến biến chứng, thậm chí tử vong. Các nghiên cứu đã chứng minh, sử dụng statin hạ mỡ máu có thể giúp phòng ngừa đột quỵ xuất huyết...

Phát triển thuốc mới giảm cholesterol máu

Phát triển thuốc mới giảm cholesterol máu

Thuốc mới - 22/11/2022 06:59

SKĐS - Nồng độ cholesterol cao trong máu có liên quan đến các bệnh lý tim mạch. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hoa Kỳ đã phát triển một loại thuốc có thể giúp hạ cholesterol máu.

Dùng sả thế nào cho an toàn?

Dùng sả thế nào cho an toàn?

Vị thuốc quanh ta - 27/09/2022 06:50

SKĐS - Ngoài được dùng làm gia vị, sả còn là vị thuốc. Tuy nhiên, khi sử dụng sả cũng cần chú ý những vấn đề cần thiết để tránh gây hại cho sức khỏe.

5 thói quen ăn uống đang 'âm thầm' đẩy cholesterol của bạn tăng cao

5 thói quen ăn uống đang 'âm thầm' đẩy cholesterol của bạn tăng cao

Dinh dưỡng - 01/07/2022 10:18

SKĐS - Không ai muốn nghe bác sĩ của họ nói rằng họ bị cholesterol cao, nhưng thật không may, đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến.

Trả hồ sơ vụ tài xế xe Thành Bưởi gây tai nạn làm chết 5 người để điều tra thêm

Trả hồ sơ vụ tài xế xe Thành Bưởi gây tai nạn làm chết 5 người để điều tra thêm

Pháp luật - 20/05/2024 21:53

SKĐS - Liên quan đến vụ tài xế xe Thành Bưởi gây tai nạn làm chết 5 người, TAND huyện Định Quán (Đồng Nai) đã trả hồ sơ để điều tra bổ sung nhằm làm rõ vai trò đồng phạm của một số người liên quan trong việc ban hành lệnh vận chuyển khống.

Vụ máy bay của Tổng thống Iran gặp nạn: Iran tuyên bố 5 ngày quốc tang

Vụ máy bay của Tổng thống Iran gặp nạn: Iran tuyên bố 5 ngày quốc tang

Quốc tế - 20/05/2024 17:02

Ngày 20/5, nhà lãnh đạo tối cao Iran Ayatollah Ali Khamenei tuyên bố 5 ngày quốc tang Tổng thống nước này Ebrahim Raisi, sau khi ông Raisi và một số quan chức khác tử nạn trong vụ rơi trực thăng tại tỉnh Đông Azerbaijan.

11 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bị hội chứng ruột kích thích

11 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bị hội chứng ruột kích thích

Chế độ ăn người bệnh - 18/02/2022 14:30

SKĐS - Đối với người bình thường, ăn nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với nhiều người bị hội chứng ruột kích thích, ăn chất xơ có thể làm cho các triệu chứng trầm trọng hơn. Nguyên nhân có thể do loại chất xơ đó không phù hợp.

Tập luyện thế nào để giảm cholesterol?

Tập luyện thế nào để giảm cholesterol?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/02/2022 14:38

SKĐS- Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát cholesterol là tập thể dục. Tập thể dục đã được chứng minh là làm tăng cholesterol HDL (chất béo có lợi) và giảm chất béo trung tính (gây hại)…

Nước ép lựu giúp giảm huyết áp và cholesterol

Nước ép lựu giúp giảm huyết áp và cholesterol

Thông tin dược học - 13/07/2020 15:29

SKĐS - Theo cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), nước ép lựu là thức uống lý tưởng giúp giảm cholesterol và các dấu hiệu khác của bệnh tim, bao gồm cả tăng huyết áp.

Lợi ích sức khỏe của quả mận

Lợi ích sức khỏe của quả mận

Dinh dưỡng - 19/04/2018 21:54

SKĐS - Quả mận chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên được cho là có nhiều lợi ích với sức khỏe

Những bóng hồng góp phần làm nên thành công Lễ kỷ niệm Chiến thắng Điện Biên Phủ KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ

Những bóng hồng góp phần làm nên thành công Lễ kỷ niệm Chiến thắng Điện Biên Phủ

SKĐS - Tham gia diễu binh, diễu hành kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ sáng nay (7/5) có hàng trăm nữ cán bộ, chiến sĩ thuộc khối lực lượng vũ trang và các lực lượng khối dân sự, thu hút sự chú ý của đông đảo người dân bởi sự chuẩn mực, chuyên nghiệp.

Bộ trưởng Bộ Y tế: Nguồn mô, tạng hiến tặng tại Việt Nam 94% từ người hiến sống CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế: Nguồn mô, tạng hiến tặng tại Việt Nam 94% từ người hiến sống

SKĐS - Hiện nay, mới có hơn 86.000 người đăng ký hiến mô, tạng sau khi qua đời, trong khi danh sách chờ ghép tạng luôn ở mức hàng chục nghìn người... Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan kêu gọi tất cả các cán bộ, nhân viên ngành y tế tham gia đăng ký hiến mô, tạng...

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao

SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không? PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?

SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?

Phòng mạch online

Phòng ngộ độc thực phẩm trong mùa hè

SKĐS - Vào mùa hè, việc bảo quản thực phẩm không đúng cách có thể gây nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Vậy cần làm gì để chủ động phòng tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa nắng nóng?