giảm cholesterol
9 lợi ích sức khỏe của măng tây
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2025 06:00SKĐS - Măng tây không chỉ đơn thuần là một loại rau ăn mà còn có nhiều công dụng với sức khỏe nhờ vào các chất dinh dưỡng và khả năng giảm viêm, làm chậm lão hóa...
7 lý do nên đưa quả khế vào chế độ ăn hằng ngày
Dinh dưỡng - 19/06/2025 10:30SKĐS - Quả khế là loại quả mọng nước, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lý do thêm khế vào chế độ ăn để tận hưởng những lợi ích của loại quả này.
5 loại rau củ quả giúp giảm cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 12/06/2025 10:05SKĐS - Những thay đổi trong chế độ ăn uống khi cholesterol cao có thể được kiểm soát hiệu quả. Một số loại rau củ quả đặc biệt có lợi trong việc giảm cholesterol nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Cách dùng giấm trong phòng chữa bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/06/2025 06:00SKĐS - Giấm thường được làm từ gạo, lúa mạch, cao lương hoặc rượu... Giấm không chỉ dùng trong chế biến món ăn mà còn kết hợp với một số thực phẩm thông dụng khác để chữa bệnh.
Ăn gì để giảm cholesterol trong máu tự nhiên?
Bệnh thường gặp - 24/05/2025 11:06SKĐS - Cholesterol rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng cholesterol máu cao là yếu tố gây lắng đọng trong nội mạc động mạch, làm lòng động mạch xơ cứng, hẹp dần và cản trở dòng máu di chuyển đến các tổ chức trong cơ thể dễ gây bệnh tim mạch...Vậy, ăn gì để giảm cholesterol trong máu?
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu xấu (cholesterol xấu)
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2025 06:00SKĐS – Tăng mỡ máu xấu (cholesterol xấu) có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, làm tăng đau tim, đột quỵ và các tình trạng sức khỏe liên quan. Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ máu xấu…
Giảo cổ lam có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 07/05/2025 21:00SKĐS - Giảo cổ lam là vị thuốc quý, được sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để trị bệnh. Vậy giảo cổ lam có những tác dụng gì với sức khỏe và cần lưu ý gì khi sử dụng?
Bất ngờ với 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả
Phòng mạch online - 03/05/2025 11:00SKĐS - Cholesterol là một loại chất béo không tan trong nước, được vận chuyển trong máu nhờ lipoprotein. Cholesterol được sản xuất bởi gan và có trong một số loại thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/04/2025 06:00SKĐS - Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 31/03/2025 17:00SKĐS – Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư…
Một số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu cao
Dinh dưỡng - 28/03/2025 14:24SKĐS - Rối loạn mỡ máu hay mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các biến chứng nghiêm trọng khác.
8 bài tập giảm cholesterol tự nhiên và giải độc cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/03/2025 09:00SKĐS - Giảm cholesterol sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim và nhiều tình trạng sức khỏe nguy hiểm khác. Cùng với thay đổi chế độ ăn uống, thực hiện một số bài tập hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mức cholesterol và giải độc cơ thể.
5 lợi ích của việc ăn một tép tỏi sống mỗi ngày
Dinh dưỡng - 06/03/2025 06:08SKĐS - Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu lý do nên thêm một tép tỏi sống vào thói quen hàng ngày để thay đổi sức khỏe theo chiều hướng tốt hơn.
10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/03/2025 06:00SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
Ăn thực phẩm nào có thể giúp giảm cholesterol?
Y học cổ truyền - 19/02/2025 11:11SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có thể làm giảm cholesterol. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, vì nếu mức cholesterol trong máu quá cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tuần hoàn.
Ngắm những cây cầu nối đôi bờ sông Hồng từ máy bay vận tải Casa
Xã hội - 18/08/2025 14:39SKĐS - Từ khoang máy bay Casa trong chuyến bay huấn luyện phục vụ Đại lễ 2/9, những cây cầu bắc qua sông Hồng hiện lên vừa gần gũi vừa thân thuộc với người dân Thủ đô..
Luật sư phân tích pháp lý vụ vợ đâm chồng tử vong ở Phú Thọ
Pháp luật - 18/08/2025 15:23SKĐS - Vụ án mạng xảy ra vào rạng sáng 17/8, tại xã Phú Mỹ, tỉnh Phú Thọ. Do mâu thuẫn gia đình, người vợ đã dùng vật sắc nhọn đâm chồng tử vong.
Tham vọng 'chỉnh sửa não người' để điều trị bệnh thần kinh
Quốc tế - 18/08/2025 06:10Khác với gan hay máu, não bộ được bảo vệ bởi hàng rào máu-não khiến việc đưa các thành phần chỉnh sửa gene vào trở nên khó khăn. Dù vậy, nhiều nhóm nghiên cứu đã ghi nhận kết quả khả quan.
Lợi ích của chế độ ăn nhiều chất xơ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2025 08:53SKĐS - Chế độ ăn nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách như giảm và ngăn ngừa táo bón, giảm mỡ máu, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ quản lý cân nặng…
4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
Chế độ ăn người bệnh - 24/11/2024 06:05SKĐS - Việc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.
Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất
Dinh dưỡng - 18/09/2024 13:35SKĐS - Cơ thể chúng ta cần cholesterol để hoạt động bình thường. Nhưng nếu mức cholesterol trong máu cao sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch và cuối cùng dẫn đến đau tim, đột quỵ. Vậy nên ăn uống thế nào để giảm cholesterol?
Thịt vịt - vị thuốc bổ dưỡng trong mùa thu
Thầy giỏi – thuốc hay - 14/08/2024 06:50SKĐS - Thịt vịt là một món ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có nhiều lợi ích sức khỏe trong mùa thu, để bù đắp sự hao hụt của cơ thể trong mùa hè và chuẩn bị chống lạnh vào mùa thu đông, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Biện pháp tự nhiên giảm cholesterol không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2024 06:58SKĐS - Giảm cholesterol đồng nghĩa với giảm nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính nguy hiểm, nhưng giảm cholesterol thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?
5 bài tập giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2024 08:48SKĐS - Cholesterol là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào và sản xuất một số hormone nhất định. Tuy nhiên, nồng độ cholesterol xấu (LDL) cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Phê duyệt kịch bản Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9
SKĐS - Bộ VHTT&DL vừa ban hành Quyết định số 2977/QĐ-BVHTT&DL về việc phê duyệt kịch bản Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công (19/8/1945 - 19/8/2025) và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945 - 2/9/2025).
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 4/10 công trình y tế được chọn làm điểm cầu khởi công, khánh thành 250 công trình kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
SKĐS - Việc khánh thành Dự án xây dựng Bệnh viện Ung bướu Nghệ An được lựa chọn làm điểm cầu chính trực tiếp tại Lễ khánh thành, khởi công 250 công trình kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945 – 2/9/2025).
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IĐộng lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn
SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁXây dựng các khách sạn, nhà hàng và điểm du lịch không khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cộng đồng
SKĐS - Tỷ lệ hút thuốc lá thụ động giảm đáng kể tại nơi làm việc, cơ sở giáo dục, trên phương tiện giao thông công cộng nhưng tại một số địa điểm mặc dù giảm những vẫn còn ở mức khá cao như tại quán cà phê/giải khát là 54,3%, tại nhà hàng/quán ăn là 67%.
Phòng mạch online
Vì sao nên uống nước đỗ đen rang?
SKĐS - Ít ai biết rằng nước đỗ đen rang có thể giúp cơ thể thanh lọc, hỗ trợ thận và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy điều gì khiến nước đỗ đen rang được khuyên dùng đến vậy?