giảm căng thẳng
Bài tập cải thiện triệu chứng cho người bệnh viêm xoang
Tra cứu bệnh - 28/04/2025 11:00SKĐS - Bên cạnh các phương pháp điều trị nội khoa và phẫu thuật (khi cần thiết) cho người mắc viêm xoang, các bài tập vận động nhẹ nhàng giúp cải thiện triệu chứng của bệnh...
Giải pháp an toàn - hiệu quả giúp hỗ trợ tăng tập trung và ghi nhớ cho trẻ
Dinh dưỡng - 17/04/2025 08:00Khi tìm kiếm một sản phẩm hỗ trợ tăng khả năng ghi nhớ và tập trung cho trẻ, giảm tình trạng mệt mỏi giúp trẻ hứng thú hơn với học tập nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến những giải pháp có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/04/2025 06:00SKĐS - Học sinh ôn thi, nhất là trong thời điểm đếm ngược đến các kỳ thi quan trọng hiện nay thường đối diện với tình trạng căng thẳng, nhức mỏi mắt... do thời gian học tăng cao. Để khắc phục và tăng cường thị lực, có thể áp dụng những biện pháp đơn giản dưới đây.
8 tư thế yoga tăng cường sức khỏe khi trời nắng nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/04/2025 11:00SKĐS - Thời tiết đang chuyển dần sang mùa hè nắng nóng và cơ thể cũng cần thay đổi để thích ứng. Thực hiện các tư thế yoga vừa giúp kéo giãn, vừa tăng cường sức khỏe rất thích hợp trong giai đoạn này.
5 cách dùng hoa nhài làm trà tốt cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 14/04/2025 11:00SKĐS - Hoa nhài một loài hoa tinh khôi, có mùi thơm quyến rũ, khi được sử dụng dưới dạng trà không chỉ là một thức uống quen thuộc, dân dã mà còn mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
5 lợi ích của lá trầu không
Vị thuốc quanh ta - 10/04/2025 15:00SKĐS - Lá trầu không rất phổ biến ở nước ta. Đây là loại thảo mộc không chỉ gắn liền với phong tục ăn trầu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bài tập vận động tốt cho người mắc hội chứng Noonan
Tra cứu bệnh - 05/04/2025 11:00SKĐS - Hội chứng Noonan là một rối loạn di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển của nhiều bộ phận trong cơ thể... Người bệnh có thể gặp hạn chế về thể chất nhưng các bài tập vận động nếu được áp dụng đúng cách sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ xương khớp, góp phần giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bài tập giảm cứng khớp cho người mắc Hội chứng volkmann
Tra cứu bệnh - 31/03/2025 11:00SKĐS - Người mắc hội chứng volkmann thường bị co rút cơ ở bàn tay, cổ tay, ngón tay gây đau và ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Thực hiện tập luyện yoga hay các động tác kéo giãn sẽ giúp giảm cứng khớp và các triệu chứng khác.
Bài tập giảm triệu chứng Hội chứng tiền kinh nguyệt
Tra cứu bệnh - 29/03/2025 10:00SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt là tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và hành vi xảy ra ở phụ nữ trong khoảng thời gian trước chu kỳ kinh nguyệt...
Lợi ích không ngờ từ các tư thế yoga ngồi đơn giản
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2025 17:00SKĐS - Các tư thế yoga ngồi có thể giúp cơ thể thư giãn, bình tĩnh, giảm căng thẳng và nhiều lợi ích khác...
Bài tập cải thiện hành vi cho người mắc hội chứng Ganser (rối loạn giả lú)
Tra cứu bệnh - 23/03/2025 11:00SKĐS - Hội chứng Ganser hay còn gọi là rối loạn giả lú, là một rối loạn tâm thần mà người bệnh cố tình giả vờ mắc các bệnh về thể chất hoặc tinh thần. Bên cạnh dùng thuốc, các bài tập vận động cũng có thể được áp dụng giúp giảm căng thẳng, cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể.
Bài tập cải thiện vận động cho người mắc hội chứng thiên thần
Tra cứu bệnh - 22/03/2025 11:00SKĐS - Người mắc hội chứng thiên thần thường bị khiếm khuyết về thể chất và trí tuệ. Thực hiện các bài tập luyện giúp người bệnh tăng cường sự tự tin, cải thiện khả năng vận động...
6 câu hỏi thường gặp liên quan hội chứng chân không nghỉ
Tra cứu bệnh - 15/03/2025 06:08SKĐS - Hội chứng chân không nghỉ là một rối loạn giấc ngủ và rối loạn vận động có thể gây ra cho người bệnh nhiều khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm.
6 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/02/2025 07:00SKĐS - Mặc dù sự lo lắng, căng thẳng có thể thúc đẩy cơ chế tự vệ của cơ thể, nhưng nếu kéo dài hay ngày càng trầm trọng lại gây những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để giúp cơ thể thư giãn, giảm lo âu, căng thẳng, bạn nên thực hiện những biện pháp dưới đây.
Bài tập cho người bệnh lao thanh quản
Tra cứu bệnh - 22/02/2025 06:00SKĐS - Khi mắc lao thanh quản, người bệnh cần kiên trì thực hiện điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa kết hợp với nghỉ ngơi, làm việc, rèn luyện sức khỏe hợp lý. Vậy những bài tập nào có hiệu quả cao với người mắc bệnh lý này?
Tình tiết mới trong vụ mẹ và hai bé tử vong trong căn nhà khóa trái
Thời sự - 05/05/2025 21:15SKĐS - Mới đây, tại thôn 5, xã Ia Băng, huyện Đăk Đoa, tỉnh Gia Lai, một thảm kịch gia đình đã xảy ra khiến làng xóm đều bàng hoàng. Đến nay, một số tình tiết mới đã xuất hiện qua lời khai của nhân chứng trong vụ án 3 mẹ con tử vong trong căn nhà khóa trái.
Tối 5/5: Nữ giáo viên tử vong bên vệ đường cạnh 1 con dao, nghi bị sát hại
Pháp luật - 05/05/2025 20:15SKĐS - Sáng 5/5, khi lưu thông trên đường liên xã Sơn Lang - Krong thuộc địa phận xã Sơn Lang, H.Kbang (Gia Lai), người dân phát hiện một cô giáo tử vong bên vệ đường với nhiều vết máu trên người, bên cạnh có một con dao.
Báo động tỷ lệ nhiễm khuẩn trong cơ sở chăm sóc dài hạn tại châu Âu
Quốc tế - 05/05/2025 19:15Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh châu Âu (ECDC) ngày 5/5 công bố kết quả khảo sát mới cho thấy khoảng 3,1% cư dân đang sinh sống tại các cơ sở chăm sóc dài hạn (LTCFs) ở châu Âu mắc ít nhất một loại nhiễm khuẩn liên quan đến chăm sóc y tế (HAI) tại thời điểm khảo sát.
7 tư thế yoga giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2025 11:00SKĐS - Một số tư thế yoga giúp lưu thông máu, giảm căng thẳng, cân bằng hormone... có thể giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên, tốt cho sức khỏe sinh sản nói chung ở cả nam và nữ.
Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/02/2025 17:00SKĐS - Thời tiết lạnh do phong khí thịnh vượng dễ làm khởi phát cơn đau nửa đầu. Trong đa phần các trường hợp bệnh, bấm huyệt vừa an toàn vừa hiệu quả giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu này.
Cách duy trì hoạt động khi ngồi nhiều
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/01/2025 07:41SKĐS - Ngồi nhiều giờ ở bàn làm việc hoặc trước màn hình có thể dẫn đến đau lưng, cứng khớp và tư thế xấu. Dưới đây là một số cách dễ dàng giúp cơ thể duy trì hoạt động ngay cả khi ngồi để khỏe mạnh và thoải mái.
Bài tập cho người mắc lỵ trực trùng
Tra cứu bệnh - 18/01/2025 17:00SKĐS - Người mắc lỵ trực trùng trong quá trình điều trị cần lưu ý bổ sung nước, điện giải, nghỉ ngơi dưỡng sức, giữ gìn vệ sinh. Việc thực hiện các bài tập phù hợp với tình trạng bệnh giúp người bệnh giảm triệu chứng, nâng cao sức khỏe.
7 bài tập buổi sáng giảm đau cứng vai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2025 06:00SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập phù hợp, tác động trực tiếp đến vùng vai sẽ làm giảm tình trạng đau cứng vai trong suốt cả ngày.
Bí quyết thực hành thiền định giảm stress
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/01/2025 11:00SKĐS - Thiền định là kỹ thuật đơn giản giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm, tránh xa lo lắng, áp lực từ công việc hay các mối quan hệ. Dưới đây là bí quyết quản lý căng thẳng bằng thiền định bạn có thể áp dụng hàng ngày.
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCCô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’
SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp cho ý kiến về tiến độ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp
Sáng 3/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư đã họp, cho ý kiến về tình hình, tiến độ thực hiện Nghị quyết Trung ương 11 khóa XIII, các kết luận của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan: Bộ Y tế đã xử phạt nhiều cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm chức năng
SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan cho biết, Bộ Y tế đã xử phạt 5 cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm chức năng với 7 hành vi vi phạm, tổng số tiền phạt gần 370 triệu đồng. Bộ Y tế sẽ tiếp tục chỉ đạo tăng cường quản lý hoạt động kinh doanh trên các trang thương mại điện tử, sàn giao dịch, mạng xã hội...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLý do chuyên gia đề xuất áp thuế tuyệt đối với thuốc lá
SKĐS - Chuyên gia y tế và chính sách đều đề xuất áp thuế tuyệt đối 5.000 đồng/bao từ năm 2026 và tăng lên 15.000 đồng vào năm 2030 để giảm tiêu dùng thuốc lá.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Uống nước chanh vào buổi sáng có giúp thải độc, giảm cân như bạn nghĩ?
SKĐS - Uống nước chanh vào buổi sáng là thói quen của nhiều người vì cho rằng uống nước chanh thải độc, uống nước chanh giảm cân. Vậy uống nước chanh vào buổi sáng thực sự đem đến những lợi ích gì?