giảm căng thẳng
7 lý do đổ mồ hôi bất thường và cách khắc phục tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/05/2023 10:30SKĐS - Nếu bạn đổ mồ hôi bất thường mà không liên quan đến thời tiết, nhiệt độ xung quanh thì nên kiểm tra tình trạng sức khỏe, cách tập luyện và nghỉ ngơi…
6 bài tập cải thiện ham muốn tình dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2023 07:15SKĐS - Cùng với nhiều biện pháp khác như sử dụng thực phẩm tăng cường ham muốn, dùng thảo mộc tự nhiên... Tập thể dục cũng được coi là một trong những cách cải thiện ham muốn tình dục hiệu quả mà kinh tế.
Stress ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và cách giã từ căng thẳng, lo lắng
Hỏi đáp phòng the - 04/05/2023 06:40SKĐS - Bạn có đang sống một cuộc sống căng thẳng? Bạn đã bao giờ tự hỏi stress có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và cần làm gì để khắc phục những ảnh hưởng xấu này?
5 kỹ thuật thở giúp giảm căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/05/2023 09:09SKĐS - Hơi thở là một công cụ mạnh mẽ để giảm bớt căng thẳng và khiến bạn cảm thấy bớt lo lắng hơn. Thực hành một số bài tập thở đơn giản, có thể tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn biến chúng thành thói quen hàng ngày…
Khi căng thẳng, mệt mỏi bạn hãy uống 5 loại trà thảo mộc này
Dinh dưỡng - 24/04/2023 13:44SKĐS - Những lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống hay bệnh tật có thể khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức. Uống trà thảo mộc là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để cải thiện cảm giác tồi tệ, giúp bạn lấy lại tinh thần và sức khỏe tốt hơn.
Cách phòng tránh tăng huyết áp do căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2023 10:15SKĐS - Căng thẳng có thể làm tăng huyết áp và có liên quan đến các biến cố bất lợi về tim mạch. Học cách quản lý căng thẳng có thể tạo ra sự khác biệt về sức khỏe tổng thể và làm giảm huyết áp cao.
Căng thẳng có thể khiến da nổi mụn, phát ban
Khỏe - Đẹp - 01/04/2023 06:56SKĐS - Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, bao gồm tóc, móng và da. Do căng thẳng là một phần của cuộc sống, nên điều quan trọng là cần phải có cách ứng phó để 'hóa giải' căng thẳng.
Những bệnh tật phát sinh từ căng thẳng, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/03/2023 10:00SKĐS - Căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe và khi trở thành mạn tính có thể gây nhiều bệnh tật, thậm chí nguy hiểm…
Cẩn trọng với các rủi ro khi thực hiện yoga nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/02/2023 08:09SKĐS - Yoga nóng là một loại yoga cường độ cao hơn, thực hiện trong phòng được làm nóng với nhiệt độ dao động trong khoảng 26,6 - 37,7°C, với mục đích giải phóng chất độc qua mồ hôi.
Khi đề kháng "lên tiếng", bạn nên bổ sung thực phẩm nào?
Khỏe - Đẹp - 18/02/2023 10:55Thời tiết giao mùa chính là khoảng thời gian thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển mạnh, gây tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy đâu là những dưỡng chất cần ưu tiên bổ sung để hỗ trợ tăng cường đề kháng và sức khỏe hô hấp?
5 cách thiền giúp giảm căng thẳng, trẻ lâu
Bài tập khỏe đẹp - 10/02/2023 06:55SKĐS - Thiền định vốn được xem như một phương thức cân bằng, mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất như giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, kiểm soát lo lắng, cải thiện giấc ngủ, giảm mất trí ở người già…
6 cách giúp cải thiện giấc ngủ, tái tạo năng lượng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2023 13:48SKĐS - Giấc ngủ rất quan trọng giúp cơ thể và tâm trí phục hồi, nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng... Khi ngủ không đủ giấc sẽ gây ra nhiều rối loạn.
Trầm cảm làm phát sinh và trầm trọng bệnh tim mạch, phòng ngừa cách nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/01/2023 13:47SKĐS - Mệt mỏi, nhức đầu, mất ngủ, lo nghĩ, buồn chán, mất hứng thú với cuộc sống, thậm chí còn có ý định tự sát... là những dấu hiệu của căn bệnh trầm cảm nguy hiểm.
7 tư thế yoga giúp giảm đau do lạc nội mạc tử cung
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/01/2023 09:40SKĐS - Lạc nội mạc tử cung với triệu chứng phổ biến là đau vùng chậu mạn tính ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống của chị em. Áp dụng một số động tác yoga có thể giúp làm dịu các triệu chứng bệnh.
4 tư thế ngủ tốt nhất cho chứng đau lưng dưới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/12/2022 06:36SKĐS- Đau lưng dưới có thể đột ngột hoặc âm ỉ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh các bài tập, động tác giãn cơ để giảm đau, mỗi người có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thay đổi tư thế ngủ nhằm giảm tải gánh nặng cho lưng.
Lộ diện kế hoạch cướp tiệm vàng ở Hải Dương và cuộc trốn chạy của đối tượng
Xã hội - 08/06/2023 22:09SKĐS - Trước khi thực hiện vụ cướp tiệm vàng Đức Nam, các đối tượng đã lên kế hoạch cụ thể, tỉ mỉ và phân công nhiệm vụ cho từng người. Tuy nhiên, khi đến địa phận huyện Kim Thành, kế hoạch cướp cửa hàng vàng tại xã Bình Dân được thay đổi...
Vụ Thuduc House: Bị cáo khai đã đưa hơn 7 tỷ đồng "bôi trơn" 3 cán bộ thuế để né thanh kiểm tra
Pháp luật - 08/06/2023 21:48SKĐS - Lập 17 công ty “ma” ở Việt Nam và nước ngoài để xuất hóa đơn khống nhằm hợp thức hóa vốn đầu vào cho Thuduc House. Tiến hành mua chuộc cán bộ Chi cục thuế các quận để các công ty không bị kiểm tra đối với hoạt động kinh doanh.
![[Infographics] Nguy cơ đại dương trở thành “quả bom hẹn giờ”](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/300_180/324455921873985536/2023/6/8/vnapotalngaydaiduongthegioi862023nguycodaiduongtrothanhquabomhengio6773273-1686184627994-16861846281631236964964-0-0-516-825-crop-1686184683023600319086.jpg)
[Infographics] Nguy cơ đại dương trở thành “quả bom hẹn giờ”
Quốc tế - 08/06/2023 07:36Trước tình trạng đại dương nóng lên đang gia tăng với tốc độ rất nhanh, nhân loại cần cùng hành động, trân trọng, bảo vệ đại dương cũng như toàn bộ hành tinh xanh của chúng ta.
6 bài tập thở có kiểm soát nâng cao tâm trạng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/12/2022 10:14SKĐS- Chúng ta thường nghe cụm từ “hít một hơi thật sâu” như một phương sách cuối cùng để giảm bớt căng thẳng và thất vọng. Tuy nhiên, một số bài tập thở có kiểm soát còn có nhiều tác dụng hơn thế nếu bạn tích cực tập luyện hàng ngày.
‘3 không’ khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 19/11/2022 07:14SKĐS - Nếu bạn thích khởi động ngày mới với một cốc cà phê, bạn nên lưu ý 3 điều cần cân nhắc trước khi tiêu thụ caffeine.
Cảnh giác với các triệu chứng đau và các biện pháp cải thiện cơn đau hiệu quả
Y tế - 15/10/2022 09:00Tình trạng đau (đau lưng, đau cơ, đau đầu) có thể xảy ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được xử trí đúng và kịp thời với từng loại đau có thể gây ra các hệ quả khó lường. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
5 bài tập thở đánh tan mệt mỏi vào buổi chiều
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2022 14:57SKĐS - Trước khi với lấy một tách cà phê để vượt qua cơn uể oải buổi chiều, bạn hãy tạm dừng và hít thở. Một số bài tập thở nhất định có thể tăng cường năng lượng của bạn ngay lập tức...
Oxytocin có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng trước đám đông
Thông tin dược học - 26/09/2022 12:42SKĐS - Oxytocin là chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến quá trình sinh sản và cho con bú. Nó cũng liên quan đến sự đồng cảm, sự tin tưởng, hoạt động tình dục...
Stress gây hại da và cách giảm căng thẳng đơn giản, hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 12/07/2022 10:00SKĐS - Công việc, các vấn đề gia đình, áp lực tài chính… khiến bạn căng thẳng. Dành thời gian thư giãn có thể giúp bạn khỏe mạnh về cả thể chất, tinh thần và phục hồi năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi.
Trên những nẻo đường bác áiNgười mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người
SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế: Tuyệt đối không sử dụng nấm độc, côn trùng độc, ốc lạ, cá nóc, so biển, cây quả lạ
SKĐS - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) ngày 8/6 cho biết tình hình ngộ độc thực phẩm có chiều hướng gia tăng do thực phẩm bị ô nhiễm vi sinh vật gây bệnh và độc tố tự nhiên trong nấm độc, côn trùng, cây, quả rừng, thủy hải sản
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VICựu điệp viên tình báo A10 về già không muốn thảnh thơi an nhàn
SKĐS - Mái tóc bạc trắng, giọng nói chậm rãi, hiền từ, bác sĩ Nguyễn Hữu Khánh Duy khiến những ai từng gặp ông một lần trong đời khó có thể quên. Ông là người đã chữa trị cho hàng nghìn thanh niên sa ngã vào con đường nghiện ngập và được họ trìu mến gọi bằng "bố già" hoặc đơn giản "bố Duy".
NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau
SKĐS - Bất cứ bệnh nhân nào được PGS.TS Bùi Văn Giang khám và điều trị bệnh đều có ấn tượng tốt về người bác sĩ giản dị trong đối nhân xử thế, tỉ mỉ, tận tâm trong làm nghề và đặc biệt luôn quan tâm đến bệnh nhân của mình kể cả sau khi bệnh nhân đã xuất viện.
Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổiTỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước
SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).
Phòng mạch online
Mắc sỏi thận, nhất định bạn phải biết những điều sau đây
SKĐS - Sỏi thận là bệnh lý rất thường gặp và có thể ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, sỏi thận thường tiến triển âm thầm, người bệnh tình cờ phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc có dấu hiệu đau lưng, đau hông kéo dài.