Thông tin mới nhất về thời tiết ngày Khai giảng 5/9
Xã hội - 04/09/2026 17:46SKĐS - Nhiều khu vực có nắng nóng nhưng chưa đến mức gay gắt trong ngày Khai giảng 5/9, chiều tối và đêm có mưa rào và dông.
giảm căng thẳng
7 bài tập giãn cơ giúp giảm căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/09/2026 06:00SKĐS - Giãn cơ vừa giúp cơ bắp linh hoạt hơn vừa làm giảm căng cứng cơ, thư giãn cơ thể và hỗ trợ giải tỏa căng thẳng.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?
Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2026 11:00SKĐS - Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
6 tư thế yoga giúp cải thiện sức khỏe gan
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/08/2026 15:00SKĐS - Tập luyện thường xuyên có thể giúp giảm mỡ gan, cải thiện một số chỉ dấu viêm và hỗ trợ sức khỏe gan, ngay cả khi cân nặng không thay đổi. Yoga kết hợp vận động, thở và thư giãn có thể mang lại lợi ích tương tự.
Giãn cơ thường xuyên có tốt không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2026 06:00SKĐS - Thực hiện các bài giãn cơ thường xuyên giúp duy trì độ linh hoạt của cơ và khớp, cải thiện khả năng vận động, giảm nguy cơ chấn thương và hỗ trợ duy trì sự độc lập trong sinh hoạt, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên.
9 lợi ích của khiêu vũ với sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/08/2026 17:00SKĐS - Không chỉ là một hoạt động giải trí hay nghệ thuật biểu diễn, khiêu vũ còn là bài tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy, khiêu vũ mang lại những lợi ích gì?
Không gian sống xanh giúp giảm căng thẳng như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2026 15:33SKĐS - Trong bối cảnh tốc độ đô thị hóa ngày càng nhanh khiến những mảng xanh tự nhiên dần nhường chỗ cho các khối bê tông. Nhu cầu được sống gần gũi với thiên nhiên đang trở thành một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của con người.
Một thói quen hàng đầu giúp cải thiện tuổi thọ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/07/2026 06:00SKĐS - Không cần thay đổi quá nhiều cùng lúc, chỉ một thói quen đơn giản nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy đó là thói quen nào?
10 phút yoga trước khi đi ngủ mang lại những lợi ích gì?
Bài tập khỏe đẹp - 23/07/2026 19:00SKĐS - Nhiều người có thói quen dành vài phút để kéo giãn cơ thể hoặc hít thở sâu trước khi lên giường. Vậy, nếu duy trì 10 phút tập yoga mỗi tối, cơ thể và tinh thần có thể nhận được những thay đổi tích cực nào theo thời gian?
5 thói quen đơn giản sau bữa tối giúp giảm cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/07/2026 17:00SKĐS - Một số thói quen lành mạnh sau bữa tối có thể góp phần cải thiện mỡ máu, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch nếu được duy trì lâu dài.
5 tư thế yoga mọi phụ nữ nên tập luyện hàng ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/07/2026 11:00SKĐS - Những thay đổi về nội tiết, áp lực công việc và lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, khi duy trì một số tư thế yoga mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện tư thế, tăng cường sự linh hoạt.
Đâu là thời điểm tắm lý tưởng trong ngày?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/06/2026 19:00SKĐS - Tắm là hoạt động thiết yếu hằng ngày, nhưng thời điểm tắm cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể. Lựa chọn thời điểm phù hợp giúp cơ thể thư giãn, phục hồi và phát huy tối đa những lợi ích của việc tắm.
Nước gừng sả có tác dụng gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 23/06/2026 06:00SKĐS - Nước gừng sả là thức uống quen thuộc được nhiều người sử dụng để làm ấm cơ thể. Nhờ chứa các hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên, loại nước này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Top 10 tư thế yoga giúp đánh thức cơ thể và tâm trí ngay khi thức dậy
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/06/2026 05:29SKĐS - Chỉ với vài phút vào mỗi buổi sáng, những tư thế yoga đơn giản này có thể giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và khởi động ngày mới hiệu quả hơn. Điều bất ngờ là một số động tác còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng sự tập trung ngay từ khi thức dậy.
3 thói quen đơn giản mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2026 17:00SKĐS - Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nhiều người cho rằng việc mắc ung thư phụ thuộc chủ yếu vào yếu tố di truyền hoặc may rủi. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy lối sống đóng vai trò rất quan trọng trong nguy cơ hình thành bệnh.
Uống nước lá đinh lăng, lạc tiên có tác dụng gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 15/06/2026 09:00SKĐS - Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Xã hội
Pháp luật
Gần 500 chuyến xe và hơn 33.500 tấn chất thải đổ trái phép xuống ao
Pháp luật - 04/09/2026 17:05SKĐS - Công an TP Hà Nội khởi tố 5 người liên quan vụ đổ hơn 33.500 tấn chất thải xây dựng, lấp trái phép hơn 12.500 m² ao.
Quốc tế
Phi thuyền chuẩn bị giải mã bí mật trên Sao Thủy sau hành trình 10 tỷ km
Quốc tế - 04/09/2026 17:12SKĐS - Vượt quãng đường 10 tỷ km, phi thuyền thuộc sứ mệnh BepiColombo chính thức mở ra giai đoạn tiếp cận để giải mã Sao Thủy.
7 cách ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bùng phát
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/06/2026 06:00SKĐS - Đau nửa đầu không chỉ gây những cơn đau đầu dữ dội mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Dù chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn, việc nhận diện các yếu tố kích hoạt và điều chỉnh lối sống có thể giúp giảm tần suất cũng như mức độ nghiêm trọng của các cơn đau.
8 tác dụng khi uống nước ép ổi mỗi sáng vào mùa hè
Dinh dưỡng - 08/06/2026 06:05SKĐS - Nước ép ổi tươi nguyên chất là giải pháp giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè, giúp bù nước nhanh chóng và cung cấp lượng vitamin C vượt trội.
Ăn 1 quả ổi vào buổi sáng có tác dụng gì? 5 lý do bạn nên thử ngay
Dinh dưỡng - 01/06/2026 08:00SKĐS - Nhiều người thường có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê, bánh mì hoặc bún, phở... Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn một quả ổi vào buổi sáng lại có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Loại lá quen thuộc nuôi tằm lại là vị thuốc quý giúp dưỡng phế, giảm ho
Thầy giỏi – thuốc hay - 21/05/2026 11:00SKĐS - Lá dâu tằm (tang diệp) không chỉ dùng trong nghề nuôi tằm mà còn là vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền. Dược liệu này được cho là có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng phế và hỗ trợ cải thiện một số vấn đề liên quan đến đường hô hấp.
3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng
Bài tập khỏe đẹp - 18/05/2026 09:00SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
7 phương pháp giảm căng thẳng hiệu quả khi ôn thi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2026 06:00SKĐS - Nhiều học sinh càng gần kỳ thi càng học nhiều nhưng hiệu quả lại giảm vì stress tích tụ. Làm sao để giữ tinh thần ổn định và ghi nhớ tốt hơn? Dưới đây là 7 cách giảm căng thẳng đơn giản, khoa học và dễ áp dụng ngay trong mùa ôn thi.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMKỳ 2: Tỉ mẩn dưới lòng mộ sâu và trách nhiệm người thầy thuốc trước lịch sử
SKĐS - Dưới nắng 40 độ C hay trong lòng mộ ngập bùn nhão, những người thầy thuốc vẫn kiên trì vượt mọi thử thách, chắt chiu từng cơ hội thu thập sinh phẩm dù nhỏ nhất để trả lại tên cho các anh hùng liệt sĩ.
Kỳ 1: Mệnh lệnh từ trái tim thầy thuốc trong chiến dịch xác định danh tính liệt sĩ
Phát hiện mảnh nhôm khắc tên dưới ngôi mộ liệt sĩ ở Đà Nẵng
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế ban hành quy chế quản lý, khai thác, bảo đảm an toàn thông tin
SKĐS - Quy chế mới nhất của Bộ Y tế thống nhất quản trị dữ liệu, kết nối, chia sẻ, khai thác, đồng thời tăng cường bảo đảm an toàn thông tin ngành y tế.
Phải cập nhật kết quả kiểm tra sức khoẻ đầu năm của học sinh lên Cổng dữ liệu của Bộ Y tế
Đưa nghiên cứu khoa học thành động lực đổi mới, phát triển nền y tế Việt Nam
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Hàng ngàn ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5
SKĐS - Sau hai tuần phát động và mở đăng ký, hàng ngàn ứng viên từ khắp mọi miền đã sẵn sàng cùng Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5.
Tham gia Tôi khỏe đẹp hơn: 5 điều bất ngờ bạn có thể nhận được sau hành trình 3 tháng nỗ lực
Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ quân y đi qua chiến tranh, không nghỉ sau tuổi hưu
SKĐS - Chiếc áo blouse có thể được cất đi, nhưng với nữ Đại tá, PGS.TS Nguyễn Kim Nữ Hiếu, lời thề cứu người chưa bao giờ có tuổi hưu.
Người mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHiếm gặp: Thai nhi suy tim vì u máu
SKĐS - Khối u bánh rau phát triển nhanh khiến thai nhi suy tim, các bác sĩ phải mổ lấy thai ở tuần 35.
20 năm đi kiễng vì gót chân không chạm đất, chàng trai được phẫu thuật thành công
Nhập viện vì mắc gân bò khi ăn bún bò dịp nghỉ lễ 2/9
Phòng mạch online
Bí quyết kích hoạt trái tim thứ hai ở bắp chân giúp đốt mỡ khi ngồi
SKĐS - Dân văn phòng thường đối mặt với nguy cơ tích mỡ bụng và suy giảm chuyển hóa do thói quen ngồi bất động suốt nhiều giờ liên tục.