giảm cân

Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng

Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng

Thẩm mỹ - 10/08/2022 06:46

SKĐS - Ai cũng có mỡ bụng, kể cả người cơ bụng phẳng lỳ. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu mỡ bụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Sô cô la đen - món ăn giúp việc giảm cân trở nên đơn giản

Sô cô la đen - món ăn giúp việc giảm cân trở nên đơn giản

Bản tin sức khỏe - 05/08/2022 07:33

Những người tìm cách giảm cân nên tiêu thụ sô cô la đen vì chúng có tỷ lệ ca cao cao và thiếu các sản phẩm như sữa khô và đường.

Nước ép đào, thức uống đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép đào, thức uống đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

Dinh dưỡng - 05/08/2022 06:52

SKĐS - Đào là một loại trái cây ngọt, mọng nước được biết đến với màu sắc và hương vị riêng biệt. Nếu đang có kế hoạch giảm cân và là người yêu thích các loại nước trái cây, nước ép đào là thức uống bạn không nên bỏ qua.

5 mẹo đơn giản để giảm dễ dàng 5kg trước ngày cưới

5 mẹo đơn giản để giảm dễ dàng 5kg trước ngày cưới

Khỏe - Đẹp - 04/08/2022 07:30

SKĐS - Người ta dự đoán rằng năm 2022 sẽ chứng kiến số lượng đám cưới lớn nhất kể từ năm 1984 với khoảng 2,5 triệu cặp đôi kết hôn, sau 3 năm trì hoãn bởi đại dịch COVID-19.

Giảm cân đột ngột, người đàn ông đi khám bất ngờ phát hiện ung thư di căn

Giảm cân đột ngột, người đàn ông đi khám bất ngờ phát hiện ung thư di căn

Camera bệnh viện - 03/08/2022 17:55

SKĐS - Nam bệnh nhân vào viện với lý do đau bụng, trước đó người này cảm thấy mệt mỏi, ăn kém, giảm cân, gầy sút 5 kg/3 tháng. Các bác sĩ chẩn đoán xác định bệnh nhân mắc ung thư đại tràng sigma di căn gan (giai đoạn IV).

Thực đơn 7 ngày giảm cân hiệu quả và an toàn

Thực đơn 7 ngày giảm cân hiệu quả và an toàn

Dinh dưỡng - 03/08/2022 15:09

SKĐS - Nếu bạn muốn thực hiện một số thay đổi lành mạnh đối với chế độ ăn uống của mình hoặc nếu bạn muốn giảm một số chất béo, một kế hoạch ăn kiêng có thể thực sự hữu ích.

10 cách giảm cân bền vững mà không cần ăn kiêng kham khổ

10 cách giảm cân bền vững mà không cần ăn kiêng kham khổ

Khỏe - Đẹp - 02/08/2022 06:30

SKĐS - Để giảm cân bền vững, tốt nhất bạn nên giảm cân từ từ. Và nhiều chuyên gia cho biết bạn có thể làm được điều đó mà không cần phải "ăn kiêng". Thay vào đó, chìa khóa là thực hiện các điều chỉnh đơn giản cho lối sống của bạn.

Đốt  mỡ giảm cân hiệu quả mà không cần tập cardio gian khổ

Đốt mỡ giảm cân hiệu quả mà không cần tập cardio gian khổ

Khỏe - Đẹp - 01/08/2022 15:11

SKĐS - Khi bạn đặt mục tiêu giảm thêm kg, bạn đã nỗ lực rất nhiều để đạt được mục tiêu đó. Bạn tuân theo chế độ ăn kiêng phức tạp, thực hiện các bài tập vất vả, hoặc thậm chí có lúc bỏ đói bản thân!

Giảm cân hiệu quả cùng chocolate

Giảm cân hiệu quả cùng chocolate

Dinh dưỡng - 01/08/2022 14:32

SKĐS - Chocolate là thực phẩm có đường được chế biến sẵn và chúng chưa bao giờ là một phần trong chế độ ăn kiêng của bất kỳ ai. Tuy nhiên, chocolate sẫm màu có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho một người khỏe mạnh.

9 sai lầm phổ biến khiến việc giảm cân không hiệu quả

9 sai lầm phổ biến khiến việc giảm cân không hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 29/07/2022 11:05

SKĐS - Giảm cân là quyết tâm của rất nhiều người. Có những người bắt đầu hành trình tập thể dục, hay theo đuổi chế độ ăn kiêng để có thể giảm được vài kg.

Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?

Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?

Dinh dưỡng - 29/07/2022 06:38

SKĐS - Khoai lang là thực phẩm rẻ tiền, gần gũi với nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm thông dụng, ăn khoai lang còn có tác dụng giảm cân. Thậm chí có những thông tin cho rằng ăn khoai lang là thực phẩm có thể thay thế cơm, điều đó có đúng không? Ăn khoai lang thay cơm có tốt không?

Vì sao người bị hội chứng ngừng thở khi ngủ cần giảm cân?

Vì sao người bị hội chứng ngừng thở khi ngủ cần giảm cân?

Chế độ ăn người bệnh - 28/07/2022 07:09

SKĐS - Hội chứng ngừng thở khi ngủ có thể gây nhiều hậu quả nguy hiểm đối với sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh. Vì vậy, những người béo phì - đối tượng dễ mắc hội chứng này cần phải có chế độ dinh dưỡng giúp giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý để ngăn ngừa biến chứng của bệnh.

Giảm cân sai cách: Không đạt hiệu quả lại nhanh lão hóa

Giảm cân sai cách: Không đạt hiệu quả lại nhanh lão hóa

Bản tin sức khỏe - 27/07/2022 17:47

SKĐS - Ngày nay, chúng ta có thể tìm kiếm các mẹo giảm cân ở rất nhiều nơi: blog, bài báo, nghiên cứu, video YouTube và nhiều tài khoản Instagram khác nhau. Tuy nhiên, một số lời khuyên này có thể độc hại và có hại cho sức khỏe của chúng ta.

6 loại trà tốt nhất giúp tăng cường trao đổi chất và giảm cân hiệu quả

6 loại trà tốt nhất giúp tăng cường trao đổi chất và giảm cân hiệu quả

Dinh dưỡng - 22/07/2022 15:57

SKĐS - Sự trao đổi chất thường được nói đến trong các cuộc trò chuyện về sức khỏe, đặc biệt là những cuộc trò chuyện tập trung vào việc giảm cân. Nhưng chính xác thì nó là gì, và làm thế nào để chúng ta giữ cho nó ở một tốc độ lành mạnh?

Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Bài tập khỏe đẹp - 21/07/2022 13:58

SKĐS - Đi bộ vừa dễ thực hiện, lại có thể giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đi bộ để giảm cân, đốt cháy chất béo, có thân hình cân đối gợi cảm hơn.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Giả danh nữ công an lừa đảo, trộm cắp tài sản

Giả danh nữ công an lừa đảo, trộm cắp tài sản

Xã hội - 09/08/2022 19:59

SKĐS - Không nghề nghiệp, Hà Thị Bình đã tìm mua một bộ trang phục cảnh sát để mạo danh thành nữ cán bộ công an, từ đó thực hiện các hành vi lừa đảo và trộm cắp tài sản.

Báo động vấn nạn giả Công an, Viện kiểm sát, Tòa án để hăm dọa, lừa đảo, chiếm đoạt tiền

Báo động vấn nạn giả Công an, Viện kiểm sát, Tòa án để hăm dọa, lừa đảo, chiếm đoạt tiền

Pháp luật - 09/08/2022 15:19

SKĐS - Theo Bộ Công an, thời gian vừa qua, nhiều đối tượng giả danh Công an, Viện kiểm sát, Tòa án… gọi điện để hăm dọa bị hại để lừa đảo, chiếm đoạt tiền.

FDA đề xuất phương pháp mới tiêm vaccine đậu mùa khỉ giúp tiêm được cho nhiều người hơn

FDA đề xuất phương pháp mới tiêm vaccine đậu mùa khỉ giúp tiêm được cho nhiều người hơn

Quốc tế - 09/08/2022 15:14

SKĐS - Với phương pháp tiêm mới này mà FDA đề xuất, 1 lọ thuốc tiêm đậu mùa khỉ 1 liều có thể tiêm tối đa cho 5 người thay vì cho 1 người như trước.

5 mẹo giảm cân tồi tệ khiến bạn già đi nhanh chóng

5 mẹo giảm cân tồi tệ khiến bạn già đi nhanh chóng

Dinh dưỡng - 20/07/2022 19:19

SKĐS - Để tìm hiểu thêm về những lời khuyên nên tránh, một số chuyên gia dinh dưỡng đã cho biết, các mẹo giảm béo thực sự đang làm cơ thể bạn bị lão hóa nhanh chóng.

7 món ăn mùa hè phá hoại nhanh chóng mục tiêu giảm cân của bạn

7 món ăn mùa hè phá hoại nhanh chóng mục tiêu giảm cân của bạn

Dinh dưỡng - 20/07/2022 14:29

SKĐS - Một số loại thực phẩm mùa hè có thể gây hại cho chế độ ăn uống của bạn nhất là khi bạn đang cố gắng giảm cân vì vòng eo thon gọn hơn.

3 loại nước giúp giảm cân nhanh chóng mà an toàn

3 loại nước giúp giảm cân nhanh chóng mà an toàn

Dinh dưỡng - 19/07/2022 16:01

SKĐS - Mặc dù không có viên thuốc thần kỳ nào giúp bạn giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng có một số loại đồ uống có thể giúp giảm cân nhanh hơn trong khi vẫn an toàn.

Rau ngót rất tốt nhưng có nên ăn hằng ngày không?

Rau ngót rất tốt nhưng có nên ăn hằng ngày không?

Cảnh giác thực phẩm - 17/07/2022 06:32

SKĐS - Theo bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, ăn rau ngót đúng cách rất tốt cho phụ nữ cho con bú vì nó có khả năng khai thông và tăng tiết sữa. Tuy nhiên, có một số nhóm người cần hạn chế ăn rau ngót...

Bật mí cách đi bộ để giảm cân hiệu quả

Bật mí cách đi bộ để giảm cân hiệu quả

Bản tin sức khỏe - 16/07/2022 14:58

SKĐS - Theo các nghiên cứu khoa học, đi bộ giúp giảm cân hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn ít calo. Ngoài ra, để việc đi bộ hiệu quả, hãy thử ngay cách mẹo sau đây.

Nam giới cần biết 9 dấu hiệu của testosterone thấp và những cách tự nhiên giúp tăng hormone này

Nam giới cần biết 9 dấu hiệu của testosterone thấp và những cách tự nhiên giúp tăng hormone này

Hỏi đáp phòng the - 13/07/2022 07:21

SKĐS - Testosterone thấp ở nam giới thường gặp khi tuổi tác cao dần. Khi testosterone giảm mạnh, nam giới có thể gặp phải một loạt các triệu chứng, tuy nhiên có một số dấu hiệu khó nhận biết.

Thảo luận để hoàn thiện hành lang pháp lý về hoạt động khám, chữa bệnh từ xa CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thảo luận để hoàn thiện hành lang pháp lý về hoạt động khám, chữa bệnh từ xa

SKĐS - Mặc dù nhiều nước hiện đã chấp nhận khám, chữa bệnh từ xa như một phương thức cung ứng dịch vụ, nhưng thực tế việc thực hiện khám, chữa bệnh từ xa ở hầu hết các nước vẫn vẫn còn ở dạng hẹp và ít dịch vụ.

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn... SỰ SỐNG HỒI SINH

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn...

SKĐS - Trải qua biến cố "thập tử nhất sinh", vợ chồng Ngọc Hoài ngày càng yêu thương và thấu hiểu cho nhau hơn. Ngọc Hoài cảm thấy mình may mắn được các thầy thuốc cứu sống, được tiếp tục chăm lo, thu vén cho chồng con.

Nhiều người mắc bệnh mùa đông ngay giữa mùa hè nắng nóng Tay chân miệng và các bệnh mùa hè

Nhiều người mắc bệnh mùa đông ngay giữa mùa hè nắng nóng

SKĐS - Dù đã là giữa mùa hè, nhưng trong tháng 5 và nửa đầu tháng 6, miền Bắc vẫn trải qua những đợt mưa vì không khí lạnh hiếm gặp. Kiểu thời tiết bất thường này cũng đã dẫn đến tình trạng ngay giữa mùa hè, nhưng lại có nhiều người phải vào bệnh viện khám vì mắc "bệnh mùa đông".

Còn 28 ngày: Vẫn còn tỉnh tiêm mũi 2 vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi rất chậm, chỉ gần 13% Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi

Còn 28 ngày: Vẫn còn tỉnh tiêm mũi 2 vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi rất chậm, chỉ gần 13%

SKĐS - Đến nay chỉ còn 28 ngày nữa là hết thời gian để hoàn thành tiến độ tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi nhưng có 5 tỉnh/ thành vẫn tiêm mũi 2 rất chậm chỉ đạt dưới 20%; trong đó có tỉnh chỉ mới được gần 13%

Phòng mạch online

Thuốc lá điện tử và những hệ luỵ rùng rợn cho sức khoẻ

SKĐS - Thực tế đã có người nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, suy tim, tổn thương não lan tỏa tất cả các vị trí, tổn thương gan… Nguyên nhân được xác định do bệnh nhân ngộ độc một chất ma túy thế hệ mới có trong thuốc lá điện tử.