giảm cân

AI phát hiện loạt tác dụng phụ ẩn của thuốc giảm cân GLP-1

AI phát hiện loạt tác dụng phụ ẩn của thuốc giảm cân GLP-1

Quốc tế - 24/09/2026 19:05

SKĐS - Nghiên cứu sử dụng AI vừa hé lộ loạt tác dụng phụ ẩn liên quan tới các loại thuốc giảm cân GLP-1 phổ biến trên thế giới.

5 thói quen cần thay đổi ngay để có cân nặng khỏe mạnh

5 thói quen cần thay đổi ngay để có cân nặng khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 21/09/2026 08:25

SKĐS - Có những thói quen cần thay đổi ngay từ hôm nay để có cân nặng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Quốc tế - 19/09/2026 20:08

SKĐS - Chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày liên tục giúp nam thanh niên Mỹ giảm 4kg, nhưng lại đổ bệnh tiêu hóa khi vừa đổi món.

Béo phì - yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh không lây nhiễm

Béo phì - yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh không lây nhiễm

Y học 360 - 18/09/2026 16:00

SKĐS - Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà là một bệnh mạn tính, có liên quan đến nhiều bệnh không lây nhiễm.

5 món ăn giúp giảm cân, nhuận tràng từ quả lê

5 món ăn giúp giảm cân, nhuận tràng từ quả lê

Dinh dưỡng - 16/09/2026 09:00

SKĐS - Ăn quả lê không chỉ giúp giải khát trong những ngày hanh hao mà còn giúp giảm cân, nhuận tràng hiệu quả.

Sau tuổi 50: 5 loại quả tốt cho người muốn giảm cân

Sau tuổi 50: 5 loại quả tốt cho người muốn giảm cân

Khỏe - Đẹp - 16/09/2026 06:01

SKĐS - Sau tuổi 50, nên ưu tiên trái cây giàu chất xơ, ít đường, chỉ số đường huyết thấp để hỗ trợ giảm cân và duy trì sức khỏe.

5 nhóm người có thể bổ sung lá đinh lăng vào chế độ ăn

5 nhóm người có thể bổ sung lá đinh lăng vào chế độ ăn

Dinh dưỡng - 15/09/2026 13:00

SKĐS - Lá đinh lăng thường được dùng như một loại rau. Một số nhóm người có thể sử dụng nhưng cần lưu ý cách dùng và lượng phù hợp.

Nguy cơ nhiễm bệnh viêm não hiếm gặp từ các loại thuốc giảm cân thế hệ mới

Nguy cơ nhiễm bệnh viêm não hiếm gặp từ các loại thuốc giảm cân thế hệ mới

Quốc tế - 15/09/2026 08:00

SKĐS - Nghiên cứu mới cảnh báo các dòng thuốc giảm cân thế hệ mới có thể liên quan tới một bệnh viêm não hiếm gặp.

Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?

Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?

Thẩm mỹ - 14/09/2026 09:00

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn 16 tiếng được nhiều người áp dụng để giảm cân nhưng với người trên 40 tuổi có thể tiềm ẩn nguy cơ.

Một quả bơ bao nhiêu calo? Bí quyết ăn bơ không lo tăng cân

Một quả bơ bao nhiêu calo? Bí quyết ăn bơ không lo tăng cân

Khỏe - Đẹp - 12/09/2026 17:00

SKĐS - Nhờ vị béo ngậy đặc trưng, quả bơ khiến không ít người nghĩ rằng ăn nhiều sẽ dễ tăng cân.

Nên uống bao nhiêu nước lá đinh lăng mỗi ngày để giảm cân an toàn?

Nên uống bao nhiêu nước lá đinh lăng mỗi ngày để giảm cân an toàn?

Dinh dưỡng - 11/09/2026 09:00

SKĐS - Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.

Mẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng

Mẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng

Dinh dưỡng - 11/09/2026 05:30

SKĐS - Uống cà phê sáng kết hợp với thực phẩm giàu protein là mẹo đơn giản giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và cải thiện hiệu suất tập luyện.

Thời điểm ăn quả lê hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường ruột

Thời điểm ăn quả lê hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường ruột

Dinh dưỡng - 08/09/2026 15:35

SKĐS - Ăn quả lê giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và cải thiện sức khỏe hiệu quả. Vậy thời điểm nào ăn quả lê là tốt nhất?

Giảm cân thông minh: Vì sao không nên kiêng tuyệt đối tinh bột?

Giảm cân thông minh: Vì sao không nên kiêng tuyệt đối tinh bột?

Phòng mạch online - 07/09/2026 23:23

SKĐS - Bỏ tinh bột khi giảm cân có thể khiến cơ thể thiếu năng lượng, chất xơ, ảnh hưởng trao đổi chất và giảm hiệu quả giảm cân.

4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn sau tuổi 60

4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn sau tuổi 60

Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/09/2026 06:01

SKĐS - Ở tuổi 60, nhiều người nhận thấy dù chế độ ăn uống không thay đổi nhưng cân nặng vẫn tăng và mỡ bụng nhiều hơn.

Xã hội

Pháp luật

Chiếm đoạt 17 tỷ đồng từ lời hứa 'chạy' làm giấy tờ đất

Chiếm đoạt 17 tỷ đồng từ lời hứa 'chạy' làm giấy tờ đất

Pháp luật - 24/09/2026 21:08

SKĐS – Dù biết rõ là đất rừng nhưng Vũ Đình Quang vẫn thỏa thuận nhận làm thủ tục cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất.

Quốc tế

Cổng dữ liệu y tế của Chính phủ Australia bị AI xâm nhập

Cổng dữ liệu y tế của Chính phủ Australia bị AI xâm nhập

Quốc tế - 24/09/2026 19:47

SKĐS - Một tác nhân AI tự ý thâm nhập cổng dữ liệu y tế của Chính phủ Australia, buộc giới chức Canberra phải phát động điều tra khẩn cấp.

Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?

Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?

Dinh dưỡng - 06/09/2026 17:00

SKĐS - Yến mạch giàu chất xơ nhưng không phải thực phẩm giảm cân tuyệt đối. Vậy nên ăn yến mạch thế nào để hỗ trợ kiểm soát cân nặng?

Lẩu tôm bầu ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng 4 nhóm người nên tránh

Lẩu tôm bầu ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng 4 nhóm người nên tránh

Dinh dưỡng - 06/09/2026 15:00

SKĐS - Lẩu tôm bầu có hương vị thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, món ăn ngon miệng này không phù hợp với tất cả mọi người.

Sau tuổi 50, ăn ít hơn có thực sự giúp trẻ lâu?

Sau tuổi 50, ăn ít hơn có thực sự giúp trẻ lâu?

Khỏe - Đẹp - 04/09/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 50, giảm lượng ăn hợp lý có thể có lợi, nhưng ăn quá ít dễ làm thiếu năng lượng, protein, ảnh hưởng sức khỏe và mất khối cơ.

Phát hiện hợp chất mới giúp đốt mỡ, giữ cơ mà không cần nhịn ăn

Phát hiện hợp chất mới giúp đốt mỡ, giữ cơ mà không cần nhịn ăn

Quốc tế - 03/09/2026 11:32

SKĐS - Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa phát hiện hợp chất mới giúp đốt mỡ, bảo toàn khối cơ ở chuột mà không cần nhịn ăn.

8 trái cây giàu chất xơ và thời điểm ăn để giảm cân

8 trái cây giàu chất xơ và thời điểm ăn để giảm cân

Dinh dưỡng - 03/09/2026 07:00

SKĐS - Trái cây là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.

4 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn quả lê mỗi ngày

4 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn quả lê mỗi ngày

Dinh dưỡng - 02/09/2026 15:00

SKĐS - Ăn quả lê mỗi ngày bổ sung chất xơ và vitamin giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ tim mạch...

Dòng sự kiện

Phòng mạch online