Hà Nội
Đăng nhập
Tags
1682 bài viết

giảm cân

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Thẩm mỹ - 15/10/2026 18:20

SKĐS - Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.

Bữa sáng đủ chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Dinh dưỡng - 15/10/2026 08:30
Bữa sáng đủ chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Phát hiện đồ uống giúp giảm cân hiệu quả tương đương nước lọc

Quốc tế - 14/10/2026 18:48
Phát hiện đồ uống giúp giảm cân hiệu quả tương đương nước lọc

Bí quyết không tăng cân sau ngừng chế độ ăn keto

Khỏe - Đẹp - 14/10/2026 05:31
Bí quyết không tăng cân sau ngừng chế độ ăn keto
Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân

Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân

Bài tập khỏe đẹp - 13/10/2026 05:27

SKĐS - Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?

5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức

5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức

Thẩm mỹ - 12/10/2026 15:00

SKĐS - Nhịn ăn khắt khe hay tập luyện quá sức có thể khiến việc giảm cân khó duy trì. Thay đổi 5 thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động dưới đây giúp kiểm soát cân nặng bền vững hơn.

5 đồ uống giảm cân tốt nhất giúp cơ thể duy trì đủ nước

5 đồ uống giảm cân tốt nhất giúp cơ thể duy trì đủ nước

Dinh dưỡng - 12/10/2026 06:01

SKĐS - Nước lọc, trà xanh và nước ngâm trái cây là những đồ uống tốt nhất giúp cơ thể duy trì đủ nước trong quá trình giảm cân.

Các loại hình tập luyện tốt nhất khi sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân GLP-1

Các loại hình tập luyện tốt nhất khi sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân GLP-1

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2026 11:00

SKĐS - Khi dùng thuốc GLP-1 hỗ trợ giảm cân, lựa chọn bài tập đúng giúp duy trì cơ bắp, tăng sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

5 thời điểm uống nước giúp giảm cân

5 thời điểm uống nước giúp giảm cân

Phòng mạch online - 11/10/2026 06:00

SKĐS - Bên cạnh chế độ ăn và vận động, bạn cũng có thể giảm cân nhờ uống nước đúng cách.

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Hạt chia và yến mạch, loại nào tốt hơn cho giảm cân?

Thẩm mỹ - 09/10/2026 17:00

SKĐS - Hạt chia và yến mạch thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân, nhưng nếu phải chọn một thì loại nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn?

5 tác dụng của quả vú sữa với sức khỏe

5 tác dụng của quả vú sữa với sức khỏe

Dinh dưỡng - 08/10/2026 18:00

SKĐS - Quả vú sữa không chỉ thơm ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Nên uống nước chanh hay giấm táo để giảm cân?

Nên uống nước chanh hay giấm táo để giảm cân?

Dinh dưỡng - 08/10/2026 14:00

SKĐS - Nhiều người sử dụng giấm táo và nước chanh để hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Vậy nên dùng nước chanh hay giấm táo để giảm cân?

5 loại ngũ cốc vừa giúp giảm cân vừa bổ sung magie hiệu quả

5 loại ngũ cốc vừa giúp giảm cân vừa bổ sung magie hiệu quả

Dinh dưỡng - 07/10/2026 09:00

SKĐS - Các loại ngũ cốc nguyên hạt không chỉ hỗ trợ giảm cân tốt mà còn là nguồn cung cấp magie tự nhiên an toàn cho cơ thể.

Tác dụng ít người biết của cùi bưởi đối với sức khỏe

Tác dụng ít người biết của cùi bưởi đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - 07/10/2026 06:02

SKĐS - Cùi bưởi chứa chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi, mang lại một số giá trị thiết thực cho sức khỏe.

Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Ăn rau luộc vào buổi tối để giảm cân: Lợi ích và hạn chế gì?

Thẩm mỹ - 06/10/2026 06:02

SKĐS - Nhiều người khi giảm cân thường chọn cách đơn giản: bữa tối chỉ ăn rau luộc. Cách ăn này có lợi ích và hạn chế gì?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

Thẩm mỹ - 05/10/2026 11:00

SKĐS - Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

5 kiểu giảm cân phản khoa học dễ gặp trên mạng xã hội

5 kiểu giảm cân phản khoa học dễ gặp trên mạng xã hội

Dinh dưỡng - 05/10/2026 08:00

SKĐS - Những lời quảng cáo giảm cân nhanh bằng nhịn ăn, detox, thuốc 'đốt mỡ'... không đồng nghĩa với giảm mỡ bền vững, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.

15 loại thực phẩm dù lành mạnh nhưng cần tránh khi ăn keto

15 loại thực phẩm dù lành mạnh nhưng cần tránh khi ăn keto

Khỏe - Đẹp - 03/10/2026 17:00

SKĐS - Chế độ ăn keto yêu cầu giới hạn lượng carbohydrate mỗi ngày nhằm đưa cơ thể vào trạng thái ketosis để đốt cháy chất béo...

Xã hội

Pháp luật

Vé miễn phí Lễ hội Mường Lò bị rao bán 600.000 đồng trên Facebook

Vé miễn phí Lễ hội Mường Lò bị rao bán 600.000 đồng trên Facebook

Pháp luật - 16/10/2026 07:53

SKĐS - Vé miễn phí Lễ hội Mường Lò bị rao bán 500.000-600.000 đồng/vé. Công an phát hiện 3 người liên quan.

Quốc tế

'Đại gia dược' chi 1,2 tỷ USD ứng dụng AI chế thuốc giảm cân

'Đại gia dược' chi 1,2 tỷ USD ứng dụng AI chế thuốc giảm cân

Quốc tế - 15/10/2026 20:35

SKĐS - Một ông lớn ngành dược Đan Mạch vừa chi gần 1,2 tỷ USD để phát triển các dòng thuốc giảm cân thế hệ mới nhờ ứng dụng AI.

5 tác dụng của vỏ bưởi và cách dùng

5 tác dụng của vỏ bưởi và cách dùng

Dinh dưỡng - 03/10/2026 14:20

SKĐS - Vỏ bưởi chứa chất xơ và nhiều hợp chất thực vật, được quan tâm nhờ tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa lipid và sức khỏe tiêu hóa.

6 công thức đồ uống hỗ trợ giảm cân, đẹp da, chống lão hóa

6 công thức đồ uống hỗ trợ giảm cân, đẹp da, chống lão hóa

Dinh dưỡng - 03/10/2026 06:05

SKĐS - Kết hợp thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa vào đồ uống là cách đơn giản hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa.

Quả lựu có tốt cho việc giảm cân không?

Quả lựu có tốt cho việc giảm cân không?

Dinh dưỡng - 02/10/2026 06:02

SKĐS - Quả lựu có vị ngon ngọt sảng khoái và chứa nhiều dưỡng chất. Vậy ăn quả lựu có tốt cho việc giảm cân không?

Mỗi ngày uống 1 cốc nước đậu đen rang có tác dụng gì?

Mỗi ngày uống 1 cốc nước đậu đen rang có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 01/10/2026 17:00

SKĐS - Uống một cốc nước đậu đen rang mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khởi tố 'nguồn cung' hơn 100.000 sản phẩm giảm cân chứa chất cấm cho Ngân 98

Khởi tố 'nguồn cung' hơn 100.000 sản phẩm giảm cân chứa chất cấm cho Ngân 98

Pháp luật - 01/10/2026 15:16

SKĐS - Công an TPHCM khởi tố Đặng Thiên Hương đã sản xuất hơn 100.000 sản phẩm giảm cân chứa chất cấm Sibutramine và Phenolphthalein cung cấp cho Ngân 98.

5 nhóm người nên đưa quả bưởi vào chế độ ăn hàng ngày

5 nhóm người nên đưa quả bưởi vào chế độ ăn hàng ngày

Dinh dưỡng - 01/10/2026 14:00

SKĐS - Quả bưởi có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn của một số nhóm người nhờ cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

Bộ Y tế họp thống nhất tiếp thu ý kiến Thành viên Chính phủ về dự án Luật sửa đổi 6 luật liên quan đến y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế họp thống nhất tiếp thu ý kiến Thành viên Chính phủ về dự án Luật sửa đổi 6 luật liên quan đến y tế

SKĐS - Dự án Luật sửa đổi 6 Luật liên quan đến lĩnh vực y tế gồm các nội dung sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trẻ em, Luật Người khuyết tật, Luật Khám bệnh, chữa bệnh, Luật Dược, Luật Người cao tuổi và Luật Bảo hiểm y tế.

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt' KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.

Phòng mạch online