giảm cân

Mỹ ra cảnh báo về nguy cơ tổn thương thị lực từ nhóm thuốc giảm cân GLP-1

Quốc tế - 10/11/2026 15:04

SKĐS - Cơ quan y tế Mỹ yêu cầu các nhà sản xuất bổ sung cảnh báo nguy cơ tổn thương thị lực vào nhóm thuốc giảm cân GLP-1.

Ăn kiêng từ tuổi dậy thì: Áp lực ngoại hình khiến trẻ tự đặt mình vào nguy cơ thiếu chất

Dinh dưỡng học đường - 10/11/2026 09:51

Bí quyết làm món hoa chuối hấp chuẩn vị vùng cao thơm ngon, hỗ trợ giảm cân

Dinh dưỡng - 09/11/2026 14:00

3 loại sữa chua giúp giảm cân và tốt cho đường ruột nhất

Dinh dưỡng - 07/11/2026 06:01

Giảm mỡ bụng sau tuổi 50, có nên ăn nhiều trứng hơn?

Thẩm mỹ - 07/11/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 50, ăn trứng có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhưng liệu tăng lượng trứng trong khẩu phần có đủ để giảm mỡ bụng?

Gợi ý 6 thực đơn giảm cân đơn giản mà không thiếu chất

Dinh dưỡng - 06/11/2026 16:30

SKĐS - Giảm cân không cần nhịn ăn hay loại bỏ tinh bột. Lựa chọn thực phẩm hợp lý, kiểm soát khẩu phần và ăn đủ chất giúp giảm cân.

4 món ăn ngon miệng, dễ làm từ hoa chuối giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 06/11/2026 08:00

SKĐS - Nhờ chứa hàm lượng chất xơ dồi dào và ít calo, ăn hoa chuối giúp giảm cân rất tốt, nhất là khi kết hợp với protein lành mạnh.

5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường vận động, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Bài tập khỏe đẹp - 06/11/2026 05:35

SKĐS - Chỉ với 10 phút vận động mỗi sáng, 5 bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp đánh thức cơ thể, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...

12 cách giảm mỡ bụng không cần chạy bộ, phòng ngừa bệnh mạn tính

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2026 05:30

SKĐS - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào chạy bộ. Điều chỉnh khẩu phần, tăng vận động, tập sức mạnh và ngủ đủ giúp kiểm soát cân nặng hợp lý.

6 món ăn từ quả lựu làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

Khỏe - Đẹp - 05/11/2026 13:00

SKĐS - Kết hợp lựu với thực phẩm phù hợp giúp đa dạng dinh dưỡng, hỗ trợ làm đẹp da và giảm cân.

Nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày để giảm cân?

Dinh dưỡng - 05/11/2026 11:00

SKĐS - Chất béo không phải là thành phần cần loại bỏ hoàn toàn khi muốn kiểm soát cân nặng.

Gợi ý thực đơn giảm cân 5 ngày dễ chế biến

Khỏe - Đẹp - 05/11/2026 06:02

SKĐS - Thực đơn giảm cân trong 5 ngày với những món ăn quen thuộc, dễ chế biến giúp kiểm soát khẩu phần mà vẫn bảo đảm dinh dưỡng.

8 loại nước detox hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Thẩm mỹ - 05/11/2026 05:29

SKĐS - Nước detox từ trái cây, rau củ và thảo mộc giúp tạo hương vị cho nước uống, hỗ trợ bổ sung nước và thay đồ uống có đường trong ngày, hỗ trợ giảm cân…

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Dinh dưỡng - 04/11/2026 16:00

SKĐS - Thời điểm ăn tối rất quan trọng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, hỗ trợ trao đổi chất và giảm cân.

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

Khỏe - Đẹp - 04/11/2026 09:25

SKĐS - Lựa chọn thực phẩm giàu protein và chất xơ giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế ăn vặt và kiểm soát khẩu phần khi giảm mỡ.

7 món ăn ít tinh bột hỗ trợ giảm cân

Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 11:10

SKĐS - Lựa chọn các món ăn ít tinh bột, giàu protein và chất xơ giúp kiểm soát cảm giác đói, hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng.

6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe đường ruột và hỗ trợ giảm cân

Dinh dưỡng - 03/11/2026 06:30

SKĐS - Một số loại thực phẩm có thể nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, tốt cho việc kiểm soát cân nặng.

Thời điểm và cách uống nước hỗ trợ giảm mỡ thừa

Thẩm mỹ - 02/11/2026 11:00

SKĐS - Nước không trực tiếp giảm mỡ nhưng uống nước đúng thời điểm, nhất là trước bữa ăn, giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Xã hội

Bệnh viện Kiến An tìm người thân cho bệnh nhân hôn mê, không giấy tờ

Xã hội - 10/11/2026 19:24

SKĐS - Bệnh viện Kiến An đang tìm người thân của bệnh nhân nhập viện trong tình trạng hôn mê, có vết thương vùng thái dương trái.

Pháp luật

335 năm tù cho nhóm bị cáo trong vụ án 'cắt đá tìm ngọc'

Pháp luật - 10/11/2026 19:22

SKĐS - TAND TP Quảng Ninh tuyên phạt 36 bị cáo tổng cộng 335 năm tù trong vụ livestream 'cắt đá tìm ngọc', chiếm đoạt hơn 263,9 tỷ đồng.

Quốc tế

Tiếng kêu cứu bí ẩn trước khi bé gái Việt được tìm thấy tử vong ở Đức

Quốc tế - 10/11/2026 19:13

SKĐS - Nhiều người dân cho biết từng nghe tiếng kêu cứu phát ra từ căn nhà hoang, nơi thi thể bé gái gốc Việt 13 tuổi được phát hiện ở Đức.

Người trưởng thành nên ăn thế nào để duy trì cân nặng khỏe mạnh?

Dinh dưỡng - 01/11/2026 12:30

SKĐS - Ăn cân đối, đa dạng, vừa đủ, vận động thường xuyên giúp người trưởng thành giữ cân nặng hợp lý, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

6 loại trái cây mùa thu giàu chất xơ giúp kiểm soát cân nặng

Khỏe - Đẹp - 01/11/2026 05:26

SKĐS - Một số loại trái cây mùa thu giàu chất xơ giúp kéo dài cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát khẩu phần ăn và duy trì cân nặng khỏe mạnh khi sử dụng hợp lý.

Nhảy tại chỗ 100 cái mỗi ngày có giảm cân được không?

Bài tập khỏe đẹp - 31/10/2026 06:00

SKĐS - Thử thách mỗi ngày nhảy 100 cái được nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội như một cách giảm cân nhanh gọn, không cần đến phòng tập... Vậy cách này có hiệu quả giảm cân?

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

Dinh dưỡng - 29/10/2026 13:15

SKĐS - Sinh tố có thể giúp bổ sung chất xơ, vitamin và protein, hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

5 cách ăn yến mạch để hỗ trợ giảm mỡ, giữ cơ sau tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 27/10/2026 09:00

SKĐS - Bổ sung yến mạch đúng cách vào chế độ ăn giúp người sau tuổi 50 kiểm soát cảm giác đói, hỗ trợ giảm mỡ và duy trì khối cơ.

Nhịn ăn giảm cân, có nên uống vitamin tổng hợp để tránh thiếu chất?

Thông tin dược học - 26/10/2026 07:00

SKĐS - Nhịn ăn giảm cân có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất. Vậy bổ sung vitamin tổng hợp có cần thiết?

HIỂN THỊ THÊM BÀI