Hà Nội: Cháy căn hộ tầng 19 chung cư Gelexia Riverside Tam Trinh
Xã hội - 22/07/2026 22:53SKĐS - Vụ hỏa hoạn xảy ra vào khoảng 17h chiều ngày 22/7, tại chung cư Gelexia Riverside (ngõ 885 Tam Trinh, phường Hoàng Mai, TP Hà Nội).
giảm cân
5 lợi ích sức khỏe khi ăn ngô luộc vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 22/07/2026 06:05SKĐS - Ngô luộc là một loại thực phẩm giúp khởi đầu ngày mới khỏe mạnh. Tham khảo 5 lý do cho thấy ngô luộc là bữa ăn sáng có lợi cho sức khỏe.
4 cách đơn giản giúp tăng tối đa hàm lượng tinh bột kháng trong bữa ăn hằng ngày
Dinh dưỡng - 20/07/2026 09:00SKĐS - Vì tinh bột kháng rất nhạy cảm với cách chế biến, việc nấu nướng sai cách có thể làm hao hụt phần lớn hàm lượng tinh bột kháng trong thực phẩm. Ngược lại, chỉ cần vài mẹo nhỏ có thể làm tăng tối đa dưỡng chất có lợi này.
Đi bộ 60 phút mỗi ngày có đủ để giảm cân sau tuổi 55?
Bài tập khỏe đẹp - 19/07/2026 15:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với người sau tuổi 55. Tuy nhiên, nhiều người duy trì đi bộ 60 phút mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn ít thay đổi. Liệu khoảng thời gian này đã đủ để giảm cân hay không?
15 phút đi bộ sau bữa tối mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/07/2026 13:00SKĐS - Chỉ cần dành khoảng 15 phút đi bộ sau bữa tối có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hình thành thói quen vận động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, cần đi bộ đúng cách và đúng thời điểm.
Sau tuổi 50, nên đi bộ trước hay sau bữa ăn để giảm mỡ bụng?
Bài tập khỏe đẹp - 18/07/2026 11:00SKĐS - Đi bộ là bài tập phù hợp để hỗ trợ giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, nên đi bộ trước hay sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt hơn cho người sau 50 tuổi?
6 cách ăn hạt chia cực ngon và giảm cân nhanh
Dinh dưỡng - 18/07/2026 06:02SKĐS - Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm cân tự nhiên mà còn tốt cho sức khỏe đường ruột. Dưới đây là 6 cách ăn hạt chia đơn giản nhưng hấp dẫn, ngon miệng và nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.
6 thói quen khiến vòng eo mãi không thon gọn
Thẩm mỹ - 17/07/2026 15:00SKĐS - Thu nhỏ vòng eo không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay tập luyện. Một số thói quen hằng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình đốt mỡ, khiến nỗ lực giảm mỡ bụng trở nên kém hiệu quả.
10 phút leo cầu thang hay 30 phút đi bộ, cách nào đốt cháy nhiều calo hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 17/07/2026 11:00SKĐS - Leo cầu thang và đi bộ đều là những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện nhưng có cường độ và mức tiêu hao năng lượng khác nhau. Vậy 10 phút leo cầu thang hay 30 phút đi bộ mang lại hiệu quả đốt cháy calo tốt hơn?
3 loại yến mạch tốt nhất nên ăn để giảm cân và làm sạch cholesterol ‘xấu’
Dinh dưỡng - 17/07/2026 09:00SKĐS - Yến mạch nổi tiếng với khả năng giảm cân và làm sạch cholesterol ‘xấu’ nhờ chất xơ beta-glucan. Tuy nhiên mức độ hiệu quả lại phụ thuộc rất lớn vào loại yến mạch cụ thể. Chọn sai loại còn có thể gây tác dụng ngược.
Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?
Thẩm mỹ - 17/07/2026 06:00SKĐS - Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...
5 hiểu lầm phổ biến về 'ozempic tự nhiên' khiến nhiều người giảm cân sai cách
Khỏe - Đẹp - 16/07/2026 11:00SKĐS - Cụm từ 'ozempic tự nhiên' xuất hiện ngày càng nhiều trên mạng xã hội, đi kèm những lời giới thiệu hấp dẫn như 'giảm cân như thuốc tiêm', 'tăng GLP-1 tự nhiên' hay 'đốt mỡ không cần ăn kiêng'. Thực tế ozempic tự nhiên là gì, có thể thay thế thuốc điều trị hay không?
Vì sao nên uống nước me trong mùa hè?
Dinh dưỡng - 16/07/2026 09:00SKĐS - Trong những ngày nắng nóng, nước me không chỉ là thức uống giải khát thanh mát mà còn là cách giúp tăng cường sức đề kháng và thanh lọc cơ thể từ bên trong hiệu quả.
3 lưu ý khi ăn sáng bằng yến mạch để giảm cân nhanh
Dinh dưỡng - 16/07/2026 06:05SKĐS - Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để ăn yến mạch cho người muốn giảm cân. Tuy nhiên để đạt mục tiêu giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe nhất cũng cần có nguyên tắc.
Có phải tập luyện càng nhiều càng giảm cân nhanh?
Bài tập khỏe đẹp - 15/07/2026 15:00SKĐS - Tập luyện là một trong những cách hiệu quả giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, liệu tập càng nhiều hoặc càng nặng có giúp cân nặng giảm nhanh hơn không?
Không ăn thịt, chỉ ăn cá: Lợi hay hại?
Dinh dưỡng - 13/07/2026 15:00SKĐS - Chế độ ăn 'không ăn thịt, chỉ ăn cá' là một giải pháp cân bằng giúp bảo vệ tim mạch, giảm stress và duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy đây có phải là phương pháp tối ưu cho sức khỏe?
Xã hội
Pháp luật
Khởi tố giám đốc sau vụ công nhân rơi từ mái nhà xưởng cao hơn 12m tử vong
Pháp luật - 22/07/2026 22:31SKĐS - Sau vụ tai nạn lao động khiến một công nhân rơi từ độ cao hơn 12m và tử vong tại công trình ở Phú Thọ, cơ quan điều tra đã khởi tố giám đốc một doanh nghiệp.
Quốc tế
Vô địch World Cup, cầu thủ Tây Ban Nha nhận phần thưởng 'có một không hai' từ quê nhà
Quốc tế - 22/07/2026 22:50SKĐS - Hai ngôi sao tuyển Tây Ban Nha là Gavi và Fabián Ruiz vừa nhận được phần thưởng độc đáo từ quê nhà sau khi giúp đội tuyển quốc gia giành chức vô địch World Cup lần thứ hai trong lịch sử.
Ăn nhiều protein nhưng ít vận động có giúp giữ cơ khi giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/07/2026 11:00SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm số cân mà còn cần hạn chế tối đa tình trạng mất cơ để duy trì sức khỏe và vóc dáng săn chắc. Vậy ăn nhiều protein nhưng ít vận động có đủ giúp bảo vệ khối cơ?
Cách ăn yến mạch giúp tăng tối đa hiệu quả giảm cân và giảm cholesterol 'xấu'
Dinh dưỡng - 13/07/2026 10:00SKĐS - Chất xơ beta-glucan trong yến mạch chính là ‘chìa khóa’ giúp giảm cân và loại bỏ cholesterol 'xấu', nhưng cách tận dụng tối đa hiệu quả của dưỡng chất này nhiều người chưa biết.
Ngủ trưa có hỗ trợ giảm cân không?
Thẩm mỹ - 12/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều người đang trong quá trình giảm cân thường phân vân không biết có nên ngủ trưa hay không, lo ngại rằng giấc ngủ buổi trưa có thể làm chậm trao đổi chất hoặc gây tích tụ thêm mỡ thừa. Thực tế, ngủ trưa đúng cách không những không cản trở quá trình giảm cân mà còn có hỗ trợ quá trình này.
Muốn giảm mỡ nội tạng, nên tập tạ hay cardio?
Bài tập khỏe đẹp - 10/07/2026 20:00SKĐS - Giảm mỡ nội tạng là mục tiêu quan trọng để phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và các rối loạn chuyển hóa... Vậy nên ưu tiên tập tạ hay cardio để đạt hiệu quả tốt hơn?
5 môn thể thao hỗ trợ giảm cân tốt hơn chạy bộ
Bài tập khỏe đẹp - 10/07/2026 09:00SKĐS - Chạy bộ là cách giảm cân phổ biến nhưng không phải lựa chọn hiệu quả nhất với tất cả mọi người. Một số môn thể thao có thể hỗ trợ giảm mỡ tốt hơn nhờ tiêu hao nhiều năng lượng, tăng khối lượng cơ và thúc đẩy quá trình trao đổi chất lâu dài.
30 phút yoga hay 30 phút đi bộ, cách nào đốt nhiều calo hơn?
Bài tập khỏe đẹp - 10/07/2026 06:00SKĐS - Cùng dành 30 phút để vận động, nhưng yoga và đi bộ không tiêu hao năng lượng theo cách giống nhau. Vậy nếu mục tiêu là đốt nhiều calo hơn, bạn nên lựa chọn bài tập nào?
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMChiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại...
SKĐS - Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng hành trình tìm người thân của nhiều gia đình liệt sĩ chưa khép lại. Có người đạp xe gần 800km, có người 5 lần sang Campuchia, chỉ mong người đã hy sinh được gọi đúng tên. Hôm nay, công nghệ ADN đang mở thêm hy vọng cho hành trình ấy.
TPHCM tìm nhân chứng về Bệnh viện K76A giai đoạn 1965-1967
Tìm thấy thêm một hài cốt liệt sĩ cùng nhiều di vật tại hang Đá Sập
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCNhững ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác
SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM
Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐưa chỉ tiêu về công tác dân số vào chương trình phát triển kinh tế - xã hội hàng năm của các địa phương
SKĐS - Kết luận hội thảo góp ý dự thảo Đề án Kiểm soát mất cân bằng giới tính khi sinh giai đoạn 2026-2035, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đề nghị các địa phương đưa chỉ tiêu giảm mất cân bằng giới tính khi sinh và duy trì mức sinh thay thế vào nhóm chỉ tiêu phát triển kinh tế - xã hội hằng năm...
Đẩy nhanh hoàn thiện dữ liệu, hướng tới hệ thống y tế thông minh lấy người dân làm trung tâm
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn thăm, tri ân gia đình Liệt sĩ, Bác sĩ Đặng Thuỳ Trâm
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIICuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân
SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.
Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc
Người bác sĩ trẻ dân tộc Cơ Ho nặng lòng với bệnh nhân HIV/AIDS
Thông tin y tế 34 tỉnh, thành3 giờ giành giật sự sống cho sản phụ mắc biến chứng sản khoa nguy hiểm
SKĐS - Bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Long đã chẩn đoán và xử trí kịp thời cứu sản phụ Đặng Thị Cẩm Hồng (32 tuổi), mang thai lần 2, thai 38 tuần, mắc tiền sản giật có dấu hiệu nặng, biến chứng hội chứng HELLP, trên nền người bệnh đã có giảm tiểu cầu mạn tính kéo dài hơn 10 năm.
Nhiều bệnh lý về mắt diễn tiến âm thầm, chuyên gia khuyến cáo không để nhìn mờ mới đi khám
Nhiều nguy cơ bệnh tật được phát hiện sớm khi khám sức khỏe định kỳ
Phòng mạch online
Sán dây bò dài 1,2 mét ký sinh đại tràng vì thói quen ăn thịt bò tái
SKĐS - Thường xuyên ăn thịt bò tái trong nhiều năm, một người đàn ông phải nhập viện vì rối loạn tiêu hóa kéo dài và được phát hiện nhiễm sán dây bò dài tới 1,2 mét.