SKĐS - Bước sang tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận ra rằng những cách giảm cân từng hiệu quả ở tuổi đôi mươi giờ đây không còn tác dụng như trước, thậm chí có những người ăn ít hơn, vận động nhiều hơn nhưng cân vẫn tăng, đặc biệt là vùng bụng.
SKĐS - Mướp đắng là thực phẩm nên ưu tiên trong thực đơn của những người muốn giảm cân và kiểm soát đường huyết. Để mướp đắng bớt vị đắng gắt và ngon hơn, tham khảo mẹo chế biến và kết hợp nguyên liệu phù hợp.
SKĐS - Muốn giảm mỡ bụng, ngoài chế độ luyện tập, nên chú ý lựa chọn những loại thực phẩm hỗ trợ đốt cháy chất béo dưới đây.
SKĐS - Không ít người ngần ngại vì lo tính acid trong chanh hay tác dụng phụ của hạt chia gây đầy bụng, xót dạ dày. Thực tế, uống nước chanh hạt chia đúng cách có thể vừa giúp giảm cân, vừa đẹp da mà vẫn an toàn cho dạ dày.
SKĐS - Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
SKĐS - Nước lá tía tô với gừng được nhiều người sử dụng với kỳ vọng hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng làm ấm cơ thể và thúc đẩy chuyển hóa. Tuy nhiên, liệu uống thức uống này hằng ngày có thực sự giúp giảm cân?
SKĐS - Ăn kiêng gián đoạn đang được nhiều người lựa chọn để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, người trên 50 tuổi có nên áp dụng phương pháp này?
SKĐS - Nước đậu bắp đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên, không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, loại nước thanh mát này còn mang lại những chuyển biến tích cực và bất ngờ cho cơ thể.
SKĐS - Ngô luộc là một loại thực phẩm giúp khởi đầu ngày mới khỏe mạnh. Tham khảo 5 lý do cho thấy ngô luộc là bữa ăn sáng có lợi cho sức khỏe.
SKĐS - Các phương pháp giảm cân cấp tốc liên tục xuất hiện với những lời hứa hẹn về kết quả giảm cân nhanh, giảm cân nhiều. Tuy nhiên, con số 8% trọng lượng trong vòng 6 tháng có thể nghe khiêm tốn nhưng lại là mức giảm cân tối ưu cho sức khỏe lâu dài.
SKĐS - "Gã khổng lồ" Samsung vừa thông báo mua lại Tập đoàn PolyPeptide - nhà sản xuất nguyên liệu peptide cho các loại thuốc trị đái tháo đường và giảm cân hàng đầu Thụy Sĩ. Thương vụ này được xem là lớn nhất lịch sử ngành dược sinh học Hàn Quốc.
SKĐS - Quả me là nguồn dưỡng chất tự nhiên có thể hữu ích trong việc giúp vóc dáng thanh mảnh. Tham khảo một số cách bổ sung quả me vào chế độ ăn để giảm cân hiệu quả.
SKĐS - Vì tinh bột kháng rất nhạy cảm với cách chế biến, việc nấu nướng sai cách có thể làm hao hụt phần lớn hàm lượng tinh bột kháng trong thực phẩm. Ngược lại, chỉ cần vài mẹo nhỏ có thể làm tăng tối đa dưỡng chất có lợi này.
SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với người sau tuổi 55. Tuy nhiên, nhiều người duy trì đi bộ 60 phút mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn ít thay đổi. Liệu khoảng thời gian này đã đủ để giảm cân hay không?
SKĐS - Chỉ cần dành khoảng 15 phút đi bộ sau bữa tối có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hình thành thói quen vận động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, cần đi bộ đúng cách và đúng thời điểm.
SKĐS - Một trận động đất có độ lớn 3.6 vừa xảy ra tối nay ở xã Bảo Lạc, tỉnh Cao Bằng gây rung lắc nhẹ. Đây là trận động đất thứ 3 xảy ra trong ngày, sau 2 trận có độ lớn 2.8 và 2.7 xảy ra ở Quảng Ngãi.
SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã khởi tố bị can, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Đặng Thị Ghi (SN 1981, trú tại xã Tu Vũ, tỉnh Phú Thọ), về tội "Cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự".
SKĐS - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khẳng định, tự chăm sóc sức khỏe là một trong những giải pháp quan trọng, giúp người dân chủ động phòng ngừa, phát hiện và quản lý HIV, lao, viêm gan virus cùng nhiều bệnh khác. Các biện pháp này góp phần đưa dịch vụ y tế đến gần cộng đồng hơn và thúc đẩy mục tiêu chăm sóc sức khỏe...
SKĐS - Đi bộ là bài tập phù hợp để hỗ trợ giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, nên đi bộ trước hay sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt hơn cho người sau 50 tuổi?
SKĐS - Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm cân tự nhiên mà còn tốt cho sức khỏe đường ruột. Dưới đây là 6 cách ăn hạt chia đơn giản nhưng hấp dẫn, ngon miệng và nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.
SKĐS - Thu nhỏ vòng eo không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay tập luyện. Một số thói quen hằng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình đốt mỡ, khiến nỗ lực giảm mỡ bụng trở nên kém hiệu quả.
SKĐS - Leo cầu thang và đi bộ đều là những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện nhưng có cường độ và mức tiêu hao năng lượng khác nhau. Vậy 10 phút leo cầu thang hay 30 phút đi bộ mang lại hiệu quả đốt cháy calo tốt hơn?
SKĐS - Yến mạch nổi tiếng với khả năng giảm cân và làm sạch cholesterol ‘xấu’ nhờ chất xơ beta-glucan. Tuy nhiên mức độ hiệu quả lại phụ thuộc rất lớn vào loại yến mạch cụ thể. Chọn sai loại còn có thể gây tác dụng ngược.
SKĐS - Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - Theo các nguồn thông tin, trong giai đoạn 1971-1972, nhiều cán bộ, chiến sĩ cách mạng hy sinh được chôn cất tại các rãnh mộ tập thể ở khu vực Gò Cát - Lái Thiêu (Bình Dương trước đây), gần Bệnh viện Quốc tế Becamex hiện nay.
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCSKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Sáng 30/7, tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia chủ trì buổi tiếp, làm việc, trao Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Y tế và Kỷ niệm chương "Vì sức khỏe nhân dân" cho đoàn Bệnh viện Bay Orbis-Hoa Kỳ.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Bác sĩ Khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Hà Giang (tỉnh Tuyên Quang) vừa cấp cứu, can thiệp mạch vành thành công cho một người bệnh nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp không ST chênh lên do tắc hoàn toàn động mạch mũ.
SKĐS - Trẻ em càng tiếp xúc với điện thoại thông minh, máy tính bảng và các thiết bị điện tử sớm càng dễ mắc các tật khúc xạ và các bệnh lý về mắt. Nếu trẻ có 5 dấu hiệu dưới đây, cần cho trẻ đi khám mắt sớm.
