Lời kể của cô gái 24 tuổi bị sóng cuốn trôi dạt 8 giờ trên biển
Xã hội - 09/08/2026 12:13SKĐS - Sau nhiều giờ trôi dạt trên biển, chị Trương Thị Phương may mắn bám được một phao lưới cũ và được tàu Hải quân phát hiện, cứu sống.
giảm cân
Bí quyết ăn trứng giúp giảm cân nhanh và an toàn cho mỡ máu
Dinh dưỡng - 09/08/2026 06:01SKĐS - Dù chứa lượng cholesterol đáng kể nhưng trứng vẫn là thực phẩm bổ dưỡng. Vậy phương pháp chế biến và ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ chỉ số mỡ máu ở mức an toàn?
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu kiểm tra khẩn bút tiêm giảm cân không rõ nguồn gốc bán tràn lan
Y tế - 06/08/2026 11:23SKĐS - Trước tình trạng bút tiêm giảm cân không rõ nguồn gốc được rao bán tràn lan trên mạng xã hội và sàn thương mại điện tử, Sở Y tế Hà Nội đề nghị các đơn vị liên quan khẩn trương rà soát, kiểm tra, xử lý các tổ chức, cá nhân vi phạm.
Uống trà lá sen vào thời điểm nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất?
Khỏe - Đẹp - 06/08/2026 08:00SKĐS - Trà lá sen thường được nhắc đến như một thức uống hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả, cần lưu ý đến thời điểm uống, cách sử dụng...
Công thức pha nước chanh leo hạt chia thơm ngon: Giảm cân, sáng da, chống lão hóa
Dinh dưỡng - 05/08/2026 13:25SKĐS - Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, nước chanh leo hạt chia còn cung cấp nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm cân, sáng da, làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
Ăn trứng với quả bơ mỗi sáng: Ngon miệng và 6 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Dinh dưỡng - 03/08/2026 23:30SKĐS - Bơ và trứng đều là những thực phẩm bổ dưỡng. Ăn trứng với bơ không chỉ tạo nên một món ăn ngon mà còn cung cấp chất béo lành mạnh, protein và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe.
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng
Dinh dưỡng - 03/08/2026 16:00SKĐS - Mỡ nội tạng tích tụ sâu bên trong cơ thể là mối nguy lớn cho sức khỏe nhưng bạn có thể kiểm soát chúng nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học.
5 điều cần biết trước khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân
Dinh dưỡng - 03/08/2026 09:00SKĐS - Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể là một cách dễ dàng để giảm cân trong ngắn hạn. Tuy nhiên kết quả lâu dài vẫn chưa được nghiên cứu và có một số điều mọi người nên biết trước khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn.
7 thói quen buổi sáng giúp người trên 50 tuổi giữ dáng, sống khỏe
Khỏe - Đẹp - 03/08/2026 06:02SKĐS - Đối với cả nam và nữ trên 50 tuổi, sự sụt giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp và tích mỡ diễn ra nhanh hơn. Việc duy trì một vài thói quen lành mạnh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tuổi trung niên kiểm soát cân nặng hiệu quả, tăng cường độ dẻo dai và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
7 lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ lúc bụng đói vào sáng sớm
Dinh dưỡng - 02/08/2026 06:02SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp thanh lọc cơ thể tự nhiên mỗi buổi sáng hãy thử ăn đu đủ. Việc ăn đu đủ khi bụng đói không chỉ hỗ trợ tiêu hóa vượt trội mà còn giúp sở hữu làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
4 lý do bạn nên ăn một quả táo trước khi đi ngủ ngay tối nay
Dinh dưỡng - 01/08/2026 09:01SKĐS - Táo giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn táo mỗi ngày tốt cho tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vậy ăn một quả táo trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
Mẹo giảm cân không cần tính calo
Khỏe - Đẹp - 01/08/2026 06:00SKĐS - Nhiều người thường bỏ cuộc trên hành trình giảm cân do việc cân đo đong đếm từng gram thức ăn quá phức tạp và gây căng thẳng. Thay vào đó, việc kết hợp giữa ảo ảnh thị giác từ bát đĩa nhỏ và quy tắc ước lượng bằng bàn tay là giải pháp khoa học giúp kiểm soát khẩu phần ăn, mang lại hiệu quả giảm cao
Cách ăn chay giúp giảm cân và giảm mỡ máu hiệu quả
Dinh dưỡng - 31/07/2026 09:00SKĐS - Chế độ ăn chay có lợi cho sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm mỡ máu, nhất là ‘cholesterol xấu’. Tuy nhiên nó chỉ thực sự phát huy tác dụng khi được thực hiện khoa học, cân bằng.
Uống nước chanh trong 7 ngày liên tiếp mang lại thay đổi gì cho cơ thể?
Dinh dưỡng - 31/07/2026 06:05SKĐS - Nhiều người tin rằng một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Nhưng điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể sau 7 ngày duy trì thói quen này?
Để giảm cân, phụ nữ tuổi 40 nên và không nên làm gì?
Thẩm mỹ - 30/07/2026 11:00SKĐS - Bước sang tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận ra rằng những cách giảm cân từng hiệu quả ở tuổi đôi mươi giờ đây không còn tác dụng như trước, thậm chí có những người ăn ít hơn, vận động nhiều hơn nhưng cân vẫn tăng, đặc biệt là vùng bụng.
Hiệu ứng yo-yo và 10 mối nguy hại từ xu hướng ăn kiêng khắc nghiệt
Dinh dưỡng - 29/07/2026 17:00SKĐS - Nhiều chế độ ăn kiêng cấp tốc lan truyền trên mạng xã hội hiện nay thường hứa hẹn mang lại thân hình thon gọn chỉ trong vài tuần. Tuy nhiên, một số phương pháp ăn uống quá khắt khe, tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng và trực tiếp đe dọa đến sức khỏe.
Xã hội
Pháp luật
Khởi tố cai thầu để công nhân làm việc trên cao một mình, ngã cột điện tử vong
Pháp luật - 08/08/2026 21:10SKĐS - Một công nhân tử vong sau khi ngã từ cột điện xuống đất trong lúc thu hồi đường dây điện cũ. Cơ quan công an xác định cai thầu đã tự ý tổ chức thi công, không bảo đảm các điều kiện an toàn và để công nhân làm việc trên cao một mình.
Quốc tế
Bố Lionel Messi qua đời ở tuổi 68, khép lại hành trình của người cha đứng sau một huyền thoại
Quốc tế - 09/08/2026 06:07SKĐS - Jorge Messi, cha và cũng là người đại diện lâu năm của Lionel Messi, qua đời hôm 8/8 tại Rosario ở tuổi 68, sau thời gian dài chống chọi với bệnh tật. Từ ngày Messi còn là cậu bé 13 tuổi xa quê đến khi trở thành nhà vô địch thế giới, Jorge luôn là người đứng phía sau, âm thầm bảo vệ và ủng hộ con.
Vì sao nên uống nước đậu bắp với chanh vào buổi sáng? 8 công dụng bất ngờ
Dinh dưỡng - 27/07/2026 09:00SKĐS - Nước đậu bắp với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe, nhờ kết hợp dưỡng chất giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.
Lý do trà xanh là loại thức uống 'đốt mỡ' bạn nên chọn khi muốn giảm cân
Thẩm mỹ - 27/07/2026 08:30SKĐS – Khi bắt đầu hành trình giảm cân, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thiết lập lộ trình tập luyện, việc lựa chọn đúng loại thức uống bổ trợ đóng vai trò như một chất xúc tác quan trọng.
5 món ăn ngon, dễ làm từ mướp đắng giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng - 26/07/2026 09:00SKĐS - Mướp đắng là thực phẩm nên ưu tiên trong thực đơn của những người muốn giảm cân và kiểm soát đường huyết. Để mướp đắng bớt vị đắng gắt và ngon hơn, tham khảo mẹo chế biến và kết hợp nguyên liệu phù hợp.
7 loại thực phẩm quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/07/2026 06:05SKĐS - Muốn giảm mỡ bụng, ngoài chế độ luyện tập, nên chú ý lựa chọn những loại thực phẩm hỗ trợ đốt cháy chất béo dưới đây.
Mẹo pha nước chanh hạt chia ngon: Giảm cân, đẹp da mà không hại dạ dày
Dinh dưỡng - 25/07/2026 15:00SKĐS - Không ít người ngần ngại vì lo tính acid trong chanh hay tác dụng phụ của hạt chia gây đầy bụng, xót dạ dày. Thực tế, uống nước chanh hạt chia đúng cách có thể vừa giúp giảm cân, vừa đẹp da mà vẫn an toàn cho dạ dày.
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 24/07/2026 20:00SKĐS - Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMHà Tĩnh hoàn thành lấy mẫu ADN 774 mộ liệt sĩ
SKĐS - Sau hơn 60 ngày triển khai Chiến dịch 500 ngày đêm, Hà Tĩnh hoàn thành khai quật, số hóa thông tin 774 phần mộ liệt sĩ chưa xác định được danh tính tại 7 nghĩa trang, phục vụ giám định ADN.
Đà Nẵng quy tập thêm 1 hài cốt liệt sĩ ở ven sông Thu Bồn
Quy tập 2 hài cốt liệt sĩ đặc công hy sinh trong trận đánh cầu Câu Lâu năm 1969
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan: Tiếp tục hoàn thiện thể chế, phát triển ngành dược ngang tầm khu vực
SKĐS - Trải qua 30 năm xây dựng và phát triển, Cục Quản lý Dược đã trở thành cơ quan nòng cốt trong tham mưu, quản lý nhà nước về dược, góp phần bảo đảm nguồn cung thuốc chất lượng, thúc đẩy phát triển công nghiệp dược trong nước và hội nhập quốc tế.
30 năm Cục Quản lý Dược: Từ bảo đảm từng viên thuốc đến kiến tạo nền công nghiệp dược tự chủ
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Triển khai thống nhất Thông tư 25, không để gián đoạn hoạt động khám, chữa bệnh
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Sẵn sàng thay đổi bản thân cùng 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 5
SKĐS - Với mong muốn thay đổi bản thân và xây dựng lối sống lành mạnh, các thí sinh đã chính thức bước vào hành trình "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 5, mang theo nhiều kỳ vọng và thông điệp tích cực.
Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5, nối dài hành trình lan tỏa lối sống khỏe
![[CLIP] Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5: Sẵn sàng cho hành trình 3 tháng thay đổi và truyền cảm hứng](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2026/7/30/thumb-mobile320x160-17851278418861620325592-17853988440111786993313-86-140-745-1194-crop-17853988583181630292061.jpg)
[CLIP] Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5: Sẵn sàng cho hành trình 3 tháng thay đổi và truyền cảm hứng
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
SKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Bác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhBệnh viện Đa khoa Thái Bình phối hợp Công an triển khai mô hình Cảnh sát 113
SKĐS - Bệnh viện Đa khoa Thái Bình vừa phối hợp với Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội (PC06), Công an tỉnh Hưng Yên tổ chức hội nghị triển khai mô hình Cảnh sát 113 bảo đảm an ninh, trật tự tại cơ sở khám, chữa bệnh và ký kết Quy chế phối hợp giữa 2 đơn vị.
Phát hiện ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh
Ung thư khoang miệng: 6 dấu hiệu không nên chủ quan
Phòng mạch online
Ăn mặn mỗi ngày, trái tim và thận 'gánh’ hậu quả như thế nào?
SKĐS - Thói quen ăn mặn, sử dụng nhiều nước mắm, gia vị và thực phẩm chế biến sẵn có thể khiến cơ thể hấp thu lượng natri vượt mức khuyến cáo, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận. Giảm muối từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn hằng ngày là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe lâu dài.