giảm cân tại nhà
Có thể giảm cân tối đa mấy kg trong 1 tháng để an toàn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 19/03/2023 09:41SKĐS - Giảm cân một cách bền vững đòi hỏi động lực, sự kiên nhẫn và thời gian. Việc giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn gây nguy hiểm cho sức khỏe, vậy nên giảm thế nào là an toàn?
Gợi ý thực đơn cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng - 08/01/2023 09:25SKĐS - Đừng bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - thay vào đó hãy thưởng thức bữa sáng nhẹ hơn từ 200-400 calo. Hãy thử món trứng bác, cháo yến mạch, bánh kếp và nhiều món khác.
Ăn khoai lang để giảm cân - Cách đơn giản không phải ai cũng biết
Dinh dưỡng - 27/12/2022 13:51SKĐS - Khoai lang là một loại thực phẩm truyền thống cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, nó còn là loại thực phẩm hữu ích đối với những người ăn kiêng để giảm cân.
5 công thức với mật ong có thể giúp bạn giảm cân
Dinh dưỡng - 02/08/2022 07:14SKĐS - Tiêu thụ mật ong ngay trước khi đi ngủ có thể làm tăng số lượng calo bạn đốt cháy trong những giờ đầu tiên của giấc ngủ.
7 món đồ uống tự làm tốt nhất để giảm cân nhanh chóng
Dinh dưỡng - 30/07/2022 07:13SKĐS - Thức uống giảm cân rất tuyệt vời vì chúng có khả năng khởi động quá trình trao đổi chất trong cơ thể một cách mạnh mẽ. Kết quả là, số lượng tế bào mỡ sẽ giảm xuống, giúp bạn giảm cân.
10 mẹo giảm cân nhanh nhưng an toàn
Dinh dưỡng - 05/07/2022 18:23SKĐS - Nếu bạn đang muốn giảm cân, rất có thể bạn sẽ rơi vào chế độ ăn kiêng lỗi mốt và không có lợi cho sức khỏe. Nhưng chỉ cần lưu ý một số chỉnh sửa nhỏ và lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
15 cách giảm cân đơn giản và an toàn tại nhà
Thẩm mỹ - 20/03/2019 06:15SKĐS - Các bài tập và chế độ ăn kiêng trên mạng đôi khi vẫn nguy hiểm vì chúng ngăn cản việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy thử áp dụng một số phương pháp đã được nghiên cứu sau để giảm cân một cách an toàn.
Quảng Ninh muốn phát triển du lịch bền vững, đừng dàn hàng ngang
Xã hội - 20/03/2023 21:02SKĐS - Để phát huy thế mạnh tiềm năng du lịch của địa phương, tỉnh Quảng Ninh đã lấy ý kiến tham vấn từ những nhà quản lý, doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực này. Theo đó, đa số ý kiến cho rằng, Quảng Ninh cần chú trọng khai thác, đẩy mạnh phát triển du lịch trọng tâm, đặc sắc, chất lượng cao và không nên dàn hàng ngang.
Bắt hai đối tượng vận chuyển 36 kg pháo nổ
Pháp luật - 20/03/2023 20:26SKĐS - Cơ quan chức năng tỉnh Cao Bằng vừa bắt quả tang 2 đối tượng vận chuyển trái phép 36 kg pháo nổ.
Quan hệ hợp tác Việt Nam-Bỉ đang ở thời kỳ phát triển tốt đẹp nhất
Quốc tế - 20/03/2023 10:07Vương quốc Bỉ hiện là đối tác thương mại lớn thứ 6 của Việt Nam tại EU và có nhiều dự án đầu tư ở Việt Nam, chủ yếu trong các lĩnh vực logistics và phát triển hạ tầng.
