Áp thấp nhiệt đới mới xuất hiện ngay sau siêu bão Mekhala mạnh nhất 22 năm
Xã hội - 23/06/2026 10:01SKĐS - Theo số liệu thống kê, siêu bão Francisco (Mekhala) là cơn bão tháng 6 mạnh nhất trong vòng 22 năm qua tại khu vực Tây Bắc Thái Bình Dương.
giảm cân tại nhà
Phở cuốn: Biến tấu món phở thanh mát giúp giảm cân, giữ dáng
Dinh dưỡng - 13/05/2026 13:00SKĐS - Phở cuốn là một biến tấu của món phở truyền thống, mang đến một giải pháp dinh dưỡng thanh mát trong mùa hè và thân thiện với vóc dáng.
4 món ăn nhẹ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 26/02/2026 06:05SKĐS - Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
5 công thức salad 'xanh' giúp đánh bay mỡ thừa và giảm cân sau Tết
Dinh dưỡng mẹ và bé - 25/02/2026 06:02SKĐS - Lấy lại vóc dáng thon gọn sau kỳ nghỉ dài với 5 công thức salad thanh mát giúp giảm cân tự nhiên và hiệu quả. Những công thức salad dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào, mang lại hiệu quả giảm cân bền vững cho những ngày đầu năm.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 món ăn tối tốt nhất giúp giảm mỡ và tăng cơ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/01/2026 16:25SKĐS - Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Gợi ý thực đơn giảm cân 'thần tốc' trong 7 ngày để đón năm mới thon gọn
Dinh dưỡng - 26/12/2025 09:00SKĐS - Chỉ còn một khoảng thời gian ngắn nữa là đến năm mới. Những người đang muốn siết lại vòng eo, giảm cân, bớt mỡ thừa tích tụ nhưng vẫn đảm bảo đủ năng lượng thì thực đơn Low-Carb trong 7 ngày dưới đây là một gợi ý lý tưởng.
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch sau tuổi 40
Dinh dưỡng - 22/12/2025 06:01SKĐS - Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy trì khối lượng cơ bắp cần thiết để đốt mỡ, giúp giảm cân hiệu quả.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/12/2025 06:02SKĐS - Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá trình tập luyện.
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/12/2025 15:00SKĐS - Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng cơ bắp và bảo vệ xương khớp.
8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 13/12/2025 09:00SKĐS - Uống đúng loại đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kiềm chế cơn đói và hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
Dinh dưỡng - 05/12/2025 06:06SKĐS - Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ cơ thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
5 công thức món ăn từ hạt chia giảm cân dễ làm
Dinh dưỡng - 06/11/2025 09:58SKĐS - Hạt chia thường được gọi là ‘siêu thực phẩm’, là một thành phần đa năng chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 25/10/2025 06:10SKĐS - Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Nước hạt chia có thực sự giúp giảm cân?
Dinh dưỡng - 23/10/2025 13:25SKĐS - Trong hành trình giảm cân, nước hạt chia đã trở thành một xu hướng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ vóc dáng cân đối. Liệu thức uống đơn giản này có thực sự là 'vũ khí bí mật' giúp bạn giảm cân và đánh tan mỡ bụng hay không?
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 mẹo hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh
Dinh dưỡng - 11/10/2024 10:00SKĐS - Bạn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ ăn món ăn yêu thích nếu có chiến lược phù hợp. Tham khảo một số gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về mẹo đơn giản khi thực hiện giảm cân.
5 loại trà 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả
Dinh dưỡng - 21/03/2024 06:00SKĐS - Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đến việc 'đốt cháy' mỡ bụng.
Xã hội
Pháp luật
Màn vượt ngục bất thành của phạm nhân giết người mang án chung thân tại Lào Cai
Pháp luật - 23/06/2026 09:01SKĐS - Trốn khỏi nơi giam giữ khi đang thụ án tù chung thân về tội giết người, Cao Văn Diễn bị lực lượng chức năng truy bắt gắt gao. Đối tượng đã bị khống chế, bắt giữ tại xã Xuân Ái, tỉnh Lào Cai chỉ ít giờ sau khi bỏ trốn.
Quốc tế
Siêu oanh tạc cơ Tu-160 Nga khiến NATO phải cảnh giác ở Bắc Cực
Quốc tế - 23/06/2026 09:39SKĐS - Nga đã triển khai các máy bay ném bom chiến lược Tu-160 thực hiện nhiệm vụ tuần tra trên vùng biển trung lập thuộc biển Barents và biển Na Uy, với sự hộ tống của tiêm kích đánh chặn MiG-31.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng cứng đầu
Dinh dưỡng - 12/12/2023 10:27SKĐS - Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?
Dinh dưỡng - 06/12/2023 08:18SKĐS - Rất nhiều người khi giảm cân sẽ hạn chế, thậm chí cắt giảm hoàn toàn toàn tinh bột và các thực phẩm giàu protein, thay vào đó chỉ ăn rau quả, trái cây và sữa chua là chủ yếu. Đây là một lựa chọn sai lầm vì thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong giảm cân và bảo đảm sức khỏe.
Chế độ ăn Keto giảm cân có an toàn không?
Dinh dưỡng - 27/10/2023 08:52SKĐS - Chế độ ăn Ketogen hay còn gọi Keto đã trở nên phổ biến trong vài năm qua, cực kỳ nghiêm ngặt và khó duy trì nhưng vẫn được nhiều người theo đuổi với mục đích giảm cân. Nhưng liệu chế độ ăn kiêng đặc biệt này có thực sự an toàn?
4 cách tập thể dục tại nhà tốt nhất giúp giảm cân
Bài tập khỏe đẹp - 27/08/2023 06:55SKĐS – Rất nhiều người thừa cân, béo phì muốn giảm cân nhưng ngại đến phòng tập. Dưới đây là 4 cách tập luyện có thể giúp bạn giảm cân tại nhà.
6 bài tập giúp giảm cân nhanh nhất tại nhà
Bài tập khỏe đẹp - 13/08/2023 10:27SKĐS - Giảm cân quan trọng nhất là tập trung vào việc đốt cháy mỡ trong cơ thể. Việc thực hiện các bài tập cường độ cao và vừa có thể giúp đốt cháy mỡ tối ưu.
11 mối nguy lớn nhất của chế độ ăn Keto giảm cân
Dinh dưỡng - 21/07/2023 16:29SKĐS - Phương pháp ăn kiêng giàu chất béo, ít carb có tên gọi Keto đã trở thành một trong những cách ăn kiêng để giảm cân phổ biến nhất, nhưng bạn nên lưu ý những rủi ro trước khi thử ăn Keto.
Dòng sự kiện
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKỳ 4: Y tế tư nhân tại TPHCM - 'cú hích' đưa dịch vụ y tế vươn tầm quốc tế
SKĐS - Tại TPHCM, siêu đô thị phát triển bậc nhất cả nước, từ hàng chục năm qua đã chứng kiến sự manh nha và lớn mạnh không ngừng của hệ thống y tế tư nhân.
Đến năm 2030, 100% trạm Y tế thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm
Nâng cao năng lực kiểm nghiệm để quản lý an toàn thực phẩm theo chuỗi cung ứng
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Tăng cường an ninh, an toàn trong điều trị bắt buộc chữa bệnh tâm thần
SKĐS - GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia yêu cầu Bệnh viện Tâm thần Trung ương I tiếp tục nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh theo hướng chuyên sâu, lấy người bệnh làm trung tâm; xác định công tác bắt buộc chữa bệnh là nhiệm vụ chính trị, pháp lý và chuyên môn đặc biệt quan trọng...
WHO đánh giá việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin
Bộ trưởng Đào Hồng Lan làm việc với Hội Sinh viên Việt Nam tại Australia
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
Bác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhTừ nghĩa cử hiến tạng cao đẹp, 6 cuộc đời được hồi sinh
SKĐS - Từ nguồn mô, tạng của một người hiến chết não, 6 bệnh nhân mắc bệnh nặng đã được ghép tim, gan, thận và giác mạc thành công tại Bệnh viện Trung ương Huế. Đến nay, tất cả đều hồi phục tích cực và được xuất viện.
Người đàn ông nguy kịch sau cú húc thẳng của trâu
Đang dùng thuốc chống đông, sản phụ bất ngờ vỡ ối ở tuần 39
Phòng mạch online
Cảnh báo xuất huyết não sau những cuộc nhậu kéo dài
SKĐS - Lạm dụng rượu bia có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết não, đặc biệt ở người tăng huyết áp, béo phì hoặc có bệnh lý nền. Cấp cứu sớm là yếu tố quyết định khả năng sống sót và hạn chế di chứng.