giảm cân sau Tết

Đi bộ, cardio nhẹ hay HIIT: Lựa chọn nào an toàn để giảm cân sau nghỉ Tết?

Đi bộ, cardio nhẹ hay HIIT: Lựa chọn nào an toàn để giảm cân sau nghỉ Tết?

Bài tập khỏe đẹp - 26/02/2026 15:00

SKĐS - Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người mong muốn giảm cân nhanh bằng cách tăng cường vận động. Tuy nhiên, việc lựa chọn hình thức tập luyện không phù hợp với trạng thái cơ thể sau thời gian ăn uống dư thừa, ít vận động có thể dẫn đến mệt mỏi, đau khớp và chấn thương.

Tập luyện trở lại sau dịp nghỉ Tết, bạn không thể bỏ qua những điều này

Tập luyện trở lại sau dịp nghỉ Tết, bạn không thể bỏ qua những điều này

Bài tập khỏe đẹp - 29/01/2023 06:46

SKĐS - Nghỉ Tết là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ Tết, bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ, duy trì vóc dáng...

Chỉnh lại vóc dáng sau Tết

Chỉnh lại vóc dáng sau Tết

Thẩm mỹ - 16/02/2019 15:17

SKĐS - Trải qua kỳ nghỉ Tết với nhiều thực phẩm hơn và ít vận động, cân nặng của chị em sẽ ít nhiều thay đổi. Để “tút” lại vóc dáng thon gọn, bạn hãy tham khảo những cách dưới đây.

Đường sắt tốc độ cao đang triển khai đến đâu?

Đường sắt tốc độ cao đang triển khai đến đâu?

Xã hội - 08/05/2026 20:02

SKĐS - Bộ Xây dựng yêu cầu đẩy nhanh tiến độ nhà ở xã hội, đường sắt tốc độ cao và tháo gỡ các vướng mắc về mặt bằng, vật liệu xây dựng.

Từ 18/5, cha mẹ tổ chức cưới cho con chưa đủ tuổi có thể bị phạt đến 3 triệu đồng

Từ 18/5, cha mẹ tổ chức cưới cho con chưa đủ tuổi có thể bị phạt đến 3 triệu đồng

Pháp luật - 08/05/2026 21:50

SKĐS - Nghị định 109/2026/NĐ-CP quy định mức phạt từ 1 đến 3 triệu đồng đối với hành vi tổ chức lấy vợ, lấy chồng cho người chưa đủ tuổi kết hôn; đồng thời xử lý nghiêm các trường hợp duy trì quan hệ vợ chồng trái pháp luật với trẻ vị thành niên.

Phát hiện quan trọng nhất từ trước tới nay về khứu giác người

Phát hiện quan trọng nhất từ trước tới nay về khứu giác người

Quốc tế - 08/05/2026 17:44

SKĐS - Các nhà khoa học Trường Y Harvard vừa có phát hiện quan trọng nhất từ trước tới nay về khứu giác người, mở ra hy vọng lớn cho việc điều trị mất mùi cùng các vấn đề "nan y" khác về mũi.