Vợ kiếm 40 triệu đồng/tháng, chồng ở nhà chăm con, nấu cơm
Xã hội - 14/08/2026 16:12SKĐS - Sau khi nghỉ việc, anh Vũ Trọng Sự (40 tuổi) chọn ở nhà nấu cơm, chăm hai con để vợ tập trung kiếm tiền.
giảm cân nhanh
Uống nước thế nào hỗ trợ giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/08/2026 15:00SKĐS - Uống đủ nước không trực tiếp đốt cháy mỡ thừa, nhưng có thể hỗ trợ quá trình giảm cân thông qua việc duy trì các chức năng chuyển hóa bình thường, tăng cảm giác no và đặc biệt là thay thế những đồ uống chứa nhiều đường, nhiều năng lượng.
Hiệu ứng yo-yo và 10 mối nguy hại từ xu hướng ăn kiêng khắc nghiệt
Dinh dưỡng - 29/07/2026 17:00SKĐS - Nhiều chế độ ăn kiêng cấp tốc lan truyền trên mạng xã hội hiện nay thường hứa hẹn mang lại thân hình thon gọn chỉ trong vài tuần. Tuy nhiên, một số phương pháp ăn uống quá khắt khe, tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng và trực tiếp đe dọa đến sức khỏe.
Người trên 50 tuổi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng gián đoạn?
Y học 360 - 23/07/2026 18:19SKĐS - Ăn kiêng gián đoạn đang được nhiều người lựa chọn để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, người trên 50 tuổi có nên áp dụng phương pháp này?
Vì sao khi giảm cân chỉ nên giảm 8% trọng lượng cơ thể trong 6 tháng?
Thẩm mỹ - 21/07/2026 13:00SKĐS - Các phương pháp giảm cân cấp tốc liên tục xuất hiện với những lời hứa hẹn về kết quả giảm cân nhanh, giảm cân nhiều. Tuy nhiên, con số 8% trọng lượng trong vòng 6 tháng có thể nghe khiêm tốn nhưng lại là mức giảm cân tối ưu cho sức khỏe lâu dài.
Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?
Thẩm mỹ - 17/07/2026 06:00SKĐS - Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...
5 hiểu lầm phổ biến về 'ozempic tự nhiên' khiến nhiều người giảm cân sai cách
Khỏe - Đẹp - 16/07/2026 11:00SKĐS - Cụm từ 'ozempic tự nhiên' xuất hiện ngày càng nhiều trên mạng xã hội, đi kèm những lời giới thiệu hấp dẫn như 'giảm cân như thuốc tiêm', 'tăng GLP-1 tự nhiên' hay 'đốt mỡ không cần ăn kiêng'. Thực tế ozempic tự nhiên là gì, có thể thay thế thuốc điều trị hay không?
Ăn nhiều protein nhưng ít vận động có giúp giữ cơ khi giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/07/2026 11:00SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm số cân mà còn cần hạn chế tối đa tình trạng mất cơ để duy trì sức khỏe và vóc dáng săn chắc. Vậy ăn nhiều protein nhưng ít vận động có đủ giúp bảo vệ khối cơ?
Không có 'ozempic tự nhiên' thay thế thuốc điều trị béo phì
An toàn dùng thuốc - 09/07/2026 06:00SKĐS – Nhiều người tìm đến các công thức ăn uống được quảng bá là 'ozempic tự nhiên' với kỳ vọng giảm cân nhanh mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, dưới góc nhìn điều trị béo phì hiện đại, điều quan trọng không phải là tìm một thực phẩm thay thế thuốc mà là xác định đúng nguyên nhân tăng cân và lựa chọn phương pháp phù hợp
5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần bổ sung khi giảm cân
Khỏe - Đẹp - 05/07/2026 06:00SKĐS - Giảm lượng calo là nguyên tắc quan trọng để giảm cân, nhưng nếu cắt giảm không hợp lý, phụ nữ có nguy cơ thiếu nhiều dưỡng chất thiết yếu.
Giảm cân ở phụ nữ tiền mãn kinh có khó không?
Khỏe - Đẹp - 04/07/2026 06:00SKĐS – Nhiều phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh nhận thấy cân nặng tăng lên dù chế độ ăn uống không thay đổi nhiều, đặc biệt là vòng bụng ngày càng lớn trong khi việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.
Chạy bộ 'siêu chậm' có tốt cho sức khỏe và giảm cân?
Bài tập khỏe đẹp - 03/07/2026 09:00SKĐS - Trong những năm gần đây, chạy bộ 'siêu chậm' ngày càng được nhiều người lựa chọn. Khác với chạy nhanh, phương pháp này khuyến khích duy trì tốc độ thoải mái, ít gắng sức nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách giảm cân nhưng không mất cơ: 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ hiệu quả
Thẩm mỹ - 03/07/2026 06:00SKĐS - Nhiều người giảm cân thành công nhưng cơ thể lại trở nên yếu hơn, dễ mệt mỏi, da kém săn chắc và cân nặng nhanh chóng tăng trở lại. Nguyên nhân là trong quá trình giảm cân, không chỉ mỡ mà cả khối cơ cũng bị mất đi.
5 loại hạt giàu dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Thẩm mỹ - 02/07/2026 11:00SKĐS - Các loại hạt giàu chất xơ, protein và chất béo không bão hòa, có thể giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát khẩu phần ăn và góp phần duy trì cân nặng khỏe mạnh…
Uống cà phê pha chanh có giảm giảm cân không?
Khỏe - Đẹp - 01/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều video trên mạng xã hội lan truyền mẹo uống cà phê pha chanh vào buổi sáng để đốt mỡ, giảm cân. Liệu sự kết hợp này có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
5 sai lầm khi giảm cân có thể đẩy nhanh lão hóa
Khỏe - Đẹp - 30/06/2026 14:00SKĐS - Giảm cân giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng nhưng nếu áp dụng các phương pháp cực đoan hoặc thiếu khoa học, cơ thể không chỉ suy kiệt mà còn có thể lão hóa nhanh hơn. Từ làn da, khối cơ đến sức khỏe tổng thể đều có nguy cơ bị ảnh hưởng nếu giảm cân sai cách.
Xã hội
Pháp luật
Giáo viên đã có gia đình sát hại bạn gái rồi phi tang vì ghen tuông
Pháp luật - 14/08/2026 12:37SKĐS - Trong cơn ghen, L đã đánh bạn gái tử vong. Do hoảng sợ, đối tượng đã đem thi thể bạn gái chôn tại rẫy nhà mình.
Quốc tế
Mỹ học 'bí quyết' của Nga để áp dụng cứu hệ thống phòng không THAAD
Quốc tế - 14/08/2026 16:00SKĐS - Mỹ đang thúc đẩy phát triển thế hệ radar phòng không cơ động cao mới sau khi nhiều hệ thống bị phá hủy trong xung đột với Iran.
Lẩu tôm bầu - món ăn tốt cho người giảm cân
Khỏe - Đẹp - 20/06/2026 15:00SKĐS - Đa phần các món lẩu thường chứa nhiều năng lượng, không phù hợp trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, lẩu tôm bầu được đánh giá là lựa chọn khá lành mạnh nếu biết chế biến và sử dụng hợp lý.
Tại sao ăn sữa chua lại tốt cho việc giảm cân?
Thẩm mỹ - 20/06/2026 11:00SKĐS - Sữa chua được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Không chỉ thơm ngon, dễ ăn, loại thực phẩm này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về khả năng hỗ trợ giảm cân khi được sử dụng đúng cách.
Vì sao đi bộ 10.000 bước mỗi ngày nhưng vẫn không giảm cân?
Bài tập khỏe đẹp - 18/06/2026 11:00SKĐS - Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được xem là một trong những mục tiêu vận động phổ biến đối với người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không ít người duy trì thói quen này suốt nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng, mà cân nặng gần như không thay đổi.
6 thực đơn giảm cân đơn giản tại nhà, dễ áp dụng mà vẫn đủ chất
Khỏe - Đẹp - 15/06/2026 09:00SKĐS - Một thực đơn giảm cân hiệu quả cần xây dựng khẩu phần cân bằng, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Nếu không sẽ dễ rơi vào vòng luẩn quẩn 'ăn kiêng cực đoan - giảm nhanh - tăng cân trở lại'.
Ăn thế nào để giảm cân an toàn và duy trì vóc dáng lâu dài?
Khỏe - Đẹp - 12/06/2026 06:00SKĐS - Một thực đơn giảm cân an toàn, khoa học cần đảm bảo cơ thể giảm mỡ nhưng vẫn đủ năng lượng, duy trì khối cơ và hạn chế nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp kết hợp cùng lối sống lành mạnh mới là chìa khóa giúp kiểm soát cân nặng bền vững.
3 món ăn chính hỗ trợ giảm cân rõ rệt trong 14 ngày
Khỏe - Đẹp - 10/06/2026 10:00SKĐS - Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu từ những chế độ ăn khắt khe hay phức tạp. Chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, cơ thể đã có thể thay đổi rõ rệt chỉ sau khoảng 2 tuần.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMHuế hoàn thành lấy mẫu hài cốt, tập trung tìm kiếm mộ liệt sĩ tập thể
SKĐS - TP Huế hoàn thành lấy mẫu hài cốt tại 42 Nghĩa trang liệt sĩ và đang tiếp tục tập trung tìm kiếm mộ liệt sĩ tập thể.
Những di vật từ hành trình tìm kiếm hài cốt liệt sĩ ở Tuyên Quang
Ký ức chiến trường dẫn lối tìm hơn 1.000 liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDữ liệu trẻ em mới đạt gần 80%, Bộ Y tế yêu cầu hoàn thành cập nhật trên 95% trước 30/9
SKĐS - Sau một tháng triển khai chiến dịch 90 ngày làm sạch, làm giàu, chuẩn hóa dữ liệu, tỷ lệ trẻ dưới 16 tuổi được cập nhật thành công trên cơ sở dữ liệu mới đạt 79,1%. Bộ Y tế đề nghị Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố tăng cường chỉ đạo, kiểm tra, đôn đốc, phấn đấu hoàn thành mục tiêu trên 95% trước 30/9.
Thứ trưởng Bộ Y tế: Không để một nghĩa cử hiến tạng nào bị bỏ lỡ
Bộ trưởng Đào Hồng Lan trao quyết định tiếp nhận, điều động, bổ nhiệm lãnh đạo Cục An toàn thực phẩm, Quỹ Phòng bệnh
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Tham gia Tôi khỏe đẹp hơn: 5 điều bất ngờ bạn có thể nhận được sau hành trình 3 tháng nỗ lực
SKĐS - Chỉ còn 2 ngày để đăng ký Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5. Không chỉ tạo động lực để bắt đầu tập luyện, cuộc thi còn mở ra cơ hội để mỗi người củng cố kiến thức dinh dưỡng, xây dựng thói quen lành mạnh...
Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng
Sẵn sàng thay đổi bản thân cùng 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 5
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
SKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Bác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSản phụ vỡ tử cung, bác sĩ cứu mẹ, giữ con
SKĐS - Mang thai lần 7, sản phụ 31 tuổi vỡ tử cung, sốc mất máu, suy thai cấp. Sau 15 phút nhập viện, bác sĩ cứu mẹ, giữ con.
Củng cố y tế dự phòng, nâng cao năng lực ứng phó dịch bệnh từ cơ sở
Kết thúc ổ dịch sốt xuất huyết ở Hà Tĩnh
Phòng mạch online
Ráy tai có cần lấy thường xuyên?
SKĐS - Ráy tai là một phần của cơ chế bảo vệ tự nhiên của ống tai và không cần loại bỏ thường xuyên. Dùng tăm bông hoặc móc tai không đúng cách có thể đẩy ráy vào sâu hơn, gây tổn thương và viêm nhiễm.