Quy trình vận chuyển, xử lý chất thải y tế
Xã hội - 25/07/2026 12:26SKĐS - Tại các văn bản quy phạm pháp luật quy định rõ việc phân loại, vận chuyển và xử lý chất thải y tế, bảo đảm an toàn môi trường, phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm và ô nhiễm.
giảm cân nhanh
Người trên 50 tuổi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng gián đoạn?
Y học 360 - 23/07/2026 18:19SKĐS - Ăn kiêng gián đoạn đang được nhiều người lựa chọn để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, người trên 50 tuổi có nên áp dụng phương pháp này?
Ăn nhiều protein nhưng ít vận động có giúp giữ cơ khi giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 13/07/2026 11:00SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm số cân mà còn cần hạn chế tối đa tình trạng mất cơ để duy trì sức khỏe và vóc dáng săn chắc. Vậy ăn nhiều protein nhưng ít vận động có đủ giúp bảo vệ khối cơ?
Không có 'ozempic tự nhiên' thay thế thuốc điều trị béo phì
An toàn dùng thuốc - 09/07/2026 06:00SKĐS – Nhiều người tìm đến các công thức ăn uống được quảng bá là 'ozempic tự nhiên' với kỳ vọng giảm cân nhanh mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, dưới góc nhìn điều trị béo phì hiện đại, điều quan trọng không phải là tìm một thực phẩm thay thế thuốc mà là xác định đúng nguyên nhân tăng cân và lựa chọn phương pháp phù hợp
5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần bổ sung khi giảm cân
Khỏe - Đẹp - 05/07/2026 06:00SKĐS - Giảm lượng calo là nguyên tắc quan trọng để giảm cân, nhưng nếu cắt giảm không hợp lý, phụ nữ có nguy cơ thiếu nhiều dưỡng chất thiết yếu.
Giảm cân ở phụ nữ tiền mãn kinh có khó không?
Khỏe - Đẹp - 04/07/2026 06:00SKĐS – Nhiều phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh nhận thấy cân nặng tăng lên dù chế độ ăn uống không thay đổi nhiều, đặc biệt là vòng bụng ngày càng lớn trong khi việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.
Chạy bộ 'siêu chậm' có tốt cho sức khỏe và giảm cân?
Bài tập khỏe đẹp - 03/07/2026 09:00SKĐS - Trong những năm gần đây, chạy bộ 'siêu chậm' ngày càng được nhiều người lựa chọn. Khác với chạy nhanh, phương pháp này khuyến khích duy trì tốc độ thoải mái, ít gắng sức nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách giảm cân nhưng không mất cơ: 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ hiệu quả
Thẩm mỹ - 03/07/2026 06:00SKĐS - Nhiều người giảm cân thành công nhưng cơ thể lại trở nên yếu hơn, dễ mệt mỏi, da kém săn chắc và cân nặng nhanh chóng tăng trở lại. Nguyên nhân là trong quá trình giảm cân, không chỉ mỡ mà cả khối cơ cũng bị mất đi.
5 loại hạt giàu dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Thẩm mỹ - 02/07/2026 11:00SKĐS - Các loại hạt giàu chất xơ, protein và chất béo không bão hòa, có thể giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát khẩu phần ăn và góp phần duy trì cân nặng khỏe mạnh…
Uống cà phê pha chanh có giảm giảm cân không?
Khỏe - Đẹp - 01/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều video trên mạng xã hội lan truyền mẹo uống cà phê pha chanh vào buổi sáng để đốt mỡ, giảm cân. Liệu sự kết hợp này có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
5 sai lầm khi giảm cân có thể đẩy nhanh lão hóa
Khỏe - Đẹp - 30/06/2026 14:00SKĐS - Giảm cân giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng nhưng nếu áp dụng các phương pháp cực đoan hoặc thiếu khoa học, cơ thể không chỉ suy kiệt mà còn có thể lão hóa nhanh hơn. Từ làn da, khối cơ đến sức khỏe tổng thể đều có nguy cơ bị ảnh hưởng nếu giảm cân sai cách.
Lẩu tôm bầu - món ăn tốt cho người giảm cân
Khỏe - Đẹp - 20/06/2026 15:00SKĐS - Đa phần các món lẩu thường chứa nhiều năng lượng, không phù hợp trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, lẩu tôm bầu được đánh giá là lựa chọn khá lành mạnh nếu biết chế biến và sử dụng hợp lý.
Tại sao ăn sữa chua lại tốt cho việc giảm cân?
Thẩm mỹ - 20/06/2026 11:00SKĐS - Sữa chua được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Không chỉ thơm ngon, dễ ăn, loại thực phẩm này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về khả năng hỗ trợ giảm cân khi được sử dụng đúng cách.
Vì sao đi bộ 10.000 bước mỗi ngày nhưng vẫn không giảm cân?
Bài tập khỏe đẹp - 18/06/2026 11:00SKĐS - Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được xem là một trong những mục tiêu vận động phổ biến đối với người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không ít người duy trì thói quen này suốt nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng, mà cân nặng gần như không thay đổi.
6 thực đơn giảm cân đơn giản tại nhà, dễ áp dụng mà vẫn đủ chất
Khỏe - Đẹp - 15/06/2026 09:00SKĐS - Một thực đơn giảm cân hiệu quả cần xây dựng khẩu phần cân bằng, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Nếu không sẽ dễ rơi vào vòng luẩn quẩn 'ăn kiêng cực đoan - giảm nhanh - tăng cân trở lại'.
Ăn thế nào để giảm cân an toàn và duy trì vóc dáng lâu dài?
Khỏe - Đẹp - 12/06/2026 06:00SKĐS - Một thực đơn giảm cân an toàn, khoa học cần đảm bảo cơ thể giảm mỡ nhưng vẫn đủ năng lượng, duy trì khối cơ và hạn chế nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp kết hợp cùng lối sống lành mạnh mới là chìa khóa giúp kiểm soát cân nặng bền vững.
Xã hội
Pháp luật
Khởi tố Bùi Văn Bảo không bằng lái, lái xe đầu kéo thông chốt, bỏ chạy hơn 130km
Pháp luật - 25/07/2026 13:34SKĐS - Bùi Văn Bảo (SN 1999, trú tại xã Nghĩa Tâm, tỉnh Lào Cai) vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Phú Thọ khởi tố về hành vi chống người thi hành công vụ.
Quốc tế
Tiêm kích F-16 Ukraine bắn hạ Su-35 Nga bằng cách nào?
Quốc tế - 25/07/2026 10:33SKĐS - Phát biểu mới đây của Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Mỹ, Tướng Dan Caine đã làm dấy lên nhiều tranh luận về năng lực thực chiến của phi đội F-16 Ukraine.
3 món ăn chính hỗ trợ giảm cân rõ rệt trong 14 ngày
Khỏe - Đẹp - 10/06/2026 10:00SKĐS - Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu từ những chế độ ăn khắt khe hay phức tạp. Chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, cơ thể đã có thể thay đổi rõ rệt chỉ sau khoảng 2 tuần.
Giảm cân hiệu quả hơn nhờ thay đổi thời điểm ăn tối
Khỏe - Đẹp - 04/06/2026 17:00SKĐS - Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào thực phẩm mà còn liên quan đến thời điểm ăn. Một số điều chỉnh đơn giản trong khung giờ ăn tối có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp việc kiểm soát cân nặng trở nên hiệu quả hơn.
Ăn ổi giảm cân: Nên ăn cả vỏ hay bỏ ruột để 'đốt mỡ' bụng nhanh nhất?
Dinh dưỡng - 03/06/2026 06:02SKĐS - Nhiều người lựa chọn ăn ổi giảm cân nhờ hàm lượng calo cực thấp. Thế nhưng, nên ăn cả vỏ hay bỏ ruột để 'đốt mỡ' bụng nhanh nhất thì không phải ai cũng biết.
Ăn tối sớm có giúp giảm cân nhanh hơn?
Khỏe - Đẹp - 02/06/2026 16:35SKĐS - Nhiều người cho rằng ăn tối sớm sẽ giảm cân nhanh hơn nhưng điều này có thực sự đúng? Thời điểm ăn tối có thể ảnh hưởng đến cảm giác đói, giấc ngủ và quá trình chuyển hóa, song hiệu quả giảm cân vẫn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
5 điều bạn nên làm để giảm 5 kg ở độ tuổi 50
Thẩm mỹ - 26/05/2026 09:00SKĐS - Bước sang tuổi 50, nhiều người nhận ra rằng việc giảm cân trở nên khó khăn hơn hẳn so với thời trẻ. Cơ thể thay đổi, nội tiết thay đổi, cơ bắp suy giảm, tất cả cộng lại khiến mỡ tích tụ dễ hơn và đốt cháy chậm hơn.
Ăn thịt lợn giúp giảm cân như thế nào?
Thẩm mỹ - 23/05/2026 11:00SKĐS - Thịt lợn thường bị nhiều người loại khỏi thực đơn khi bắt đầu giảm cân vì lo ngại tăng mỡ. Tuy nhiên, nếu chọn phần thịt nạc và chế biến hợp lý, đây vẫn có thể là nguồn protein phù hợp trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMManh mối về mộ tập thể liệt sĩ Việt Nam ở vùng biên nước bạn Lào
SKĐS - Người dân sinh sống tại Lào cung cấp thông tin về nơi nghi có phần mộ riêng lẻ và mộ tập thể của liệt sĩ Việt Nam. Cơ quan chức năng tiếp tục xác minh để sớm quy tập hài cốt liệt sĩ (nếu có).
Chiến dịch 500 ngày đêm ở Nghệ An (Kỳ 3): Cuộc tìm kiếm cũ mang hi vọng mới
Chiến dịch 500 ngày đêm ở Nghệ An (Kỳ 2): Mở từng phần mộ tìm lại tên các Anh hùng bằng ADN
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCNhững ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác
SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM
Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương: Xây dựng Trung tâm Thụy An trở thành mô hình phục hồi chức năng tiêu biểu
SKĐS - Từ một cơ sở được thành lập sau ngày đất nước thống nhất để chăm sóc con liệt sĩ khuyết tật, sau nửa thế kỷ phát triển, Trung tâm Phục hồi chức năng người khuyết tật Thụy An đã trở thành một trong những đơn vị tiêu biểu của cả nước trong lĩnh vực chăm sóc, nuôi dưỡng và phục hồi chức năng.
Đoàn công tác Bộ Y tế Việt Nam làm việc tại Ireland
Hoàn thiện Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi): Đẩy mạnh phân cấp, chuyển đổi số, cắt giảm thủ tục hành chính
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
SKĐS - 'Tao chỉ thấy người ta thồ ngô, thồ gạo, thồ lợn, gà đi bán lấy tiền. Chưa bao giờ thấy ai thồ sách, thồ chữ đi bán mà có tiền. Mày là anh cả, ở nhà làm nương, lấy vợ, nuôi con, báo hiếu bố mẹ, thờ cúng tổ tiên, làm gương cho các em!'...
Những 'chiến sĩ áo trắng' mang tình thương ra đảo, mang niềm tin trở về
Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhMở rộng xét nghiệm cộng đồng, phát hiện sớm người nhiễm HIV
SKĐS - Nhằm phát hiện sớm người nhiễm HIV, giảm nguy cơ lây truyền và hướng tới mục tiêu chấm dứt dịch bệnh AIDS vào năm 2030, ngành y tế Hà Tĩnh đang đẩy mạnh hoạt động tư vấn, xét nghiệm HIV tại cộng đồng, đặc biệt ở các nhóm nguy cơ cao và khu vực vùng sâu, vùng xa.
Trẻ 15 tuổi đã đột quỵ, lời khuyên của bác sĩ dành cho cha mẹ
3 giờ giành giật sự sống cho sản phụ mắc biến chứng sản khoa nguy hiểm
Phòng mạch online
Tại sao uống nhiều nước lại giúp đào thải axit uric hiệu quả hơn?
SKĐS - Axit uric được đào thải chủ yếu qua thận, vì vậy tình trạng thiếu nước có thể làm giảm lượng nước tiểu và khiến chất này khó được loại bỏ khỏi cơ thể. Uống đủ nước giúp duy trì dòng nước tiểu, hỗ trợ thận đào thải axit uric tốt hơn và hạn chế nguy cơ hình thành tinh thể urat.