giảm cân hiệu quả

Giảm cân an toàn: Nên giảm bao nhiêu kg trong một tuần là tốt nhất?

Dinh dưỡng - 26/03/2023 18:55

SKĐS - Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng giảm bao nhiêu kg cân trong 1 tuần để vừa đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết. Đã có những trường hợp giảm cân nhanh, giảm cân cấp tốc nguy hại đến sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu tiết lộ: Chỉ cần làm 1 việc này là có thể giảm cân hiệu quả

Y học 360 - 10/08/2022 19:00

Chuyên gia bày cách 'ăn ít no lâu', giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 20/07/2022 06:30

9 phương pháp giảm cân tự nhiên có hiệu quả cao

Khỏe - Đẹp - 26/04/2022 11:05

Uống nước có thể giúp bạn giảm cân?

Thẩm mỹ - 28/02/2022 07:33

SKĐS - Nếu bạn đang tự hỏi ‘mình nên uống bao nhiêu nước để giảm cân?’, các chuyên gia dinh dưỡng luôn sẵn sàng trợ giúp.

Yamaguchi - máy chạy bộ chất lượng, giá tốt tại TP. HCM

Thị trường - 11/12/2021 11:29

Máy chạy bộ điện là một trong những dụng cụ tập luyện được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao bởi các tác động tích cực tới sức khỏe, cải thiện cuộc sống.

Bưởi giúp giảm cân hiệu quả

Thầy giỏi – thuốc hay - 21/11/2019 16:55

SKĐS - Bưởi là loại quả không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết của mỗi gia đình Việt Nam. Bưởi cũng giống trái cây cùng họ cam quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Các bộ phận như lá, hoa, hạt đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.

Những câu chuyện giảm cân có thể truyền cảm hứng cho bạn

Thẩm mỹ - 01/08/2019 15:03

SKĐS - Mặc dù mùa của những bãi biển xinh đẹp đã qua, nhưng sẽ không là quá muộn để bạn giảm bớt chút cân nặng cho cơ thể gọn gàng, nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn không tin rằng điều đó có thể xảy ra với mình thì hãy cùng chiêm ngưỡng câu chuyện kỳ tích về giảm cân dưới đây.

10 loại trái cây và rau giúp giảm cân hiệu quả sau Tết

Thẩm mỹ - 11/02/2019 06:51

SKĐS - Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.

8 mẹo giảm béo siêu tốc từ huấn luyện viên giảm 70kg

Thẩm mỹ - 16/10/2018 07:12

SKĐS - Khi Joe Bernstein mới 25 tuổi, anh nặng 154kg. Sau đó, anh quyết định thay đổi chỉ bằng những thói quen đơn giản trong cuộc sống và cuối cùng đã dẫn đến những thay đổi tích cực cả bên ngoài và tâm trạng bên trong.

Xã hội

Bất chấp cảnh báo, thiết bị kích sóng di động vẫn bán tràn lan trên mạng

Xã hội - 30/09/2023 09:33

SKĐS - Mặc dù chỉ có một số ít đơn vị được cấp phép lắp đặt thiết bị kích sóng di động nhưng mặt hàng này lại trôi nổi trên thị trường dẫn đến việc ai cũng có thể mua bán, sử dụng.

Pháp luật

Gã vũ phu nhẫn tâm đoạt mạng bà chủ tiệm nail dù nạn nhân gượng dậy van xin

Pháp luật - 30/09/2023 07:52

SKĐS - Vụ án một gã vũ phu sát hại dã man bà chủ tiệm nail ở Kiên Giang khiến người dân không khỏi phẫn nộ. Đáng chú ý, khi đối tượng ra tay, nạn nhân đã cố gượng dậy van xin tha mạng để nuôi con nhưng hắn vẫn liên tiếp giáng đòn khiến nạn nhân không qua khỏi.

Quốc tế

Tấn công liều chết tại Pakistan: Số thiệt mạng tăng lên hơn 50 người

Quốc tế - 30/09/2023 07:08

Vụ tấn công liều chết xảy ra gần thánh đường Hồi giáo, nơi người dân đang tập trung kỷ niệm ngày sinh của nhà tiên tri Mohammad, khiến ít nhất 52 người thiệt mạng và hơn 50 người bị thương.