giảm cân bền vững
Chạy bộ bao nhiêu km mỗi tuần là đủ để giảm cân bền vững?
Khỏe - Đẹp - 26/01/2026 19:15SKĐS - Chạy bộ là lựa chọn phổ biến của nhiều người khi muốn giảm cân nhờ dễ thực hiện và ít tốn kém. Tuy nhiên, chạy bao nhiêu km mỗi tuần là đủ để giảm cân vền vững mà không gây quá tải, không gây chấn thương?
Bí quyết giảm 45kg của ngôi sao nổi tiếng Adele
Thẩm mỹ - 15/04/2023 12:44SKĐS - 7 tip sau đã giúp chủ nhân của những giải thưởng Grammy giảm cân siêu tốc. Adele đã giảm được 45kg nhờ chế độ tập luyện, mẹo ăn kiêng và tinh thần lạc quan, tích cực.
Tuyệt chiêu cắt giảm calories trong ngày, giảm cân bền vững
Thẩm mỹ - 29/10/2022 07:30SKĐS - Một số mẹo nhỏ như ăn chậm nhai kỹ, ăn đồ luộc thay vì chiên rán,...có thể giúp bạn cắt giảm calories, đạt mục tiêu giảm cân bền vững, khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Thông tin '3 chiến sĩ CSGT hy sinh trên cao tốc' là sai sự thật
Xã hội - 05/02/2026 21:47SKĐS – Công an TP Hà Nội khẳng định thông tin lan truyền về việc 3 cán bộ CSGT tử vong do tai nạn trên cao tốc là hoàn toàn thất thiệt, xuyên tạc sự việc đã xảy ra từ 12 năm trước.
Khởi tố 3 đối tượng có hành vi thô bạo với phụ nữ mang thai 8 tháng
Pháp luật - 05/02/2026 21:01SKĐS - Nhóm người tìm đến bãi tập kết cát rồi chửi bới, sử dụng điện thoại quay video, có hành vi thô bạo với một phụ nữ mang thai 8 tháng, cản trở hoạt động kinh doanh vật liệu xây dựng...
Tên lửa Abu Mahdi của Iran thách thức ưu thế Hải quân Mỹ ở biển Ả Rập
Quốc tế - 05/02/2026 07:36SKĐS - Tên lửa hành trình chống hạm tầm xa Abu Mahdi của Iran đang buộc Hải quân Mỹ phải đánh giá lại mức độ an toàn khi hoạt động tại biển Ả Rập và các vùng biển lân cận.
