giảm cân bền vững
4 thói quen ngày chủ nhật hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 06:00SKĐS - Dù ăn kiêng và tập luyện đều đặn, nhiều người vẫn khó giảm cân vì duy trì thói quen thiếu lành mạnh trong tuần. Một số việc đơn giản thực hiện từ ngày chủ nhật có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn, tăng vận động và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.
Cách ăn dứa để giảm cân
Dinh dưỡng - 07/05/2024 06:18SKĐS - Dứa không chỉ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon mà còn có một số lợi ích về sức khỏe. Nhiều người cho rằng dứa ít calo nên rất lý tưởng cho việc giảm cân, vậy dứa thực sự có tác dụng giảm cân không?
Tip giảm gần 5kg trong vòng 1 tháng
Thẩm mỹ - 05/06/2023 17:25SKĐS - Làm theo 6 tip sau, bạn sẽ dễ dàng giảm cân nhanh chóng. Không chỉ vóc dáng cải thiện, sức khỏe của bạn cũng tốt lên đáng kể.
Bí quyết giảm 45kg của ngôi sao nổi tiếng Adele
Thẩm mỹ - 15/04/2023 12:44SKĐS - 7 tip sau đã giúp chủ nhân của những giải thưởng Grammy giảm cân siêu tốc. Adele đã giảm được 45kg nhờ chế độ tập luyện, mẹo ăn kiêng và tinh thần lạc quan, tích cực.
Tuyệt chiêu cắt giảm calories trong ngày, giảm cân bền vững
Thẩm mỹ - 29/10/2022 07:30SKĐS - Một số mẹo nhỏ như ăn chậm nhai kỹ, ăn đồ luộc thay vì chiên rán,...có thể giúp bạn cắt giảm calories, đạt mục tiêu giảm cân bền vững, khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Người lao động vất vả mưu sinh dưới trời nóng 'đỉnh điểm'
Xã hội - 26/05/2026 15:47SKĐS - Ngày 26/5, Hà Nội tiếp tục nằm trong nhóm khu vực nắng nóng nhất cả nước. Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, các điểm như Láng, Hoài Đức, Sơn Tây hay Hà Đông đều chạm ngưỡng nắng nóng gay gắt, trong đó trạm Láng ghi nhận mức 40,7 độ C.
Bắt Lương Minh Tuân dùng dao bầu chém 2 người rồi bỏ trốn
Pháp luật - 26/05/2026 15:49SKĐS - Sau gần 2 năm bỏ trốn vì dùng dao chém 2 người bị thương, Lương Minh Tuân đã bị Công an tỉnh Tuyên Quang phối hợp Công an phường Phú Lương (Hà Nội) truy tìm, bắt giữ khi đang lẩn trốn tại chung cư Vesta.
Phát hiện loại thực phẩm bổ sung giúp giảm đáng kể các hành vi hung hăng, cáu giận
Quốc tế - 26/05/2026 15:29SKĐS - Một loại thực phẩm bổ sung quen thuộc mới đây được chứng minh có thể giúp giảm đáng kể các hành vi hung hăng, cáu giận theo phân tích tổng hợp quy mô lớn vừa được công bố.
