giảm cân bằng chế độ Keto
Tác hại khi giảm cân bằng chế độ Keto
Sức khỏe TV - 06/05/2023 19:12SKĐS - Chế độ giảm cân bằng Keto khá thịnh hành hiện nay. Đây là chế độ ăn giàu chất béo, chiếm khoảng70%. Còn lại, 5% lượng calo từ carbohydrate (khoảng 20-50 gram mỗi ngày) và 15% lượng calo từ protein.