Khám phá L-Cystine là gì lại được tìm kiếm nhiều đến thế?
L-cysteine là một axit amin có sẵn trong cơ thể con người. Đây là một trong những loại axit amin góp phần hình thành chất chống oxy hóa mạnh mẽ là glutathione. L-cysteine cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm giàu protein và các dòng thực phẩm chức năng.
Đây là loại axit amin có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cảm cúm, điều trị một số bệnh viêm nhiễm… nên được khuyên bổ sung cho cơ thể.
L-Cystine tác dụng ra sao?
Sau khi tìm hiểu định nghĩa về L-Cystine, ngoài việc điều trị cảm cúm thì hoạt chất này còn có hàng loạt những công dụng đối với cơ thể như sau:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện khả năng chuyển hóa của Lipid trong cơ thể. Từ đó ngăn ngừa sự xâm nhập của các gốc oxy hóa tự do và phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm, tiêu biểu là Parkinson.
- Tăng tính đàn hồi cho da, phục hồi các tổn thương do mụn và nếp nhăn gây nên.
Một số công dụng nổi trội của L-Cystine
- Giúp tăng khả năng hấp thu canxi, từ đó giảm tình trạng loãng xương, chống lão hóa ở cả nam và nữ giới, đặc biệt là làm giảm hoạt động phá hủy xương ở tuổi trung niên và giúp các xương khớp chắc khỏe hơn khi dùng canxi và L-Cystine.
Đối tượng nào nên sử dụng L-Cystine?
L-cysteine sau rất nhiều nghiên cứu đã được chứng minh có thể được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ sức khỏe tự nhiên cho các tình trạng bao gồm:
- Đau thắt ngực
- Bệnh viêm phế quản mãn tính
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh cúm
- Bệnh viêm ruột
- Bệnh viêm xương khớp
Bổ sung L-Cysteine cho cơ thể bằng cách nào?
Cung cấp L-Cysteine thông qua các loại thực phẩm
Nếu như phát hiện cơ thể không đủ L-Cystine thì có thể bổ sung thêm loại axit amin này trong các thực phẩm sau đây:
- Nhung hươu
- Nhóm thực phẩm giàu đạm, protein như thịt bò, thịt gà, thịt cừu, … tôm, hàu
- Trứng
- Các sản phẩm từ sữa như: pho mát, sữa chua
- Các loại đậu: đậu nành, đậu xanh
- Các loại hạt: Macadamia, hạt bí ngô và hạt điều
- Yến mạch
- Bông cải xanh
- Tỏi
- Ớt
Một số thực phẩm giàu axit amin L-Cystine
Tuy nhiên, thông qua quá trình chế biến, L-Cystine thường bị biến đổi và khó hấp thụ đối với cơ thể. Vậy nên, nếu chỉ bổ sung dưỡng chất này thông qua các món ăn hàng ngày, bạn khó có thể thấy được hiệu quả mà nó đem lại.
Dung nạp L-cystine qua thực phẩm chức năng
Hiện nay, bổ sung L-Cystine qua các loại thực phẩm chức năng là giải pháp hữu hiệu được nhiều người lựa chọn. Thông qua cách dung nạp này sẽ giúp việc hấp thụ L Cystine của cơ thể tốt hơn rất nhiều.
Tuy nhiên, khi lựa chọn các viên uống, thực phẩm chức năng L-Cystine, bạn cần chọn các sản phẩm uy tín, có nguồn gốc, thương hiệu rõ ràng. Đồng thời, cần sử dụng đúng chỉ dẫn với liều dùng thông thường cho người lớn là 1 – 1,5 gam L-Cystine mỗi ngày.
Ưu và nhược điểm khi dùng L-Cystine cho trường hợp cảm cúm, viêm nhiễm
Ưu điểm
- Có thể hỗ trợ cải thiện sự hấp thụ và duy trì canxi, sắt và kẽm cho cơ thể.
- Hỗ trợ đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách sản sinh collagen. Đồng thời tăng tính đàn hồi cho da, hỗ trợ ngăn quá trình lão hóa sớm.
- Tham gia vào quá trình sản xuất các enzym, kháng thể để hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch.
Nhược điểm
- Có một số lo ngại rằng việc dùng L-cystine cùng lúc với các loại thuốc ức chế hệ thống miễn dịch khác, cụ thể là prednisone có thể làm hiệu quả của những loại thuốc đó tăng lên đột ngột và gây ra tác dụng tiêu cực.
- Vẫn chưa có nghiên cứu chính xác nào về sự an toàn của phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em khi dùng L-Cystine
Hy vọng các thông tin hữu ích xoay quanh L-Cystine sẽ giúp có thêm kiến thức để lựa chọn các sản phẩm, mang đến sức khỏe tốt hơn. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ:
THÔNG TIN LIÊN HỆ VÀ THAM VẤN
Công ty TNHH Mediphar USA
Văn phòng HCM: 93 Đất Thánh, Phường 6, Quận Tân Bình, TPHCM
Nhà máy sản xuất: ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, Long An, TPHCM
Hotline: 0917 857 147
Website: https://medipharusa.com/