giảm béo

Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng

Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng

Thẩm mỹ - 10/08/2022 06:46

SKĐS - Ai cũng có mỡ bụng, kể cả người cơ bụng phẳng lỳ. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu mỡ bụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Những kiểu trộn sữa chua giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng nhanh chóng

Những kiểu trộn sữa chua giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng nhanh chóng

Dinh dưỡng - 09/08/2022 17:42

SKĐS - Khi nói đến các loại thực phẩm cho một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng dễ dàng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh chóng.

6 bài thuốc trị bệnh từ hạt muồng (thảo quyết minh)

6 bài thuốc trị bệnh từ hạt muồng (thảo quyết minh)

Vị thuốc quanh ta - 07/08/2022 06:41

SKĐS - Hạt muồng với công dụng chủ yếu chữa bệnh về mắt, mát gan, nhuận tràng... Tuy nhiên, gần đây, các kết quả nghiên cứu dược lý cho thấy hạt muồng còn có tác dụng hạ mỡ máu, trị tăng huyết áp…

Giảm mỡ bụng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

Giảm mỡ bụng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

Bản tin sức khỏe - 31/07/2022 19:11

Mỡ thừa ở bụng là tình trạng phổ biến gặp ở hai giới, có liên quan tới nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và ung thư. Nắm được các nguyên nhân khiến bạn béo bụng chính là chiếc chìa khóa để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Giảm cân nhưng quên giảm béo, sai lầm phổ biến khiến nguy cơ mắc bệnh vẫn hiện hữu

Giảm cân nhưng quên giảm béo, sai lầm phổ biến khiến nguy cơ mắc bệnh vẫn hiện hữu

Dinh dưỡng - 28/07/2022 10:54

SKĐS - Nhiều người cho rằng giảm cân và giảm béo không có gì khác biệt và đã giảm cân rất nhanh tuy nhiên sau đó lại tăng cân trở lại nhanh chóng. Vậy làm thế nào để giảm béo bền vững, lâu dài?

Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Bài tập khỏe đẹp - 21/07/2022 13:58

SKĐS - Đi bộ vừa dễ thực hiện, lại có thể giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đi bộ để giảm cân, đốt cháy chất béo, có thân hình cân đối gợi cảm hơn.

Bài tập đánh bay mỡ bụng ở tuổi 40

Bài tập đánh bay mỡ bụng ở tuổi 40

Bài tập khỏe đẹp - 11/07/2022 16:25

SKĐS - Nếu như đánh bay mỡ bụng là mục tiêu hàng đầu trong chế độ tập luyện của bạn, vậy hãy tập trung vào một số động tác cơ bản nhằm làm giảm mỡ bụng liên tục, đều đặn.

Bạn thường xuyên đi bộ, nhưng có biết đi như thế nào để sống lâu hơn theo khoa học?

Bạn thường xuyên đi bộ, nhưng có biết đi như thế nào để sống lâu hơn theo khoa học?

Bài tập khỏe đẹp - 03/07/2022 15:53

SKĐS - Sau tất cả, khoa học đã chứng minh rằng người đi bộ nhanh có thể kéo dài thêm 20 năm tuổi thọ. Bởi ở những người có thể mắc bệnh lý nền do béo phì, đi bộ nhanh giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn, do đó giúp bạn có những chỉ số về huyết áp, cholesterol và chỉ số khối cơ thể (BMI) hoàn hảo hơn.

5 cách đơn giản đốt cháy mỡ thừa mà không cần tới phòng tập

5 cách đơn giản đốt cháy mỡ thừa mà không cần tới phòng tập

Thẩm mỹ - 28/06/2022 18:31

SKĐS - "Tôi không có thời gian để tập thể dục" là lời than phiền thường thấy đối với những người bận rộn. Tuy nhiên, một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn không cần phải tới phòng tập gym mà vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa.

Mạo danh Bệnh viện Trung ương,  viện thẩm mỹ ngang nhiên hoạt động ở Hà Nội

Mạo danh Bệnh viện Trung ương, viện thẩm mỹ ngang nhiên hoạt động ở Hà Nội

Y tế - 27/06/2022 20:36

SKĐS - Lợi dụng nhu cầu làm đẹp của các chị em phụ nữ, nhiều cơ sở thẩm mỹ, chủ spa mạo danh thương hiệu của các bệnh viện lớn để lôi kéo khách hàng nhằm trục lợi.

Cháo lá sen giải nhiệt, cải thiện mỡ máu

Cháo lá sen giải nhiệt, cải thiện mỡ máu

Vị thuốc quanh ta - 22/06/2022 06:50

SKĐS - Ngoài các loại cháo thanh nhiệt thông dụng như cháo đậu xanh, cháo đậu đen, cháo trai, cháo lá sen còn ít người biết đến với công dụng tiêu phù, giải nhiệt, hỗ trợ giảm mỡ máu...

Phương pháp hút mỡ bụng nào tốt cho phụ nữ sau sinh?

Phương pháp hút mỡ bụng nào tốt cho phụ nữ sau sinh?

Y học 360 - 14/06/2022 10:58

Thừa mỡ sau sinh có lẽ đã trở thành vấn đề muôn thuở của các chị em. Hút mỡ bụng hiện đang là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn bởi những ưu điểm mà nó mang lại. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu phương pháp hút mỡ bụng phù hợp với phụ nữ sau sinh.

Phòng khám Pasteur 141 Bà Triệu, Hà Nội có lừa dối khách hàng?

Phòng khám Pasteur 141 Bà Triệu, Hà Nội có lừa dối khách hàng?

Y tế - 31/05/2022 18:25

SKĐS -Tiếp tục loạt bài về giảm béo cấp tốc, nhóm PV Báo SK&ĐS nhận được thông tin về cơ sở 2 của Viện thẩm mỹ Pasteur có địa chỉ 141 Bà Triệu, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội không có giấy phép hoạt động. Thật bất ngờ...

6 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

6 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Dinh dưỡng - 19/05/2022 06:23

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên là biện pháp hiệu quả và vững chắc để giảm mỡ bụng. Việc lựa chọn những trái cây theo mùa chứa nhiều chất xơ sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Thông tin mới nhất vụ bé trai 10 tuổi rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Thông tin mới nhất vụ bé trai 10 tuổi rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Xã hội - 04/02/2023 15:55

SKĐS - Liên quan đến việc bé trai bé trai 10 tuổi rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, hiện Công an Công an huyện Thanh Bình đang làm chặt chẽ, điều tra để có hướng xử lý, bảo vệ quyền lợi, trách nhiệm các bên. Vụ việc đang trong quá trình điều tra, chưa có kết luận.

Phát hiện người đàn ông tử vong trong nghĩa trang

Phát hiện người đàn ông tử vong trong nghĩa trang

Pháp luật - 04/02/2023 18:36

SKĐS - Một thi thể nam giới được người dân phát hiện tại khu vực nghĩa trang thuộc xã Vĩnh Khúc, huyện Văn Giang, Hưng Yên.

Số ca mắc cúm tại Nhật Bản gia tăng lên mức cảnh báo

Số ca mắc cúm tại Nhật Bản gia tăng lên mức cảnh báo

Quốc tế - 04/02/2023 15:46

Bộ Y tế Nhật Bản cho biết số các trường hợp mắc cúm tại nước này đã đạt tới mức cảnh báo lần đầu tiên trong 3 năm qua.

Trẻ béo phì: Các biện pháp giảm cân và quan niệm sai lầm cần tránh

Trẻ béo phì: Các biện pháp giảm cân và quan niệm sai lầm cần tránh

Bệnh trẻ em - 26/04/2022 17:17

SKĐS - Trẻ bị béo phì là nỗi lo của cha mẹ do những hậu quả của tình trạng này. Nhưng không phải phụ huynh nào cũng chọn đúng biện pháp giảm cân cho con. Điều này có thể dẫn tới những hệ lụy cho thể chất và tinh thần của trẻ.

Ăn uống giới hạn thời gian có phải là cách giảm cân tốt?

Ăn uống giới hạn thời gian có phải là cách giảm cân tốt?

Dinh dưỡng - 23/04/2022 13:23

SKĐS - Theo thông tin mới đây đăng trên The New York Times cho biết, trong một nghiên cứu kéo dài một năm, những người tham gia giới hạn bữa ăn trong một số giờ nhất định không giảm cân nhiều hơn những người ăn bất cứ lúc nào.

Những người tuyệt đối không nên uống rượu vang

Những người tuyệt đối không nên uống rượu vang

Dinh dưỡng - 22/04/2022 09:16

SKĐS - Dù có một số lợi ích với sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được rượu vang.

5 món ăn vặt lành mạnh bạn nên ăn trong quá trình giảm cân

5 món ăn vặt lành mạnh bạn nên ăn trong quá trình giảm cân

Dinh dưỡng - 22/04/2022 06:47

SKĐS - Đồ ăn nhẹ lành mạnh để giảm cân phải giàu chất dinh dưỡng, được kiểm soát khẩu phần và cân bằng.

3 mẹo ăn chay giúp giảm cân hiệu quả

3 mẹo ăn chay giúp giảm cân hiệu quả

Dinh dưỡng - 21/04/2022 15:51

SKĐS - Một chế độ ăn chay cân bằng có thể giúp bạn giữ dáng và giảm cân hoặc duy trì cân nặng tối ưu. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý dưới đây.

15 sai lầm phổ biến khi cố gắng giảm cân

15 sai lầm phổ biến khi cố gắng giảm cân

Thẩm mỹ - 21/04/2022 07:00

SKĐS - Giảm cân có thể là một thách thức đối với một số người. Đôi khi bạn có thể cảm thấy như mình đang đưa ra những lựa chọn về lối sống lành mạnh nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Dưới đây là 15 sai lầm phổ biến mà mọi người thường mắc phải khi cố gắng giảm cân.

Nghẹt thở cứu bệnh nhân 5 lần ngưng tim trên bàn can thiệp NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19

Nghẹt thở cứu bệnh nhân 5 lần ngưng tim trên bàn can thiệp

SKĐS - Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa thực hiện một ca cấp cứu "nghẹt thở" cứu sống ngoạn mục nam bệnh nhân 5 lần ngừng tim, ngừng thở do nhồi máu cơ tim. Đáng nói là bệnh nhân này không có tiền sử mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.

Thủ tướng bổ nhiệm tân Thứ trưởng Bộ Y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thủ tướng bổ nhiệm tân Thứ trưởng Bộ Y tế

SKĐS - Tại Quyết định số 46/QĐ-TTg, Thủ tướng Chính phủ điều động, bổ nhiệm ông Lê Đức Luận, Vụ trưởng Vụ Chế độ và Kiểm soát chất lượng kiểm toán thuộc Kiểm toán Nhà nước, giữ chức Thứ trưởng Bộ Y tế.

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn... SỰ SỐNG HỒI SINH

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn...

SKĐS - Trải qua biến cố "thập tử nhất sinh", vợ chồng Ngọc Hoài ngày càng yêu thương và thấu hiểu cho nhau hơn. Ngọc Hoài cảm thấy mình may mắn được các thầy thuốc cứu sống, được tiếp tục chăm lo, thu vén cho chồng con.

Phòng mạch online

Dấu hiệu ban đầu của sảng rượu cần lưu ý

SKĐS - Sảng rượu cũng có thể xuất hiện sau khi cai rượu tương đối, tuyệt đối hoặc sau khi sử dụng số lượng lớn rượu trong dịp Tết. Bệnh nếu không được phát hiện kịp thời gây nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe.