Theo thống kê của các trường hợp nhiễm COVID-19 trên toàn thế giới thì số người bị nhiễm bệnh và tử vong ngày càng tăng nhanh. Mặc dù tình hình dịch bệnh ở nước ta đã được kiểm soát nhưng mọi người không thể chủ quan, lơ là trong việc phòng chống dịch bệnh.
Hiện nay, dịch bệnh ở từng nơi, từng thời điểm lắng xuống nhưng vẫn còn kéo dài và đang tiềm ẩn do chưa có thuốc đặc trị hoặc có vắc xin. Cuộc sống sinh hoạt và các hoạt động của mọi người vẫn phải diễn ra bình thường nên việc “Sống chung với dịch bệnh” là vẫn còn phải kéo dài.
Vì vậy, để bảo vệ an toàn cho bản thân, gia đình và xã hội, mỗi người cần tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng chống dịch bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế, không để dịch bệnh lây lan như:
Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, giữ khoảng cách ít nhất 2m khi giao tiếp với người khác.
Thực hiện khai báo y tế trung thực.
Hạn chế tập trung nơi đông người.
Dinh dưỡng đầy đủ
Bổ sung nhiều loại thực phẩm khác nhau để giúp cơ thể nạp thêm đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Ngủ đủ giấc
Ảnh minh hoạ
Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể của chúng ta sẽ trở nên mệt mỏi hơn nên cần được nghỉ ngơi để giải tỏa căng thẳng. Do đó, lúc này cơ thể sẽ tiết ra những hormone để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể. Việc ngủ đủ giấc giúp cho cơ thể khỏe khoắn hơn, những căn bệnh cảm cúm thông thường cũng nhanh chóng thuyên giảm. Mỗi ngày, bạn nên ngủ đủ giấc 8 tiếng để cho cơ thể tràn đầy năng lượng hơn.
Tập thể dục, thể thao
Ảnh minh hoạ
Việc thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và não bộ tốt hơn. Tập thể dục giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, bạn đừng quên tập thể dục đều đặn để cho cơ thể khỏe mạnh hơn nhé!
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Một trong những cách giúp tăng cường sức đề kháng đó chính là giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Bởi vi khuẩn tồn tại ở rất nhiều nơi nếu không giữ gìn vệ sinh thì sẽ rất dễ bị nhiễm nhiều bệnh nguy hiểm. Đặc biệt, đối với con trẻ cũng thường xuyên hiếu động nên các phụ huynh cũng cần nhắc nhở con trẻ thường xuyên rửa tay sạch sẽ để tránh nguy cơ nhiễm bệnh, sức đề kháng cũng tốt hơn.
Bổ sung MyVita Strong - Tăng nhanh đề kháng MyVita Strong là sản phẩm trên thị trường có sự phối hợp độc đáo của dịch chiết sả tươi, gừng tươi, chanh tươi, vitamin C. Đặc biệt, sản phẩm còn có sự kết hợp hài hòa giữa nhiều vitamin, khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể như: vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B8, vitamin B9, kẽm (Zn) ... Do đó, MyVita Strong giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, MyVita Strong còn giúp hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm hiệu quả và nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra. Theo nhiều chuyên gia khuyến cáo, việc bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh nguy cơ nhiễm bệnh từ các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin từ các loại thực phẩm khác nhau với hàm lượng phù hợp thì không dễ dàng. Với sự tiện dụng tích hợp từ các thành phần thiên nhiên và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Mỗi ngày, bạn có thể bổ sung từ 1 – 2 viên MyVita Strong là có thể bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng vượt qua mùa dịch này! Số GPQC: 1370/2020/XNQC-ATTP Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |