Hôi miệng là tình trạng thế nào?
Hôi miệng (hay hơi thở có mùi) là tình trạng tương đối phổ biến, xuất hiện ở cả người lớn hay trẻ nhỏ. Thông thường, chúng ta thường ít chú ý tới và không biết bản thân đang gặp phải tình trạng này. Hôi miệng tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhưng lại khiến bạn lâm vào những tình huống khó xử trong giao tiếp và cuộc sống.
Hơi thở có mùi khiến bạn thiếu tự tin (ảnh minh hoạ)
>>> Tìm hiểu thêm về tình trạng hôi miệng từ cổ họng TẠI ĐÂY
Nguyên nhân nào khiến bạn bị hôi miệng?
Trên thực tế, hơi thở có mùi do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên, về “gốc rễ”, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, khi nướu lợi không được cung cấp dinh dưỡng thường xuyên sẽ kém bền chắc, từ đó, những tác nhân có hại từ môi trường dễ xâm nhập và làm tổn thương, gây nhiễm khuẩn răng miệng kèm theo tình trạng hơi thở có mùi.
Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng góp phần khiến tình trạng hôi miệng trầm trọng hơn. Cụ thể là:
- Vệ sinh sai cách: Sau khi ăn uống, răng miệng không được làm sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phân hủy những hạt thức ăn thừa và gây nên mùi hôi khó chịu. Nếu không có biện pháp khắc phục thường xuyên, vi khuẩn sẽ ngày càng tăng sinh, nguy cơ nhiễm khuẩn trong khoang miệng là rất cao và xuất hiện các triệu chứng như: Sưng nướu, chảy máu chân răng, tụt lợi,...
- Khô miệng: Tình trạng này có thể hình thành do tuyến nước bọt giảm tiết tự nhiên, cũng có thể vì tác dụng phụ của một số thuốc làm mất khả năng làm sạch khoang miệng của nước bọt.
- Thực phẩm: Những loại đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, độ đạm cao,... khi tiêu hóa có thể tạo ra sản phẩm khí “bốc mùi” và gây ảnh hưởng đến hơi thở. Bên cạnh đó, gia vị như hành, tỏi cũng là tác nhân khiến bạn dễ gặp phải tình trạng hôi miệng.
- Một số bệnh lý khác: Nhiễm khuẩn đường hô hấp, trào ngược dạ dày, rối loạn đường ruột, hay đái tháo đường, các bệnh về gan, thận,... cũng làm tăng nguy cơ dẫn đến hơi thở có mùi.
Bệnh đường hô hấp có thể khiến bạn bị hôi miệng (ảnh minh hoạ)
>>> Tìm hiểu thêm về bệnh viêm xoang gây hôi miệng TẠI ĐÂY
Nhận biết hơi thở có mùi bằng cách nào?
Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm tình trạng hôi miệng và có biện pháp khắc phục kịp thời, chẳng hạn như:
- Ngửi trực tiếp hơi thở là cách khá phổ biến mà bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Hãy hít một hơi sâu, úp khum 2 bàn tay vào vị trí miệng - mũi, sau đó thở ra và ngửi chúng. Tuy nhiên, bạn đã quen thuộc với mùi cơ thể mình nên khó nhận biết được sự khác biệt, vì vậy, kết quả đôi khi không chính xác.
- Một cách đơn giản không kém chính là liếm trực tiếp vào mu bàn tay, đợi cho nước bọt khô rồi ngửi để kiểm tra.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể nhờ sự trợ giúp từ những người xung quanh, đặc biệt là các thành viên trong gia đình hay bạn bè thân thiết góp ý về mùi hơi thở của mình. Có vẻ hơi “xấu hổ” nhưng điều này vẫn tốt hơn là nhận phản hồi từ đồng nghiệp, cấp trên hay khách hàng.
>>> Tìm hiểu cách nhận biết hôi miệng TẠI ĐÂY
Giải pháp khắc phục tình trạng hôi miệng
Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn “thổi bay” hơi thở có mùi một cách nhanh chóng và hiệu quả, cùng tham khảo nhé:
Chăm sóc răng miệng đúng cách
Đây là điều vô cùng quan trọng mà bạn cần thực hiện đều đặn hàng ngày. Bạn lưu ý:
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, chọn bàn chải phù hợp với khuôn miệng, có lông mềm để hạn chế tổn thương nướu, lợi. Nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng bằng các dung dịch có khả năng sát khuẩn tốt nhằm loại bỏ tối đa vi khuẩn tồn tại trên răng, nướu.
Điều trị bệnh lý liên quan
Trong trường hợp có tổn thương răng miệng (sưng nướu, chảy máu chân răng,...) hoặc bệnh đường hô hấp, tiêu hóa,... cần điều trị sớm để ngăn ngừa hơi thở bị ảnh hưởng.
Sử dụng thảo dược thiên nhiên
Với kho tàng dược liệu phong phú cùng kinh nghiệm dân gian lâu đời, đây là phương pháp vẫn được rất nhiều người tìm hiểu, áp dụng, bởi tính an toàn và mang đến hiệu quả nhất định.
Một số thảo dược vườn nhà “nổi tiếng” với khả năng khắc phục tình trạng hôi miệng như: Trà xanh, trầu không, búp ổi,... Tuy nhiên, để sử dụng, bạn cần xay, giã,... khá tốn công sức. Ngoài ra, do nguyên liệu sử dụng ít, lượng hoạt chất không cao nên bạn phải duy trì dài ngày mới thấy hiệu quả.
Nutridentiz – Lợi chắc răng bền, thổi bay hôi miệng Hôi miệng, chảy máu chân răng, viêm lợi… là những bệnh lý phổ biến bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Để phòng ngừa và cải thiện các bệnh lý về răng miệng này hiệu quả, chúng ta cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày kết hợp với sử dụng dung dịch nha khoa giúp làm sạch khoang miệng hiệu quả và cung cấp dinh dưỡng giúp lợi chắc khỏe và phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng hiệu quả hơn. Thấu hiểu được điều này, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu và chọn lựa ra những thảo dược có khả năng làm sạch răng miệng tốt, đồng thời chứa nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết cho nướu, lợi để bào chế nên sản phẩm vừa an toàn, hiệu quả, lại tiện dụng hơn. Nổi bật trên thị trường hiện nay chính là dung dịch nha khoa Nutridentiz. Sản phẩm có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn - được biết đến là nguyên liệu vô cùng quý giá, chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào như: Acid amin, chất béo, carbohydrate, các khoáng chất (Ca, P,..) và vitamin A, D, E, giúp nuôi dưỡng nướu lợi, làm tăng cường sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó, thành phần này còn có khả năng kháng khuẩn, giảm sưng, tiêu viêm tốt, từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Khi kết hợp với các thảo dược quý khác như: Vỏ chay, lá trầu không, cùi quả cau giúp tăng cường tác dụng sát khuẩn, chống loét, làm những tổn thương trong khoang miệng chóng lành, từ đó hơi thở sẽ bớt mùi khó chịu. Như vậy, muốn “thổi bay” hơi thở có mùi không hề khó nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp khắc phục. Cùng với đó, đừng quên chăm sóc răng miệng mỗi ngày với dung dịch nha khoa chứa sáp ong giúp chứng hôi miệng lùi xa. Dung dịch nha khoa Nutridentiz có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn kết hợp với một số loại thảo dược quý khác như dịch chiết xuất vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, dịch chiết xuất lá trầu không có công dụng nuôi dưỡng và tái tạo nướu, lợi, tăng cường sự chắc khỏe của nướu trong các trường hợp viêm quanh răng, viêm lợi, sau lấy cao răng, ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng… Giúp làm sạch răng miệng, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên răng. Dùng cho những người mắc các vấn đề răng miệng như: sâu răng, viêm nướu răng, viêm quanh răng, nhiệt miệng, chảy máu chân răng, có mảng bám trên răng, tụt lợi, người có thói quen hút thuốc lá, hơi thở có mùi khó chịu. Dùng súc miệng mỗi ngày 2 lần để giúp lợi răng chắc khỏe, nên ngậm tối thiểu 30 giây trước khi nhổ bỏ đi. Dung dịch nha khoa Nutridentiz Rất nhiều người dùng sản phẩm Nutridentiz và nhận thấy cải thiện hôi miệng đáng kể chỉ sau thời gian ngắn. Quý độc giả tham khảo thêm TẠI ĐÂY. Mời bạn xem chia sẻ khác TẠI ĐÂY. Để hiểu rõ hơn về cách khắc phục tình trạng hôi miệng hoặc dung dịch nha khoa Nutridentiz, bạn vui lòng liên hệ đến tổng đài 1800.6103 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/ Viber: 0902.207.582, hoặc website https://nutridentiz.vn/. Sản phẩm được phân phối bởi: Công ty TNHH Mỹ phẩm Spaphar. Địa chỉ: 173 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. |