Giấc ngủ trưa

Nên ngủ trưa bao lâu?

Nên ngủ trưa bao lâu?

Phòng mạch online - 01/10/2024 12:04

SKĐS - Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn.

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Bản tin sức khỏe - 26/03/2023 11:21

SKĐS - Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26

SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?

Làm sao để được miễn sát hạch lý thuyết cấp lại GPLX quá hạn do ốm đau, hoả hoạn?

Làm sao để được miễn sát hạch lý thuyết cấp lại GPLX quá hạn do ốm đau, hoả hoạn?

Xã hội - 02/04/2025 06:41

SKĐS - Người dân được miễn sát hạch lý thuyết khi cấp lại giấy phép lái xe quá hạn dưới 1 tháng do ốm đau, thiên tai, hỏa hoạn hoặc dịch bệnh nhưng phải cung cấp bằng chứng hợp lệ về lý do chậm trễ.

Sáng 2/4: Sát hại 2 mẹ con ở Vĩnh Long, thiếu niên 16 tuổi bị bắt cùng nhiều tài sản khi đang bỏ trốn

Sáng 2/4: Sát hại 2 mẹ con ở Vĩnh Long, thiếu niên 16 tuổi bị bắt cùng nhiều tài sản khi đang bỏ trốn

Pháp luật - 02/04/2025 06:34

SKĐS - Liên quan vụ 2 mẹ con tử vong bất thường, hiện trường có nhiều vết máu, ngày 1/4, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, đã thi hành Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với nghi phạm 16 tuổi để điều tra về hành vi giết người.