Giấc ngủ trưa

Nên ngủ trưa bao lâu?

Phòng mạch online - 01/10/2024 12:04

SKĐS - Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn.

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất cho sức khỏe?

Phòng mạch online - 03/07/2024 15:12

Ngủ trưa có thực sự cần thiết?

Phòng mạch online - 21/02/2024 14:52

Bạn nên ngủ trưa bao lâu mỗi ngày để giữ cho bộ não khỏe mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/07/2023 10:19

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Bản tin sức khỏe - 26/03/2023 11:21

SKĐS - Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26

SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?

SKĐS - Cảnh báo từ 30 phút đến 3 giờ tới, Hà Nội có mưa rào và dông, sau đó mở rộng lan sang các khu vực nội thành của trung tâm thành phố Hà Nội. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Pháp luật

Bắt khẩn cấp đối tượng đập phá cổng nhà dân sau mâu thuẫn hát karaoke ồn ào

Pháp luật - 27/06/2025 10:23

Công an TP Hồ Chí Minh đã ra lệnh bắt khẩn cấp đối tượng Bùi Hữu Khánh (sinh năm 1980, trú tại quận Bình Tân) để điều tra về hành vi “gây rối trật tự công cộng”.

Quốc tế

CH Trung Phi tuyên bố quốc tang 3 ngày sau thảm kịch trong kỳ thi tốt nghiệp

Quốc tế - 27/06/2025 10:15

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 26/6, Cộng hòa Trung Phi đã tuyên bố 3 ngày quốc tang sau vụ nổ và giẫm đạp khiến ít nhất 29 học sinh thiệt mạng và ít nhất 260 người bị thương tại một trường trung học ở thủ đô Bangui.