Giấc ngủ trưa

Nên ngủ trưa bao lâu?

Nên ngủ trưa bao lâu?

Phòng mạch online - 01/10/2024 12:04

SKĐS - Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn.

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Bản tin sức khỏe - 26/03/2023 11:21

SKĐS - Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26

SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?

Người dân phấn khởi đi nhận 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9

Người dân phấn khởi đi nhận 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9

Xã hội - 31/08/2025 18:05

SKĐS - Chiều 31/8, tại Nhà văn hoá thôn Lưu Phái (Thanh Trì, Hà Nội), hàng trăm người dân đã tập trung đông đủ để nhận phần quà 100.000 đồng nhân dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9 trong không khí rộn ràng, hồ hởi.

Vụ hai anh em ruột tử vong: Đối tượng sát hại chính là bà nội

Vụ hai anh em ruột tử vong: Đối tượng sát hại chính là bà nội

Pháp luật - 31/08/2025 20:28

SKĐS - Do mâu thuẫn gia đình, bà Vân đã sát hại 2 cháu ruột rồi tự tử. Thời điểm kiểm tra, cơ quan chức năng phát hiện cháu H. đã tử vong, người bà bị thương được đưa đi cấp cứu.

Video bệ phóng tên lửa Neptune Ukraine trúng đòn tập kích Iskander của Nga

Video bệ phóng tên lửa Neptune Ukraine trúng đòn tập kích Iskander của Nga

Quốc tế - 31/08/2025 15:49

SKĐS - Bộ Quốc phòng Nga công bố đoạn video cho thấy, tên lửa đạn đạo Iskander-M đã phá hủy thành công một bệ phóng tên lửa hành trình Neptune của Ukraine, tại khu vực Zaporozhye.