Giấc ngủ trưa

Nên ngủ trưa bao lâu?
Phòng mạch online - 01/10/2024 12:04SKĐS - Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn.

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?
Bản tin sức khỏe - 26/03/2023 11:21SKĐS - Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe
Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?

Miền Bắc, miền Trung bước vào đợt mưa rất lớn
Xã hội - 21/07/2025 08:38SKĐS - Từ ngày 21/7 đến đêm 22/7, khu vực Đông Bắc, đồng bằng Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An có mưa to đến rất to và dông với lượng mưa phổ biến 170-280mm, có nơi trên 450mm.

Sáng 21/7: 'Ma men' nổi điên khi bị kiểm tra nồng độ cồn, hung hãn vác ghế tấn công CSGT ở TPHCM
Pháp luật - 21/07/2025 07:08SKĐS - Trong lúc bị kiểm tra nồng độ cồn, một người đàn ông đã dùng ghế nhựa tấn công lực lượng CSGT. Vụ việc xảy ra tại giao lộ quốc lộ 50 - Tạ Quang Bửu, phường Bình Hưng.

Cháy phà ở Indonesia khiến ít nhất 5 người thiệt mạng
Quốc tế - 21/07/2025 07:15Giới chức Indonesia cho biết ngày 20/7, ít nhất 5 người đã thiệt mạng sau khi một chiếc phà của nước này bốc cháy. Hơn 280 người đã được cứu sống.