Giấc ngủ trưa

Nên ngủ trưa bao lâu?

Nên ngủ trưa bao lâu?

Phòng mạch online - 01/10/2024 12:04

SKĐS - Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn.

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Bản tin sức khỏe - 26/03/2023 11:21

SKĐS - Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26

SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?

Sở Y tế Lâm Đồng ra văn bản khẩn sau ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue

Sở Y tế Lâm Đồng ra văn bản khẩn sau ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue

Y tế - 15/10/2025 12:43

SKĐS - Sau khi ghi nhận có trường hợp tử vong do sốt xuất huyết Dengue, Sở Y tế Lâm Đồng đã có văn bản chỉ đạo khẩn, yêu cầu các đơn vị tăng cường giám sát, xử lý ổ dịch… nhằm ngăn chặn dịch bệnh bùng phát và hạn chế tối đa ca tử vong.

Vạch trần thủ đoạn lừa đảo của nhóm thanh niên 'đập đá tìm ngọc'

Vạch trần thủ đoạn lừa đảo của nhóm thanh niên 'đập đá tìm ngọc'

Pháp luật - 15/10/2025 12:07

SKĐS - Nhóm thanh niên tại Lào Cai đã sử dụng TikTok livestream “đập đá tìm ngọc” để lừa đảo, mời gọi người xem góp tiền với lời hứa tìm được đá quý giá trị cao.

Su-35 Nga có thể thay đổi cán cân sức mạnh ở Đông Phi?

Su-35 Nga có thể thay đổi cán cân sức mạnh ở Đông Phi?

Quốc tế - 15/10/2025 09:52

SKĐS - Thông tin rò rỉ từ các tài liệu quốc phòng gần đây cho thấy Ethiopia sẽ mua ít nhất sáu tiêm kích Su-35 từ Nga, có thể làm thay đổi đáng kể cán cân quyền lực ở Đông Phi.