gia tăng tuổi thọ

Tại sao chạy bộ là ‘phương thuốc’ chống lão hóa hiệu quả?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2025 06:00

SKĐS - Chạy bộ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần, chống lão hóa và gia tăng tuổi thọ khỏe mạnh…

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 21/10/2024 10:08

Linh chi loại ‘nấm trường sinh’ nhưng cần lưu ý gì khi sử dụng?

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/09/2024 09:35

Cách rèn luyện trí não để có cuộc sống hạnh phúc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/03/2024 07:27

Chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 21/02/2024 09:00

SKĐS - Okinawa là một trong những nơi có những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.Tuổi thọ đáng kinh ngạc của người dân Okinawa đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu đi tìm nguyên nhân. Tham khảo lối sống và chế độ ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Muốn sống thọ, sống khỏe hãy thực hiện 5 điều này

Sức khỏe tâm hồn - 18/11/2023 14:31

SKĐS - Mặc dù tuổi thọ của con người ngày càng tăng lên nhưng lại lắm bệnh tật làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sống và làm giảm số năm sống khỏe mạnh. Muốn sống thọ, sống khoẻ hãy thực hiện 5 điều dưới đây.

Về hưu, hãy làm 7 việc đơn giản sau để sống lâu, vui khỏe

Bệnh người cao tuổi - 13/10/2022 08:32

SKĐS - Khi tuổi đã xế chiều, các mối bận tâm về gia đình và xã hội đã vơi đi phần nào, ai cũng muốn được sống vui, khỏe, chất lượng, tinh thần nhẹ nhàng và sống lâu có thể.

Bằng chứng quyết định tuổi thọ của con người: Có được người tri kỷ còn hơn cả gen tốt

Bệnh người cao tuổi - 10/10/2022 16:53

SKĐS - Mọi người có thể nghĩ rằng gen quyết định tuổi thọ của mình, nhưng sự thật là, di truyền chiếm tối đa 30% tuổi thọ. Phần còn lại đến từ hành vi, thái độ, môi trường sống và một chút may mắn của bạn.

Tuân thủ điều trị tăng huyết áp giúp giảm nguy cơ tử vong ở người cao tuổi

Thông tin dược học - 26/06/2020 14:45

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy tuân thủ tốt điều trị tăng huyết áp có liên quan đến việc giảm đáng kể nguy cơ tử vong ở người cao tuổi, ngay cả đối với những bệnh nhân suy yếu nhất.

Xã hội

Khởi động Chương trình “Sữa đậu nành học đường” cho trẻ vùng cao, vùng sâu

Xã hội - 22/08/2025 20:34

SKĐS - Ngày 22/8, Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phối hợp cùng Quỹ Khuyến học sữa đậu nành Việt Nam và các đơn vị liên quan khởi động chương trình sữa đậu nành học đường năm học 2025 – 2026, với thông điệp "Trao dinh dưỡng lành, gieo mầm tương lai xanh".