Ghi nhớ các mẹo ăn ngon mà không lo rối loạn tiêu hóa trong những ngày nghỉ lễ

21-08-2024 08:37 | Dinh dưỡng

SKĐS - Các dịp lễ, tết chính là thời điểm lý tưởng để tổ chức đi chơi, liên hoan, và hơn cả là các món ăn trong những ngày này cũng góp phần khiến cho hệ tiêu hóa trở nên quá tải. Chính vì thế, hãy nhanh tay bỏ túi một số mẹo tránh rối loạn tiêu hóa để có một cơ thể khỏe mạnh xuyên suốt những cuộc vui.