gạo giảm cân

Ăn gạo lứt giảm cân như thế nào cho hiệu quả và lâu bền?

Ăn gạo lứt giảm cân như thế nào cho hiệu quả và lâu bền?

Dinh dưỡng - 29/05/2020 10:00

SKĐS - Ăn gạo lứt giảm cân, không còn nghi ngờ gì về điều này nữa. Nhưng nhiều người kêu ca: “Gạo lứt cứng lắm, lại khó nấu, nên không ăn lâu được!”