F0 nên ăn uống, bồi bổ thế nào để phục hồi nhanh

Chế độ dinh dưỡng dành cho F0 và hậu F0

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe mỗi người. Với những người nhiễm COVID-19, chế độ dinh dưỡng sẽ góp phần không nhỏ vào hiệu quả của quá trình phục hồi.

Thêm vào đó, F0 sau thời gian điều trị COVID-19 sức khỏe bị suy giảm, cơ quan hô hấp, tiêu hóa bị suy yếu, có nguy cơ bị suy dinh dưỡng ở các mức độ khác nhau khiến cơ thể bị suy kiệt, giảm sức đề kháng và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Theo khuyến cáo, Chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp với liệu pháp điều trị giúp ngăn ngừa, hỗ trợ và khắc phục tình trạng nhiễm trùng, góp phần chống lại đại dịch COVID-19.

Với người bệnh F0 hoặc hậu F0, cần duy trì chế độ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, thay đổi thường xuyên để tránh chán ngán. Khẩu phần ăn cần phối hợp tỷ lệ cân đối giữa nguồn chất đạm động vật và thực vật (thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, hải sản, đậu, đỗ...), chất béo động vật và thực vật. Cần tăng cường rau xanh trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đối với những người mất vị giác, khứu giác, chán ăn, cần chia nhỏ khẩu phần ăn, ăn nhiều bữa/ngày. Đồ ăn cần chế biến ở dạng mềm, thái nhỏ, hầm kỹ để dễ tiêu hóa và hấp thu.

Ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, người bệnh cũng cần bổ sung lượng nước mỗi ngày nhưcác loại nước ép, nước hoa quả để nâng cao sức đề kháng. Nên tránh nước uống có gas, bia rượu, các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, đồ hộp, thực phẩm muối chua…..

Đặc biệt, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường miễn dịch, các loại viên uống vitamin tổng hợp cũng là một trong những liệu pháp giúp F0 phục hồi nhanh. Ngoài vitamin tổng hợp cần bổ sung thêm ginkgo biloba để hạn chế đau đầu, chóng mặt, tăng cường trí nhớ.

Người F0 và hậu F0 nên dùng vitamin tổng hợp nào?

Người nhiễm Covid-19 hoặc khỏi sử dụng thêm các loại vitamin tổng hợp, để tăng cường sức khỏe là điều đúng đắn. Bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày sẽ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu bị thiếu hụt trong chế độ dinh dưỡng, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn, hạn chế các di chứng cho hậu COVID để lại.

Tuy nhiên, không phải loại vitamin tổng hợp hay ginkgo biloba nào cũng mang lại hiệu quả tốt. Người dùng cần chọn được sản phẩm chất lượng, chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dạng vitamin tổng hợp và ginkgo biloba khác nhau, trong đó nổi bật là các sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ. Có thể kể đến một tên tuổi danh tiếng như vitamin tổng hợp của Mason Natural (Mỹ). Các sản phẩm của thương hiệu này đang được đông đảo người tiêu dùng trên thế giới lựa chọn bởi chất lượng, tính hiệu quả và và đặc biệt là giá thành hợp lý.

Mason Multiple Vitamins + Mason Ginkgo Biloba – Bộ đôi sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe Mason Multiple Vitamins và Mason Ginkgo Biloba đang được coi là bộ đôi giúp hỗ trợ, tăng cường sức khỏe tổng thể và não bộ được hàng triệu người sử dụng.

Mason Daily Multiple Vitamins là sản phẩm bổ sung đến 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, D, E, các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12), Canxi, sắt, Axit Folic, phospho, kẽm, kali, Magnesi…… tạo nên một công thức tối ưu giúp lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho người sử dụng

Trong khi đó, Mason Ginkgo Biloba chứa 125mg tinh chất Ginkgo biloba với  tỷ lệ 24% Flavones Glycosides, 6% Terpenes (tỷ lệ vàng theo tiêu chuẩn của Hoa Kỳ). Giúp hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não; Hỗ trợ giảm các biểu hiện do thiểu năng tuần hoàn não như đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, kém tập trung…

Mason Multiple Vitamins và Mason Ginkgo Biloba đều được sản xuất bởi Mason Natural – Thương hiệu danh tiếng tại Mỹ từ năm 1967. Cả 2 sản phẩm đều được sản xuất bởi công nghệ hiện đại với quy trình khép kín, tuân thủ theo tiêu chuẩn về an toàn thực phẩm…

Hiện Mason Multiple Vitamins và Mason Ginkgo Biloba chính hãng đã được nhập khẩu về Việt Nam và phân phối tại hàng nghìn nhà thuốc trên toàn quốc.

Đơn vị phân phối Multiple Vitamins và Ginkgo Biloba của Mason Natural tại Việt Nam

Công ty Cổ phần Mason Việt Nam

Địa chỉ: Số 113 Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Chi nhánh miền Nam: 436A/139 đường 3/2, phường 12, quận 10, TP. Hồ Chí Minh

Website: https://mason.vn/

Fanpage: Mason Natural Việt Nam

Email: Chamsockhachasng@mason.vn

Điện thoại: 1800.64.64.87