dưỡng tâm

Phương pháp dưỡng sức để giữ ‘ngòi bút khỏe'

Phương pháp dưỡng sức để giữ ‘ngòi bút khỏe'

Thầy giỏi – thuốc hay - 19/06/2026 20:00

SKĐS - Theo Y học cổ truyền, người làm báo thường dễ hao tổn khí huyết, mất cân bằng tâm - can - tỳ do thức khuya, căng thẳng kéo dài và thói quen sinh hoạt thất thường. Dưỡng sức đúng cách chính là cách giữ cho ‘ngòi bút’ luôn sắc bén và bền bỉ.

3 nguyên tắc giúp ngủ sâu tự nhiên

3 nguyên tắc giúp ngủ sâu tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2025 17:00

SKĐS - Theo Đông y, giấc ngủ là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, cân bằng âm dương và điều hòa chức năng tạng phủ...

'Hạ dưỡng tâm' giúp nâng cao sức khỏe trong mùa hè

'Hạ dưỡng tâm' giúp nâng cao sức khỏe trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2025 15:00

SKĐS - Trong Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, ứng với tạng Tâm, nên dưỡng Tâm là nguyên tắc trọng yếu. Vậy dưỡng tâm trong mùa hè theo cách của Đông y như thế nào để giúp nâng cao sức khỏe?

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/05/2025 18:00

SKĐS - Theo Đông y, mùa hè ứng với hành hỏa, trong cơ thể người ứng với tạng tâm. Mùa hè hỏa vượng, tâm hỏa dễ bốc lên khiến cho tâm thần bất an, dễ sinh ra mất ngủ, mơ nhiều nên cần bổ sung món ăn dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức khỏe.

Công thức thảo dược giúp bạn vượt qua rối loạn lo âu dễ dàng!

Công thức thảo dược giúp bạn vượt qua rối loạn lo âu dễ dàng!

Y học 360 - 11/06/2021 10:00

SKĐS - Rối loạn lo âu nếu không phát hiện và xử lý kịp thời sẽ gây suy yếu hệ thần kinh, đe dọa đến tính mạng.

Nấm linh chi - thuốc bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần 

Nấm linh chi - thuốc bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần 

Thầy giỏi – thuốc hay - 16/04/2021 11:02

SKĐS - Nấm linh chi là dược liệu quý được dùng từ xa xưa. Trong Thần nông bản thảo xếp linh chi là siêu thượng phẩm, hơn cả nhân sâm.

Trứng gà bổ huyết, dưỡng tâm, an thần

Trứng gà bổ huyết, dưỡng tâm, an thần

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/05/2020 14:30

SKĐS - Trứng là một thực phẩm ngon, bổ dưỡng và tự nhiên, giá thành rẻ. Lượng protein trong trứng vô cùng dồi dào, lipid, carbohydrat, các hợp chất carbon, Ca, P, Fe, sinh tố A, B1, B2, PP, acid amin, nucleoflavin, cholesterol... Hơn nữa, trứng gà còn là vị thuốc quý phòng trị nhiều bệnh.

Các vị thuốc Nam dưỡng tâm an thần hạ áp

Các vị thuốc Nam dưỡng tâm an thần hạ áp

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/05/2019 06:15

SKĐS - Thuốc an thần dùng thích hợp với những bệnh tim loạn nhịp, mất ngủ, cuồng phiền, bệnh thường do chức năng thần kinh, chức năng tạng tâm mất thăng bằng. Trong khi dùng thuốc, tuỳ theo tình hình cụ thể mà phối hợp với các thuốc khác cho thích hợp.

Xã hội

Miền Bắc lại sắp đón đợt mưa dông rất mạnh

Miền Bắc lại sắp đón đợt mưa dông rất mạnh

Xã hội - 01/08/2026 19:55

SKĐS - Dự báo từ chiều tối 1/8 đến ngày 2/8, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An, có mưa rào và dông rải rác với lượng mưa 10-30mm, cục bộ có nơi mưa to trên 90mm. Cảnh báo nguy cơ mưa có cường độ lớn (>90mm/3h).

Pháp luật

Giám đốc tập đoàn điện tử sản xuất máy hát cho các quán karaoke bị khởi tố

Giám đốc tập đoàn điện tử sản xuất máy hát cho các quán karaoke bị khởi tố

Pháp luật - 01/08/2026 22:06

SKĐS - Phòng cảnh sát kinh tế Công an TP Hà Nội đã khởi tố Vũ Phi Điệp, Giám đốc Tập đoàn điện tử Việt KTV về tội "Xâm phạm quyền tác giả, quyền liên quan" theo khoản 2, Điều 225 Bộ luật Hình sự.

Quốc tế

Kiev rung chuyển vì loạt không kích, Nga tuyên bố phá hủy nhiều mục tiêu quân sự

Kiev rung chuyển vì loạt không kích, Nga tuyên bố phá hủy nhiều mục tiêu quân sự

Quốc tế - 01/08/2026 18:44

Rạng sáng 1/8 (giờ địa phương), thủ đô Kiev và khu vực lân cận đã hứng chịu nhiều đợt tấn công bằng tên lửa, chỉ vài ngày sau khi Nga tiến hành các cuộc không kích nhằm vào những cơ sở thuộc tổ hợp công nghiệp - quốc phòng của Ukraine tại thành phố này.