dưỡng sinh mùa thu

Chuyên gia hướng dẫn bài tập vỗ nách giúp thải độc cơ thể, khí huyết lưu thông

Chuyên gia hướng dẫn bài tập vỗ nách giúp thải độc cơ thể, khí huyết lưu thông

Y học cổ truyền - 03/10/2025 18:16

SKĐS - Trong y học cổ truyền, những động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng đôi khi mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe. Một trong số đó là bài tập vỗ nhẹ vùng nách, giúp hỗ trợ thải độc cơ thể, thúc đẩy lưu thông khí huyết và nâng cao thể trạng một cách tự nhiên.

Ăn uống dưỡng sinh mùa thu

Ăn uống dưỡng sinh mùa thu

Sức khỏe sinh sản - 21/09/2019 07:48

SKĐS - Tiết thu, dương khí dần dần thu liễm bế tàng, âm khí từ từ tăng trưởng, thời tiết chuyển dần từ nóng sang lạnh, là giai đoạn quá độ của "dương tiêu âm trưởng".

Miền Bắc chuyển mưa lạnh, từ ngày mai trời rét

Miền Bắc chuyển mưa lạnh, từ ngày mai trời rét

Xã hội - 19/10/2025 06:43

SKĐS - Đông Bắc Bộ trong ngày 19/10 có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông. Trong đất liền gió chuyển hướng Đông Bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Từ đêm 20/10, khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa đêm và sáng trời chuyển lạnh, vùng núi trời rét.

Bức ảnh hiếm hé lộ khoang vũ khí bí ẩn của Su-57 Nga

Bức ảnh hiếm hé lộ khoang vũ khí bí ẩn của Su-57 Nga

Quốc tế - 19/10/2025 06:42

SKĐS - Một bức ảnh chưa từng được công bố trước đây của tiêm kích tàng hình Su-57 đã xuất hiện trên mạng xã hội X, hé lộ chi tiết khoang vũ khí ẩn ở phần đuôi của máy bay