dưỡng gan

Ngủ đúng giờ: Cách dưỡng can theo Đông y

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/08/2026 17:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, can có vai trò quan trọng trong việc điều hòa khí huyết và duy trì sự cân bằng của cơ thể. Một giấc ngủ đầy đủ, đúng giờ, đặc biệt hạn chế thức khuya, được xem là một trong những cách dưỡng sinh đơn giản giúp cơ thể phục hồi và hỗ trợ chức năng của tạng can.

Phép dưỡng sinh cho người bệnh viêm gan

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/08/2026 20:00

3 loại trà theo y học cổ truyền giúp dưỡng gan, kiện tỳ

Vị thuốc quanh ta - 07/07/2026 06:00

9 món ăn – bài thuốc dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/04/2026 18:00

Dưỡng gan tự nhiên: Vai trò của giấc ngủ, cảm xúc và chế độ ăn uống

Thầy giỏi – thuốc hay - 28/03/2026 17:00

SKĐS – Theo Y học cổ truyền, muốn dưỡng gan hiệu quả cần điều hòa toàn diện cả sinh hoạt và tinh thần, không chỉ phụ thuộc vào dược liệu.

5 vị thuốc dưỡng gan vào mùa xuân

Vị thuốc quanh ta - 16/03/2026 15:00

SKĐS – Khi gan hoạt động không tốt, cơ thể dễ xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, chán ăn hoặc khó ngủ. Một số vị thuốc nam quen thuộc có thể giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan, dưỡng gan và góp phần cải thiện tình trạng này.

10 thực phẩm giúp dưỡng gan, thanh nhiệt và giảm tích tụ mỡ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/12/2025 06:00

SKĐS - Gan là cơ quan xử lý độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì hoạt động sống thiết yếu của cơ thể. Duy trì sức khỏe gan không chỉ dựa vào lối sống mà còn phụ thuộc vào dinh dưỡng hằng ngày…