dưỡng chất

Dinh dưỡng cho da: Những dưỡng chất thiết yếu không thể bỏ qua

Dinh dưỡng cho da: Những dưỡng chất thiết yếu không thể bỏ qua

Mỹ phẩm - 12/03/2026 06:00

SKĐS - Một làn da rạng rỡ, tươi trẻ không chỉ là kết quả của các bước chăm sóc bên ngoài mà còn được quyết định bởi sức khỏe của các tế bào da. Các tế bào da luôn có sự đổi mới liên tục và quá trình này chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi các dưỡng chất thiết yếu mà chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày.

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

Khỏe - Đẹp - 09/12/2024 06:00

SKĐS - Tóc rụng, mỏng là tình trạng giảm dần mật độ và độ dày của tóc, do một số yếu tố như di truyền, thay đổi nội tiết tố, dinh dưỡng kém, căng thẳng hoặc bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào khác.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người nhược thị

Chế độ dinh dưỡng dành cho người nhược thị

Tra cứu bệnh - 22/10/2024 07:01

SKĐS- Nhược thị có tỷ lệ mắc bệnh đáng kể và là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực một bên ở trẻ em. Dù không có chế độ dinh dưỡng đặc biệt dành riêng cho người nhược thị, nhưng việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết vẫn rất quan trọng để hỗ trợ sức khỏe đôi mắt.

5 dưỡng chất giúp làm đẹp da

5 dưỡng chất giúp làm đẹp da

Mỹ phẩm - 04/01/2024 09:40

SKĐS - Mặc dù thói quen chăm sóc da đóng vai trò quan trọng nhưng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất cũng góp phần duy trì làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Vậy cần bổ sung dưỡng chất gì để làm đẹp da?

12 thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

12 thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 20/09/2023 09:33

SKĐS - Tóc khỏe đẹp nhờ rất nhiều yếu tố, trong đó, việc tuân theo chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe nang tóc là rất quan trọng, để duy trì mái tóc khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển của tóc.

10 dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh mọc

10 dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh mọc

Thẩm mỹ - 30/03/2023 06:33

SKĐS - Mái tóc dài, dày mượt và óng ả là ao ước của mọi phụ nữ. Để có suối tóc óng ả, chúng ta cần phải chăm sóc tóc quanh năm, đặc biệt nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau để tóc nhanh mọc.

Tại sao thực phẩm màu vàng cam có lợi cho sức khỏe?

Tại sao thực phẩm màu vàng cam có lợi cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 05/06/2022 06:49

SKĐS - Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, những loại thực phẩm màu vàng cam rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Chất xơ - Dưỡng chất bảo vệ và tăng cường sức khỏe

Chất xơ - Dưỡng chất bảo vệ và tăng cường sức khỏe

Truyền hình trực tuyến - 22/10/2021 20:00

SKĐS - Nếu bạn cảm thấy cơ thể mình thiếu năng lượng, nhanh đói, hoặc đường huyết lên xuống thất thường, tăng cân nhanh, hay lượng Cholesterol tăng cao,.. thì rất có thể bạn đang bị thiếu chất xơ.

7 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40

7 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40

Dinh dưỡng - 03/12/2020 08:34

SKĐS - Vitamin và chất dinh dưỡng có thể ví như một “đội quân” giúp chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác.

7 dưỡng chất tuyệt vời cho khả năng đàn ông

7 dưỡng chất tuyệt vời cho khả năng đàn ông

Sức khỏe sinh sản - 07/02/2020 15:55

SKĐS - Dưới đây là 7 loại dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nam giới:

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ

Dinh dưỡng - 20/12/2019 13:58

SKĐS - Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.

6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén

6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén

Thông tin dược học - 23/10/2019 13:10

SKĐS - Chúng ta sẽ già đi theo thời gian và bộ não của chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực cho não bằng cách bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp trí não trở nên minh mẫn, nhạy bén, khả năng ghi nhớ được tăng cường hơn…

Cháo dinh dưỡng có đảm bảo dưỡng chất?

Cháo dinh dưỡng có đảm bảo dưỡng chất?

Dinh dưỡng - 18/10/2019 07:31

SKĐS - Hiện nay, để tiết kiệm thời gian nhiều bà mẹ tìm đến giải pháp cho con ăn cháo dinh dưỡng bán sẵn, cháo ăn liền. Đây cũng là lựa chọn của nhiều bà mẹ ở các vùng nông thôn. Liệu đây có phải là sự lựa chọn đúng đắn?

Những loại dưỡng chất phòng bệnh loãng xương

Những loại dưỡng chất phòng bệnh loãng xương

Dinh dưỡng - 01/10/2019 07:06

SKĐS - Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương bằng cách bổ sung 6 loại dưỡng chất dưới đây trong chế độ ăn:

Dinh dưỡng mùa nắng nóng

Dinh dưỡng mùa nắng nóng

Dinh dưỡng - 10/06/2019 07:50

SKĐS - Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.

Công an TPHCM tăng cường tuần tra, bảo đảm an ninh trước giờ bầu cử

Công an TPHCM tăng cường tuần tra, bảo đảm an ninh trước giờ bầu cử

Thời sự - 14/03/2026 22:22

SKĐS - Để ngày hội của toàn dân diễn ra an toàn, đúng quy định, lực lượng Công an TPHCM tăng cường tuần tra, trực và rà soát an ninh tại các điểm bỏ phiếu, đồng thời kiểm soát chặt các tuyến đường và khu dân cư trong đêm trước ngày bầu cử.

Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt

Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt

Pháp luật - 14/03/2026 19:26

SKĐS - CSGT Hà Nội vừa xử lý một trường hợp ô tô chở người trong khoang hành lý và mở cốp sau khi đang tham gia giao thông trên cầu Nhật Tân.

Hàng loạt máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Mỹ trúng đòn tên lửa từ Iran

Hàng loạt máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Mỹ trúng đòn tên lửa từ Iran

Quốc tế - 14/03/2026 19:32

SKĐS - Một cuộc tấn công bằng tên lửa của Iran nhằm vào căn cứ Prince Sultan tại Saudi Arabia, được cho là đã làm hư hại ít nhất 5 máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Stratotanker của Mỹ.

Các dưỡng chất giúp xương chắc khỏe

Các dưỡng chất giúp xương chắc khỏe

Dinh dưỡng - 05/06/2019 06:28

SKĐS - Xương là bộ khung, là giá đỡ của cơ thể. Để một cơ thể khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối ưu thì điều kiện cần thiết là phải có một bộ xương khỏe mạnh.

Dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa não

Dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa não

Dinh dưỡng - 17/01/2019 15:31

SKĐS - Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não

Những loại hạt giàu dưỡng chất bạn nên thêm vào chế độ ăn

Những loại hạt giàu dưỡng chất bạn nên thêm vào chế độ ăn

Dinh dưỡng - 01/11/2018 14:27

SKĐS - Dưới đây là những loại hạt giàu dưỡng chất mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

Dưỡng chất cần thiết cho mắt khỏe mạnh

Dưỡng chất cần thiết cho mắt khỏe mạnh

Đời sống - 25/10/2018 06:52

SKĐS - Sức khỏe đôi mắt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào chất dinh dưỡng cũng như chế độ ăn uống. Có một số loại dưỡng chất có trong các loại thực phẩm khác nhau có thể giúp giữ cho mắt khỏe mạnh và bảo vệ mắt khỏi các bệnh như thoái hóa điểm vàng do tuổi, đục thủy tinh thể và glôcôm và nhiều rối loạn thị lực khác.

Hạt hạnh nhân, dưỡng chất tuyệt vời bảo vệ tim mạch

Hạt hạnh nhân, dưỡng chất tuyệt vời bảo vệ tim mạch

Dinh dưỡng - 26/09/2018 13:59

SKĐS - Hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, kali, và magie, các dưỡng chất cần thiết chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim hiệu quả.

Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh

Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 14/08/2018 15:07

SKĐS - Hoạt động của bộ não con người là hoạt động quan trọng, thiết yếu. Cần thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, đảm bảo chất dinh dưỡng để có một bộ não khỏe mạnh,

Hà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên

SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.

Người bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần

SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.

Phòng mạch online

Vì sao nên điều trị sớm dị tật thừa ngón tay ở trẻ?

SKĐS - Dị tật thừa ngón tay ở trẻ là một trong những bất thường bẩm sinh khá phổ biến ở tay. Việc điều trị muộn có thể khiến cấu trúc bàn tay phát triển bất thường, gây khó khăn hơn trong quá trình phẫu thuật chỉnh sửa.