dưỡng chất
Vai trò của vitamin và dưỡng chất ở tuổi dậy thì
Phòng mạch online - 29/10/2025 08:27SKĐS - Vitamin và dưỡng chất đóng vai trò đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, hỗ trợ sự phát triển vượt trội về thể chất, trí tuệ và sức khỏe toàn diện. Đây là thời kỳ vàng để xây dựng nền tảng thể lực, tăng chiều cao, phát triển cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ.
5 dưỡng chất giúp làm đẹp da
Mỹ phẩm - 04/01/2024 09:40SKĐS - Mặc dù thói quen chăm sóc da đóng vai trò quan trọng nhưng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất cũng góp phần duy trì làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Vậy cần bổ sung dưỡng chất gì để làm đẹp da?
12 thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp
Thẩm mỹ - 20/09/2023 09:33SKĐS - Tóc khỏe đẹp nhờ rất nhiều yếu tố, trong đó, việc tuân theo chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe nang tóc là rất quan trọng, để duy trì mái tóc khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển của tóc.
10 dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh mọc
Thẩm mỹ - 30/03/2023 06:33SKĐS - Mái tóc dài, dày mượt và óng ả là ao ước của mọi phụ nữ. Để có suối tóc óng ả, chúng ta cần phải chăm sóc tóc quanh năm, đặc biệt nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau để tóc nhanh mọc.
Tại sao thực phẩm màu vàng cam có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 05/06/2022 06:49SKĐS - Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, những loại thực phẩm màu vàng cam rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Chất xơ - Dưỡng chất bảo vệ và tăng cường sức khỏe
Truyền hình trực tuyến - 22/10/2021 20:00SKĐS - Nếu bạn cảm thấy cơ thể mình thiếu năng lượng, nhanh đói, hoặc đường huyết lên xuống thất thường, tăng cân nhanh, hay lượng Cholesterol tăng cao,.. thì rất có thể bạn đang bị thiếu chất xơ.
7 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40
Dinh dưỡng - 03/12/2020 08:34SKĐS - Vitamin và chất dinh dưỡng có thể ví như một “đội quân” giúp chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác.
7 dưỡng chất tuyệt vời cho khả năng đàn ông
Sức khỏe sinh sản - 07/02/2020 15:55SKĐS - Dưới đây là 7 loại dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nam giới:
3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ
Dinh dưỡng - 20/12/2019 13:58SKĐS - Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.
6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén
Thông tin dược học - 23/10/2019 13:10SKĐS - Chúng ta sẽ già đi theo thời gian và bộ não của chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực cho não bằng cách bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp trí não trở nên minh mẫn, nhạy bén, khả năng ghi nhớ được tăng cường hơn…
Cháo dinh dưỡng có đảm bảo dưỡng chất?
Dinh dưỡng - 18/10/2019 07:31SKĐS - Hiện nay, để tiết kiệm thời gian nhiều bà mẹ tìm đến giải pháp cho con ăn cháo dinh dưỡng bán sẵn, cháo ăn liền. Đây cũng là lựa chọn của nhiều bà mẹ ở các vùng nông thôn. Liệu đây có phải là sự lựa chọn đúng đắn?
Những loại dưỡng chất phòng bệnh loãng xương
Dinh dưỡng - 01/10/2019 07:06SKĐS - Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương bằng cách bổ sung 6 loại dưỡng chất dưới đây trong chế độ ăn:
Dinh dưỡng mùa nắng nóng
Dinh dưỡng - 10/06/2019 07:50SKĐS - Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.
Các dưỡng chất giúp xương chắc khỏe
Dinh dưỡng - 05/06/2019 06:28SKĐS - Xương là bộ khung, là giá đỡ của cơ thể. Để một cơ thể khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối ưu thì điều kiện cần thiết là phải có một bộ xương khỏe mạnh.
Dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa não
Dinh dưỡng - 17/01/2019 15:31SKĐS - Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não
Vùng 4 Hải quân bàn giao nhà mới trong 'Chiến dịch Quang Trung'
Xã hội - 22/12/2025 11:51SKĐS - Căn nhà đầu tiên trong “Chiến dịch Quang Trung” do Vùng 4 Hải quân thực hiện vừa được bàn giao cho hộ dân có nhà bị sập do thiên tai.
Xe máy để ven đường, thanh niên đi qua 'tiện tay' lấy trộm
Pháp luật - 22/12/2025 11:30SKĐS - Công an xã Pờ Ly Ngài (Tuyên Quang) vừa bắt giữ 1 nam than niên về hành vi trộm cắp tài sản.
Quân đội Liên bang Nga phóng gần 100 UAV vào Ukraine
Quốc tế - 22/12/2025 05:59Theo giới chức địa phương ngày 21/12, các cuộc tấn công của Liên bang Nga nhằm vào Ukraine trong ngày qua đã khiến ít nhất 4 người thiệt mạng và 19 người bị thương.
Những loại hạt giàu dưỡng chất bạn nên thêm vào chế độ ăn
Dinh dưỡng - 01/11/2018 14:27SKĐS - Dưới đây là những loại hạt giàu dưỡng chất mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:
Dưỡng chất cần thiết cho mắt khỏe mạnh
Đời sống - 25/10/2018 06:52SKĐS - Sức khỏe đôi mắt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào chất dinh dưỡng cũng như chế độ ăn uống. Có một số loại dưỡng chất có trong các loại thực phẩm khác nhau có thể giúp giữ cho mắt khỏe mạnh và bảo vệ mắt khỏi các bệnh như thoái hóa điểm vàng do tuổi, đục thủy tinh thể và glôcôm và nhiều rối loạn thị lực khác.
Hạt hạnh nhân, dưỡng chất tuyệt vời bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng - 26/09/2018 13:59SKĐS - Hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, kali, và magie, các dưỡng chất cần thiết chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim hiệu quả.
Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 14/08/2018 15:07SKĐS - Hoạt động của bộ não con người là hoạt động quan trọng, thiết yếu. Cần thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, đảm bảo chất dinh dưỡng để có một bộ não khỏe mạnh,
Những dưỡng chất thiết yếu ngăn ngừa tóc bạc
Thẩm mỹ - 01/08/2018 14:00SKĐS - Tóc bạc có thể là kết quả của sự thiếu hụt dinh dưỡng như thiếu vitamin B12 và B9. Tuy nhiên, nó cũng là một kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên khi bạn già đi.
6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời người phụ nữ
Dinh dưỡng - 02/06/2018 09:44SKĐS - Trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể người phụ nữ lại đòi hỏi phải bổ sung những dưỡng chất quan trọng để vừa đảm bảo sức khỏe, đồng thời đảm bảo cho quá trình phát triển phù hợp của cơ thể.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTạo sự chuyển biến mạnh mẽ, đồng bộ trong hành động của toàn hệ thống chính trị ngành Y tế
SKĐS - Sáng 20/12, Đảng bộ Bộ Y tế tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Đảng năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế, Bí thư Đảng ủy Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì hội nghị và phát biểu chỉ đạo.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNĐừng để ước mơ duy nhất của mình chỉ còn là khao khát: 'Được khỏe mạnh'!
SKĐS - Khi có sức khoẻ ta có rất nhiều ước mơ, nhưng khi mất sức khoẻ, ước mơ là người bình thường cũng khó. Đừng để ước mơ duy nhất của mình chỉ còn là 'được khỏe mạnh'. Đó là lời nhắn gửi của chàng kỹ sư thiết kế ô tô Bùi Văn Hợp với mục đích lan toả lối sống năng động lành mạnh tới cộng đồng.
Phòng mạch online
Ra mồ hôi tay chân nhiều cảnh báo những bệnh lý nào?
SKĐS - Ra mồ hôi tay chân là hiện tượng phổ biến, nhất là ở người trẻ. Tuy không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài, tình trạng này có thể gây nhiều bất tiện và là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.