Nhu cầu vitamin C tăng khi phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, giai đoạn cần tăng trưởng nhanh (thiếu niên, tuổi dậy thì), tuổi già, phòng và điều trị bệnh scorbut, các chứng chảy máu do thiếu vitamin C, tăng cường sức đề kháng khi mắc các bệnh nhiễm trùng, tham gia phản ứng ôxy hóa khử ở tế bào. Vitamin C có nhiều dạng, nhiều hàm lượng khác nhau nên khi dùng phải thận trọng, tránh dùng sai liều lượng. Vitamin C có loại đơn chất dưới dạng thuốc tiêm (500mg/5ml, 100mg/2ml), loại thuốc đóng ống dùng để uống (không được tiêm). Thuốc viên có loại viên nén, viên nang, viên sủi, viên sủi đóng vỉ, thuốc cốm, thuốc bột để pha dung dịch, thuốc giọt (100mg/1ml), siro (5ml = 100mg), gói bột. Vitamin C có loại phối hợp (thường với canxi, gluco canxi, rutin) và có loại vitamin C phối hợp có chứa nhiều vitamin. Khi lượng vitamin C vượt quá nhu cầu của cơ thể (thường quá 200mg/ngày) sẽ bị đào thải ra ngoài. Để dùng vitamin C có hiệu quả, cần lưu ý.
Để tìm hiểu thêm về cách dùng vitamin C xin mời các bạn tìm đọc bài viết của DS. Lã Xuân Hoàn trên báo SK&ĐS số Thứ Bảy ra ngày 25/4/2009.