DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Dùng thuốc phòng ngừa say tàu xe
DS. MAI XUÂN DŨNG - 07:09 12/08/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Vào những ngày hè, nhiều gia đình thường tổ chức các chuyến đi chơi xa để tham quan du lịch hay về quê thăm người thân. Bên cạnh niềm vui, trước chuyến đi không ít người lo lắng vì bị say tàu xe!

Say tàu xe là tình trạng mà nhiều người mắc phải khi di chuyển từ nơi này sang nơi khác bằng các phương tiện như ô tô, tàu lửa, tàu thủy, máy bay... Ước tính có khoảng 30% số người mắc chứng say tàu xe. Với người bị say tàu xe, trước các chuyến đi xa bao giờ cũng là nỗi ám ảnh, lo sợ...

Nguyên nhân và triệu chứng

Nguyên nhân:

- Sự điều chỉnh thăng bằng ở tai trong bị rối loạn do sự nhồi lắc liên tục khi di chuyển hoặc sự phối hợp giữa mắt và tai trong bị xáo trộn.

- Do không khí ngột ngạt: khói thuốc lá, người chen chúc, máy lạnh gây thiếu oxy.

- Ăn quá no trước chuyến đi.

- Tập trung mắt vào một vật ở gần như đọc sách, báo... khi di chuyển.

- Tâm trạng lo lắng trước chuyến đi (khi đã từng bị say tàu xe).

Dùng thuốc phòng ngừa say tàu xe

Triệu chứng:

- Buồn nôn và ói.

- Toát mồ hôi, choáng váng, nhức đầu.

- Người xanh xao, mệt mỏi, không muốn ăn uống.

- Đôi khi đau bụng, tiêu chảy.

Các thuốc phòng ngừa say tàu xe

Nhóm thuốc kháng histamin:

Nhóm thuốc kháng histamin là nhóm thuốc thông dụng, hiệu quả trong điều trị say tàu xe. Các thuốc thường được sử dụng là diphenhydramin, cinarizin, meclizin... Các thuốc này đạt hiệu quả cao khi sử dụng trước chuyến đi 1/2 - 1 giờ.

Cần lưu ý:

- Nhóm thuốc này có tác dụng phụ là gây buồn ngủ. Cần thận trọng khi sử dụng các thuốc này cho phụ nữ có thai hay đang  cho con bú.

- Không sử dụng các thuốc này cho người mắc bệnh glaucoma vì làm tăng nhãn áp và người mắc bệnh tiền liệt tuyến do nguy cơ bí tiểu tiện.

Nhóm thuốc chống nôn:

Metoclopramid: thuốc có tác dụng an thần, tác động đối kháng với dopamin, ngăn ngừa triệu chừng buồn nôn do ức chế các thụ thể dopaminergic.

Metoclopramid trước đây thường được sử dụng trong điều trị say tàu xe, nhưng hiện nay ít sử dụng vì có nhiều tác dụng phụ, đặc biệt là gây ra những triệu chứng ngoại tháp rất nguy hiểm.

Scopolamin (hyoscin): hoạt chất thuộc nhóm kháng tiết cholin, có trong cây cà độc dược và được chỉ định ngăn ngừa tình trạng buồn nôn trong say tàu xe.

Scopolamin thường được sử dụng dưới dạng thuốc viên hay thuốc dán. Cao dán scopolamin được dán ở vùng da khô, phía sau tai và đạt hiệu quả cao khi dán trước chuyến đi từ 1 - 4 giờ.

Cần lưu ý: không sử dụng scopolamin trong các trường hợp sau:

- Người mắc bệnh tăng nhãn áp (glaucoma).

- Phụ nữ có thai trong 3 tháng đầu.

- Trẻ em dưới 8 tuổi.

Dùng thuốc phòng ngừa say tàu xeGừng là một thảo dược có tác dụng chống co thắt đường tiêu hóa nên rất hiệu quả trong điều trị say tàu xe.

 

Các thuốc khác:

Gừng: một thảo dược có tác dụng chống co thắt đường tiêu hóa nên rất hiệu quả trong điều trị say tàu xe.

Gừng có thể sử dụng ở dạng kẹo hay viên thuốc tinh dầu gừng…

Vitamin B6 (pyridoxin): mang lại hiệu quả cao khi kiểm soát buồn nôn và nôn.

Magie: chất khoáng có tác dụng thư giãn thần kimh, giúp chống nôn ói. Sự kết hợp magie và vitamin B6 làm tăng cường hiệu quả điều trị chống nôn ói do say tàu xe.

Để tăng hiệu quả phòng ngừa say tàu xe, các thuốc này nên uống trước giờ khởi hành từ 1/2 - 1 giờ (để thuốc có đủ thời gian phát huy tác dụng) và sau khi ăn nhẹ (giúp hạn chế sự co thắt của đường tiêu hóa gây nôn ói).

Bên cạnh việc dùng thuốc, cần áp dụng các phương pháp phòng ngừa sau:

- Ngồi ở vị trí giữa hay phía trước để hạn chế sự nhồi lắc khi di chuyển.

- Nhìn thẳng về phía trước, tránh quay đầu nhìn hai bên.

- Không đọc sách báo khi đang di chuyển.

- Ăn nhẹ trước chuyến đi (tránh ăn quá no hay bụng đói).

- Không nhắc lại chuyện say tàu xe, bình tĩnh, thư giãn, tránh căng thẳng, lo lắng.

- Ở một số người tình trạng say tàu xe sẽ dần cải thiện khi làm quen dần với những chuyến đi xa thường xuyên hơn. Trẻ em khi lớn lên hầu hết sẽ mất hẳn chứng say tàu xe.

Tuy đa số các thuốc phòng ngừa say tàu xe là các thuốc không kê đơn, nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, việc sử dụng các thuốc này cần phải thận trọng và nên được sự tư vấn của các thầy thuốc.

DS. MAI XUÂN DŨNG

Tin liên quan
Dùng miếng dán chống say tàu xe phải chú ý gì?
SKĐS - Vào mùa du lịch, nhu cầu đi lại trên các phương tiện giao thông như ôtô, tàu hỏa, máy bay... gia tăng đột biến.
Cách phòng say tàu, xe
SKĐS - Tôi rất muốn cùng cả nhà đi du lịch xa, nhưng tôi bị say tàu xe rất khổ sở: chóng mặt, nôn thốc tháo, nên rất ngại di chuyển.
Hết say tàu xe nhờ 5 mẹo đơn giản
Thay vì dùng thuốc và nơm nớp lo tác dụng phụ, bạn hoàn toàn có thể dùng biện pháp chống say tàu xe an toàn và vô cùng hiệu quả dưới đây.
Trái xoài chống say sóng, say tàu xe
SKĐS - Cây xoài (Mangifera indica L.) có nguồn gốc từ Ấn Độ, được di thực vào nước ta từ nhiều thế kỷ trước và hiện tại đã lai tạo được nhiều loài xoài, như xoài tượng, xoài cát, xoài cơm,...
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm