1. Dùng dưa chuột chăm sóc da có lợi gì?
Trong một số tài liệu Đông y cổ, dưa chuột đã được ghi nhận với các tác dụng trị rôm sảy, mụn nhọt, bỏng nhiệt khi dùng ngoài da. Theo Đông y, dưa chuột còn được gọi là hoàng qua, có vị ngọt, tính mát, đi vào kinh tỳ, vị, đại trường, phế, có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, lợi thủy tiêu thũng, thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng.
Dưa chuột có thể dùng trong điều trị các chứng sốt cao, háo khát, say nắng, thủy thũng, tiểu buốt, kiết lỵ… Việc đắp mặt chăm sóc da dưới góc nhìn lý luận Đông y mang lại nhiều tác dụng tốt:
- Giúp thanh nhiệt giải độc tại chỗ, làm dịu các chứng viêm sưng ngoài da do nhiệt như rôm sảy, mụn nhọt, da cháy nắng…
- Sinh tân, dưỡng âm, nhuận táo, giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm mát và phục hồi độ đàn hồi cho bề mặt da.
- Giảm hiện tượng tích tụ thấp nhiệt gây sưng phù bọng mắt, tích nước dưới da sau khi ngủ dậy.
Dùng dưa chuột đắp mặt có thể cấp ẩm và chăm sóc làn da. Ảnh AI
Dưa chuột chứa nhiều nước, một số vitamin như vitamin C, vitamin K, vitamin nhóm B cùng các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol. Phần lớn vitamin K tập trung ở vỏ quả. Nhờ hàm lượng nước cao và các thành phần dinh dưỡng, dưa chuột góp phần bổ sung nước, cung cấp vi chất và đa dạng hóa chế độ ăn. Một số nghiên cứu còn ghi nhận tiềm năng chống oxy hóa, kháng viêm của các hợp chất trong dưa chuột, nhưng cần thêm bằng chứng để khẳng định những lợi ích này đối với sức khỏe con người.
Với phương pháp đắp mặt bằng dưa chuột có lợi ích:
- Cấp ẩm bề mặt, phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Làm dịu da khi bị kích ứng.
- Giảm sưng húp và bọng mắt.
- Chống lão hóa, làm sáng da nhẹ.
- Giúp thu nhỏ lỗ chân lông tạm thời và kiềm dầu nhẹ trên bề mặt da.
2. Một số lưu ý khi sử dụng dưa chuột chăm sóc da
Chăm sóc da bằng dưa chuột hay đắp mặt nạ tuy lành tính nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây phản tác dụng như khô da, bắt nắng hay mẩn ngứa. Chính vì vậy cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:
Sơ chế kỹ để loại bỏ hóa chất và chất gây kích ứng da trước khi sử dụng: Nếu không phải dưa chuột được trồng hữu cơ, nên gọt vỏ trước khi dùng do phần vỏ có thể tích tụ nhiều thuốc trừ sâu trong quá trình chăm sóc.
Không đắp dưa chuột quá lạnh lên da: Dưa chuột vừa lấy từ tủ lạnh nếu đắp trực tiếp lên da có thể gây co mạch đột ngột, vỡ mao mạch mỏng dưới da hoặc gây sốc nhiệt cho da.
Thời gian đắp dưa chuột: Chỉ đắp dưa chuột trong 10 - 15 phút, khi lát dưa chuột bắt đầu khô có thể hút ngược nước từ lớp sừng của da, khiến da bị khô căng, khó chịu. Bên cạnh đó, nên đắp dưa chuột vào buổi tối do dưa chuột có chứa vitamin C và một lượng nhỏ psoralens khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Đắp dưa chuột buổi tối vừa giúp da có thời gian phục hồi lại không lo tác hại từ tia UV.
Tần suất đắp dưa chuột: Không nên đắp dưa chuột hằng ngày, mỗi tuần chỉ nên sử dụng 2 - 3 lần. Dưa chuột có tác dụng tẩy nhẹ bề mặt và làm mát; đắp quá thường xuyên sẽ làm mỏng lớp màng bảo vệ da, khiến da yếu và dễ nhạy cảm hơn.
Vệ sinh sau khi đắp dưa chuột: Sau khi đắp xong nên rửa nhẹ lại mặt bằng nước mát để loại bỏ nhựa dưa thừa.
Các vùng da cần thận trọng: Không đắp dưa chuột cho vùng da đang có vết thương hở, thận trọng khi dùng cho người dị ứng với thực phẩm họ bầu bí, người đang có da bị hư tổn nặng, người thường xuyên làm việc ngoài trời.
Lưu ý phản ứng của cơ thể: Khi đắp dưa chuột nếu cảm thấy ngứa, châm chích hoặc nổi vệt đỏ theo hình lát dưa, cần gỡ ra ngay và rửa sạch bằng nước ấm.
