Chủ Nhật, 29/12/2024 10:19 (GTM+7)

Hà Nội

đốt cháy chất béo

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Khỏe - Đẹp - 5 ngày trước

SKĐS - Để có một thân hình săn chắc, cần phải đồng thời giảm tỷ lệ mỡ và tăng khối lượng cơ bắp. Với một số mẹo đơn giản dưới đây người tập có thể làm được điều này một cách dễ dàng.

9 loại thảo mộc, gia vị giúp giảm cân

9 loại thảo mộc, gia vị giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 6 tháng trước

SKĐS - Nhiều loại thảo mộc và gia vị đã được chứng minh là có tác dụng chống lại cảm giác thèm ăn, tăng cường đốt cháy...

7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân

7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân

Dinh dưỡng - 7 tháng trước

SKĐS - Thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 7 loại thực phẩm đốt...

8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn

8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn

Cảnh giác thực phẩm - 7 tháng trước

SKĐS - Dưới đây là những loại thực phẩm chứa chất béo không tốt cho sức khỏe mà mọi người nên hạn chế trong chế độ...

5 lợi ích của chống đẩy mỗi ngày

5 lợi ích của chống đẩy mỗi ngày

Bài tập khỏe đẹp - 8 tháng trước

SKĐS – Chống đẩy là một trong số các bài tập thể dục phổ biến nhất, đơn giản, không cần bất kỳ thiết bị nào, có thể được...

10 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân

10 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân

Dinh dưỡng - 9 tháng trước

SKĐS - Những gì ăn hằng ngày đóng vai trò then chốt trong việc giảm cân. Cách để giảm cân là đảm bảo dinh dưỡng tốt và...

7 mẹo đơn giản giúp đốt cháy chất béo

7 mẹo đơn giản giúp đốt cháy chất béo

Khỏe - Đẹp - 10 tháng trước

SKĐS - Cơ thể đốt chất chất béo khi sử dụng nhiều năng lượng hơn mức nạp vào từ chế độ ăn uống. Duy trì mức tiêu hao...

Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?

Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 10 tháng trước

SKĐS - Chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các chức năng cơ thể, nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt. Điều...

6 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy chất béo' hỗ trợ giảm cân

6 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy chất béo' hỗ trợ giảm cân

Dinh dưỡng - 10 tháng trước

SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh, lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể tăng cường...

6 bài tập dưới nước giúp giảm cân, đốt cháy calo

6 bài tập dưới nước giúp giảm cân, đốt cháy calo

Bài tập khỏe đẹp - 1 năm trước

SKĐS - Các bài tập dưới nước có thể giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch, sức khỏe tinh thần, đồng thời...

6 bài tập giúp giảm cân nhanh nhất tại nhà

6 bài tập giúp giảm cân nhanh nhất tại nhà

Bài tập khỏe đẹp - 1 năm trước

SKĐS - Giảm cân quan trọng nhất là tập trung vào việc đốt cháy mỡ trong cơ thể.  Việc thực hiện các bài tập cường độ cao và...

Muốn giảm cân an toàn tuyệt đối đừng bỏ qua những lời khuyên sau

Muốn giảm cân an toàn tuyệt đối đừng bỏ qua những lời khuyên sau

Dinh dưỡng - 1 năm trước

Để nhanh chóng giảm cân, một số người thường vội vàng áp dụng "chế độ ăn kiêng đặc biệt", ăn ít hơn 800 calo mỗi...

Chất béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong

Chất béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong

Thông tin dược học - 2 năm trước

SKĐS - Chất béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong. Cảnh báo mới đây của WHO cho thấy, hiện có 5 tỷ...

Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Bài tập khỏe đẹp - 2 năm trước

SKĐS - Đi bộ vừa dễ thực hiện, lại có thể giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết...

5 cách đơn giản đốt cháy mỡ thừa mà không cần tới phòng tập

5 cách đơn giản đốt cháy mỡ thừa mà không cần tới phòng tập

Thẩm mỹ - 3 năm trước

SKĐS - "Tôi không có thời gian để tập thể dục" là lời than phiền thường thấy đối với những người bận rộn. Tuy nhiên, một số...

Tinh chất cần tây công nghệ Nhật Bản - Cải tiến mới trong loại bỏ mỡ thừa

Tinh chất cần tây công nghệ Nhật Bản - Cải tiến mới trong loại bỏ mỡ thừa

Khỏe - Đẹp - 3 năm trước

Nói đến cần tây, khó có thể bỏ qua một sản phẩm cải tiến mới tại Việt Nam có tác dụng hỗ trợ tăng cường chuyển hoá chất béo,...

6 thói quen giúp đốt cháy chất béo

6 thói quen giúp đốt cháy chất béo

Thẩm mỹ - 6 năm trước

SKĐS - Một số thói quen trong sinh hoạt nếu thực hiện đều đặn không chỉ giúp bạn khỏe đẹp mà còn giúp bạn đốt cháy chất...

Phòng mạch online

Tóc bạc nên nhuộm màu gì?

SKĐS - Tóc bạc xảy ra khi cơ thể ngừng sản xuất melanin hoặc các chức năng của albumin bị rối loạn khiến cho tóc đổi thành màu bạc. Tóc bạc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sẽ khiến nhiều người cảm thấy tự ti.