đông trùng ăn ngủ ngon

Tiêu hóa kém & chứng khó ngủ- nỗi lo của những người có tuổi

Tiêu hóa kém & chứng khó ngủ- nỗi lo của những người có tuổi

Y học 360 - 09/07/2018 14:00

SKĐS - Ăn ngon - ngủ ngon là cách phục hồi sức khỏe tốt nhất, giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa, lo âu, tiêu tan bệnh tật. Nhưng những thức ăn có thể ngon, bổ với thanh niên đôi khi lại gây khó tiêu, trở thành nỗi lo trước mỗi bữa ăn cho người có tuổi.