động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Lời khai lạnh sống lưng của nghịch tử phóng hỏa đốt nhà khiến cha già tai biến tử vong
Pháp luật - 11/06/2026 07:09SKĐS - Liên quan đến vụ cháy cửa hàng photocopy và bán văn phòng phẩm làm cụ ông 82 tuổi tử vong ở xã Bình Đại, tỉnh Vĩnh Long, đối tượng gây án (con trai của nạn nhân) khai nhận, do mâu thuẫn tranh chấp tài sản với gia đình nên dùng xăng tạt vào cửa hàng rồi châm lửa gây vụ cháy nhà, khiến người cha tử vong.
Lời khai lạnh sống lưng của nghịch tử phóng hỏa đốt nhà khiến cha già tai biến tử vong
Pháp luật - 11/06/2026 07:09SKĐS - Liên quan đến vụ cháy cửa hàng photocopy và bán văn phòng phẩm làm cụ ông 82 tuổi tử vong ở xã Bình Đại, tỉnh Vĩnh Long, đối tượng gây án (con trai của nạn nhân) khai nhận, do mâu thuẫn tranh chấp tài sản với gia đình nên dùng xăng tạt vào cửa hàng rồi châm lửa gây vụ cháy nhà, khiến người cha tử vong.
LHQ cảnh báo nguy cơ tái bùng phát xung đột giữa Mỹ và Iran
Quốc tế - 11/06/2026 06:44Ngày 10/6, Tổng Thư ký Liên hợp quốc (TTK LHQ) Antonio Guterres đã bày tỏ quan ngại về khả năng xung đột giữa Mỹ và Iran bùng phát trở lại sau những động thái leo thang quân sự mới nhất tại Trung Đông.
