động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Những thay đổi quan trọng trên VNeID từ tháng 15/5/2026
Xã hội - 07/05/2026 20:19SKĐS - Từ ngày 15/5/2026, học bạ, văn bằng và nhiều giấy tờ quan trọng sẽ được tích hợp trên VNeID với giá trị pháp lý tương đương bản giấy, giúp người dân thực hiện thủ tục hành chính nhanh chóng, thuận tiện hơn.
Công an Hải Phòng bắt giữ kẻ lập trang Fanpage mạo danh chiếm đoạt tiền đặt cọc khách hàng
Pháp luật - 07/05/2026 21:32SKĐS - Sau khi lập trang Fanpage mạo danh, các đối tượng lên kế hoạch lừa đảo để chiếm tiền đặt cọc mua điện thoại, máy tính, đồng hồ thông minh của nhiều khách hàng.
Pháp đưa tàu sân bay hạt nhân duy nhất đến Trung Đông nhằm mục đích gì?
Quốc tế - 07/05/2026 15:37SKĐS - Trong bối cảnh căng thẳng tại Trung Đông tiếp tục gia tăng, tàu sân bay hạt nhân duy nhất của Pháp, FS Charles de Gaulle, đã xuất hiện tại Biển Đỏ sau khi đi qua kênh đào Suez
