động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
TP Hồ Chí Minh: Điều chỉnh giao thông khu vực Thủ Thiêm từ ngày 23 đến 25/3
Xã hội - 23/03/2026 09:35Ngày 23/3, Phòng Cảnh sát giao thông Công an TP Hồ Chí Minh cho biết, nhằm phục vụ công tác bảo đảm an ninh trật tự, trật tự an toàn giao thông tại Khu đô thị mới Thủ Thiêm (phường An Khánh), đơn vị sẽ tổ chức điều chỉnh giao thông tại một số tuyến đường trung tâm.
Thanh niên bị bắt vì rút tiền từ thẻ tín dụng của khách
Pháp luật - 23/03/2026 08:11SKĐS - Lợi dụng sự thiếu hiểu biết và nhu cầu vay tiêu dùng, đối tượng đã dựng lên kịch bản hỗ trợ mở thẻ tín dụng để chiếm đoạt tiền của nhiều nạn nhân.
UAV Ukraine đánh sâu vào 'pháo đài công nghiệp' Ural của Nga
Quốc tế - 23/03/2026 09:26SKĐS - Các hoạt động tấn công bằng UAV của Ukraine đang mở rộng đáng kể về tầm xa, đặt các trung tâm công nghiệp sâu trong lãnh thổ Nga, đặc biệt là khu vực Ural vào vòng nguy hiểm.
