động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Quảng Ninh tăng hơn 1.000 chỉ tiêu lớp 10 công lập năm học 2026-2027
Xã hội - 12/05/2026 17:40SKĐS - Năm học 2026-2027, Quảng Ninh dự kiến tăng thêm 1.069 chỉ tiêu tuyển sinh lớp 10 công lập, góp phần giảm áp lực cho học sinh và phụ huynh trong kỳ tuyển sinh sắp tới.
Bắt quả tang đối tượng vận chuyển trái phép 360 cá thể chim hoang dã
Pháp luật - 12/05/2026 17:41SKĐS - Lực lượng chức năng tỉnh Ninh Bình vừa phát hiện, bắt giữ một đối tượng vận chuyển trái phép 360 cá thể chim hoang dã còn sống trên Quốc lộ 1A khi đang đưa đi tiêu thụ.
Binh sĩ Nga bất ngờ 'đầu hàng' trước robot chiến đấu của Ukraine
Quốc tế - 12/05/2026 16:34SKĐS - Ukraine gần đây đã công bố nhiều đoạn video cho thấy binh lính Nga đầu hàng trước các robot chiến đấu mặt đất không người lái (UGV).
