động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
TPHCM giảm mạnh tai nạn giao thông dịp Tết, xử lý quyết liệt vi phạm nồng độ cồn
Xã hội - 23/02/2026 18:48SKĐS - Trong 9 ngày nghỉ Tết (từ ngày 13/2 đến 21/2), Công an TPHCM đã phát hiện, xử lý hơn 10.200 trường hợp vi phạm, góp phần giảm tai nạn giao thông trong dịp Tết.
Không chấp hành hiệu lệnh, nam thanh niên chở pháo lao xe vào CSGT
Pháp luật - 23/02/2026 17:00SKĐS - Ngày 23/2, Công an tỉnh Phú Thọ thông tin, trong khi tuần tra trên tuyến đường 2B (xã Yên Thủy), Đại úy Lê Đăng Hùng, cán bộ CSGT đường bộ số 5, Công an tỉnh Phú Thọ đã bị thương khi làm nhiệm vụ.
Iran mạnh tay mua tên lửa tối tân của Nga đối phó không kích phương Tây
Quốc tế - 23/02/2026 08:15SKĐS - Theo các tài liệu được cho là rò rỉ từ phía Nga, Iran đã ký thỏa thuận trị giá khoảng 600 triệu USD để mua 500 bệ phóng tên lửa phòng không vác vai 9K333 Verba, cùng 2.500 tên lửa 9M336 trong vòng ba năm.
