động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Thành ủy Hà Nội yêu cầu phường báo cáo vụ vỉa hè lát đá ‘bị đục phá’ để làm dải cây xanh
Xã hội - 25/05/2026 10:48Thành ủy Hà Nội vừa yêu cầu Đảng ủy phường Hai Bà Trưng báo cáo thông tin báo chí nêu về vỉa hè lát đá trên tuyến đường Nguyễn Đình Chiểu kéo dài bị đục phá để làm dải cây xanh.
Sáng 25/5: Bắt nóng nhóm 'boy phố' vác súng diễu oai, đánh người đi đường thương tích ở Hà Nội
Pháp luật - 25/05/2026 08:32SKĐS - Công an TP Hà Nội thông tin, lực lượng chức năng phường Dương Nội đã tiến hành bắt giữ hai đối tượng (cùng sinh năm 2005, trú tại phường Yên Nghĩa, Hà Nội) để điều tra về hành vi gây rối trật tự công cộng.
Hàn Quốc từng suýt chọn hệ thống S-300 Nga thay vì Patriot Mỹ
Quốc tế - 25/05/2026 10:23SKĐS - Việc Mỹ gần đây rút một số tổ hợp phòng không tầm xa Patriot và THAAD khỏi Hàn Quốc, đã làm dấy lên những tranh luận về mức độ phụ thuộc của Seoul vào Washington trong lĩnh vực phòng không.
