động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
El Nino mạnh dần, nắng nóng và bão gia tăng trong thời gian tới
Xã hội - 15/06/2026 17:14SKĐS - Hiện tượng El Nino đã chính thức hình thành và được dự báo tiếp tục mạnh lên trong những tháng tới, kéo theo nguy cơ gia tăng nắng nóng, bão, áp thấp nhiệt đới và các hiện tượng thời tiết cực đoan trên phạm vi cả nước.
Một đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm bị bắt sau nhiều năm lẩn trốn
Pháp luật - 15/06/2026 17:30SKĐS - Sau nhiều năm lẩn trốn, Trần Văn Quế – đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm về tội mua bán trái phép ma túy vừa bị Công an tỉnh Lâm Đồng bắt giữ.
Trọng tài World Cup bất ngờ bị điều tra bởi hành vi này
Quốc tế - 15/06/2026 12:11SKĐS - Một trọng tài thuộc tổ điều hành phòng VAR tại World Cup 2026 bất ngờ bị điều tra chỉ vì thực hiện một cử chỉ tay tưởng chừng vô hại ngay trên sóng truyền hình trực tiếp.
