động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Cảnh báo mưa dông mạnh nhiều khu vực đêm nay
Xã hội - 20/04/2026 18:11SKĐS - Dự báo chiều tối và đêm 20/4, khu vực Đông Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An có mưa rào và dông rải rác với lượng mưa từ 10-30mm, cục bộ có nơi mưa to trên 50mm trong khi xâm nhập mặn ở Nam Bộ đang gia tăng mạnh.
Khoe quan hệ rộng nhận 'chạy án' và cái kết đắng
Pháp luật - 20/04/2026 16:55SKĐS - Khi biết Linh bị tố cáo, Thắng đã đưa ra thông tin gian dối về việc bản thân có mối quan hệ với cơ quan chức năng để “chạy án” không bị xử lý hình sự. Tuy nhiên, khi nhận tiền xong, đối tượng không thực hiện như cam kết...
Triều Tiên thử nghiệm 5 tên lửa đạn đạo Hwasong-11 mang đầu đạn chùm
Quốc tế - 20/04/2026 17:19SKĐS - Triều Tiên đã tiến hành các vụ phóng tên lửa đạn đạo Hwasong-11, báo hiệu sự sẵn sàng tiếp tục tấn công các mục tiêu trong khu vực và tăng cường khả năng răn đe.
