động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Trợ cấp thất nghiệp tối đa khu vực công tăng lên 18,5 triệu đến 26,55 triệu đồng
Xã hội - 27/01/2026 06:28Từ 1/1/2026, tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa được tính chung theo lương tối thiểu vùng, thay vì tách bạch khu vực công - tư như trước, lên mức 26,55 triệu đồng (với vùng 1).
Nỗi ân hận của gia đình cụ bà ngồi xe lăn nghi bị giúp việc bạo hành
Pháp luật - 26/01/2026 22:01SKĐS - Thuê giúp việc với mong muốn có thêm người chăm sóc mẹ già yếu sau tai biến, gia đình bà D. ở phường Hai Bà Trưng (Hà Nội) không ngờ chính sự tin tưởng ấy lại trở thành nỗi ám ảnh khó quên.
WHO: Ethiopia tuyên bố khống chế được đợt bùng phát virus Marburg
Quốc tế - 27/01/2026 06:14Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 26/1 thông báo Ethiopia đã tuyên bố chấm dứt được đợt bùng phát virus Marburg – loại virus cùng họ với Ebola.
