động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Quân y Việt Nam giữa tuyến đầu Bentiu lan tỏa y đức Ngày 27/2
Xã hội - 27/02/2026 11:52SKĐS - Nhân kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, Bệnh viện Dã chiến Cấp 2 số 2.7 đã triển khai nhiều hoạt động thiết thực tại Bentiu (Nam Sudan), góp phần tăng cường hỗ trợ y tế địa phương và thúc đẩy hợp tác quân y quốc tế.
Án mạng từ việc tranh cãi chuyện tình yêu của người khác
Pháp luật - 27/02/2026 11:20SKĐS - Chỉ vì tranh cãi chuyện tình yêu của cặp đôi khác, Nghị đã không làm chủ được bản thân, đánh người yêu tử vong. Cơ quan chức năng đã ra lệnh khởi tố bị can, tạm giam đối với người đàn ông này để điều tra về tội cố ý gây thương tích.
Lá chắn thép của Ukraine thay đổi thế nào trước mưa tên lửa Nga?
Quốc tế - 27/02/2026 11:14SKĐS - Trong suốt hơn bốn năm xung đột, Ukraine phải hứng chịu một chiến dịch tấn công đường không có quy mô lớn chưa từng thấy trong thời hiện đại từ Nga.
