động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Tìm thấy 2 thi thể trong vụ sạt lở nghiêm trọng qua đèo Thung Nhuối
Xã hội - 14/12/2025 21:10SKĐS - Lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể của 2 nạn nhân trong vụ sạt lở xảy ra tại Km 124+300 Quốc lộ 6 đoạn qua đèo Thung Nhuối, xóm Thung Khe, xã Mai Châu, xảy ra vào chiều cùng cùng ngày.
Lừa góp tiền để chuyển đổi mục đích sử dụng đất, cặp vợ chồng bị khởi tố
Pháp luật - 14/12/2025 20:37SKĐS - Sau khi rủ rê, lôi kéo người quen góp 4,8 tỷ đồng để làm thủ tục chuyển đổi mục đích sử dụng, cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, vợ chồng Thành đã đem số tiền này sử dụng vào mục đích cá nhân.
Binh lính Ukraine dùng khí tài cổ lỗ thời thế chiến một đối phó siêu vũ khí Nga
Quốc tế - 14/12/2025 20:21SKĐS - Tại nhiều khu vực, binh lính Ukraine phải dùng súng máy hạng nặng từ thời Chiến tranh thế giới lần thứ nhất để đối phó UAV Nga.
