động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Dự án cứng hóa kênh La Khê, Hà Nội thi công không che chắn gây bụi và ô nhiễm
Xã hội - 09/12/2025 17:02SKĐS - Dự án cứng hoá kênh La Khê và đường giao thông 2 bên bờ kênh thuộc phường Hà Đông (Hà Nội) đang xuất hiện hàng loạt bất cập như đất đá bồi lấp lòng kênh, thi công không che chắn… gây ô nhiễm và tiềm ẩn nhiều rủi ro mất an toàn cho người dân.
Công an tỉnh Hưng Yên kêu gọi người phụ nữ phát tán tài liệu chống phá Nhà nước ra đầu thú
Pháp luật - 09/12/2025 16:55SKĐS - Sau khi xác định bị can đã trốn ra nước ngoài, Cơ quan An ninh điều tra - Công an tỉnh Hưng Yên đã báo cáo Văn phòng Cơ quan CSĐT Bộ Công an Việt Nam để làm thủ tục thông báo truy nã quốc tế đối với Đặng Thị Huệ.
Hóa thạch bàn chân 3,4 triệu năm tuổi có thể viết lại lịch sử tiến hóa loài người
Quốc tế - 09/12/2025 16:14SKĐS - Các nhà khoa học đã xác định được danh tính của bộ xương "bàn chân Burtele" – hóa thạch 3,4 triệu năm tuổi được tìm thấy vào năm 2009, tại Ethiopia và gây tranh cãi suốt hơn một thập kỷ.
