động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Những lời chúc ngày Valentine 14/4 hay và ý nghĩa nhất 2026
Xã hội - 14/04/2026 10:08SKĐS - Nhận được lời chúc ngày Valentine 14/4 hay và ý nghĩa nhất là món quà tinh thần tuyệt vời đối với những người độc thân trong ngày Black Valentine 2026.
Bắt quả tang nhóm người vận chuyển gần 60kg vảy nghi tê tê ở Cao Bằng
Pháp luật - 14/04/2026 07:31SKĐS - Lực lượng chức năng tỉnh Cao Bằng vừa phát hiện, thu giữ 59,2kg vảy động vật nghi là của tê tê khi kiểm tra một nhóm đối tượng có biểu hiện nghi vấn vận chuyển trái phép tại khu vực xã Nguyễn Huệ.
Trực thăng Mi-28 Nga xuất hiện trên bầu trời Iran
Quốc tế - 14/04/2026 09:26SKĐS - Ít nhất hai trực thăng tấn công Mi-28 mới được Nga bàn giao đã bay qua bầu trời thủ đô Tehran, trong một động thái được xem là màn phô trương sức mạnh đáng chú ý của Iran.
