SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
SKĐS - Từ ngày mai (20/7), ở khu vực từ Nghệ An đến Đà Nẵng phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk sẽ xảy ra nắng nóng diện rộng, tuy nhiên cường độ của đợt nắng nóng này không quá gay gắt.
SKĐS - Công an tỉnh Thái Nguyên vừa phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ triệt phá thành công chuyên án 326C, lật tẩy thủ đoạn huy động vốn trái phép thông qua "sàn" tiền ảo CANVANEX, chiếm đoạt tài sản của hơn 3.000 nạn nhân trên cả nước. 
SKĐS - Andrew Tate và Tristan Tate, cặp influencer thể hình tai tiếng nhất trên mạng xã hội thời gian qua, bị bắt giữ tại Mỹ và có nguy cơ bị dẫn độ về Anh để đối mặt với gần 60 tội danh bị cáo buộc.
