động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Nguyên nhân vụ tai nạn khiến một phụ nữ mắc kẹt dưới gầm xe buýt ở Hà Nội
Xã hội - 04/05/2026 15:36SKĐS - Vụ tai nạn giao thông tại Bồ Đề khiến một phụ nữ mắc kẹt dưới gầm xe buýt, lực lượng chức năng đã kịp thời giải cứu và làm rõ nguyên nhân ban đầu.
Người phụ nữ U70 ở Lâm Đồng làm giả 'sổ đỏ' lừa đảo hơn 500 triệu đồng
Thời sự - 04/05/2026 14:57SKĐS - Do nợ nần và mất khả năng chi trả, Nguyễn Thị Phiến đã làm giả giấy chứng nhận quyền sử dụng đất để thế chấp vay 550 triệu đồng rồi chiếm đoạt.
Hantavirus khiến 3 người trên du thuyền MV Hondius tử vong nguy hiểm ra sao?
Quốc tế - 04/05/2026 12:00SKĐS - Một loại virus nguy hiểm tới mức chưa có vaccine hoặc thuốc đặc trị được xác định là nguyên nhân khiến 3 người tử vong trên du thuyền MV Hondius.
