động tác giảm mỡ bụng
4 bài tập giúp giảm mỡ nhanh nhất
Bài tập khỏe đẹp - 16/02/2024 13:25SKĐS - Để giảm cân bền vững, cần có một chiến lược hoàn chỉnh kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, một số bài tập nhắm vào chất béo trong cơ thể nhanh hơn nhiều bài tập khác.
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Nghi vấn người đàn ông tử vong do bị phương tiện chèn qua người khi ngã
Xã hội - 30/05/2025 13:17SKĐS - Sau khi đâm vào con chó trên đường, hai người đàn ông trên xe máy ngã xuống; Cùng thời điểm này, nghi có 1 phương tiện chạy cùng chiều từ phía sau cán qua người ông S. khiến nạn nhân tử vong tại chỗ.
Cảnh sát ráo riết truy lùng kẻ cầm dao cướp ngân hàng rồi tẩu thoát trong 30 giây ở Quảng Ninh
Pháp luật - 30/05/2025 14:53SKĐS - Công an tỉnh Quảng Ninh huy động nhiều tổ công tác phối hợp tuần tra, kiểm soát xuyên đêm tại các tuyến đường, khu vực giáp ranh và biên giới nhằm truy bắt nghi phạm cướp ngân hàng tại TP Uông Bí.
Mỹ hé lộ kế hoạch biến F-35 thành máy bay không người lái
Quốc tế - 30/05/2025 15:05SKĐS - Giám đốc điều hành tập đoàn quốc phòng Lockheed Martin Jim Taiclet, cho biết công ty đang lên kế hoạch phát triển một phiên bản máy bay F-35 có thể hoạt động không cần phi công.
