động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
Đà Nẵng hỗ trợ hộ kinh doanh chuyển đổi số: Miễn phí phần mềm, AI, hóa đơn điện tử để bứt tốc bán lẻ
Xã hội - 25/05/2026 16:19SKĐS - Hàng chục nghìn hộ kinh doanh tại Đà Nẵng sẽ được hỗ trợ miễn phí phần mềm quản lý bán hàng, chữ ký số, hóa đơn điện tử, công cụ AI, thương mại điện tử và thanh toán không tiền mặt trong chương trình thí điểm chuyển đổi số quy mô lớn do Bộ Khoa học và Công nghệ triển khai.
Mở két sắt trộm vàng của 'vợ hờ'
Pháp luật - 25/05/2026 15:47SKĐS - Lợi dụng lúc ở một mình tại nhà 'vợ hờ', Thành đã mở két sắt lấy trộm số vàng trị giá hơn 126 triệu đồng rồi mang bán lấy tiền tiêu xài.
Nga hiện có bao nhiêu tên lửa Oreshnik và sản xuất được bao nhiêu mỗi năm?
Quốc tế - 25/05/2026 16:49SKĐS - Các dữ liệu do tình báo Ukraine công bố gần đây đang giúp hé lộ phần nào quy mô kho tên lửa đạn đạo tầm trung Oreshnik của Nga và tốc độ sản xuất loại vũ khí được Moscow đặc biệt chú trọng này.
