động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
TPHCM đề ra mục tiêu xóa 159 điểm ngập nước
Thời sự - 11/04/2026 14:43SKĐS - Sở Xây dựng TPHCM cho biết, Thành phố có 159 điểm ngập nước, trong đó 57 điểm ngập nặng. Việc triển khai xóa điểm ngập nước giúp cải thiện hạ tầng đô thị, đảm bảo an toàn giao thông...
Giấu hồ sơ của công an, chủ xe Mercedes bị khởi tố
Pháp luật - 11/04/2026 10:58SKĐS - Sau khi cầm hồ sơ vi phạm hành chính, ông Khoát đã tự ý cất vào xe ô tô, không trả cho công an, đồng thời đỗ xe chắn cổng trụ sở gây ảnh hưởng đến hoạt động của cơ quan nhà nước.
Bị Iran 'hỏa thiêu' khiến không quân Mỹ 'bốc cháy' hàng tỷ USD trong vài tuần
Quốc tế - 11/04/2026 11:04SKĐS - Theo CBS News, Không quân Mỹ đã mất tới 24 UAV MQ-9 Reaper trong các cuộc giao tranh với Iran, nâng tổng giá trị thiệt hại lên hơn 3 tỷ USD.
