SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
SKĐS - Mưa lớn, dông lốc và sạt lở đất xảy ra từ ngày 11 đến 12/7 tại Lai Châu, Điện Biên và Cần Thơ đã gây nhiều thiệt hại khiến 1 người tử vong do bị nước cuốn khi đi qua ngầm tràn, hàng chục căn nhà tốc mái....
SKĐS - Hiện nay, việc sử dụng các chất phóng xạ trong điều trị bệnh cũng như trong công nghiệp không còn là điều xa lạ. Việc không bảo đảm an toàn nguồn phóng xạ có thể bị xử phạt lên đến 50 triệu đồng.
SKĐS - Một loại ký sinh trùng bị phát hiện từ đầu tháng 5 cho đến nay đã gây ra hơn 3.000 ca mắc bệnh về đường tiêu hóa tại 31 bang trên khắp nước Mỹ.
