động tác giảm mỡ bụng
3 bài tập bụng đơn giản tại nhà giúp nhanh săn chắc vòng 2
Khỏe - Đẹp - 23/07/2025 10:00SKĐS - Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Gợi ý các bài tập thể dục giảm mỡ bụng đón Tết 2023
Bài tập khỏe đẹp - 13/01/2023 07:14SKĐS - Muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, hãy tham khảo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây…
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bài tập khỏe đẹp - 07/11/2022 18:02SKĐS - Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
Tập pilates có giảm mỡ bụng không?
Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2022 06:29SKĐS - Tập pilates có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Các động tác pilates giúp củng cố và ổn định cơ lõi, từ đó giúp bạn có thể di chuyển hiệu quả trong khi cải thiện tư thế, sự linh hoạt.
5 động tác cho bụng dưới săn chắc
Thẩm mỹ - 03/09/2018 06:20SKĐS - Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau lưng.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà
Video - 19/05/2017 11:41SKĐS - Những động tác đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gợi cảm.
CSGT Nghệ An kịp thời mở đường đưa nam thanh niên chấn thương nặng đi cấp cứu trong đêm
Xã hội - 14/06/2026 11:25SKĐS - Trong lúc làm nhiệm vụ trên Quốc lộ 1A, tổ công tác Trạm CSGT Diễn Châu (Phòng CSGT Công an tỉnh Nghệ An) đã kịp thời hỗ trợ, dẫn đường đưa một nam thanh niên bị chấn thương nặng vùng đầu đến bệnh viện cấp cứu an toàn.
Đột kích khách sạn ở Lào Cai, bắt giữ 19 người Trung Quốc lập 'ổ' lừa đảo xuyên biên giới
Pháp luật - 14/06/2026 10:49SKĐS - Lực lượng Công an tỉnh Lào Cai vừa đột kích khách sạn Sông Hồng View, bắt giữ 19 đối tượng người Trung Quốc đang sử dụng mạng xã hội để thực hiện hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Nga thay đổi chiến thuật bộ binh để tìm lại đà tiến công tại Ukraine
Quốc tế - 14/06/2026 09:26SKĐS - Nga đang thay đổi cách tác chiến bộ binh trên chiến trường Ukraine, trong nỗ lực giành lại đà tiến công trước hệ thống phòng thủ ngày càng hiệu quả của Kiev.
