đồng hồ sinh học

"Bí quyết" giải tỏa căng thẳng sau kỳ thi tốt nghiệp

"Bí quyết" giải tỏa căng thẳng sau kỳ thi tốt nghiệp

Y học 360 - 12/07/2023 15:32

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2023 đã khép lại. Song, đây là giai đoạn mà các sĩ tử "đứng ngồi không yên" chờ kết quả, kéo theo vô vàn những áp lực và căng thẳng… 3 cách sau sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, áp lực sau kỳ thi.

World Cup: Làm gì để điều chỉnh đồng hồ sinh học?

World Cup: Làm gì để điều chỉnh đồng hồ sinh học?

Thông tin dược học - 13/07/2018 14:02

SKĐS - World Cup sắp kết thúc, cũng là lúc cơ thể cần được cân bằng lại nhịp sinh học, sau chuỗi ngày thức đêm và buổi sáng tỉnh dậy thiếu tỉnh táo, mệt mỏi. Việc này không khó, chỉ cần nỗ lực rèn luyện một chút, ai cũng có thể thay đổi nhịp sinh học của cơ thể.

Miền Bắc giảm mưa trước khi tiếp tục đón không khí lạnh

Miền Bắc giảm mưa trước khi tiếp tục đón không khí lạnh

Xã hội - 25/04/2025 10:37

SKĐS - Dự báo từ chiều nay đến ngày 27/4, miền Bắc duy trì thời tiết không mưa, trời mát, sau đó lại tiếp tục chuyển mưa dông do đón không khí lạnh tăng cường vào khoảng ngày 28/4 gây mưa giảm nhiệt.

'Nữ quái' cầm đầu đường dây ghi lô đề quy mô lớn ở Quảng Trị

'Nữ quái' cầm đầu đường dây ghi lô đề quy mô lớn ở Quảng Trị

Pháp luật - 25/04/2025 09:16

SKĐS - Qua điều tra, Công an tỉnh Quảng Trị xác định Nguyễn Thị Dung là đối tượng cầm đầu đường dây đánh bạc và tổ chức đánh bạc bằng hình thức ghi số lô, đề với quy mô lớn trên địa bàn.

Ukaine nói Su-30SM trị giá 50 triệu đô của Nga bị thiêu rụi

Ukaine nói Su-30SM trị giá 50 triệu đô của Nga bị thiêu rụi

Quốc tế - 25/04/2025 08:59

SKĐS - Ngày 24/4, Bộ Quốc phòng Ukraine tuyên bố một chiến đấu cơ Su-30SM của Nga đã bị cháy tại căn cứ không quân trung tâm ở thành phố Rostov-on-Don, một cơ sở quân sự chiến lược của Nga, nằm gần biên giới Ukraine.