Đối phó với chứng đau cổ vai gáy

5 phút xoa mặt mỗi sáng giúp lưu thông khí huyết

5 phút xoa mặt mỗi sáng giúp lưu thông khí huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/06/2026 06:00

SKĐS - Chỉ với vài phút xoa bóp vùng mặt, đầu và cổ mỗi sáng, nhiều người sẽ cảm thấy tinh thần tỉnh táo hơn, cơ thể dễ chịu hơn. Theo y học cổ truyền, đây là cách đơn giản hỗ trợ lưu thông khí huyết và khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi.

Biện pháp giảm đau cột sống cổ

Biện pháp giảm đau cột sống cổ

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/11/2023 06:15

SKĐS - Đau cột sống cổ là bệnh lý do nhiều nguyên nhân, dễ dẫn đến thoái hóa hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

5 phút mỗi ngày thực hiện bài tập kéo giãn giúp giảm đau cổ gáy

5 phút mỗi ngày thực hiện bài tập kéo giãn giúp giảm đau cổ gáy

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/07/2023 09:45

SKĐS - Đau cổ gáy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Một số bài tập kéo giãn, chuyển động nhẹ nhàng tác động các cơ và khớp cổ, thúc đẩy thư giãn, tăng tính linh hoạt và giảm đau.

6 dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc hội chứng đau cơ xơ hóa

6 dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc hội chứng đau cơ xơ hóa

Bệnh thường gặp - 28/06/2023 10:48

SKĐS - Hội chứng đau cơ xơ hoá là một tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Hội chứng đau cơ xơ hóa tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng theo thời gian bệnh có thể tiển triển nặng lên và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống của người bệnh.

Cách giảm đau nhức cơ do COVID-19

Cách giảm đau nhức cơ do COVID-19

Dược - 05/02/2023 09:59

SKĐS - Bên cạnh các triệu chứng như đau họng, sổ mũi hoặc nghẹt mũi… thì đau nhức cơ cũng là tình trạng rất thường gặp khi mắc COVID-19…

Các biện pháp chữa đau cổ vai gáy hiệu quả

Các biện pháp chữa đau cổ vai gáy hiệu quả

Bệnh thường gặp - 10/01/2023 10:31

SKĐS - Đau cổ vai gáy là bệnh rất hay gặp. Cơn đau này sẽ tăng mức độ và tần suất xuất hiện nếu bệnh kéo dài, nhất là khi người bệnh lao động nặng, vận động nhiều… Bệnh gây nên những cơn đau rất khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Đau cổ gáy: Nguyên nhân và những sai lầm thường gặp

Đau cổ gáy: Nguyên nhân và những sai lầm thường gặp

Bệnh thường gặp - 30/05/2022 10:20

SKĐS - Đau cổ gáy là vấn đề thường dễ gặp phải nhất là khi thời tiết nắng mưa thất thường, lạnh hoặc nắng nóng. Mặc dù bệnh không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng gây ra rất nhiều khó khăn và bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.

Các biện pháp chữa đau cổ vai gáy cực hiệu quả tại nhà

Các biện pháp chữa đau cổ vai gáy cực hiệu quả tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/05/2022 14:14

SKĐS - Đau vùng cổ vai gáy là tình trạng bệnh lý thường gặp. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Đau cổ, vùng cổ vai:  Nguyên nhân và các giải pháp khắc phục

Đau cổ, vùng cổ vai: Nguyên nhân và các giải pháp khắc phục

Bệnh thường gặp - 02/03/2022 16:14

SKĐS - Nhiều người thường xuyên đau cổ, vùng cổ vai hoặc cứng cổ. Hầu hết đau cổ không phải là một bệnh lý nghiêm trọng và có thể thuyên giảm trong vòng vài ngày. Nhưng một số trường hợp là bệnh lý.

Hội chứng cổ - vai - cánh tay và nguyên tắc điều trị

Hội chứng cổ - vai - cánh tay và nguyên tắc điều trị

Bệnh thường gặp - 28/02/2022 10:30

SKĐS - Hội chứng cổ - vai - cánh tay còn gọi là hội chứng vai cánh tay (scapulohumeral syndrome) hay bệnh lý rễ tủy cổ (cervical radiculopathy) là triệu chứng lâm sàng liên quan đến các bệnh lý cột sống cổ. Bệnh thường kèm theo các rối loạn chức năng rễ, dây thần kinh cổ và/hoặc tủy cổ.

Đối phó với chứng đau cổ vai gáy

Đối phó với chứng đau cổ vai gáy

Bệnh thường gặp - 05/05/2020 14:30

SKĐS - Đau vai gáy là một trong những căn bệnh cột sống cổ phổ biến hàng đầu, nhất là trong bối cảnh làm việc online tại nhà hiện nay. Bệnh không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau vai gáy còn là báo hiệu của nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ...

Xã hội

Điện lực miền Bắc: Phụ tải lần đầu vượt 20.000 MW

Điện lực miền Bắc: Phụ tải lần đầu vượt 20.000 MW

Xã hội - 24/06/2026 21:07

Lần đầu tiên, công suất phụ tải cực đại của Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) vượt mốc 20.000 MW, sản lượng điện ngày lớn nhất đạt 442 triệu kWh.

Pháp luật

Mang dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau ở chợ hoa Quảng An, 4 người bị bắt giam

Mang dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau ở chợ hoa Quảng An, 4 người bị bắt giam

Pháp luật - 24/06/2026 21:29

SKĐS - Sau mâu thuẫn tại khu vực chợ hoa Quảng An (TP Hà Nội), nhóm đối tượng đã dùng dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau, gây mất an ninh trật tự. Công an phường Hồng Hà sau đó khởi tố, bắt tạm giam 4 người liên quan để điều tra.

Quốc tế

WHO: Hệ thống y tế châu Âu cần phải thích ứng với biến đổi khí hậu

WHO: Hệ thống y tế châu Âu cần phải thích ứng với biến đổi khí hậu

Quốc tế - 24/06/2026 21:09

Ngày 24/6, Tổng Giám đốc Tổ chức Y tế thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus nhận định đợt nắng nóng đang bao trùm châu Âu gây nguy hiểm cho sức khỏe người dân.