đôi chân
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
Khỏe - Đẹp - 27/02/2025 17:00SKĐS - Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân...
Mặc quần chật có hại cho đôi chân và khớp xương như thế nào?
Khỏe - Đẹp - 22/11/2019 13:35SKĐS - Khi nói đến mốt quần chật, nhiều người nghĩ rằng quần chật là một trào lưu thời trang với những bộ quần áo body may sát người để làm tăng vẻ đẹp, và sự quyến rũ của cơ thể.
6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp
Thẩm mỹ - 21/11/2019 07:08SKĐS - Sở hữu đôi chân thon đẹp là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Trong những năm trở lại đây, để tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ bên cạnh đường cong gợi cảm của cơ thể thì đôi chân đẹp là một phần không thể thiếu.
Ðể có đôi chân quyến rũ
Thẩm mỹ - 08/08/2019 15:43SKĐS - Đôi chân dài, săn chắc luôn luôn là một trong những yếu tố giúp bạn ghi điểm trong mắt người đối diện. Chính vì vậy, hãy làm quen với những bài tập thể dục, tuy đơn giản nhưng nó sẽ giúp bạn có một đôi chân quyến rũ.
Tập để đôi chân săn chắc
Thẩm mỹ - 25/07/2019 13:46SKĐS - Mong muốn sở hữu một đôi chân thon thả và săn chắc sẽ không còn quá xa vời đối với bạn nếu bạn tập đều đặn 7 động tác thể dục dưới đây.
6 động tác tập giúp đôi chân thon gọn và quyến rũ
Thẩm mỹ - 21/06/2019 17:46SKĐS - Chỉ cần 6 động tác tập đơn giản nhất của balê, dễ làm là các chị em có thể có đôi chân thon thả, với đùi nhỏ gọn rồi.
Đôi chân thon thả nhờ 4 động tác đơn giản
Thẩm mỹ - 30/01/2019 14:34SKĐS - Chỉ cần một bậc cầu thang, một viên gạch hay một miếng gỗ to… cùng 15 phút luyện tập những động tác sau, bạn sẽ nhanh chóng có được đôi chân thẳng và săn chắc như ý.
3 phút mỗi ngày cho đôi chân chắc khỏe
Thẩm mỹ - 12/01/2019 09:28SKĐS - Làm sao để có một vòng 3 săn chắc và đôi chân thon thả? Hãy dành 3 phút mỗi ngày để tập các bài tập này, giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ở đầu gối và hông, cho bạn vòng 3 gọn gàng và đôi chân thon thẳng tắp.
Bài tập để có đôi chân thon thả
Thẩm mỹ - 20/11/2018 07:03SKĐS - Chỉ cần 6 động tác tập đơn giản nhất của balê, dễ làm là các chị em có thể có đôi chân thon thả, với đùi nhỏ gọn rồi.
5 bài tập cho cặp đùi thon
Thẩm mỹ - 03/08/2018 07:00SKĐS - 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lớp mỡ thừa để có được một cặp đùi thon gọn nhất.
Tập Yoga bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp
Thẩm mỹ - 10/06/2018 06:30SKĐS - Đôi chân không chỉ là điểm tựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để đánh giá vóc dáng của chị em.
10 lời khuyên để có đôi chân gợi cảm ngày hè
Thẩm mỹ - 05/06/2018 14:33SKĐS - Đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích này nếu bạn gái muốn sở hữu đôi chân gợi cảm nhé!
3 động tác cho đôi chân thon
Thẩm mỹ - 15/05/2018 18:06SKĐS - Mặc dù không sở hữu đôi chân thon gọn nhưng bạn vẫn có thể cải thiện nó bằng những động tác thể dục đơn giản mà hiệu quả.
Bài tập giúp chân thon, đẹp
Thẩm mỹ - 19/03/2018 07:00SKĐS - Váy ngắn, quần legging là những trang phục gần như không thể thiếu cho bạn gái. Nhưng bạn có đủ tự tin để diện chúng hay không? Chỉ cần bạn kiên trì tập luyện những bài tập đơn giản dưới đây, đôi chân của bạn sẽ đẹp hơn.
Bệnh từ... giày dép
Thẩm mỹ - 13/03/2018 21:00SKĐS - Đi giày dép chật, không đúng số đo, ngoài việc khiến bạn không thoải mái, còn có thể gây ra các bệnh nhiễm khuẩn ngoài da và nhiều bệnh khác liên quan đến nội tạng. Vậy nên chọn giày dép thế nào cho phù hợp?
Đổi mới ra đề Ngữ văn: Từ học thuộc sang tư duy sáng tạo
Xã hội - 12/11/2025 07:06SKĐS - Bộ GD&ĐT khuyến khích dùng ngữ liệu ngoài SGK trong kiểm tra Ngữ văn, tạo bước chuyển rõ nét trong dạy và học. Đổi mới này giúp học sinh phát triển tư duy sáng tạo và đưa môn Văn gần gũi hơn với đời sống.
Thêm tình tiết sốc vụ nhóm người đập phá ôtô, tài xế 'điên loạn' tông trúng nhiều người
Pháp luật - 12/11/2025 07:11SKĐS - Sau khi xảy ra mâu thuẫn, Nguyễn Thanh Hùng(SN 1991, trú phường Thái Hòa, Nghệ An) đã điều khiển ô tô lao vào đám đông khiến một người ngã ra đường. Lập tức, nhóm người có mặt bao vây và dùng gậy đập phá chiếc xe.
Venezuela triển khai quân đội quy mô lớn khi tàu chiến lớn nhất của Mỹ tiến vào khu vực
Quốc tế - 12/11/2025 07:14Venezuela cho biết nước này đang triển khai một “cuộc huy động quy mô lớn” về nhân sự, vũ khí và trang thiết bị quân sự nhằm đáp trả việc Mỹ tăng cường hiện diện tàu chiến và binh sĩ tại vùng biển Caribe.
Để có đôi chân đẹp
Thẩm mỹ - 11/12/2017 07:53SKĐS - Không phải ai sinh ra cũng có dáng chuẩn như người mẫu, nhưng là phụ nữ thì ai cũng muốn có đôi chân thon gọn, quyến rũ. “Mẹo làm đẹp” xin giới thiệu với các bạn một chế độ dinh dưỡng và tập luyện nhằm giúp bạn có đôi chân như ý...
Cô bé 8 năm đến trường trên lưng mẹ đã có hy vọng đi lại bằng chính đôi chân của mình
Camera bệnh viện - 14/08/2017 19:49SKĐS - Sau 8 năm đến trường bằng đôi chân của mẹ, giờ đây em Vy đã có hy vọng đi lại trên chính đôi chân của mình nhờ phẫu thuật thay khớp gối trên nền căn bệnh máu khó đông mà em không may mắc phải.
Những đôi chân công quả
Xã hội - 24/07/2017 14:16SKĐS - Ngoài truyền thống văn hóa đi Chùa cầu an vào những ngày mùng 1 hay ngày rằm hàng tháng, văn hóa cư sĩ công quả cũng là một nét đẹp giản dị mà cao thượng trong văn hóa Phật Giáo của người Việt Nam ta từ xa xưa.
“15 phút yêu đôi chân, khỏe mỗi ngày”
Tin nóng y tế - 22/12/2016 21:25SKĐS - Hiện tỷ lệ người Việt Nam tập thể dục 30 phút mỗi ngày rất ít, chiếm không quá 15% dân số, con số này cho thấy người Việt rất lười vận động.
Bài tập cho đôi chân thon
Thẩm mỹ - 22/07/2016 19:00SKĐS - Ăn uống không điều độ, ngồi nhiều, kém vận động là những lý do dẫn đến tình trạng… thừa cân ở phụ nữ, trong đó dễ… phát phì nhất là vùng bụng và chân. Vậy làm thế nào để lấy lại đôi chân thon, gọn?
Vui cười: Cả đời chẳng làm được việc gì cả!
Tin nóng y tế - 26/09/2015 17:18SKĐS - Sao lại không. Ít nhất tôi cũng đã cứu được một cô gái đấy!
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGHơn 2,1 triệu ý kiến đóng góp vào dự thảo các Văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng qua VNeID
SKĐS - Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương vừa có Báo cáo kết quả triển khai việc tổ chức lấy ý kiến góp ý của cán bộ, đảng viên và Nhân dân vào dự thảo các văn kiện trình Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng (từ ngày 15/10 – 4/11/2025).
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChuyên ngành sản phụ khoa Việt Nam đẩy mạnh ứng dụng AI trong sàng lọc, chẩn đoán sớm nguy cơ cao thai kỳ
SKĐS - 'Chuyên ngành sản phụ khoa Việt Nam hãy đi đầu trong việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI), dữ liệu lớn và các thuật toán học máy trong sàng lọc nguy cơ, chẩn đoán sớm và quản lý thai kỳ nguy cơ cao, để không một thai phụ nào bị bỏ lại phía sau...'
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Phải gắn xây dựng pháp luật với cải cách hành chính và chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chiều 10/11, tại trụ sở Bộ Y tế đã diễn ra hội nghị tuyên truyền, phổ biến một số văn bản quy phạm pháp luật mới ban hành, hưởng ứng Ngày Pháp luật Việt Nam. Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà chủ trì hội nghị.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSBà đỡ tinh thần cho người nhiễm HIV: Hành trình vượt lên số phận
SKĐS - Từ một người mang trong mình virus HIV, chị Trần Thị Song (Cẩm Phả, Quảng Ninh) đã trở thành 'bà đỡ tinh thần' cho hàng trăm người cùng cảnh ngộ. Vượt qua mặc cảm và định kiến, chị chọn cách sống tích cực, sẻ chia yêu thương và lan tỏa nghị lực để giúp người nhiễm HIV tự tin hòa nhập.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
Phát hiện loại nước ép giúp hạ huyết áp sau khi uống
SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nitrat trong nước ép củ dền có khả năng giúp giãn mạch, cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, loại nước ép này được xem là một cách tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.