đôi chân thon đẹp
Chỉ 10 phút tập pilates tại giường: Bí quyết cho đôi chân thon dài không cần đến phòng gym
Bài tập khỏe đẹp - 17/12/2025 06:02SKĐS - Chỉ với 10 phút tập pilates mỗi sáng hoặc tối ngay tại chiếc giường quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng một cách hiệu quả.
Bài tập giảm mỡ giúp chân thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 28/08/2024 10:00SKĐS - Khi mỡ tích lũy tại đùi sẽ khiến đôi chân nặng nề, kém thẩm mỹ. Làm sao để giảm mỡ đùi, giúp chân thon gọn? Dưới đây là một số bài tập có thể giảm mỡ giúp chân thon gọn...
Bài tập pilates giúp chân thon, thẳng tắp
Bài tập khỏe đẹp - 27/08/2024 06:44SKĐS - Sở hữu một đôi chân thon, gọn thẳng tắp là mơ ước của nhiều người. Cùng tham khảo một số bài tập pilates cho chân thẳng và thon dưới đây.
5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn
Bài tập khỏe đẹp - 02/08/2024 10:43SKĐS - Nhiều người trong chúng ta muốn đôi chân của mình săn chắc và thon gọn hơn. Một số bài tập có mục tiêu có thể giúp bạn đạt được điều này…
4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc
Bài tập khỏe đẹp - 27/06/2024 09:59SKĐS - Hầu hết các chị em khi tập luyện đều muốn sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên bài tập nào là hiệu quả nhất?
5 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn
Bài tập khỏe đẹp - 16/11/2023 07:06SKĐS - Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.
Bài tập giúp chân thon, đẹp
Thẩm mỹ - 19/03/2018 07:00SKĐS - Váy ngắn, quần legging là những trang phục gần như không thể thiếu cho bạn gái. Nhưng bạn có đủ tự tin để diện chúng hay không? Chỉ cần bạn kiên trì tập luyện những bài tập đơn giản dưới đây, đôi chân của bạn sẽ đẹp hơn.
Quốc lộ 49 những ngày đầu thực hiện phương án phân luồng xe tải nặng
Xã hội - 12/04/2026 08:20SKĐS - Sau khi thực hiện phương án phân luồng xe tải nặng theo khung giờ, tình hình giao thông trên Quốc lộ 49 ghi nhận nhiều chuyển biến tích cực, góp phần đảm bảo an toàn và tạo thuận lợi cho người dân lưu thông.
Cuồng ghen sau ly hôn, gã đàn ông vác dao chém gục tình địch rồi phóng hỏa đốt nhà vợ cũ
Pháp luật - 12/04/2026 07:46SKĐS - Liên quan đến vụ hỏa hoạn xảy ra tại chợ Km6, thuộc phường Văn Phú, Công an tỉnh Lào Cai đã ra quyết định tạm giữ hình sự đối tượng gây án. Theo điều tra ban đầu, do xuất phát từ mâu thuẫn sau ly hôn, đối tượng nói trên đã dùng hung khí chém trọng thương chồng mới của vợ cũ rồi phóng hỏa đốt nhà.
Xe tăng Leopard 1A5 Ukraine vẫn 'sống khỏe' sau hơn 50 đòn tấn công từ UAV Nga
Quốc tế - 12/04/2026 07:57SKĐS - Một kíp lái xe tăng Ukraine đã vượt qua 52 đòn tấn công bằng UAV cảm tử của Nga trong 1 ngày và vẫn trở về an toàn.
