đôi chân chắc khỏe

Cách leo cầu thang bộ giúp giảm mỡ đùi và sở hữu đôi chân thon gọn

Cách leo cầu thang bộ giúp giảm mỡ đùi và sở hữu đôi chân thon gọn

Thẩm mỹ - 16/04/2026 15:00

SKĐS - Leo cầu thang đúng cách là một bí quyết để sở hữu đôi chân thon gọn và bắp chân săn chắc. Leo cầu thang bộ vừa thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa toàn thân vừa đối cháy mỡ cục bộ ở vùng chân.

3 phút mỗi ngày cho đôi chân chắc khỏe

3 phút mỗi ngày cho đôi chân chắc khỏe

Thẩm mỹ - 12/01/2019 09:28

SKĐS - Làm sao để có một vòng 3 săn chắc và đôi chân thon thả? Hãy dành 3 phút mỗi ngày để tập các bài tập này, giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ở đầu gối và hông, cho bạn vòng 3 gọn gàng và đôi chân thon thẳng tắp.

Xã hội

Ủ nóng giảm mỡ đang 'gây sốt': Cân nặng giảm hơn 1kg, mỡ bụng có thực sự tan?

Ủ nóng giảm mỡ đang 'gây sốt': Cân nặng giảm hơn 1kg, mỡ bụng có thực sự tan?

Xã hội - 27/08/2026 21:29

SKĐS - Hiện nay không ít các cơ sở làm đẹp quảng cáo các phương pháp ủ nóng, ủ cát, ủ thảo dược có thể an mỡ", giảm vài centimet vòng eo chỉ sau một buổi...

Pháp luật

‘Thần cồn’ điều khiển, tài xế taxi gây tai nạn khiến một người tử vong

‘Thần cồn’ điều khiển, tài xế taxi gây tai nạn khiến một người tử vong

Pháp luật - 27/08/2026 20:34

SKĐS - Sau khi uống rượu bia, không chấp hành tín hiệu đèn giao thông và không nhường đường, tài xế taxi gây tai nạn khiến một người tử vong.

Quốc tế