Cơ thể bạn là một thể thống nhất, bất kể khi nào có trục trặc ở bộ phận nào đó, cơ thể cũng tìm cách phát những tín hiệu ra ngoài để bạn biết mà điều chỉnh kịp thời. Một trong những "công cụ" cảnh báo sức khỏe mà cơ thể sử dụng là... nước tiểu. Màu sắc nước tiểu có thể phản ánh tương đối rõ ràng về tình trạng sức khỏe của bạn: khi bạn khỏe mạnh, cơ thể thừa protein hay khi bạn đang thiếu nước, mất nước nghiêm trọng...
Hãy dựa vào màu sắc của nước tiểu để biết mình cần chăm sóc sức khỏe như thế nào cho tốt nhất nhé:
