đồ uống lành mạnh

Chuyển mùa nên uống gì để cơ thể khỏe mạnh?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/08/2026 05:30

SKĐS - Khi thời tiết chuyển mùa, duy trì đủ nước và lựa chọn đồ uống phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe...

4 loại đồ uống giúp ổn định đường huyết khi đi du lịch đường dài

Dinh dưỡng - 28/08/2026 09:50

Lựa chọn đồ uống lành mạnh: câu chuyện từ giấm uống lên men

Khỏe - Đẹp - 22/08/2026 11:17

Trà sả có tác dụng gì với sức khỏe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/08/2026 12:25

Hướng dẫn nấu nước lá đinh lăng đúng cách

Vị thuốc quanh ta - 28/07/2026 06:00

SKĐS - Lá đinh lăng là rau ăn, dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Tuy nhiên, để giữ hương vị, hạn chế thất thoát hoạt chất và sử dụng an toàn, cần biết cách chế biến đúng…

7 lý do nên bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh

Dinh dưỡng - 17/07/2026 06:01

SKĐS - Không chỉ đơn thuần là một món đồ uống giải khát, thói quen khởi đầu ngày mới bằng nước chanh tươi còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.

Sai lầm nhiều người mắc khi nấu nước lá đinh lăng

Vị thuốc quanh ta - 14/07/2026 11:00

SKĐS - Lá đinh lăng thường được người dân dùng để nấu (đun) nước uống với mong muốn bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi... Tuy nhiên, đun lá đinh lăng trong bao lâu để vừa chiết xuất được các thành phần có lợi vừa hạn chế làm biến đổi hoạt chất?

9 thức uống buổi sáng khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

Dinh dưỡng - 14/07/2026 09:00

SKĐS - Không chỉ có nước lọc là thức uống tốt cho việc bắt đầu ngày mới, tham khảo 9 gợi ý thức uống buổi sáng giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Nước uống từ quả táo giúp thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2026 17:00

SKĐS - Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, một số đồ uống từ táo kết hợp với các nguyên liệu quen thuộc có thể góp phần thư giãn cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ.

2 công thức Horchata mát lạnh giúp giải khát, ngon bổ tại nhà

Dinh dưỡng - 04/06/2026 14:00

SKĐS - Horchata là một loại thức uống giải khát truyền thống rất được ưa chuộng tại Tây Ban Nha và các nước Mỹ La-tinh. Tùy thuộc vào từng vùng miền, nguyên liệu và cách chế biến món này sẽ có sự khác biệt rất lớn.

Top 5 đồ uống lành mạnh giúp tăng tỉnh táo cho sĩ tử trước kỳ thi

Dinh dưỡng - 28/05/2026 10:00

SKĐS - Mùa thi cử là giai đoạn các sĩ tử phải hoạt động trí não với công suất tối đa dễ dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Để giữ cho não bộ luôn tỉnh táo và có đủ năng lượng, nên ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng và các loại đồ uống lành mạnh.

5 loại sữa 'lành mạnh' có thể chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ, ảnh hưởng tới cân nặng

Khỏe - Đẹp - 16/05/2026 20:00

SKĐS - Nhiều loại sữa được gắn mác 'healthy' vẫn có thể chứa khá nhiều đường và calo ẩn. Nếu sử dụng thường xuyên mà không để ý bảng thành phần, thức uống này vẫn có thể ảnh hưởng đến cân nặng và đường huyết...

8 thức uống lành mạnh giúp bổ sung nước, bảo vệ sức khỏe trong ngày hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/05/2026 11:00

SKĐS - Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày giúp duy trì hoạt động của cơ thể và phòng mất nước. Mất nước có thể gây giảm tập trung, thay đổi tâm trạng, tăng thân nhiệt, táo bón và sỏi thận. Một số đồ uống tự nhiên giúp bổ sung nước và giảm lượng đường nạp vào.

6 đồ uống buổi tối có thể hỗ trợ giảm cân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/05/2026 19:00

SKĐS - Một số đồ uống dùng vào buổi tối có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ giúp no lâu, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ chuyển hóa…

4 loại thức uống giàu canxi hỗ trợ sức khỏe xương khớp không phải sữa bò

Dinh dưỡng - 26/04/2026 09:00

SKĐS - Đây là 4 loại đồ uống giàu canxi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chăm sóc xương khớp hàng ngày mà không cần uống sữa bò.

4 loại đồ uống âm thầm gây hại thận và lựa chọn thay thế an toàn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2025 06:00

SKĐS - Nhiều đồ uống phổ biến hàng ngày có thể âm thầm gây hại thận, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, tăng huyết áp và suy giảm chức năng thận. Hiểu cơ chế và lựa chọn thay thế lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe thận lâu dài.

4 loại đồ uống sau bữa tối giúp giảm đầy hơi và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Dinh dưỡng - 27/11/2025 13:30

SKĐS - Sau một bữa tối thịnh soạn, một số người thường có cảm giác đầy bụng, ậm ạch hay uể oải là điều khó tránh khỏi. Thay vì nằm nghỉ ngay lập tức, việc bổ sung một cốc đồ uống ấm nóng có thể là "liều thuốc" giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

5 công thức đồ uống dễ làm giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh

Dinh dưỡng - 04/11/2025 06:06

SKĐS - Việc chuẩn bị một trong những loại đồ uống nóng này không chỉ là một cách giữ ấm cơ thể, mà còn là một cách để bạn và gia đình cùng nhau thư giãn, tận hưởng hương vị mùa đông.

Xã hội

Xuất hiện kỷ lục gần 500 xã, phường có nguy cơ lũ quét và sạt lở đất

Xã hội - 16/09/2026 06:18

SKĐS - Mưa lớn kéo dài nhiều ngày qua khiến đất ở nhiều địa phương ở tình trạng bão hòa, nguy cơ sạt lở rất cao.

Pháp luật

Bắt cô gái 'giăng bẫy' để cướp tài sản trong nhà nghỉ

Pháp luật - 16/09/2026 07:51

SKĐS - Công an tỉnh An Giang vừa bắt giữ 3 đối tượng trong một vụ cướp rất manh động, tinh vi.

Quốc tế

Xót xa hình ảnh gia đình mòn mỏi chờ tin người thân mất tích trong thảm họa lũ quét tại Nepal

Quốc tế - 16/09/2026 06:07

SKĐS - Kể từ sau trận lũ bùn đá kinh hoàng tàn phá cửa khẩu biên giới Nepal - Trung Quốc hồi tháng trước, cha mẹ của Arushi Gupta vẫn kiên trì gọi điện và nhắn tin mỗi ngày cho cô con gái mất tích, nuôi hy vọng mong mong về một phép màu sinh tồn trên dãy Himalaya.

3 lưu ý khi sử dụng trà gừng để không gây hại sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 08/08/2025 06:06

SKĐS - Uống trà gừng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn và chống viêm. Để uống trà gừng một cách an toàn và hiệu quả, cần nắm rõ những lưu ý quan trọng sau.

8 loại đồ uống chống oxy hóa tốt nhất cho phụ nữ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2025 11:00

SKĐS - Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim, ung thư và các bệnh khác…

5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng cường trao đổi chất

Vị thuốc quanh ta - 12/04/2025 11:00

SKĐS - Trao đổi chất là quá trình mà cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để hoạt động… Một quá trình trao đổi chất lành mạnh cho thấy cơ thể đang sử dụng hiệu quả các chất dinh dưỡng và giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, đồng thời giữ mức năng lượng ổn định trong suốt cả ngày.

Nên thêm bao nhiêu đường vào trà, cà phê?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2025 06:00

SKĐS – Với nhiều người, đường được cho vào trà, cà phê để tăng hương vị và dễ uống… nhưng quá nhiều đường có liên quan đến tăng cân, đái tháo đường, bệnh tim và các vấn đề về da… Vậy nên thêm đường như thế nào vào các thức uống này?

3 loại đồ uống giảm chứng chuột rút, đau chân sau tập thể dục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/03/2025 15:00

SKĐS - Chuột rút, đau chân… là tình trạng rất thường gặp trong và sau khi tập thể dục. Đây là tình trạng co thắt hoặc cứng cơ đột ngột gây đau đớn. Vậy đồ uống nào có thể khắc phục và phòng ngừa tình trạng này ngay từ đầu?

7 loại đồ uống buổi sáng giúp giải độc gan, thận

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/02/2025 06:00

SKĐS – Gan và thận có vai trò rất quan trọng trong việc lọc độc tố, cân bằng chất lỏng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên, cung cấp nước vào thói quen buổi sáng có thể giúp các cơ quan này hoạt động tốt nhất.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Nhiều di vật được tìm thấy tại mộ tập thể ở xã Thu Bồn

SKĐS - Lực lượng chức năng phát hiện nhiều di vật như dây dù, vải võng, ví da, bàn chải... trong quá trình khai quật mộ tập thể tại xã Thu Bồn, TP Đà Nẵng.

Đà Nẵng kêu gọi cung cấp thông tin về gần 300 mộ liệt sĩ

Chuyển hơn 13.500 mẫu hài cốt liệt sĩ từ TPHCM ra Hà Nội giám định ADN

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Phát triển du lịch y tế: Chọn đúng thế mạnh, tạo lợi thế cạnh tranh

SKĐS - Thông qua phát triển du lịch y tế hình thành chuỗi du lịch - y tế đồng bộ, hướng tới nâng cao năng lực hệ thống y tế...

Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu đẩy mạnh, xử lý dứt điểm các 'điểm nghẽn' chuyển đổi số y tế

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam ký Ghi nhớ hợp tác về y tế

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.