đồ ngọt

Sau tuổi 50, nên hạn chế những món ăn nào nếu muốn giữ dáng?

Khỏe - Đẹp - 31/08/2026 09:00

SKĐS - Ăn uống hợp lý giúp giữ dáng, bảo toàn cơ bắp và duy trì sức khỏe sau tuổi 50.

Giảm đường đúng cách để bảo vệ sức khỏe tuổi già

Dinh dưỡng - 31/08/2026 06:58

Tác hại của cốc trà sữa mát lạnh, ngọt lịm và full topping

Dinh dưỡng học đường - 22/05/2026 11:59

Chuỗi phản ứng của cơ thể khi trẻ tiêu thụ nhiều đồ ngọt

Dinh dưỡng học đường - 15/05/2026 06:34

Tác hại của đồ ngọt đối với sức khỏe học sinh

Dinh dưỡng học đường - 14/05/2026 08:46

SKĐS - Đồ ngọt như trà sữa, nước ngọt có ga, bánh kẹo... gây những tác hại tiềm ẩn khó lường đối với trẻ, đặc biệt là lứa tuổi học đường. Không chỉ là ảnh hưởng về thể chất mà còn ảnh hưởng cả về trí tuệ.

Nên ăn bánh ngọt vào lúc nào để tránh tăng đường huyết?

Chế độ ăn người bệnh - 19/04/2026 09:10

SKĐS - Người đái tháo đường vẫn có thể ăn đồ ngọt nhưng cần ăn đúng cách, đúng thời điểm. Vậy nên ăn bánh ngọt khi nào để tránh tăng đường huyết?

Không ăn đồ ngọt nhưng vẫn béo, thủ phạm do đâu?

Thẩm mỹ - 18/04/2026 11:00

SKĐS - Không ít người hầu như không ăn đồ ngọt nhưng cân nặng vẫn tăng hoặc mỡ bụng khó giảm. Nguyên nhân có thể đến từ những 'thủ phạm' âm thầm trong khẩu phần và lối sống hàng ngày mà nhiều người dễ bỏ qua...

3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

Mỹ phẩm - 14/03/2026 11:00

SKĐS - Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...

Quy tắc 'ăn ngược' cho người đái tháo đường và tăng huyết áp an toàn dịp Tết 2026

Chế độ ăn người bệnh - 15/02/2026 06:01

SKĐS - Ăn Tết ổn định các chỉ số là bài toán khó cho người bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp. Nếu ăn uống sai cách, biến chứng đột quỵ hay suy thận rất dễ xảy ra. Nắm vững quy tắc dinh dưỡng sẽ giúp hưởng trọn niềm vui ngày Tết mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe.

Tác hại của đồ uống có đường đến sức khỏe của trẻ

Dinh dưỡng học đường - 02/01/2026 06:49

SKĐS - Nhiều cha mẹ có thói quen cho trẻ uống nước ngọt, sữa có đường, nước trái cây đóng hộp... như một phần của bữa phụ hoặc phần thưởng khi trẻ ngoan. Những thức uống này tuy có vị hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe của trẻ,

Mật ong bổ dưỡng, nhưng kết hợp sai thực phẩm có thể gây hại

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/09/2025 09:00

SKĐS - Mật ong không chỉ là chất tạo ngọt tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích cho đường ruột, trao đổi chất và khả năng chống nhiễm trùng. Thế nhưng, nếu kết hợp sai thực phẩm có thể gây phản tác dụng và khó chịu cho cơ thể.

7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2025 09:00

SKĐS - Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế một số loại thực phẩm được cho là có hại nếu ăn nhiều.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều carbohydrate tinh chế

Dinh dưỡng - 22/05/2025 15:00

SKĐS - Khi nạp quá nhiều carbohydrate tinh chế, cơ thể sẽ có một số phản ứng như mụn trứng cá, tăng cân hay tình trạng mất năng lượng. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiết lộ những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều loại carbohydrate này.

Cơ thể xảy ra phản ứng khác thường gì khi 'cai' đường?

Dinh dưỡng - 06/05/2025 17:05

SKĐS - Vì những lý do khác nhau khiến nhiều người hảo ngọt muốn cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống. Điều này có thể mang lại một vài thay đổi trong cơ thể như gặp vấn đề về giấc ngủ và mức năng lượng bị ảnh hưởng… Tìm hiểu những phản ứng này và cách xử trí.

Ăn sau 7 giờ tối có thực sự gây tăng cân?

Khỏe - Đẹp - 03/04/2025 20:00

SKĐS - Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.

Bạn đã biết đến 5 cách cắt giảm đường để giảm cân nhanh hơn?

Dinh dưỡng - 14/10/2024 06:05

SKĐS - Những người hảo ngọt sẽ hiểu khó khăn trong chế độ ăn kiêng khi phải cắt giảm đường. Tham khảo cách nói không với những món ăn có đường gây bất lợi cho quá trình giảm cân và sức khỏe.

Thông tin bất ngờ về lợi ích của đường phèn

Cảnh giác thực phẩm - 05/10/2024 06:05

SKĐS - Đường phèn phổ biến trong ẩm thực châu Á. Ngoài sử dụng trong chế biến món ăn, pha trà thì đường phèn được các bà nội trợ ưa chuộng dùng để ngâm với mơ, mận, chanh đào uống hằng ngày. Vậy đường phèn có lợi ích gì so với đường trắng thông thường?

8 thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương

Chế độ ăn người bệnh - 11/08/2024 15:36

SKĐS - Khi bị loãng xương nên thực hành thói quen sinh hoạt lành mạnh, dùng thuốc theo chỉ dẫn, duy trì cân nặng hợp lý và ăn một chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe xương.

Xã hội

Hai luật quan trọng có hiệu lực từ ngày 1/9/2026

Xã hội - 31/08/2026 10:36

Từ ngày 1/9/2026, hai luật quan trọng có hiệu lực thi hành, gồm: Luật Tiếp cận thông tin 2026; Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 9 luật về quân sự, quốc phòng.

Pháp luật

Chủ cơ sở nhựa đem gần 8,5 tấn chất thải đổ vào rừng cao su

Pháp luật - 31/08/2026 08:48

SKĐS - Gần 8,5 tấn chất thải rắn công nghiệp được phát hiện đổ trái phép tại lô cao su ở Đồng Nai, cách cơ sở phát sinh khoảng 500m.

Quốc tế

Oanh tạc cơ Tu-16 lao xuống biển sau 'màn khiêu khích' tàu sân bay Mỹ

Quốc tế - 31/08/2026 11:03

SKĐS - Tàu sân bay USS Essex của Mỹ đã chứng kiến một trong những cuộc chạm trán bất thường nhất thời Chiến tranh Lạnh trên biển Na Uy.

Ăn quá nhiều đường phá hủy cơ thể bạn như thế nào?

Cảnh giác thực phẩm - 26/06/2024 19:45

SKĐS - Có thể bạn đã biết rằng ăn quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe nhưng mức độ phá hủy của nó như thế nào đối với các cơ quan trong cơ thể thì không phải ai cũng biết rõ.

Thường xuyên thèm đồ ngọt cơ thể thiếu chất gì?

Bệnh thường gặp - 20/06/2024 11:19

SKĐS - Đôi khi mọi người cảm thấy thèm ăn đồ ngọt, tuy nhiên nếu cảm giác thèm ăn đồ ngọt kéo dài khiến bạn không "cưỡng" được, chắc chắn cơ thể bạn đang gặp rắc rối.

Cách kiểm soát cơn thèm đồ ngọt giữ làn da tươi trẻ

Khỏe - Đẹp - 06/06/2024 11:33

SKĐS - Ăn nhiều đồ ngọt gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và làn da nói riêng. Để kiểm soát lượng đường tiêu thụ hàng ngày, cần thay đổi thói quen một cách từ từ để cơ thể có thời gian thích nghi...

8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2024 06:06

SKĐS - Tiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.

Ăn đồ ngọt có làm bạn nhanh già?

Thẩm mỹ - 27/03/2024 07:07

SKĐS - Ăn đồ ngọt mang lại cảm giác thích thú cho vị giác, nhưng sự cám dỗ ngọt ngào này không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, sâu răng mà còn liên quan mật thiết đến quá trình lão hoá da...

5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

Cảnh giác thực phẩm - 15/03/2024 20:30

SKĐS - Ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết mình đang ăn quá nhiều đường mỗi ngày vì đường có thể nằm ẩn trong thành phần thực phẩm. Vậy có dấu hiệu nào cảnh báo không?

HIỂN THỊ THÊM BÀI