dinh dưỡng
Vai trò của protein trong tăng trưởng và phát triển cơ thể
Dinh dưỡng học đường - 26/04/2026 11:00SKĐS - Theo ThS. BS Vũ Thị Lan Anh, nếu ví cơ thể trẻ là một công trình đang xây dựng, thì protein chính là vật liệu, không có vật liệu thì công trình không thể hoàn thiện.
Bữa ăn hợp lý trong ngày thi – nên và không nên
Dinh dưỡng học đường - 25/04/2026 06:00SKĐS - Trong ngày thi, bữa ăn cần đảm bảo đủ năng lượng nhưng nhẹ nhàng, dễ tiêu để não bộ hoạt động ổn định nhưng không tạo gánh nặng quá mức cho hệ tiêu hóa.
Chuyên gia lưu ý: Một thành phần dinh dưỡng phổ biến có thể là tác nhân gây mẫn cảm ở trẻ nhỏ
Dinh dưỡng - 24/04/2026 19:00Nhiều phụ huynh thường nghĩ rằng những biểu hiện như ọc ói sau khi uống sữa, chướng bụng, ngủ không yên, thỉnh thoảng nổi mẩn khi thời tiết thay đổi chính là phản ứng rối loạn của trẻ khi hệ tiêu hoá - miễn dịch còn non nớt.
Tối ưu chiều cao cho trẻ thừa cân béo phì
Dinh dưỡng học đường - 24/04/2026 16:00SKĐS - Thừa cân, béo phì ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng, kéo theo nhiều hệ lụy không chỉ về chuyển hóa mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển chiều cao và sức khỏe xương. Việc can thiệp đúng cách có thể vừa kiểm soát cân nặng, vừa tối ưu tầm vóc cho trẻ.
Những thói quen ăn uống sai lầm của sĩ tử mùa thi
Dinh dưỡng học đường - 24/04/2026 06:00SKĐS - Trong mùa thi, nhiều học sinh vô tình duy trì những thói quen ăn uống không hợp lý, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hiệu quả làm bài.
Vai trò của các vi chất trong tăng trưởng chiều cao ở trẻ em
Dinh dưỡng học đường - 23/04/2026 06:00SKĐS - Chiều cao không chỉ phản ánh yếu tố di truyền mà còn là kết quả của sự tương tác giữa dinh dưỡng, nội tiết, môi trường sống và lối sống. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng.
Vai trò của nước và giấc ngủ kết hợp dinh dưỡng trong mùa thi
Dinh dưỡng học đường - 22/04/2026 17:00SKĐS - Trong mùa thi, dinh dưỡng chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi đi kèm với uống đủ nước và giấc ngủ chất lượng. Nước chiếm phần lớn cấu trúc não bộ, vì vậy chỉ cần mất nước nhẹ cũng có thể gây mệt mỏi, giảm tập trung...
Vì sao ăn súp lơ trắng lại tốt cho việc giảm cân?
Thẩm mỹ - 22/04/2026 11:25SKĐS - Súp lơ trắng không chỉ là một món ăn thanh đạm mà còn được coi là thực phẩm tốt cho những ai đang nỗ lực thu nhỏ vòng eo và cải thiện chỉ số cơ thể. Vậy điều gì đã khiến loại rau này trở nên đặc biệt trong thực đơn ăn kiêng?
Trẻ chậm tăng cân phải làm sao?
Bệnh trẻ em - 22/04/2026 11:00SKĐS - Trẻ chậm tăng cân là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt trong những năm đầu đời. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sinh lý đến bệnh lý. Việc hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng chế độ chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp trẻ cải thiện cân nặng và phát triển toàn diện.
Câu lạc bộ Dinh dưỡng Phú Thọ hỗ trợ người bệnh xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp
Y tế - 22/04/2026 07:00SKĐS - Việc thành lập Câu lạc bộ Dinh dưỡng Phú Thọ sẽ tạo diễn đàn chia sẻ chuyên môn, kinh nghiệm, cập nhật kiến thức và hỗ trợ người bệnh xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Cảnh báo trào lưu nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Lợi ích bị thổi phồng, tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe
Xã hội - 21/04/2026 14:55SKĐS - Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền mạnh mẽ trào lưu nấu cơm rồi cho vào tủ lạnh, sau đó hâm lại để ăn dần với kỳ vọng “giảm đường huyết”, “tốt cho sức khỏe”. Nhiều người xem đây như một “bí kíp” giúp ăn cơm thoải mái mà không lo tăng cân hay tiểu đường.
Ăn nhiều muối gây hại thế nào cho sức khỏe của trẻ lứa tuổi học đường?
Dinh dưỡng học đường - 21/04/2026 06:00SKĐS - Khẩu phần ăn nhiều muối trong lứa tuổi học đường là một vấn đề dinh dưỡng đáng quan tâm, vì nó không chỉ ảnh hưởng trước mắt mà còn đặt nền tảng cho nhiều bệnh lý mạn tính khi trưởng thành.
Dinh dưỡng học đường: Giải pháp toàn diện phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em
Dinh dưỡng học đường - 21/04/2026 06:00SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, việc xây dựng chế độ ăn hợp lý kết hợp với lối sống lành mạnh ngay từ lứa tuổi học đường chính là giải pháp quan trọng nhằm kiểm soát và phòng ngừa tình trạng này một cách bền vững.
Vai trò của vi chất dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ em
Dinh dưỡng học đường - 20/04/2026 17:00SKĐS - Vi chất tham gia vào nhiều cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, duy trì sự cân bằng của hệ thống nội môi, giúp phục hồi các tế bào, các mô tổn thương.
Thế nào là chế độ ăn lành mạnh?
Dinh dưỡng học đường - 20/04/2026 06:00SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh, lựa chọn thực phẩm đúng cách, ăn uống cân đối và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học chính là "chìa khóa" giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Miền Bắc sắp đón mưa dông do không khí lạnh vào đầu tuần
Xã hội - 26/04/2026 15:01SKĐS - Từ chiều 28/4, mưa gia tăng khi rãnh áp thấp bị nén bởi một đợt không khí lạnh cường độ yếu. Đến gần sáng và ngày 29/4, không khí lạnh tác động rõ hơn, miền Bắc sẽ có mưa to kèm nguy cơ xảy ra tố, lốc và mưa đá.
Tài xế taxi bị tố quan hệ tình dục nhiều lần với nữ nhân viên 14 tuổi làm ở quán karaoke
Pháp luật - 26/04/2026 13:42SKĐS - Công an phường Nam Đồ Sơn xác định, từ tháng 6/2025, nữ nhân viên 14 tuổi làm ở quán karaoke có tình cảm và quan hệ tình dục nhiều lần với lái xe taxi.
Xả súng tại tiệc báo chí Nhà Trắng: ông Trump thoát nạn, nghi phạm bị bắt giữ
Quốc tế - 26/04/2026 12:09SKĐS - Một buổi tối trang trọng của giới báo chí tại Mỹ bất ngờ biến thành cảnh hỗn loạn, khi tiếng súng vang lên ngay bên ngoài khu vực tổ chức tiệc thường niên của các phóng viên Nhà Trắng tại khách sạn Washington Hilton.
Nhận diện các loại sữa và cách lựa chọn phù hợp cho từng thể trạng
Dinh dưỡng học đường - 19/04/2026 16:00SKĐS - Đứng trước "ma trận" các loại sữa tại siêu thị, không ít phụ huynh cảm thấy bối rối. Việc chọn sữa không chỉ đơn thuần là một món đồ uống, mà là chọn nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu phù hợp với từng thể trạng.
Đừng chỉ quan tâm con ăn gì, hãy hỏi 'hôm nay con đã uống đủ nước chưa?'
Dinh dưỡng học đường - 19/04/2026 11:00SKĐS - Nhiều phụ huynh chú trọng ăn uống nhưng lại quên rằng nước là thành phần chiếm tới 60–70% cơ thể trẻ. Trẻ uống không đủ nước có thể là nguyên nhân dẫn đến học kém tập trung, hay mệt mỏi.
Can thiệp dinh dưỡng giúp cải thiện tầm vóc cho trẻ thấp còi
Dinh dưỡng học đường - 19/04/2026 09:57SKĐS - Thấp còi không chỉ là biểu hiện của suy dinh dưỡng kéo dài mà còn phản ánh những rối loạn phức tạp về tăng trưởng, nội tiết và môi trường sống của trẻ. Can thiệp dinh dưỡng đúng và kịp thời đóng vai trò then chốt trong cải thiện chiều cao và tầm vóc trẻ.
4 nhóm dưỡng chất thiết yếu để trẻ phát triển khỏe mạnh
Dinh dưỡng học đường - 19/04/2026 06:00SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ em. Trong đó, việc cung cấp đầy đủ và cân đối 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện.
Muốn tăng chiều cao cho trẻ: Không chỉ canxi, cần đủ 'bộ vi chất vàng'
Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/04/2026 14:03SKĐS – Nhiều phụ huynh chỉ chú trọng bổ sung canxi mà bỏ qua các vi chất quan trọng khác, khiến hiệu quả phát triển chiều cao của trẻ không như kỳ vọng. Để trẻ cao lớn tối ưu, cần bổ sung đồng bộ nhiều vi chất, đặc biệt trong 'giai đoạn vàng'.
Thiếu vi chất dinh dưỡng: 'gánh nặng thầm lặng' của phụ nữ và trẻ em
Dinh dưỡng học đường - 18/04/2026 12:03SKĐS - Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn đang là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng trên toàn cầu, đặc biệt ở phụ nữ và trẻ em – những nhóm dễ bị tổn thương nhất.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân
SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThúc đẩy hoàn thiện thể chế triển khai khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân
SKĐS - Chiều 25/4, tại Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp xây dựng dự thảo Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về triển khai khám sức khoẻ định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất mỗi năm một lần cho người dân.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng
SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.
Phòng mạch online
Ăn cơm nguội có giúp hạ đường huyết?
SKĐS - Chia sẻ trên mạng xã hội, nhiều người cho rằng ăn cơm nguội có thể giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn so với cơm nóng. Liệu điều này có đúng?
Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang - Trưởng Khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8
