dinh dưỡng tốt

10 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân

10 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân

Dinh dưỡng - 02/04/2024 11:00

SKĐS - Những gì ăn hằng ngày đóng vai trò then chốt trong việc giảm cân. Cách để giảm cân là đảm bảo dinh dưỡng tốt và thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn uống.

Bảo quản sữa mẹ đã vắt như thế nào?

Bảo quản sữa mẹ đã vắt như thế nào?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/10/2023 10:34

SKĐS - Vì nhiều lý do khác nhau, người mẹ không thể cho con bú liên tục có thể vắt và bảo quản sữa cho con sử dụng mà vẫn đảm bảo dưỡng chất.

Các yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ

Các yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/10/2023 06:33

SKĐS - Các yếu tố ảnh hưởng đến tiết sữa mẹ gồm yếu tố hỗ trợ và yếu tố cản trở. Người phụ nữ cần được chăm sóc dinh dưỡng tốt, có tinh thần thoải mái để tiết sữa nuôi con.

Những loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai

Những loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai

Dinh dưỡng - 02/09/2023 16:00

Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Không những đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng tốt còn giúp tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Vai trò của dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời

Vai trò của dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời

Dinh dưỡng - 21/08/2023 09:02

Trẻ không được nuôi dưỡng đúng cách trong 1000 ngày đầu đời sẽ mất cơ hội phát triển tối đa về thể chất và trí tuệ.

Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú

Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú

Dinh dưỡng - 18/08/2023 14:00

Sữa bổ sung vi chất cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con b: là sữa có công thức dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học đáp ứng nhu cầu tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Giải pháp dinh dưỡng giúp phục hồi sức khoẻ nhanh

Giải pháp dinh dưỡng giúp phục hồi sức khoẻ nhanh

Dinh dưỡng - 12/08/2023 08:08

Càng lớn tuổi sức khỏe ngày càng suy giảm, do đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ rất quan trọng đối với sức khỏe, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp cơ thể có được sức khỏe tốt, nâng cao sức đề kháng và phục hồi sức khỏe sau khi bị ốm bệnh.

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách giúp tăng cân khỏe mạnh

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách giúp tăng cân khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 28/07/2023 14:30

Với thành phần chủ yếu là protein, vitamin và khoáng chất quan trọng, thiết yếu, Hiweight là một trong những sản phẩm được dùng nhiều cho người cần cải thiện cân nặng. Sản phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời kích thích cảm giác ngon miệng một cách tự nhiên.

Cách xây dựng thực đơn giúp mẹ nhiều sữa cho con bú mà không lo tăng cân

Cách xây dựng thực đơn giúp mẹ nhiều sữa cho con bú mà không lo tăng cân

Dinh dưỡng mẹ và bé - 25/07/2023 07:00

SKĐS - Trong thời gian cho con bú, người mẹ cần tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho trẻ.

Nuôi con bằng sữa mẹ khi gặp khó khăn về tình trạng vú

Nuôi con bằng sữa mẹ khi gặp khó khăn về tình trạng vú

Dinh dưỡng mẹ và bé - 19/07/2023 13:00

SKĐS - Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì lý do nào đó bà mẹ gặp tình trạng khó khăn về vú thì hãy tìm cách khắc phục để duy trì nguồn sữa mẹ.

Những bất lợi khi nuôi trẻ bằng sản phẩm thay thế sữa mẹ, cho trẻ bú bình

Những bất lợi khi nuôi trẻ bằng sản phẩm thay thế sữa mẹ, cho trẻ bú bình

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/07/2023 21:26

SKĐS - Thức ăn thay thế sữa mẹ mặc dù đã được điều chỉnh, chế biến song không thể hoàn hảo như sữa mẹ. Nuôi trẻ bằng sản phẩm thay thế sữa mẹ, cho trẻ bú bình và vú ngậm nhân tạo sẽ có nhiều bất lợi.

Cơ chế bài tiết của sữa mẹ và những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ

Cơ chế bài tiết của sữa mẹ và những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/07/2023 07:43

SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác kể cả nước lọc.

Cách vắt và bảo quản sữa mẹ

Cách vắt và bảo quản sữa mẹ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/07/2023 11:30

SKĐS - Sau 6 tháng, nhiều bà mẹ phải trở lại với công việc nên việc vắt sữa bảo quản để con ăn là việc làm cần thiết đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.

Dinh dưỡng lành mạnh từ thực dưỡng ứng dụng Fucoidan Nano

Dinh dưỡng lành mạnh từ thực dưỡng ứng dụng Fucoidan Nano

Dinh dưỡng - 17/05/2023 09:48

Thực dưỡng miễn dịch đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn để xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tạo nền tảng sức khỏe tốt, phòng tránh nguy cơ bệnh tật.

Sò điệp có tốt cho phụ nữ mang thai?

Sò điệp có tốt cho phụ nữ mang thai?

Sức khỏe sinh sản - 15/04/2023 08:21

SKĐS - Nhận được các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần là rất quan trọng trong thời kỳ mang thai, nhưng điều quan trọng là phải biết những loại thực phẩm nào cần tránh khi mang thai. Và sò điệp có phải là món ăn an toàn với phụ nữ mang thai?

Mưa lớn kéo dài gây lũ cao, hàng chục nghìn nhà bị ngập, 14 người chết và mất tích

Mưa lớn kéo dài gây lũ cao, hàng chục nghìn nhà bị ngập, 14 người chết và mất tích

Xã hội - 18/11/2025 08:50

SKĐS - Sáng 18/11, Văn phòng thường trực Ban Chỉ đạo quốc gia về Phòng chống thiên tai cho biết mưa lớn từ tối 17 đến rạng sáng 18/11 tiếp tục gây ngập lụt, sạt lở và thiệt hại nặng tại nhiều địa phương.

Phẫn nộ nhóm shipper vây đánh đồng nghiệp dã man ngay giữa đường, hé lộ lý do bất ngờ

Phẫn nộ nhóm shipper vây đánh đồng nghiệp dã man ngay giữa đường, hé lộ lý do bất ngờ

Pháp luật - 18/11/2025 06:43

SKĐS - Công an phường Cầu Kiệu đang phối hợp với các đơn vị liên quan điều tra vụ nhóm shipper ẩu đả, gây náo loạn trên đường.

9 ca ung thư phổi đầu tiên từ nghiên cứu mới ở Singapore đều là người không hút thuốc

9 ca ung thư phổi đầu tiên từ nghiên cứu mới ở Singapore đều là người không hút thuốc

Quốc tế - 18/11/2025 06:46

Nghiên cứu sàng lọc ung thư phổi Solstice do Trung tâm ung thư Quốc gia Singapore (NCCS) triển khai từ đầu năm 2023 đã phát hiện ung thư phổi giai đoạn sớm ở 9 người tham gia. Và bất ngờ là cả 9 người này đều là người không hút thuốc.

Chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ ốm

Chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ ốm

Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/11/2022 11:01

SKĐS - Trẻ ốm ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời

Tầm quan trọng của dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời

Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/11/2022 07:34

SKĐS - Dinh dưỡng trong 2 năm đầu đời đóng góp tới 80% trọng lượng não bộ và dự phòng các bệnh mãn tính khi trưởng thành.

Trải nghiệm giải pháp dinh dưỡng chuẩn Âu tại triển lãm công nghệ NNRIS

Trải nghiệm giải pháp dinh dưỡng chuẩn Âu tại triển lãm công nghệ NNRIS

Y tế - 10/06/2022 11:00

Triển lãm công nghệ tinh hoa dinh dưỡng của Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển- NNRIS diễn ra vào ngày 11 và 12/6 tại SC Vivo (quận 7) hứa hẹn mang lại nhiều trải nghiệm & kiến thức liên quan đến giải pháp dinh dưỡng đặc chế cho người Việt, đáp ứng "tiêu chuẩn cao" của người dùng thế hệ mới.

Dinh dưỡng 5G: Bước tiến mới của Abbott sau thành công bổ sung HMO vào công thức

Dinh dưỡng 5G: Bước tiến mới của Abbott sau thành công bổ sung HMO vào công thức

Dinh dưỡng - 24/11/2021 16:13

Là thương hiệu đầu tiên đưa 2'-FL HMO vào công thức, mới đây, Similac tiếp tục tạo nên dấu ấn mới, cải tiến với phức hợp 5 loại HMO (2'-FL, 3-FL, LNT, 3-SL, 6'-SL), probiotics BB-12 và Gangliosides, mang đến hiệu quả bảo vệ cho bé, giúp bé thông minh, ứng biến ngay từ giai đoạn đầu đời.

Truyền hình trực tuyến: Dinh dưỡng đúng nâng cao tầm vóc tương lai

Truyền hình trực tuyến: Dinh dưỡng đúng nâng cao tầm vóc tương lai

Truyền hình trực tuyến - 23/11/2021 05:00

SKĐS – Một chế độ dinh dưỡng tốt, đúng chuẩn sẽ giúp trẻ phát triển vượt bậc cả về thể chất cũng như trí tuệ trong tương lai. Tuy nhiên thật khó để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ khi trẻ biếng ăn, kém hấp thu.

Truyền hình trực tuyến: Ý nghĩa chứng minh lâm sàng của sản phẩm dinh dưỡng trẻ em mà các mẹ cần biết

Truyền hình trực tuyến: Ý nghĩa chứng minh lâm sàng của sản phẩm dinh dưỡng trẻ em mà các mẹ cần biết

Truyền hình trực tuyến - 20/11/2021 12:19

SKĐS - Trẻ nhỏ là những đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt. Việc bổ sung thêm những sản phẩm dinh dưỡng phù hợp theo từng độ tuổi là yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não cho trẻ sau này.

50% cơ sở đào tạo y khoa chưa đạt chuẩn đầu ra, bác sĩ trẻ sẽ khó vượt qua kỳ thi Quốc gia để hành nghề CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

50% cơ sở đào tạo y khoa chưa đạt chuẩn đầu ra, bác sĩ trẻ sẽ khó vượt qua kỳ thi Quốc gia để hành nghề

SKĐS - Khoảng 50% trong số 120 cơ sở đào tạo về y khoa hiện chưa cập nhật đào tạo bác sĩ theo chuẩn đầu ra của Bộ Y tế. Thực tế này có thể dẫn đến nguy cơ bác sĩ mới ra trường không đáp ứng vượt qua được Kỳ thi Quốc gia cấp chứng chỉ hành nghề trước khi tham gia khám chữa bệnh.

Người phá vỡ 'ranh giới', góp phần đưa Hải Phòng thành hình mẫu phòng, chống HIV/AIDS Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Người phá vỡ 'ranh giới', góp phần đưa Hải Phòng thành hình mẫu phòng, chống HIV/AIDS

SKĐS - Trong cuộc chiến phòng chống HIV/AIDS, Hải Phòng là một trong những địa phương triển khai mô hình hiệu quả nhất với nhiều cách tiếp cận linh hoạt. Góp phần quan trọng vào thành công đó là bác sĩ Nguyễn Thị Lộc (CDC Hải Phòng)...

Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I: 25 đơn vị xuất sắc vào vòng thi tiếp theo PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I: 25 đơn vị xuất sắc vào vòng thi tiếp theo

SKĐS - Cuối giờ chiều ngày 16/11, Ban Tổ chức Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I cho biết, trải qua quá trình lựa chọn các đơn vị đáp ứng tiêu chí của Ban Tổ chức trong thi Sơ khảo, Ban Giám khảo Vòng Sơ khảo đã lựa chọn được 25 đơn vị xuất sắc để vào vòng thi tiếp theo.

Phòng mạch online

Cách dùng lá trầu không tốt cho sức khỏe

SKĐS - Lá trầu không là một dược liệu quen thuộc với nhiều người và cũng là vị thuốc quý. Vậy dùng trầu không thế nào để tốt cho sức khỏe?