Vì sao người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính dễ bị suy dinh dưỡng?
Ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đường dẫn khí bị hẹp lại, khiến không khí lưu thông từ ngoài vào phổi sẽ ít hơn. Người bệnh thường có biểu hiện ho khạc đờm, luôn cảm thấy nặng ngực, khó thở.
Do tình trạng khó thở nên người bệnh mệt mỏi, kém vận động, đặc biệt là ăn uống kém dễ dẫn đến suy dinh dưỡng, sức đề kháng suy giảm. Khi sức đề kháng kém, bệnh nhân dễ mắc các nhiễm khuẩn hô hấp.
Đây là nguyên nhân gây khởi phát cấp tính nặng hơn. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Dinh dưỡng cho người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Ăn đủ chất
Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý với 4 nhóm thực phẩm gồm nhóm bột đường (gạo, mì, ngô, khoai, nên ăn ngũ cốc nguyên hạt); đạm (thịt, cá, trứng, tôm. cua...); chất béo (dầu, mỡ...); vitamin và chất khoáng (rau xanh, quả chín).
Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất.
Cần tăng cường thêm chất đạm và chất béo để tăng năng lượng cho hoạt động của cơ hô hấp và do sự tiêu hao năng lượng do tình trạng viêm của bệnh.
Ưu tiên thức ăn dễ tiêu
Do bệnh nhân thường xuyên mệt mỏi, khó thở nên cần ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu, giàu dinh dưỡng. Khi chế biến cần lưu ý nấu mềm, nhừ giúp người bệnh dễ nhai, nuốt và dễ tiêu hóa.
Chia nhỏ bữa ăn
Nếu người bệnh mệt, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Tuy nhiên cần đảm bảo đủ số lượng và đủ chất. Nên ăn chậm, nhai kỹ. Khi ăn nên ngồi thẳng lưng để tránh tạo áp lực lên phổi.
Tăng cường rau xanh, trái cây tươi
Các loại rau xanh và trái cây tươi rất tốt cho người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Loại thực phẩm này bổ sung đầy đủ chất xơ, các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.
Rau xanh và trái cây tươi cũng là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho chức năng hô hấp của người bệnh.
Rau xanh và trái cây tươi tốt cho chức năng hô hấp và tăng cường sức đề kháng cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Uống đủ nước
Bệnh nhân cần uống đủ 1,5 - 2 lít/ngày. Nước giúp làm loãng đờm, dễ khạc đờm. Uống đủ nước cũng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp phòng ngừa táo bón.
Thực phẩm không tốt cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Cần tránh những thực phẩm dễ sinh hơi, đầy bụng như: các món chiên, xào, nướng sử dụng quá nhiều dầu mỡ và gia vị; nước ngọt có gas… Hạn chế sử dụng nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn như: thịt nguội, xúc xích, dăm bông, thịt xông khói…
Nên giảm bớt lượng tinh bột, thức ăn chứa nhiều đường vì nếu ăn nhiều sẽ làm tăng CO2 máu dễ gây mệt sau ăn, không tốt cho bệnh nhân.
Hạn chế các món ăn sử dụng quá nhiều dầu mỡ và gia vị.
Xem thêm video đang được quan tâm
Nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị
