dinh dưỡng tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng khoa học tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh mùa dịch

SKĐS - Hệ miễn dịch được xem là một hệ “quốc phòng” của cơ thể. Nó đóng vai trò then chốt giúp ngăn ngừa mắc bệnh và nhiễm trùng từ bên ngoài. Cơ thể có hệ miễn dịch tốt còn giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe. Khi hệ miễn dịch của cơ thể gặp những vấn đề bất thường sẽ dẫn đến một số bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch và sức đề kháng. Vấn đề đặt ra là làm thế nào để cơ thể được khoẻ mạnh có thể chống chọi với mọi diễn biến của dịch bệnh, một trong những biên pháp hữu hiệu nhất là đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và vận động thể lực hợp lý.