Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Ô nhiễm không khí nghiêm trọng: Chuyên gia hướng dẫn thời điểm cho học sinh ở nhà

Ô nhiễm không khí nghiêm trọng: Chuyên gia hướng dẫn thời điểm cho học sinh ở nhà

Xã hội - 04/12/2025 06:39

SKĐS - Chất lượng không khí tại nhiều tỉnh, thành phố liên tục ở mức nghiêm trọng khiến việc bảo vệ sức khỏe học sinh trở thành ưu tiên cấp bách. Khi nào trường học nên cho học sinh nghỉ học vì ô nhiễm không khí đang là câu hỏi được toàn xã hội quan tâm.

Chia sẻ video AI tạo dựng, một người dân trả giá vì thiếu kiểm chứng thông tin

Chia sẻ video AI tạo dựng, một người dân trả giá vì thiếu kiểm chứng thông tin

Pháp luật - 03/12/2025 21:09

SKĐS – Tại cơ quan Công an, ông N.T.L khai nhận việc đăng tải các video nói trên là do thiếu hiểu biết, không nhận ra đó là sản phẩm do AI tạo dựng.

Ô nhiễm không khí gây hơn 200.000 ca bệnh hô hấp trong 3 năm ở thủ đô của Ấn Độ

Ô nhiễm không khí gây hơn 200.000 ca bệnh hô hấp trong 3 năm ở thủ đô của Ấn Độ

Quốc tế - 04/12/2025 05:35

Thủ đô New Delhi của Ấn Độ đã ghi nhận hơn 200.000 ca bệnh hô hấp cấp tính tại 6 bệnh viện công từ năm 2022 đến năm 2024, cho thấy những tác động tiêu cực của không khí độc hại đối với sức khỏe.