Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Đắk Lắc: Một học sinh lớp 6 đuối nước khi tắm biển

Xã hội - 04/05/2026 16:52

SKĐS - Sáng ngày 4/5, một vụ đuối nước thương tâm đã xảy ra trên địa bàn phường Hòa Hiệp, tỉnh Đắk Lắc, khiến một em học sinh lớp 6 tử vong.

Pháp luật

Công an làm việc với chủ tài khoản Trần Bá Sơn tham gia nhóm 'Ý Chí Dân Tộc Việt Nam'

Pháp luật - 04/05/2026 16:40

SKĐS - Ngày 4/5, Công an tỉnh Lào Cai cho biết đã phát hiện và làm việc với một trường hợp sử dụng tài khoản Facebook tham gia hội nhóm “Ý Chí Dân Tộc Việt Nam” có nội dung tiêu cực; đồng thời tuyên truyền, vận động người này rời nhóm và cam kết chấp hành quy định pháp luật về không gian mạng.

Quốc tế

Israel mạnh tay mua tiêm kích F-35 và F-15 để vươn xa đòn đánh phủ đầu

Quốc tế - 04/05/2026 16:58

SKĐS - Ngày 3/5, Bộ Quốc phòng Israel chính thức phê duyệt kế hoạch mua thêm hai phi đội máy bay chiến đấu của Mỹ, gồm F-35 Lightning II và F-15 Eagle.