Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Làm rõ 3 đối tượng liên quan vụ trộm cắp xe ô tô chở hàng trị giá 7 tỷ đồng

Làm rõ 3 đối tượng liên quan vụ trộm cắp xe ô tô chở hàng trị giá 7 tỷ đồng

Pháp luật - 20/01/2026 06:54

SKĐS - Công an tỉnh Thái Nguyên đã xác minh, làm rõ 3 đối tượng liên quan đến vụ việc trộm cắp 1 xe ô tô tải chở giá trị cao hàng nhãn hiệu ISUZU, biển kiểm soát 29H-951.85.

Nga nâng cấp vũ khí hạt nhân chiến lược thay tên lửa Topol-M

Nga nâng cấp vũ khí hạt nhân chiến lược thay tên lửa Topol-M

Quốc tế - 20/01/2026 10:40

SKĐS - Nga dự định tiến hành thêm các cuộc thử nghiệm tên lửa đạn đạo liên lục địa (ICBM) nhiên liệu rắn mới vào năm 2026, như một phần của kế hoạch thay thế tên lửa Topol-M.