Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Thí sinh cần làm gì để không mất cơ hội trúng tuyển đại học?

Thí sinh cần làm gì để không mất cơ hội trúng tuyển đại học?

Xã hội - 12/07/2026 17:40

SKĐS - Thời hạn đăng ký trên hệ thống của Bộ GD&ĐT sẽ đóng lại vào chiều 14/7. Dù đã hoàn thành nhập liệu, nhiều thí sinh vẫn đối mặt với nguy cơ mất quyền lợi nếu bỏ qua các thao tác kỹ thuật quan trọng trong giai đoạn nước rút này.

Pháp luật

Phát hiện cơ sở sản xuất đường giả với quy mô lớn

Phát hiện cơ sở sản xuất đường giả với quy mô lớn

Pháp luật - 12/07/2026 17:42

SKĐS - Các đối tượng sử dụng đường kính trắng pha trộn với nước theo tỷ lệ khoảng 400kg đường/6 lít nước để tạo thành đường ướt, sau đó sang chiết, đóng gói vào bao giấy loại 12kg và đóng dấu giả nhãn hiệu của Công ty MQ để đưa ra thị trường tiêu thụ.

Quốc tế

Iran sẽ đối mặt thế nào khi UAE sở hữu S-400 của Nga?

Iran sẽ đối mặt thế nào khi UAE sở hữu S-400 của Nga?

Quốc tế - 12/07/2026 17:02

SKĐS - Bộ Quốc phòng Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) đã đồng ý mua hệ thống phòng không tầm xa S-400 của Nga, thông qua một thỏa thuận 3 bên với Nga và Thổ Nhĩ Kỳ.