SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?
SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.
SKĐS - Từ ngày 1/7/2026, quy định mới về trách nhiệm thông báo lưu trú chính thức có hiệu lực theo Luật số 118/2025/QH15 sửa đổi, bổ sung một số điều của các luật liên quan đến an ninh, trật tự.
SKĐS - Quá trình điều tra xác định, nhóm đối tượng đã làm giả và tiêu thụ hàng chục văn bằng, chứng chỉ, giấy tờ giả cho nhiều người tại các địa phương trên cả nước, thu lợi bất chính hàng chục triệu đồng.
SKĐS - Tàu tuần dương hạt nhân Admiral Nakhimov của Hải quân Nga được xác nhận sẽ mang theo một phi đội trực thăng chống ngầm Ka-27M thế hệ mới.
