Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Pháp luật

Công an tìm bị hại mua vé concert trên mạng xã hội Threads

Công an tìm bị hại mua vé concert trên mạng xã hội Threads

Pháp luật - 07/10/2026 07:22

SKĐS - Lợi dụng nhu cầu mua vé concert, Đồng Xuân Hải lập hàng loạt tài khoản ảo trên Threads, lừa hơn 200 người, chiếm đoạt hơn 2 tỷ đồng.

Quốc tế

Cảnh sát New Zealand tiết lộ thông tin bất ngờ về cơ phó âm mưu 'không tặc' trên chuyến bay Flydubai

Cảnh sát New Zealand tiết lộ thông tin bất ngờ về cơ phó âm mưu 'không tặc' trên chuyến bay Flydubai

Quốc tế - 07/10/2026 06:24

SKĐS - Cơ phó chuyến bay flydubai FZ1073 từng đến New Zealand để hoàn thành một phần khóa đào tạo phi công, trước khi bị cáo buộc tấn công cơ trưởng bằng rìu khẩn cấp trên chuyến bay từ Dubai đến Israel.