SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?
SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.
SKĐS - Trong kỷ nguyên số, áp lực học tập và các biến động xã hội đang đe dọa sức khỏe tinh thần học sinh. Việc xây dựng hệ sinh thái đồng bộ giữa nhà trường và gia đình là nhiệm vụ then chốt để bảo vệ "thế hệ tương lai" trước những sang chấn tâm lý.
SKĐS - Chỉ trong khoảng 10 ngày, Mai Văn Lạc đã gây ra gần 10 vụ đập kính xe ô tô đỗ ven đường vào ban đêm để lấy trộm tiền mặt, ngoại tệ và nhiều tài sản có giá trị.
SKĐS - Tên lửa đạn đạo tầm trung Kheibar Shekan của Iran đang nổi lên như một trong những mối đe dọa lớn nhất, với mạng lưới phòng thủ tên lửa do Mỹ và các đồng minh triển khai tại Trung Đông.
