Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Bình luận xúc phạm lực lượng Công an trên Fanpage, người đàn ông bị xử phạt

Xã hội - 15/02/2026 11:08

SKĐS - Tại cơ quan Công an xã Đông Hưng (Hưng Yên), ông P.V.C thừa nhận hành vi vi phạm của bản thân và thành khẩn khai báo, chủ động gỡ bỏ nội dung bình luận xúc phạm uy tín lực lượng Công an nhân dân, đồng thời viết cam kết không tái phạm.

Pháp luật

Vừa trộm xe xong đã bị công an tóm gọn

Pháp luật - 15/02/2026 11:10

SKĐS - Sau khi trộm cắp 1 chiếc xe máy, hai đối tượng đã gặp phải chốt công an đang làm nhiệm vụ, 1 đối tượng bị bị bắt giữ tại chỗ.

Quốc tế

Ukraine tấn công loạt mục tiêu quân sự quan trọng của Nga tại Crimea, Donetsk và Zaporizhzhia

Quốc tế - 15/02/2026 07:20

Các lực lượng của Ukraine đã tấn công một tàu vận tải–đổ bộ BK-16, một trạm radar của Liên bang Nga tại Crimea, đồng thời đánh trúng một trung tâm thông tin liên lạc ở Zaporizhzhia và một kho đạn ở Donetsk.