Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Bộ trưởng Bộ KH&CN nêu 2 điểm nghẽn lớn nhất để khoa học công nghệ trở thành động lực tăng trưởng

Bộ trưởng Bộ KH&CN nêu 2 điểm nghẽn lớn nhất để khoa học công nghệ trở thành động lực tăng trưởng

Y tế - 30/06/2026 09:55

SKĐS - Hai điểm nghẽn lớn nhất hiện nay là công tác giải ngân còn chậm, nhiều khó khăn vướng mắc và sự quyết liệt trong công tác chỉ đạo điều hành tham mưu của các sở KH&CN ở các địa phương.

Pháp luật

Quốc tế

NATO 'bật đèn xanh' cho kế hoạch săn sân bay chiến lược của Nga

NATO 'bật đèn xanh' cho kế hoạch săn sân bay chiến lược của Nga

Quốc tế - 30/06/2026 08:53

SKĐS - Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova cáo buộc NATO đang công khai hỗ trợ Ukraine phát triển và mua sắm các loại vũ khí, có khả năng tấn công vào các sân bay quân sự.