Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Thân nhân được hưởng các khoản trợ cấp nào khi người hưu trí qua đời?

Thân nhân được hưởng các khoản trợ cấp nào khi người hưu trí qua đời?

Xã hội - 28/12/2025 06:13

Bạn đọc hỏi: Ông ngoại tôi mất từ tháng 3/2025. Ông đang hưởng chế độ hưu trí và có 2 người con gái. Vậy 2 người con có được hưởng chế độ mai táng phí hoặc tử tuất không?

Tạm giữ 2 bố con vụ thả chó cắn người ở Hà Nội

Tạm giữ 2 bố con vụ thả chó cắn người ở Hà Nội

Pháp luật - 27/12/2025 21:17

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã tạm giữ hình sự 2 đối tượng trong vụ thả chó cắn người xảy ra tại xã Hồng Vân.

Mỹ, Nga và Ukraine bất ngờ phát tín hiệu lạc quan về thoả thuận hoà bình trong cùng một ngày

Mỹ, Nga và Ukraine bất ngờ phát tín hiệu lạc quan về thoả thuận hoà bình trong cùng một ngày

Quốc tế - 27/12/2025 19:36

Trong khi Tổng thống Trump tin rằng có một “cơ hội tốt” để đạt được hòa bình Liên bang Nga và Ukraine thì Tổng thống Zelensky tiết lộ kế hoạch hòa bình 20 điểm đã hoàn thành khoảng 90% còn Thứ trưởng Ngoại giao Nga cho biết đã đạt được những tiến triển lớn nhằm đi tới một thỏa thuận hòa bình cho cuộc xung đột Ukraine.