Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Nhiều vụ tai nạn nghiêm trọng liên quan đến xe container, Cục CSGT khuyến cáo điều này

Nhiều vụ tai nạn nghiêm trọng liên quan đến xe container, Cục CSGT khuyến cáo điều này

Xã hội - 16/01/2026 16:27

SKĐS - CSGT yêu cầu người tham gia giao thông tuyệt đối giữ khoảng cách an toàn khi lưu thông gần xe đầu kéo, xe container - những phương tiện có tải trọng lớn và quán tính cao.

Bắt quả tang 3 nhân viên bán dâm tại quán cà phê ở Đồng Nai

Bắt quả tang 3 nhân viên bán dâm tại quán cà phê ở Đồng Nai

Pháp luật - 16/01/2026 17:00

SKĐS - Thực hiện cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, Công an tỉnh Đồng Nai liên tiếp phát hiện, xử lý nhiều cơ sở kinh doanh vi phạm pháp luật, trong đó có hành vi mua bán dâm tại quán cà phê và cơ sở massage trên địa bàn.

Sau một tháng cấm mạng xã hội: Giới trẻ Australia thích nghi ra sao?

Sau một tháng cấm mạng xã hội: Giới trẻ Australia thích nghi ra sao?

Quốc tế - 16/01/2026 16:30

Một tháng sau khi Australia áp dụng lệnh cấm mạng xã hội đối với trẻ em dưới 16 tuổi, những tác động ban đầu đã bộc lộ, với cả kết quả tích cực lẫn những lỗ hổng trong khâu thực thi.