Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Hà Nội: Xử lý hơn 100 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong đêm cuối tuần

Hà Nội: Xử lý hơn 100 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong đêm cuối tuần

Xã hội - 28/12/2025 12:44

SKĐS – Tối 27/12, Phòng CSGT Công an TP Hà Nội đồng loạt triển khai lực lượng kiểm tra chuyên đề nồng độ cồn trên nhiều tuyến giao thông trọng điểm, đặc biệt tại các khu vực tập trung nhiều nhà hàng, quán ăn và cơ sở giải trí.

Nửa đêm đột kích 2 quán bar, phát hiện hàng chục đối tượng dương tính ma túy

Nửa đêm đột kích 2 quán bar, phát hiện hàng chục đối tượng dương tính ma túy

Pháp luật - 28/12/2025 12:07

SKĐS – Công an tỉnh Ninh Bình đồng loạt kiểm tra 2 quán bar trên địa bàn phường Hoa Lư, phát hiện nhiều trường hợp sử dụng và tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.

Triều Tiên hé lộ quy mô sản xuất 'tên lửa Iskander bản sao'

Triều Tiên hé lộ quy mô sản xuất 'tên lửa Iskander bản sao'

Quốc tế - 28/12/2025 09:27

SKĐS - Triều Tiên đã công bố những hình ảnh hiếm hoi từ bên trong một nhà máy sản xuất tên lửa đạn đạo Hwasong-11 – dòng vũ khí thường được xem là "bản sao Iskander" của Nga.