Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Cảnh báo rủi ro thiên tai cấp 3 với áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông, biển động rất mạnh

Cảnh báo rủi ro thiên tai cấp 3 với áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông, biển động rất mạnh

Xã hội - 04/06/2026 08:46

SKĐS - Cơ quan khí tượng nhận định mùa mưa bão năm nay đã chính thức bắt đầu với cơn áp thấp nhiệt đới đầu tiên của 2026 xuất hiện trên Biển Đông, di chuyển chậm theo hướng đông bắc.

Lâm Đồng cảnh báo chiêu trò lừa đảo núp bóng đầu tư bất động sản, huy động vốn trái phép

Lâm Đồng cảnh báo chiêu trò lừa đảo núp bóng đầu tư bất động sản, huy động vốn trái phép

Thời sự - 03/06/2026 19:41

SKĐS - Trước tình trạng lừa đảo núp bóng đầu tư bất động sản, UBND tỉnh Lâm Đồng yêu cầu các đơn vị liên quan tăng cường kiểm tra, rà soát tính pháp lý đối với các dự án bất động sản đang kêu gọi đầu tư, huy động vốn trên địa bàn.

Căn cứ Hạm đội Baltic của Nga bất ngờ hứng đòn tập kích từ Ukraine

Căn cứ Hạm đội Baltic của Nga bất ngờ hứng đòn tập kích từ Ukraine

Quốc tế - 04/06/2026 09:43

SKĐS - UAV Ukraine đã nhắm vào căn cứ hải quân Kronstadt gần St. Petersburg, trong một cuộc tấn công được cho là lần đầu tiên nhằm trực tiếp vào Hạm đội Baltic của Nga.