Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Miền Bắc duy trì thời tiết mát nhờ không khí lạnh đến khi nào?

Xã hội - 03/05/2026 16:11

SKĐS - Ở khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời mát. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này ở khu vực Bắc Bộ phổ biến từ 19-22 độ, vùng núi có nơi dưới 19 độ, ở Bắc Trung Bộ phổ biến 21-24 độ.

Pháp luật

Mới ra tù lại bị bắt vì tội trộm cắp

Pháp luật - 03/05/2026 15:20

SKĐS - Vừa ra tù được vào tháng, Hoàng Anh đã bị Công an thành phố Đồng Nai bắt giữ vì hành vi từng khiến anh ta thụ án.

Quốc tế

Tấn công dầu mỏ Nga, Ukraine đối mặt với hệ quả không ngờ tới

Quốc tế - 03/05/2026 14:17

Ukraine tập kích sâu vào hạ tầng dầu mỏ Nga nhưng hiệu quả bị “pha loãng” bởi giá năng lượng leo thang.