Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Cảnh giác nguy cơ rò điện tại bể bơi, khu vui chơi mùa Hè

Cảnh giác nguy cơ rò điện tại bể bơi, khu vui chơi mùa Hè

Xã hội - 09/06/2026 14:32

EVNNPC khuyến nghị khách hàng nâng cao ý thức kiểm tra, sử dụng điện an toàn, đúng cách nhằm phòng ngừa tai nạn điện, bảo đảm an toàn cho bản thân, gia đình và cộng đồng trong mùa Hè.

Mang súng đạn của bạn về nhà mình, một thanh niên bị khởi tố

Mang súng đạn của bạn về nhà mình, một thanh niên bị khởi tố

Pháp luật - 09/06/2026 14:31

SKĐS – Toàn nhờ Vinh đến nhà trọ của mình để lấy một túi xách về nhà. Khi phát hiện bên trong có một khẩu súng cùng 5 viên đạn nhưng Vinh không báo với cơ quan chức năng mà giấu túi xách trong nhà và bỏ đi khỏi địa phương.

Giấc mơ tiêm kích thế hệ mới của châu Âu tan vỡ sau nhiều năm tranh cãi

Giấc mơ tiêm kích thế hệ mới của châu Âu tan vỡ sau nhiều năm tranh cãi

Quốc tế - 09/06/2026 10:36

SKĐS - Đức và Pháp đã quyết định từ bỏ kế hoạch phát triển máy bay chiến đấu thuộc chương trình Hệ thống Chiến đấu Trên không Tương lai (FCAS).