Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

TPHCM ra mắt Trung tâm Phục vụ hành chính công: Không giấy tờ, không địa giới hành chính, giảm 30% thời gian giải quyết thủ tục

TPHCM ra mắt Trung tâm Phục vụ hành chính công: Không giấy tờ, không địa giới hành chính, giảm 30% thời gian giải quyết thủ tục

Thời sự - 31/12/2025 11:50

SKĐS - Sáng 31/12, Trung tâm Phục vụ hành chính công TPHCM chính thức đi vào hoạt động tại phường Thủ Đức, trở thành đầu mối tiếp nhận và giải quyết thủ tục hành chính theo mô hình 'không giấy tờ, không địa giới hành chính', góp phần nâng cao chất lượng phục vụ người dân và doanh nghiệp.

Tiêm kích Su-35 của Nga bùng nổ đơn hàng bất chấp phương Tây trừng phạt

Tiêm kích Su-35 của Nga bùng nổ đơn hàng bất chấp phương Tây trừng phạt

Quốc tế - 31/12/2025 10:55

SKĐS - Từng bị xem là "thất bại xuất khẩu", tiêm kích Su-35 của Nga đang có màn lội ngược dòng đáng chú ý trong năm 2025, khi số đơn đặt hàng từ nước ngoài tăng gấp bốn lần so với năm 2024.