Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Nghi vấn nam thanh niên nhảy sông Cửu An tự vẫn

Xã hội - 29/01/2026 08:26

SKĐS - Anh Kh. điều khiển xe máy theo hướng từ thôn Phù Lịch (xã Vĩnh Lại) đến xã Ninh Giang. Khi đến cầu Ràm, nam thanh niên để lại xe máy, đôi dép cùng điện thoại và bất ngờ nhảy xuống sông Cửu An.

Pháp luật

Tình tiết mới vụ đâm bạn gái ở Bắc Ninh, lộ 1 việc khó tin trước khi gây án

Pháp luật - 29/01/2026 07:21

SKĐS - Những ngày qua, dư luận không khỏi xôn xao trước vụ đâm bạn gái vì đi ăn cơm với người khác ở Bắc Ninh.

Quốc tế

Mỹ triển khai xe tăng Abrams sát biên giới Ukraine

Quốc tế - 29/01/2026 08:15

SKĐS - Mỹ sẽ triển khai một đơn vị xe tăng Abrams tới Romania, đánh dấu sự tăng cường đáng kể khả năng tác chiến thiết giáp tại quốc gia giáp ranh với vùng chiến sự.