Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Vẫn còn 12 vị trí tắc đường do mưa lũ trên cấc Quốc lộ qua Khánh Hòa, Lâm Đồng

Vẫn còn 12 vị trí tắc đường do mưa lũ trên cấc Quốc lộ qua Khánh Hòa, Lâm Đồng

Xã hội - 25/11/2025 14:50

Mưa lũ đặc biệt lớn gây ngập lụt, sạt lở, làm tắc đường hàng trăm vị trí trên các tuyến Quốc lộ (QL) qua miền trung, các cơ quan đường bộ từ Trung ương đến địa phương đang quyết liệt, khẩn trương triển khai đồng bộ nhiều giải pháp để ứng phó, khắc phục hậu quả.

Cảnh cáo một phụ nữ đăng tin sai sự thật về mưa lũ ở Hòa Thịnh

Cảnh cáo một phụ nữ đăng tin sai sự thật về mưa lũ ở Hòa Thịnh

Thời sự - 25/11/2025 11:05

SKĐS - Đăng tải thông tin chưa kiểm chứng, sai sự thật liên quan tình hình mưa, lũ gây hoang mang dư luận, một phụ nữ ở TPHCM bị Công an TPHCM mời lên làm việc.

Phát hiện 'công tắc ẩn' khiến khối u kháng điều trị ung thư

Phát hiện 'công tắc ẩn' khiến khối u kháng điều trị ung thư

Quốc tế - 25/11/2025 14:49

Những tiến bộ mới trong nghiên cứu ung thư cho thấy vì sao một số dạng ung thư biểu mô lại kháng điều trị mạnh: chúng có khả năng “đổi danh tính” và mang hình thái giống hệt những loại tế bào khác.