Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Bộ Xây dựng thúc tiến độ nhà ở xã hội, đôn đốc địa phương có chỉ tiêu cao

Bộ Xây dựng thúc tiến độ nhà ở xã hội, đôn đốc địa phương có chỉ tiêu cao

Xã hội - 09/04/2026 16:45

SKĐS - Ngày 9/4, Bộ Xây dựng tổ chức họp báo thường kỳ, thông tin về kết quả thực hiện nhiệm vụ quý I/2026 và các nhiệm vụ trọng tâm trong quý II/2026.

Phát hiện yếu tố không ngờ quyết định hiệu quả của thuốc giảm cân

Phát hiện yếu tố không ngờ quyết định hiệu quả của thuốc giảm cân

Quốc tế - 09/04/2026 12:30

SKĐS - Một nghiên cứu mới vừa hé lộ yếu tố không ngờ có thể giúp một số người giảm cân nhanh hơn khi dùng các loại thuốc như GLP-1, Wegovy hay Zepbound.