Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Cảnh báo sau những cơn mưa ngắn là nguy cơ cháy rừng tăng cao

Xã hội - 13/04/2026 09:59

SKĐS - Thực tế cho thấy nhiều vụ cháy rừng xảy ra ngay sau các đợt mưa ngắn, đặc biệt khi thời tiết chuyển nhanh sang nắng nóng và có gió, nguyên nhân là do lá, cỏ sau mưa bị "sấy nhanh" dưới nắng mạnh khiến rất dễ bắt lửa.

Pháp luật

Bắt Phan Thị Thanh Nga vì ghi lô, đề

Pháp luật - 12/04/2026 21:48

SKĐS - Đang bán số lô, đề cho 2 khách, Nga đã bị công an bắt quả tang.

Quốc tế

Loạt tàu khu trục Mỹ tiến hành rà phá thủy lôi ở eo biển Hormuz

Quốc tế - 13/04/2026 10:15

SKĐS - Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM) phát động chiến dịch rà phá thủy lôi tại eo biển Hormuz, một trong những tuyến vận tải năng lượng quan trọng nhất thế giới.