Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Cao điểm Tết Bính Ngọ 2026: Hơn 1.000 chuyến bay/ngày tại Tân Sơn Nhất, hành khách lo trễ chuyến vì nhầm nhà ga

Cao điểm Tết Bính Ngọ 2026: Hơn 1.000 chuyến bay/ngày tại Tân Sơn Nhất, hành khách lo trễ chuyến vì nhầm nhà ga

Xã hội - 09/02/2026 19:36

SKĐS - Dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Sân bay Tân Sơn Nhất dự kiến khai thác hơn 1.000 chuyến bay mỗi ngày, lượng hành khách có thể lên tới 145.000 lượt/ngày – mức cao kỷ lục từ trước đến nay.

Triệt xóa đường dây sản xuất, buôn bán sơn JOTUN giả, thu giữ hơn 5 tấn hàng

Triệt xóa đường dây sản xuất, buôn bán sơn JOTUN giả, thu giữ hơn 5 tấn hàng

Pháp luật - 09/02/2026 19:36

SKĐS - Công an TP Đà Nẵng vừa triệt xóa đường dây chuyên sản xuất, buôn bán sơn nước, bột trét tường mang nhãn hiệu JOTUN giả với số lượng lớn nhất từ trước đến nay trên địa bàn, thu giữ hơn 5 tấn hàng giả.

Ukraine tự động hóa 70% hậu cần vì khủng hoảng nhân lực

Ukraine tự động hóa 70% hậu cần vì khủng hoảng nhân lực

Quốc tế - 09/02/2026 20:00

SKĐS - Trong bối cảnh tình trạng thiếu nhân lực ngày càng nghiêm trọng, nhiều đơn vị tiền tuyến của Ukraine đang buộc phải thay đổi cách tiến hành chiến sự.