Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Hé lộ nguồn cơn khiến gã chồng chém vợ gục xuống nền rồi tự đâm mình tử vong ở Tây Ninh

Hé lộ nguồn cơn khiến gã chồng chém vợ gục xuống nền rồi tự đâm mình tử vong ở Tây Ninh

Pháp luật - 15/12/2025 07:01

SKĐS - Liên quan đến vụ việc người đàn ông chém gục vợ rồi tự đâm mình tử vong xảy ra tại Tây Ninh, nguồn cơn sự việc được cho là vì mâu thuẫn tiền bạc kéo dài giữa cả hai.

Trung Quốc trả toàn bộ chi phí sinh con để ngăn khủng hoảng dân số

Trung Quốc trả toàn bộ chi phí sinh con để ngăn khủng hoảng dân số

Quốc tế - 15/12/2025 06:42

Theo SCMP ngày 14/12, Trung Quốc sẽ mở rộng chương trình bảo hiểm y tế quốc gia từ năm 2026 nhằm chi trả toàn bộ chi phí sinh con cho người dân, trong nỗ lực mới nhất để đảo chiều đà suy giảm tỷ lệ sinh và giảm thiểu rủi ro kinh tế từ tình trạng già hóa dân số.