Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Chính thức hướng dẫn 4 tỉnh bị thiệt hại nặng do mưa lũ chi trả gộp 3 tháng lương hưu, trợ cấp

Chính thức hướng dẫn 4 tỉnh bị thiệt hại nặng do mưa lũ chi trả gộp 3 tháng lương hưu, trợ cấp

Xã hội - 29/11/2025 11:07

Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành hướng dẫn chi trả gộp 3 tháng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hằng tháng vào cùng kỳ chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 12 năm 2025 đối với 4 tỉnh bị ảnh hưởng bởi mưa lũ. Đó là các địa phương Đắk Lắk, Gia Lai, Khánh Hòa và Lâm Đồng.

Tát nữ nhân viên y tế, nam thanh niên lĩnh 7 tháng tù treo

Tát nữ nhân viên y tế, nam thanh niên lĩnh 7 tháng tù treo

Pháp luật - 29/11/2025 11:04

SKĐS - Cho rằng bố đau nặng nhưng phải chờ thủ tục quá lâu, Trần Tuấn Anh lớn tiếng, chửi bới rồi tát nữ nhân viên y tế tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. TAND tỉnh Nghệ An tuyên phạt Trần Tuấn Anh 7 tháng tù treo.

Hội nghị Tòa án nhân dân các tỉnh biên giới Việt Nam - Trung Quốc: Thắt chặt hợp tác tư pháp, giữ vững an ninh biên giới

Hội nghị Tòa án nhân dân các tỉnh biên giới Việt Nam - Trung Quốc: Thắt chặt hợp tác tư pháp, giữ vững an ninh biên giới

Quốc tế - 29/11/2025 12:26

Ngày 28/11, tại Quảng Ninh, Tòa án nhân dân tối cao hai nước Việt Nam và Trung Quốc cùng các địa phương biên giới đã tổ chức Hội nghị lần thứ 2, thống nhất nhiều nội dung hợp tác tư pháp quan trọng.