Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Đợt mưa dông sẽ bắt đầu từ vùng núi phía Bắc đêm nay

Đợt mưa dông sẽ bắt đầu từ vùng núi phía Bắc đêm nay

Xã hội - 15/05/2026 16:53

SKĐS - Trong chiều tối và đêm nay (15/5), khu vực vùng núi Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác với lượng mưa 10-25mm, cục bộ có nơi mưa to trên 50mm. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Triệt phá đường dây ma túy online, phát hiện 'nấm thần' gây ảo giác mạnh

Triệt phá đường dây ma túy online, phát hiện 'nấm thần' gây ảo giác mạnh

Pháp luật - 15/05/2026 16:14

SKĐS - Từ một đường dây ma túy hoạt động qua mạng, Công an TP Đà Nẵng phát hiện “nấm thần” – loại chất gây ảo giác mạnh, tiềm ẩn nguy cơ khiến người sử dụng mất kiểm soát hành vi và gây hại cho cộng đồng.

Phát hiện loài khủng long lớn nhất từng được tìm thấy ở Đông Nam Á

Phát hiện loài khủng long lớn nhất từng được tìm thấy ở Đông Nam Á

Quốc tế - 15/05/2026 15:26

SKĐS - Các nhà khoa học đã xác định được một loài khủng long hoàn toàn mới tại Thái Lan, đồng thời cho rằng đây là loài khủng long lớn nhất từng được phát hiện ở khu vực Đông Nam Á.