Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Trời vừa hửng nắng, miền Bắc lại sắp đón thêm đợt không khí lạnh tăng cường gây mưa

Xã hội - 10/03/2026 10:48

SKĐS - Khoảng tối và đêm ngày 12/3 - 13/3, miền Bắc chịu ảnh hưởng của một đợt không khí lạnh tăng cường khiến nhiều khu vực chuyển mưa dông.

Pháp luật

Thái Nguyên: Bắt khẩn cấp đối tượng giả danh luật sư để lừa đảo

Pháp luật - 10/03/2026 11:06

SKĐS - Mặc dù không phải là luật sư nhưng Quân thường xuyên giới thiệu với mọi người là luật sư để nhận tiền và nhận ủy quyền của người dân tham gia giải quyết các tranh chấp, khiếu kiện, đặc biệt là khiếu kiện về đất đai.

Quốc tế

Mỹ rút hệ thống Patriot khỏi Hàn Quốc để tăng cường phòng thủ trước Iran

Quốc tế - 10/03/2026 08:03

SKĐS - Mỹ đang chuẩn bị rút một số hệ thống phòng không tầm xa MIM-104 Patriot khỏi nước này để tái triển khai sang Trung Đông, nơi Washington đang phải đối mặt với áp lực quân sự ngày càng lớn từ Iran.