Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Pháp luật

Diễn biến mới nhất vụ kẻ 'điên tình' chặn đường, dùng dao chém 3 mẹ con cô giáo ở Cà Mau

Diễn biến mới nhất vụ kẻ 'điên tình' chặn đường, dùng dao chém 3 mẹ con cô giáo ở Cà Mau

Pháp luật - 09/10/2026 07:21

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Cà Mau đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự đối với người đàn ông dùng dao tấn công một giáo viên cùng ba người con của cô tại Cà Mau vào chiều ngày 5/10, để điều tra về hành vi "giết người".

Quốc tế