Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Động đất dữ dội ở Philippines có ảnh hưởng đến Việt Nam?

Xã hội - 08/06/2026 12:47

SKĐS - Ngay sau khi trận động đất xảy ra, Trung tâm Cảnh báo Sóng thần Thái Bình Dương đã lập tức phát đi những dự báo đáng lo ngại về khả năng xuất hiện của các đợt sóng thần nguy hiểm trong khu vực.

Pháp luật

Hà Nội: Tổ công tác Y7/141 truy đuổi, khống chế 2 quái xế mang theo cây đinh ba tự chế

Pháp luật - 08/06/2026 13:47

SKĐS - Sau màn truy đuổi qua nhiều tuyến phố Hà Nội trong đêm, lực lượng 141 đã khống chế thành công hai đối tượng mang theo cây đinh ba tự chế, ngăn chặn nguy cơ gây mất an ninh trật tự trên địa bàn.

Quốc tế

Đâu là hang động sâu nhất thế giới?

Quốc tế - 08/06/2026 13:18

SKĐS - Trên khắp thế giới có vô số hang động kỳ vĩ ẩn sâu dưới lòng đất. Một số nơi nắm giữ những kỷ lục đáng kinh ngạc: Mỹ sở hữu hệ thống hang động dài nhất từng được biết đến, Việt Nam có hang động lớn nhất thế giới, còn Mexico nổi tiếng với hang động ngập nước dài nhất hành tinh.