Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Chính thức chốt điểm sàn lĩnh vực sức khỏe năm nay

Chính thức chốt điểm sàn lĩnh vực sức khỏe năm nay

Xã hội - 08/07/2026 16:00

SKĐS - Quy định mới về ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào vừa được ban hành, thiết lập mức điểm sàn lĩnh vực sức khỏe làm cơ sở sàng lọc và phân hóa nguồn tuyển.

Pháp luật

Chồng nhận cá độ, vợ ghi lô đề mùa World Cup

Chồng nhận cá độ, vợ ghi lô đề mùa World Cup

Pháp luật - 08/07/2026 15:55

SKĐS - Công an tỉnh Vĩnh Long vừa bắt quả tang hai đối tượng Lê Hoàng Nhân (SN 1993) và Trần Thanh Tâm (SN 1991) về hành vi đánh bạc dưới hình thức cá độ bóng đá.

Quốc tế

Iran dồn dập tấn công căn cứ Mỹ tại Trung Đông sau đòn không kích từ Washington

Iran dồn dập tấn công căn cứ Mỹ tại Trung Đông sau đòn không kích từ Washington

Quốc tế - 08/07/2026 15:03

SKĐS - Iran đã dồn dập tấn công các căn cứ quân sự của Mỹ tại Bahrain và Kuwait bằng tên lửa và UAV sau đòn không kích của Washington, làm dấy lên nguy cơ đổ vỡ thỏa thuận ngừng bắn mong manh giữa hai bên.