Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Hà Nội: Nữ tài xế ô tô tông liên hoàn nhiều xe trên phố Doãn Kế Thiện

Xã hội - 13/04/2026 21:47

SKĐS - Nữ tài xế điều khiển ô tô gây tai nạn liên hoàn trên phố Doãn Kế Thiện, lực lượng chức năng đang điều tra nguyên nhân.

Pháp luật

Phát hiện cơ sở chứa gần 9.000 lít rượu táo mèo, rượu mơ... đựng trong can nhựa, dán nhãn sơ sài

Pháp luật - 13/04/2026 22:22

SKĐS - Kiểm tra một cơ sở tại xã Phù Đổng (TP Hà Nội), lực lượng chức năng phát hiện gần 9.000 lít rượu các loại đựng trong can nhựa, dán nhãn sơ sài, chưa xuất trình được giấy phép.

Quốc tế

Nga triển khai hệ thống phòng không R-77 FrankenSAM đầu tiên sát biên giới Ukraine

Quốc tế - 13/04/2026 17:05

SKĐS - Nga lần đầu triển khai hệ thống phòng không tự chế mang tên R-77-1 FrankenSAM tại khu vực Oryol, khi các cuộc tấn công bằng UAV và tên lửa hành trình của Ukraine liên tục đánh sâu vào hậu phương.