Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Nhiều tuyến xe khách đường dài 'cháy vé' dịp 30/4 - 1/5

Xã hội - 28/04/2026 16:45

SKĐS - Nhu cầu đi lại dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 tăng mạnh, nhiều tuyến dài 'cháy vé' theo khung giờ, còn tuyến ngắn chưa quá áp lực, hành khách vẫn dễ mua vé.

Pháp luật

Quảng Ninh: Phát hiện xe tải chở 10.000 vịt con không rõ nguồn gốc trong đêm

Pháp luật - 28/04/2026 16:37

SKĐS - Lực lượng CSGT Quảng Ninh vừa phát hiện trên một xe tải vận chuyển khoảng 10.000 cá thể vịt con không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ.

Quốc tế

Kết cục không ngờ của loài khỉ đột nếu sống ở Bắc Cực

Quốc tế - 28/04/2026 16:37

SKĐS - Một tài khoản Instagram đang gây bão mạng khi dùng AI mô phỏng quá trình tiến hóa không ai ngờ tới cùa loài khỉ đột lưng bạc châu Phi nếu sinh sống tại Bắc Cực.