Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Tỷ lệ cử tri tham gia bầu cử 2026 tại Hải Phòng vượt trung bình cả nước

Xã hội - 16/03/2026 15:05

SKĐS- Trong ngày bầu cử 15/3/2026, Hải Phòng ghi nhận tỷ lệ cử tri tham gia bỏ phiếu đạt 99,85%. Sự kiện này thể hiện tinh thần trách nhiệm của công dân trong việc bầu chọn đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp.

Pháp luật

Bắt giám đốc trung tâm trị liệu lừa học viên gần 100 triệu đồng

Pháp luật - 16/03/2026 15:03

SKĐS - Dùng fanpage quảng bá các khóa đào tạo nghề trị liệu, đưa ra thông tin gian dối về liên kết đào tạo với trường cao đẳng y dược, Lê Thế Quang đã thu gần 100 triệu đồng học phí của nhiều học viên.

Quốc tế

Tổng thống Trump tuyên bố xóa sổ phòng không Iran, chiến tranh chưa kết thúc

Quốc tế - 16/03/2026 15:07

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết quân đội Iran đã bị “tàn phá nặng nề”, đồng thời tuyên bố Washington đã phá hủy hệ thống phòng không của nước này và làm suy yếu nghiêm trọng các lực lượng của họ.