Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Đảm bảo an toàn hệ thống đê điều ứng phó bão số 12 và mưa lũ

Đảm bảo an toàn hệ thống đê điều ứng phó bão số 12 và mưa lũ

Xã hội - 20/10/2025 20:59

SKĐS - Bộ Nông nghiệp và Môi trường yêu cầu các tỉnh thành từ Hà Tĩnh đến Gia Lai về việc triển khai các biện pháp đảm bảo an toàn hệ thống đê điều ứng phó bão số 12 và mưa lũ.

Khởi tố 2 thiếu niên đánh bạn, quay clip tung lên mạng xã hội

Khởi tố 2 thiếu niên đánh bạn, quay clip tung lên mạng xã hội

Pháp luật - 20/10/2025 22:00

SKĐS - Từ mâu thuẫn nhỏ trên mạng xã hội, nhóm thiếu niên ở xã Sóc Sơn (Hà Nội) đã đánh bạn, quay video làm nhục rồi tung lên TikTok.

Khai mạc Hội nghị Trung ương 4 khóa XX của Đảng Cộng sản Trung Quốc

Khai mạc Hội nghị Trung ương 4 khóa XX của Đảng Cộng sản Trung Quốc

Quốc tế - 20/10/2025 17:00

Theo phóng viên TTXVN tại Trung Quốc, sáng 20/10, Hội nghị toàn thể lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc khóa XX (Hội nghị Trung ương 4 khóa XX) đã khai mạc tại Bắc Kinh.