Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Khi nào khối khí nóng bao phủ miền Bắc và miền Trung?

Khi nào khối khí nóng bao phủ miền Bắc và miền Trung?

Xã hội - 27/03/2026 10:19

SKĐS - Ngày mai (28/3), không khí lạnh sẽ suy yếu. Từ khoảng ngày 30-31/3, khu vực đồng bằng Bắc Bộ có khả năng xảy ra nắng nóng diện rộng với nhiệt độ cao nhất ngày phổ biến 35-36 độ C, cục bộ có nơi trên 36 độ C.

Đường dây lừa đảo tiền ảo ONUS huy động hàng tỉ USD của nhà đầu tư

Đường dây lừa đảo tiền ảo ONUS huy động hàng tỉ USD của nhà đầu tư

Pháp luật - 27/03/2026 08:28

SKĐS - Theo cơ quan chức năng, đến hệ sinh thái ONUS này có quy mô đặc biệt lớn và đã huy động hàng tỷ USD từ các nhà đầu tư trong nhiều năm hoạt động.

Sư đoàn Dù 82 của Mỹ áp sát Iran, sẵn sàng cho kịch bản đổ bộ

Sư đoàn Dù 82 của Mỹ áp sát Iran, sẵn sàng cho kịch bản đổ bộ

Quốc tế - 27/03/2026 08:51

SKĐS - Trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông vẫn chưa hạ nhiệt, Sư đoàn Dù 82 của Quân đội Mỹ đang được triển khai đến Vùng Vịnh, sẵn sàng cho kịch bản tiến hành chiến dịch đổ bộ vào Iran.