Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Công an Hà Nội 'lấn sân' mạng xã hội và chuyện phía sau những clip triệu view

Công an Hà Nội 'lấn sân' mạng xã hội và chuyện phía sau những clip triệu view

Xã hội - 19/08/2026 07:36

SKĐS - Loạt clip triệu view của CSGT Hà Nội gây chú ý với cách thể hiện đời thường, thu hút lượng lớn người xem trên mạng xã hội.

Pháp luật

Ghen tuông vì bạn gái đi ăn cơm tấm với 'tình địch', người đàn ông gây án mạng

Ghen tuông vì bạn gái đi ăn cơm tấm với 'tình địch', người đàn ông gây án mạng

Pháp luật - 19/08/2026 07:42

SKĐS - Chiều 18/8, Cơ quan CSĐT (Phòng Cảnh sát hình sự) Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, đã khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Trần Văn Phương (SN 1988, ngụ xã Phú Túc) để điều tra về hành vi “Giết người”.

Quốc tế

Ukraine hé lộ bom lượn Equalizer không động cơ

Ukraine hé lộ bom lượn Equalizer không động cơ

Quốc tế - 19/08/2026 08:01

SKĐS - Ukraine đang đẩy mạnh việc sản xuất bom lượn dẫn đường Equalizer, nhằm tăng năng lực tấn công tầm xa và giảm phụ thuộc vào nước ngoài.