Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Cận cảnh dự án đường tránh Đông Hà hơn 400 tỷ đồng

Xã hội - 07/03/2026 08:24

SKĐS - Dự án đường tránh TP Đông Hà (cũ) đoạn Dốc Miếu - Quốc lộ 9 (tỉnh Quảng Trị) đang được đẩy nhanh tiến độ thi công nhằm nối thông toàn tuyến vào tháng 6.

Pháp luật

Lời khai gây sốc của 2 'kẻ ác' sát hại người đàn ông trên vỉa hè, phẫn nộ lý do ra tay

Pháp luật - 07/03/2026 07:18

SKĐS - Liên quan đến vụ người đàn ông tử vong trên vỉa hè đường Lương Định Của (phường Tây Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa), tại cơ quan điều tra, 2 nghi phạm khai nhận toàn bộ tội danh, đồng thời hé lộ lý do sát hại tàn nhẫn người đàn ông.

Quốc tế

Tổng thống Trump yêu cầu Tehran ‘đầu hàng vô điều kiện’, nêu mẫu lãnh đạo mới cho Iran

Quốc tế - 07/03/2026 06:53

Ngày 6/3, bên cạnh việc khẳng định Iran phải “đầu hàng vô điều kiện”, Tổng thống Donald Trump hy vọng về một nhà lãnh đạo mới tại Iran có lập trường thân thiện với Mỹ cũng như Israel.