Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Cận cảnh 'Chiến dịch 500 ngày đêm' tại Nghệ An nối hy vọng tìm lại tên liệt sĩ

Cận cảnh 'Chiến dịch 500 ngày đêm' tại Nghệ An nối hy vọng tìm lại tên liệt sĩ

Xã hội - 27/06/2026 10:01

SKĐS - Hơn 22.000 mẫu ADN thân nhân liệt sĩ đang được thu nhận trên khắp Nghệ An trong Chiến dịch '500 ngày đêm', góp phần xây dựng ngân hàng dữ liệu ADN, mở thêm hy vọng xác định danh tính những liệt sĩ chưa biết tên và đưa các anh trở về với gia đình sau nhiều thập kỷ.

Pháp luật

Quốc tế

Tiêm kích 'bất khả chiến bại' MiG-31BM của Nga áp sát NATO

Tiêm kích 'bất khả chiến bại' MiG-31BM của Nga áp sát NATO

Quốc tế - 27/06/2026 09:40

SKĐS - Nga đã điều tiêm kích đánh chặn MiG-31BM hộ tống oanh tạc cơ chiến lược Tu-160, trong một nhiệm vụ kéo dài tới 16 giờ trên biển Barents và biển Na Uy.