Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Thủ tục hồ sơ nhận trợ cấp hưu trí xã hội tại bộ phận một cửa

Thủ tục hồ sơ nhận trợ cấp hưu trí xã hội tại bộ phận một cửa

Xã hội - 06/10/2026 07:00

Bạn đọc hỏi: Bố tôi 75 tuổi, không có lương hưu. Bố tôi đã đủ điều kiện nhận hồ sơ chưa và thủ tục hồ sơ như thế nào để hưởng trợ cấp hưu trí xã hội?

Pháp luật

Nhóm 'trẻ trâu' táo tợn dàn cảnh hỗn chiến, rút kiếm chém người rồi cướp xe

Nhóm 'trẻ trâu' táo tợn dàn cảnh hỗn chiến, rút kiếm chém người rồi cướp xe

Pháp luật - 06/10/2026 07:22

SKĐS - Nhóm "trẻ trâu" táo tợn dàn cảnh hỗn chiến, rút kiếm chém người rồi cướp xe ở Đà Nẵng đã bị khởi tố và tạm giam để tiếp tục điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.

Quốc tế

Liên minh Mecca kích hoạt phòng thủ tập thể, triển khai lực lượng tới Saudi Arabia

Liên minh Mecca kích hoạt phòng thủ tập thể, triển khai lực lượng tới Saudi Arabia

Quốc tế - 06/10/2026 06:55

Thổ Nhĩ Kỳ, Saudi Arabia và Pakistan nhất trí lập tức kích hoạt các cam kết phòng thủ tập thể và đẩy nhanh triển khai lực lượng, năng lực quân sự tới Saudi Arabia. Quyết định được đưa ra tại cuộc họp khẩn ở Riyadh, đánh dấu bước chuyển quan trọng của Hiệp ước Phòng thủ chung Mecca.