Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Hơn 7.600 ngôi nhà ngập trong đợt lũ thứ 4 ở Huế, tìm thấy nạn nhân mất tích do lật ghe

Hơn 7.600 ngôi nhà ngập trong đợt lũ thứ 4 ở Huế, tìm thấy nạn nhân mất tích do lật ghe

Xã hội - 18/11/2025 11:10

SKĐS - Đợt lũ thứ 4 kể từ ngày 27/10 đến nay khiến hơn 7.600 ngôi nhà trên địa bàn TP Huế bị ngập, nhiều tuyến đường chia cắt. Trong khi đó, lực lượng chức năng vừa tìm thấy thi thể nạn nhân mất tích do lật ghe tối 17/11.

Ukraine tung robot mặt đất 'vô hiệu hóa' lợi thế chiến trường của Nga

Ukraine tung robot mặt đất 'vô hiệu hóa' lợi thế chiến trường của Nga

Quốc tế - 18/11/2025 10:08

SKĐS - Lữ đoàn Cơ giới Độc lập số 93 Ukraine đã sử dụng robot trinh sát mặt đất để phát hiện và chặn bước tiến của quân đội Nga trong điều kiện sương mù cực dày, tại làng Rusin Yar, gần thành phố Pokrovsk.