Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Sim điện thoại sẽ phải xác thực qua VNeID, lừa đảo không còn đất sống?

Sim điện thoại sẽ phải xác thực qua VNeID, lừa đảo không còn đất sống?

Xã hội - 21/01/2026 12:38

SKĐS - Theo Dự thảo Thông tư Bộ KH&CN đang xây dựng, tất cả số thuê bao đang hoạt động phải được đánh giá, phân loại theo giấy tờ đăng ký, hoạt động của khách hàng và mức độ tuân thủ pháp luật để lựa chọn hình thức xác thực phù hợp.

Công an Gia Lai công bố đặc điểm nhận dạng hai đối tượng cướp ngân hàng

Công an Gia Lai công bố đặc điểm nhận dạng hai đối tượng cướp ngân hàng

Pháp luật - 21/01/2026 11:41

SKĐS - Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Gia Lai đang tích cực truy tìm hai người đàn ông dùng súng cướp Ngân hàng Thương mại Cổ phần Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) chi nhánh phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai.

Đòn tấn công của Nga khiến Ukraine 'đốt' gần 100 triệu USD chỉ trong một đêm

Đòn tấn công của Nga khiến Ukraine 'đốt' gần 100 triệu USD chỉ trong một đêm

Quốc tế - 21/01/2026 10:05

SKĐS - Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết chỉ trong một đêm, nước này đã phải tiêu tốn gần 100 triệu USD tiền tên lửa đánh chặn, để đối phó với làn sóng tấn công mới của Nga.