Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Người đàn ông dân tộc Mông nhảy cầu Mống Sến tự tử

Người đàn ông dân tộc Mông nhảy cầu Mống Sến tự tử

Xã hội - 31/03/2026 12:14

SKĐS - Rạng sáng 31/3, một vụ việc đau lòng xảy ra tại cầu Mống Sến (thôn Chu Lìn 2, xã Tả Phìn, tỉnh Lào Cai) khi một người đàn ông nhảy cầu dẫn đến tử vong.

Thông tin chính thức vụ cháu họ sát hại cụ bà, phi tang thi thể trong vườn

Thông tin chính thức vụ cháu họ sát hại cụ bà, phi tang thi thể trong vườn

Pháp luật - 31/03/2026 11:55

SKĐS - Trong lúc Tuấn đi qua vườn nhà, cụ bà nghĩ là đối tượng đột nhập trộm cắp tài sản nên đã hô hoán và bị đối tượng sát hại. Sau đó, đối tượng đã vùi lấp thi thể nạn nhân ngay trong vườn.

Tiêm kích Su-35 không còn 'điểm yếu chí mạng' nhờ radar AESA

Tiêm kích Su-35 không còn 'điểm yếu chí mạng' nhờ radar AESA

Quốc tế - 31/03/2026 08:53

SKĐS - Nga đã trang bị radar mảng quét điện tử chủ động (AESA) hoàn toàn mới cho tiêm kích Su-35, thay thế radar PESA Irbis-E đã theo máy bay này từ khi chính thức hoạt động vào năm 2014.