Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Cứu kịp thời 4 ngư dân gặp nạn trên biển

Xã hội - 16/05/2026 17:14

SKĐS - Đồn Biên phòng Thanh Lân (Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ninh) đã kịp thời cứu hộ thành công 4 ngư dân trên tàu cá bị hỏng máy, trôi dạt giữa vùng biển Thanh Lân trong điều kiện sóng to, gió lớn.

Pháp luật

Hà Nội: Xác minh vụ hai nhóm thanh niên hỗn chiến trên phố Huế

Pháp luật - 16/05/2026 15:41

SKĐS - Công an phường Hai Bà Trưng (Hà Nội) đang khẩn trương điều tra, xác minh danh tính các đối tượng liên quan đến vụ ẩu đả, hỗn chiến kinh hoàng giữa hai nhóm thanh niên xảy ra vào tối 15/5 trên phố Huế.

Quốc tế

Tên lửa R-77M mới là chìa khóa giúp Su-35 Nga bắn hạ F-16 Ukraine?

Quốc tế - 16/05/2026 14:22

SKĐS - Sau thông tin tiêm kích Su-35 Nga lần đầu được cho là bắn hạ một chiếc F-16 Fighting Falcon Ukraine vào ngày 15/5, giới quan sát đặc biệt chú ý tới loại tên lửa mà Moscow có thể đã sử dụng trong cuộc giao tranh này.