Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

5 mẹo phục hồi lý tưởng sau chạy bộ

Bài tập khỏe đẹp - 24/11/2023 06:45

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu calo khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 14:48

Thay đổi vị giác và khứu giác trong ăn uống sau mắc COVID-19, phải làm sao?

Chế độ ăn người bệnh - 15/09/2021 15:25

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Áp thấp nhiệt đới đã mạnh lên thành bão, giật cấp 13 trên Biển Đông

Xã hội - 25/11/2025 21:34

SKĐS - Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão và sẽ đi vào Biển Đông và trở thành cơn bão số 15 trong 2-3 giờ tới. Dự báo bão sẽ đạt cường độ mạnh nhất là gió giật cấp 13, gây biển động, sóng lớn.

Pháp luật

Sau khi đâm 'tình địch', chở bạn gái chạy trốn xuyên tỉnh

Pháp luật - 25/11/2025 20:45

SKĐS - Huỳnh Văn Tạo đã dùng dao gây thương tích cho một nam thanh niên ở Tây Ninh vì nghi người này có tình cảm với bạn gái mình, trên đường chở bạn gái bỏ trốn về Đồng Tháp đã bị bắt.

Quốc tế

Giám đốc UNAIDS: Việt Nam đứng trước thách thức mới trong hành trình chấm dứt AIDS vào năm 2030

Quốc tế - 25/11/2025 16:46

SKĐS - Khi nguồn tài trợ quốc tế cho HIV/AIDS giảm mạnh, những thành tựu của Việt Nam suốt hơn một thập kỷ đang đối mặt nguy cơ bị đảo ngược...