Dinh dưỡng phục hồi

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Bài tập khỏe đẹp - 17/03/2024 10:00

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nên ưu tiên đồ ăn chứa protein hay carbonhydrate?

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Dinh dưỡng - 09/06/2021 08:40

SKĐS - Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

Xã hội

Hướng dẫn quy trình lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ đợt 2

Hướng dẫn quy trình lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ đợt 2

Xã hội - 02/11/2026 18:36

SKĐS - Công an các địa phương triển khai đợt 2 thu nhận mẫu ADN thân nhân liệt sĩ, ưu tiên người có quan hệ huyết thống theo dòng mẹ.

Pháp luật

Tối 2/11: 'Yêu râu xanh' giở trò đồi bại với con riêng của người tình sa lưới sau nhiều ngày lẩn trốn

Tối 2/11: 'Yêu râu xanh' giở trò đồi bại với con riêng của người tình sa lưới sau nhiều ngày lẩn trốn

Pháp luật - 02/11/2026 19:00

SKĐS - Sau khi bị phát hiện có hành vi đồi bại với bé gái trong đoạn video clip, người đàn ông bỏ trốn vào rừng chuối, vườn cao su. Công an xã Thường Tân (TPHCM) đã bắt giữ được đối tượng sau nhiều ngày truy tìm.

Quốc tế

Đột phá trong phòng chống ung thư nhờ giải mã hàng triệu tế bào phôi chuột

Đột phá trong phòng chống ung thư nhờ giải mã hàng triệu tế bào phôi chuột

Thời sự - 02/11/2026 16:53

SKĐS - Các nhà khoa học vừa mở ra hướng đi đột phá trong phòng chống ung thư qua việc giải mã hàng triệu tế bào phôi chuột.